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黑米

编辑:xizi 时间:2014-12-13 10:43:07

　好吃的黑米该如何做,黑米吃法有哪些?还有黑米都有哪些功效作用?想知道这些问题的答案,就来看看下面的内容吧

黑米黑豆黑芝麻的吃法

黑米、黑豆和黑芝麻是生活中最常见的黑色食品，它们都有很强的抗氧化能力，能起到乌发和延缓衰老的重要功效，黑米、黑豆与黑芝麻除了可以单独食用以外，三者也可以放在一起食用，下面小编就会把...[2014-12-15]

黑米薏仁绿豆粥做法步骤

黑米薏仁绿豆粥是一种不错的养生粥，大家黑米薏仁绿豆粥做法吗？下面我们就一起来了解一下黑米薏仁绿豆粥做法步骤吧。黑米薏仁绿豆粥做法步骤 1.黑米薏仁绿豆粥的原料黑米一小，绿豆一把，糯...[2014-11-13]

黑米紫薯粥功效和做法

黑米和紫薯是生活中的常见食材，它们一起煮制的黑米紫薯继味道香甜，软糯可口，是许多人的最爱。但是黑米紫薯粥的功效有哪些大家知道吗？知道它是怎么做成的吗？如果对这些都不了解，那么就快点...[2014-10-17]

黑米南瓜粥的功效与作用

黑米南瓜粥是用黑米与南瓜为主要食材煮制的一种特色粥品，这种粥品味道甜糯，香气诱人，是许多人生活中的常见粥品，只是人们在食用黑米南瓜粥的时候，对它的功效与作用了解吗？知道黑米南瓜粥对...[2014-10-15]

吃黑米有什么好处吃黑米的好处有哪些

黑米大家可能会误认为是黑糯米，其实不是的，现在我们就一起来了解一下吃黑米有什么好处？吃黑米的好处有哪些吧。吃黑米有什么好处吃黑米的好处有哪些 1.黑米含有大量的膳食纤维多，可以减肥...[2014-08-29]

黑米的功效与作用

黑米顾名思义就是一种黑颜色的米，外表墨黑，营养丰富，具有黑珍珠和世界米中之王的美誉。黑米种植历史悠久，是中国古老而名贵的水稻品种，是一种药、食兼用的大米，米质极佳，经常食用对人体很...[2014-08-24]

柿饼红薯黑米粥

柿饼红薯黑米粥是一种很好喝的粥，该粥深受大家的喜爱，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。柿饼红薯黑米粥柿饼的好处人人知了.但空腹不能吃啊.包括新鲜的柿子.会得胆囊炎的.我一...[2014-08-01]

养生并且裹腹之血糯米黑米粥

养生并且裹腹之血糯米黑米粥是一种非常有营养价值的一种粥，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。养生并且裹腹之血糯米黑米粥看甄嬛传，关注眉庄姐姐，从她说过的黑米红枣养生粥得...[2014-08-01]

黑米薏仁绿豆粥

黑米薏仁绿豆粥的做法跟绿豆粥的做法差不了多少的，下面一起来学习一下该粥的知识。黑米薏仁绿豆粥黑米薏仁绿豆粥材料黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把黑米薏仁绿...[2014-07-31]

白果黑米粥的功效

白果黑米粥的功效大家还记得吗？下面让我来给您具体的介绍一下，希望对您有帮助。白果黑米粥【用料】黑米50g、糯米15g、白果10g 【制法】将白果去壳、皮、心，洗净;将黑米、糯米淘洗干净，与...[2014-07-31]

黑米加红豆有什么作用

黑米和红豆是生活中十分常见的两种食材，许多人都喜欢把它们放在一起煮粥吃，不过大家在食用黑米红豆粥时，对黑米加红豆的功产与作用又了解多少呢？为了让人们能了正确认识黑米红豆粥的营养价值...[2014-07-25]

紫米和黑米的区别

紫米和黑米都是做粥时的重要食材，在许多人心中，紫米和黑米就是一种米，其实这种想法是不正确的，今天小编就把紫米和黑米的区别告诉大家，让大家能正确了解紫米和黑米的不同之处。紫米和黑米...[2014-04-23]

