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蔬菜

编辑:xizi 时间:2014-11-12 10:03:01

　好吃的蔬菜该如何做,蔬菜吃法有哪些?还有蔬菜都有哪些功效作用?想知道这些问题的答案,就来看看下面的内容吧

拔丝山药的做法大全家常菜

山药的做法大全大家知道多少呢？下面让小编一一为大家介绍一下，希望大家喜欢。山药的做法大全山药的营养价值丰富，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、...[2014-07-29]

夏季菜谱家常菜做法

夏天应该有不少家庭主妇都不知道该做些什么菜来清火降热，呵呵，这里就介绍四款夏季家常菜谱！夏季家常菜谱一：蒜蓉科甲蒸扇贝用料：冬瓜1000克，扇贝1000克，蒜蓉适量。做法：将冬瓜去皮、...[2014-07-29]

什么是续根蔬菜,吃续根蔬菜好处有哪些

很多人不懂什么是续根蔬菜，我们常常吃的韭菜，葱都是续根蔬菜。吃续根蔬菜好处续根蔬菜系指多年生草本蔬菜，包括家种的葱、韭菜；山野里的蕨菜、黄瓜香、小根蒜、蒲公英等，其共性是：耐寒冷...[2014-07-29]

森林蔬菜营养价值

人们热爱大自然，大自然里的食物是最有营养的，也是环保，也最好吃。森林食物在广阔的森林中，有许多植物的芽、茎、叶、花，甚至整个地上部分都可以作为蔬菜食用，这些可作为蔬菜的森林植物称...[2014-07-29]

女人防衰老吃什么蔬菜

爱美的人们总想留住自己的青春，如何防衰老？哪么就从我们的餐桌开始吧。 1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次...[2014-07-29]

竹荪的做法和营养分析

竹荪乍一听这名字大家可能会以为它是竹笋的一种，其实并不是，它是一种菌类植物，你想吃这种别誉为菌中皇后的蔬菜吗？那就快来学习竹荪的做法吧。关于竹荪竹荪隶属于腹菌纲、鬼笔目、鬼笔科...[2014-07-29]

秋天吃什么蔬菜好

秋季气候干燥，适量的吃新鲜的蔬菜可以有效缓解。那么干燥秋季吃什么蔬菜好呢？ 1、豆芽豆芽是豆类发芽的蔬菜，常见的有黄豆和绿豆，这两种豆类中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠...[2014-07-29]

女性春季养生食谱

在气温多变的春季，大家应该多注意养生，尤其女性，下面给大家介绍下女性春季养生食谱： 1、春日元气茶：配方：黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵。（1天份）作法：〔1〕加250cc沸水...[2014-07-29]

适合胖人吃的蔬菜

肥胖了怎么办？难道都要去吃减肥药品吗？其实我们可以吃这些蔬菜来减肥的。许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减...[2014-07-29]

如何挑选蔬菜,选蔬菜的学问

农药残留一直是一个重大的社会问题，但是一直没有得到很好的解决。近年来，因农药残留而致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染...[2014-07-29]

夏天吃什么蔬菜好

夏天天气太热了。天天必须吃蔬菜和水果才能起到消暑的作用，我们了解一下吧。多吃瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的净...[2014-07-29]

吃蔬菜易导致的疾病

蔬菜可以为人们提供必需的营养物质，但有些蔬菜食用不当也会引起疾...[2014-07-29]

吃蔬菜注意事项,吃蔬菜误区

我们天天吃蔬菜，可是吃蔬菜很多人都会进入一个误区，这样的吃法是很不健康的吃菜大法：不要久存蔬菜，洗干净后，用大火炒，然后立刻吃。久蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失...[2014-07-29]

蔬菜不能久放冰箱,蔬菜能不能久放

蔬菜我们天天要吃，但有时没空去买，所以家中就存放了很多蔬菜，但这种做法不太好。现代人爱存蔬菜现代人工作繁忙，生活节奏加快，没有时间经常去买菜，因此不少人常常将一个星期的蔬菜买回来...[2014-07-29]

