[白菜]日期：2014-12-21 10:37:11

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[黄瓜]日期：2014-12-21 10:33:04

每到黄瓜收货的季节，菜市场上一车接一车，一摊接一摊的全是批发黄瓜的，10块钱能买一大麻袋。小时候常见父亲买回来黄瓜，腌制在小罐里，等喝粥的时候，拣出些来放在盘子里，就着粥吃，那滋味，也是美不胜收。我也搜集了一个怎样腌黄瓜咸菜的方法，在这里，...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-12-21 10:33:00

大蒜在生活中特别常见，人们在都知道它有消炎杀菌的功效，在饮食中也常做调味品出现，但是对经常吃大蒜的好处，人们了解就不那么全面了，为了让大家进一步认识大蒜对人们生活的重要性，小编今天就带大家看看常吃大蒜的好处究竟有哪些。 常吃大蒜的好处 1、常...阅读全文>>

[葱]日期：2014-12-21 10:24:43

大葱是一种很不错的蔬菜，有着一种葱的香味，吃起来口感也特别不错，现在我们就一起来了解一下大葱的功效与作用吧。 大葱的功效与作用 1.吃大葱的好处一 大葱可以增进食欲，让消化系统每天都特别的畅通，冬天吃大葱还有很好的抗寒作用，可以让人体发汗，可以...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-12-21 10:24:40

生菜是生活中最常见的绿色蔬菜，许多人都喜欢食用，但是大多数人吃生菜时，都以生吃为主，却不知道，生菜也是一种可以炒食的菜品，而且炒制方法还有很多种，如果你平时也喜欢吃生菜，可以和小编学习一下炒生菜的做法，学会以后，就能吃到不同口味的生菜菜品...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-12-21 10:24:39

五行蔬菜汤你喝过吗，这是一种养生功效特别出色的食品，是用白萝卜、萝卜叶以及胡萝卜和香菇与牛蒂等食材制成的健康饮品，起初它在日本特别流行，后来在世界多个国家中都有了很大的推广。近几年中国各地也有大量人群在喝五行蔬菜汤，但是有些人对这种养生汤...阅读全文>>

[包菜]日期：2014-12-21 10:24:35

大头菜也叫圆白菜或者包菜，是一种既好吃又营养的特色蔬菜，它的食用方法有很多种，而且可以与多种不同的菜品搭配后食用，能让人们品尝到不同风味的大头菜，像大头菜炒西红柿就是一道特色家常菜，只是有些朋友对这道菜的做法掌握不好，有时感觉做出来也不好...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-12-21 10:24:25

大头菜在杭州就叫包心菜，这是一种很不错的食物，现在我们就一起来了解一下火爆大头菜怎么做？火爆大头菜的做法有哪些？ 火爆大头菜怎么做 火爆大头菜的做法 大头菜里面含有一些可以参与机体重要的氧化还原过程的一些物质，可以能增加大脑中氧含量，有提神醒...阅读全文>>

[菠菜]日期：2014-12-20 10:49:04

菠菜和鸡蛋都是生活中的常见食材，而且营养价值都很出色，它们同时食用可以起到平肝、止血以及润燥和保护眼睛等多种功效。而菠菜鸡蛋汤就是把菠菜和鸡蛋一起食用的理想吃法，一会小编会把菠菜鸡蛋汤的家常做法介绍给大家，喜欢喝汤的朋友可以自己在家中学着...阅读全文>>

[芹菜]日期：2014-12-20 10:49:03

有一次去湖南出差，在当地吃了一次芹菜香干，感觉味道特别好，与我以前在北方吃过的芹菜炒香干大不相同，后来在工作完成后，专门去找朋友学习了这道菜的做法，回家后做了几次，家人都说好吃，现在我把自己学习的芹菜香干做法写出来，如果你也是一个美食爱好...阅读全文>>