黑米粥的功效与作用

黑米粥顾名思义就是用黑米煮成的粥。这种黑米虽然外观与大米十分相似，但是它的营养成份却与大米有着很大的不面，应该是说营养价值比大米高出许多。下面是小编对黑米粥的功效与作用详细介绍，大...[2014-03-21]

黑米红豆粥的做法步骤和功效

养生之粥是有很多种，而黑米红豆粥就是其中的一种了，在我们平常空闲的时候可以自己煮来吃，对于老年人与小孩来说是非常有好处的，今天小编就来跟大家介绍一下，黑米红豆粥的做法步骤与功效，让...[2013-12-12]

黑米薏米红豆粥材料和做法

黑米红豆粥我们都会经常煮来吃，因为它的营养非常丰富的，那么如果黑米薏米和红豆搭配在一起煮成黑米薏米红豆粥不知道大家有没有试过呢？它营养也是非常丰富的含有多种的有机物质，今天小编就...[2013-12-12]

黑米薏米红豆粥做法和好处

当我们喜欢吃粥的时候，我们应该煮什么粥吃起来比较有营养呢？对身体的健康才是最好的，让小编告诉你吧，黑米薏米红豆粥是一种很有营养的粥，适合各种各样的人食用，现在就由我来跟大家说一下，...[2013-11-28]

血糯米黑米粥

血糯米黑米粥是一种养生粥，相信这点对于大伙来说都是挺熟悉的吧。血糯米黑米粥厌烦了天天早餐吃面包+牛奶.最近自己动手做早餐.最简单的就是熬粥.吃完晚饭后开始熬,熬到上床睡觉关火.第二天早...[2013-07-02]

血糯米黑米粥的功效

对于血糯米黑米粥的功效不知朋友们了解的怎样呢？下面让小编给您总结一下。血糯米黑米粥血糯米黑米粥的功效一血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干...[2013-07-02]

血糯米黑米粥的做法

血糯米黑米粥的做法其实挺简单的，该粥的味道也是挺不错的哦。血糯米黑米粥看甄嬛传，关注眉庄姐姐，从她说过的黑米红枣养生粥得到启发。中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它...[2013-07-02]

黑米杏仁粥的功效

下面要给大家介绍的是关于黑米杏仁粥的功效的知识，希望大家能够喜欢。黑米杏仁粥黑米杏仁粥的功效一米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素...[2013-06-26]

黑米杏仁粥的做法

黑米杏仁粥怎么来做呢？相信很多朋友都不是很清楚吧，下面让我告诉您。黑米杏仁粥黑米杏仁粥的材料黑米100克黑米杏仁粥的辅料：杏仁15克百合15克黑米杏仁粥的调料：冰糖适量黑米杏仁粥原料...[2013-06-26]

黑米苹果粥

黑米苹果粥的知识不知道有几个朋友喝过的呢？下面让我给您具体的介绍一下。黑米苹果粥原料：黑米适量、苹果一个、水适量。黑米苹果粥的做法介绍 1.黑米洗干净，备用。 2.将锅洗干净，盛水，...[2013-06-01]

黑米苹果粥的功效

黑米苹果粥的功效相信很多朋友都比较熟悉吧，下面一起来回顾一下。黑米苹果粥黑米苹果粥的功效理由一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥...[2013-06-01]

黑米阿胶粥

黑米阿胶粥是一种养生粥哦，下面让我来给您具体的介绍一下吧。黑米阿胶粥黑糯米150克、阿胶30克、葱5克。红糖100克。黑糯米要先浸透，煲粥时水沸后才下米，否则容易粘底。红糖不宜过早下，否...[2013-04-27]

黑米麦片粥的功效

关于黑米麦片粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。黑米麦片粥黑米麦片粥的功效一黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃...[2013-01-18]

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橄榄油，对于它，相信大家应该也是不陌生的。随着生活质量的提高，橄榄油开始逐渐的在...
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西瓜是非常非常受欢迎的暑期水果，其实吃西瓜并不只是为了满足口腹之欲而已。吃西瓜还...
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黑木耳是一种非常常见却很受大家欢迎的食物。它有着独特的功效作用并且口感非常滑嫩...
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瓠瓜是葫芦系的一种蔬菜，大家吃过瓠瓜做的菜吗，大家对于瓠瓜有哪些做法了解吗。如果...

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