如何去除蔬菜中的农药残留

现在人们种菜的时候都使用农药了，难道我们天天要吃农药蔬菜吗？家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法有以下几种：浸泡水洗法：蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，有机磷杀虫剂难...[2014-07-29]

可以减肥蔬菜,哪些蔬菜可以减肥

很多胖人都想减肥，你知道哪些蔬菜能减肥吗？快来了解一下吧。为胖人服务。怕胖吗?在日常生活中，其实有很多种蔬菜、水果都有减肥效果，多食用这些具有减肥效果的蔬菜，既可满足身体对各种营养...[2014-07-29]

可以降血脂胆固醇的蔬菜

现在人们的物质生活水平提高了，亚健康越来越多了，看看我们如何降血脂吧。香菇：味美可口，对胆固醇有溶解作用，还可以促进消化功能。大蒜：是消除口腔病菌的“杀菌剂”。能降低血液中胆固...[2014-07-29]

春季蔬菜有哪些春季吃什么菜比较好

春天可多食用滋补肝阴的食物或药材，推荐多吃以下食物：韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章...[2014-07-29]

冬季吃什么菜好冬季最适合吃的蔬菜

冬天一个严寒干燥的季节，吃什么菜可以更好地养生呢，下面来看一下介绍: 导语：每个季节我们都会去了解一下吃什么才好，吃什么才更养生，要做好养生，是要注意这些饮食的哦！那么冬天吃什么菜...[2014-07-29]

哪些水果蔬菜乱吃会导致疾病

韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 △山药、山药蛋具有补气...[2014-07-29]

哪些蔬菜可以治疗结核病对结核病有疗效的蔬菜

结核病是可以传染的哦，但是也不必担心，很多蔬菜对治疗结核病有帮助的。蔬菜的种类很多，含有人体所需的多种营养素：水、酶类、维生素、无机盐、淀粉等等，在人们的饮食构成中占有重要地位。 ...[2014-07-29]

蔬菜草药助抗肺癌哪些蔬菜能抗癌

没想到我们日常吃的蔬菜类居然能抗癌啊，比如黄豆、日本蘑菇。黄豆、日本蘑菇能抗癌母亲患肺癌，为了减轻母亲在接受化疗后的辛苦，本是研究植物学的美国华裔科学家，从普通的蔬菜和中草药中，...[2014-07-29]

根茎类蔬菜品种

对于根茎类蔬菜的品种大家了解几种呢？下面简单的为大家介绍几种吧。根茎类蔬菜根茎类蔬菜品种萝卜：根茎类蔬菜中的健康保护神萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：冬吃萝卜夏...[2013-05-19]

常见蔬菜和水果功效有哪些

对于一些果蔬的功效大家了解几种呢？下面为大家具体介绍一下几种水果的功效，希望大家喜欢。果蔬香蕉的营养及功效吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐...[2013-05-15]

用水果蔬菜制作玩具方法步骤

下面要给大家介绍的一篇非常有趣的关于果蔬世界的文章，我想你们也会喜欢的。果蔬世界材料与工具：胡萝卜、西红柿、橘子、黑豆、豌豆、花生、葱头须、柚子、红辣椒、牙签、美工刀。 (阿公)制...[2013-05-13]

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南瓜是一种很受欢迎的蔬菜，它的口感、香味都是非常独特又吸引人的，对于南瓜的营养价...
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橄榄油，对于它，相信大家应该也是不陌生的。随着生活质量的提高，橄榄油开始逐渐的在...
吃西瓜
西瓜是非常非常受欢迎的暑期水果，其实吃西瓜并不只是为了满足口腹之欲而已。吃西瓜还...
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黑木耳是一种非常常见却很受大家欢迎的食物。它有着独特的功效作用并且口感非常滑嫩...
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瓠瓜是葫芦系的一种蔬菜，大家吃过瓠瓜做的菜吗，大家对于瓠瓜有哪些做法了解吗。如果...

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