[银耳]日期：2014-12-20 10:48:56

银耳是一种很不错的进补类的食物，要吧把银耳做成银耳汤，现在我们就一起来了解一下银耳汤的功效与作用吧。 银耳汤的功效与作用 1.银耳汤的功效一 银耳汤是事处口感滑润同时又有一种香甜醇美的一种汤，所以说银耳汤是有很好的滋阴止咳的作用。同时也可以润肺...阅读全文>>

[白菜]日期：2014-12-20 10:48:50

北方人都是特别喜欢吃饺子的，常吃的就是白菜猪肉饺子现在我产就一起来学习一上白菜猪肉饺子馅的做法吧。 白菜猪肉饺子馅的做法 1.白菜猪肉饺子馅的材料 猪肉、白菜各 500克，饺子皮，调味料适量。 2.白菜猪肉饺子馅的做法 1）先把材料都备好，最好用五花肉...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-12-20 10:48:46

茄子是一种很有营养的一种蔬菜，很多人吃茄子的时候会把茄子皮去掉以后再吃，这样是很麻烦的，现在我们就一起来了解一下茄子皮的营养价值吧。 茄子皮的营养价值 1.茄子的的价值其实就是在茄子皮里面，因为茄子皮里面含有多种维生素，如维生素B、C这是一对是...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-12-20 10:48:45

茄的吃法是特别多的，可以做鱼香茄子，也可以做蒜泥茄子，现在我们就一起来了解一下蒜泥茄子的估法步骤吧。 蒜泥茄子的做法步骤 1.蒜泥茄子的材料 茄子，蒜，肥肉，调味料。 2.蒜泥茄子的做法 1）茄子是一种需要有油量很多的一种蔬菜，同时和一些动物油一些...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-12-20 10:48:37

海蜇是一种营养价值很不错的一种海产品，对于老年人和小孩子都有好好，现在我们就一起来了解一下海蜇营养价值及功效吧. 海蜇的营养价值及功效 1.海蜇的药性 中医认为海蜇是一种性平，味咸的一种海产品，是很不错的一种食物。 2.海蜇的功效 1）海蜇有很好的生...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-12-20 10:45:39

冬天很多人都是特别的喜欢吃火锅的，因为冬天净，吃火锅是很热的，同时吃起来也是特别的舒服，可是火锅配菜有哪些？ 火锅配菜有哪些 火锅是一种菜很复杂的一种吃法，可以配上各种各样的蔬菜，肉菜，这样吃起来，无比的美味。 1.火锅配菜肉类 1）火锅配菜要选...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-12-20 10:45:37

咸肉菜饭是上海最有名的地方美食之一，许多去过上海的人，在吃过以后，就感觉特别喜欢，回家以后也想自己制作一些咸肉菜饭吃，但是对咸肉菜饭的做法又不了解，也就错过了许多食用咸肉菜饭的好机会，我是一个地道的上海人，小时候妈妈经常给我的做咸肉菜饭吃...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-12-20 10:45:34

蔬菜沙拉是近几年特别流行的一种特色美食，它根本不用加热，会在最大程度上保持蔬菜的新鲜的与营养，而且蔬菜沙拉是由多种蔬菜一起制成的菜式，可以起到营养互补的作用，人们经常食用不但能减肥，还能起到美容养颜的重要作用。如果你也喜欢蔬菜沙拉，就和小...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-12-20 10:45:34

芫荽也就是香菜，这是一种很不错的调味料，现在我们就一起来了解一下芫荽的功效有哪些吧?很多人在吃饭的时候都喜欢用芫荽来做配料。 芫荽的功效有哪些 1.芫荽是很不错的一种配料 芫荽是一种叶小而且很嫩的一种香料性的蔬菜，芫荽的茎纤细，芫荽的味道有一种...阅读全文>>

[莲藕]日期：2014-12-19 10:31:43

莲藕是一种我们常嘱的一种蔬菜，现在我们就一起来了解一下莲藕的功效与作用吧，看看莲藕都对人体有什么好处吧。 莲藕的功效与作用 1.莲藕的药性 莲藕也被称之为为灵根，中医上认为莲藕是一种味甘，性寒，无毒的一种食物。 2.莲藕的功效 1）莲藕是一种很好的...阅读全文>>