[芥蓝]日期：2014-07-29 10:51:08

芥蓝的做法有很多种，下面介绍下 双鲜扒芥蓝 的做法： 材料: 芥蓝300克、鲜净乌鱼、鲜贝肉各100克、料酒、葱姜汁各20克，精盐、鸡精各3克，味精1克，清汤600克 ，湿淀粉10克，猪油40克。 做法: 1、乌鱼先剞上十字花刀，再切成块。 2、锅内放清汤，加入料酒、...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-07-29 10:49:59

金花排骨汤 不仅好喝，对身体还有很多好处，下面来看一下介绍吧： 介绍 黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神过劳者，适合吃这道金花排骨汤，一方面可以减轻疲劳，维持正常睡眠，另一方面可以...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-07-29 10:48:39

黄花菜炒鸡蛋，方法简单，香味浓郁，下面我们一起看一下介绍： 食材 新鲜黄花菜 3鸡蛋 配适量油 适量盐 制作步骤 1 准备材料。 2 将黄花菜用开水烫一下，再放入冷水中浸泡2小时。 3 鸡蛋打散放入油锅中炒熟，盛出。 4 炒锅中，油热后放入葱花爆香。 5 加入沥...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-07-29 10:47:40

黄花菜磨菇汤有很高的营养价值，大家动手试试吧： 基本特点 减肥者需注意血糖控制和新陈代谢等问题，而香菇含多醣体及丰富的氨基酸，具有抗癌及预防便秘、降低胆固醇等功效，适合午晚餐食用。 基本材料 黄花菜、干香菇、草菇、磨菇、平菇各25克，贡丸5粒（或...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-07-29 10:46:45

红烧肉肥而不腻，入口即化，金针菜烧肉是一道美味佳肴哦!下面来看一下做法吧： 介绍 红烧肉包含很多种维生素，吃肉添加人体需要的蛋白质。搭配上黄花菜让肉香菜香吃出健康。 材料 五花肉 黄花菜 盐适量,油适量,糖适量 大料适量,花椒适量 做法 1 五花肉切成厚...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-07-29 10:46:11

大家对 金针菜 都不陌生，那么金针菜的药用价值呢?下面给大家介绍一下： 简介 金针菜即黄花菜，古称忘忧草、萱草，又因其花蕾形似金针状，又名金针菜。 药用价值 ①《昆明民间常用草药》：性平，味甘。 有小毒。 ②《云南中草药...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-07-29 10:45:34

今天我们说的黄花不是人比黄花瘦的黄花，正是我们常吃的黄花菜： 简介 金针菜即黄花菜。属于百合科（Liliaceae），萱草属。是一种多年生草本植物的花蕾。 黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-07-29 10:44:10

金针菜 即是我们常说的黄花菜，下面给大家介绍下金针菜的营养价值： 简介 金针菜即黄花菜.黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚...阅读全文>>

[花椰菜]日期：2014-07-29 10:43:13

花椰菜的做法有很多种，大家一起来学习烹饪一下吧，保准很美味哦！ 做法指导： 1. 菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几 分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药； 2. 吃的时候要嚼几次，这样...阅读全文>>

[花椰菜]日期：2014-07-29 10:41:09

花椰菜又名花菜，是一种家常菜，在我们享受他们的美味的时候，顺便了解一下 花椰菜的营养价值 吧！ 简介 又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝，有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-07-29 10:40:16

青花菜豆薯炒牛肉，不要看到它的名字比较长，其实做法很简单，大家动手试试吧： 简介 豆薯又称为沙葛，味道爽脆清甜。这盘炒牛肉不仅含有丰富的血红素铁，而且提供大量维生素B12、烟酸 以及钾。 材料 腹胁牛排340克，太白粉（粟粉）2茶匙，干雪利酒60毫升，低...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-07-29 10:39:46

青花菜不仅有很好的食疗效果，医疗作用也不错哦，下面来看一下介绍： 简介 花椰菜属甘蓝类蔬菜，有白、绿两种，又名花菜或菜花，绿色的又叫西兰花、青花菜，是十字花科芸薹属植物。它们是由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，白、绿两种菜花的营养、作用...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-07-29 10:39:13

青花菜的做法多种多样，今天介绍两种比较简单的做法： 清炒 把青花菜掰成小块，花茎去皮切成斜角块，洗净，起油锅，油可稍多放些，大火炒几下，加入适量盐 和糖，再加少量水，盖上锅盖，用大火焖1分钟后即可起锅上盆，菜体碧绿生青，味道清脆鲜美，如加入 肉...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-07-29 10:38:43

青花菜 又名西兰花，下面介绍下青花菜的田间管理： 生物习性 青花菜适宜于在冷凉气候生长，本省沿海地区一般只能在秋、冬季栽培。近年来，我县充分利用山区海拔较高、夏季气温较低、日夜温差较大的气候优势，在赤水、桂阳等高海拔乡镇（950一1200m）较大面积...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-07-29 10:37:19

大家应该对青花菜不是很熟悉，下面我给大家介绍下青花菜： 简介 青花菜又名青花椰菜、意大利花菜、意大利芥蓝、木立花椰菜、绿花菜、茎椰菜、西蓝花。十字花科，芸薹属，一、二年生草本植物。甘蓝种中以绿花球为产品的一个变种。以主茎及侧枝顶端形成的绿色...阅读全文>>

[芥蓝]日期：2014-07-29 10:36:37

芥蓝 不仅营养价值高，医疗作用也不错，下面介绍下 芥蓝的田间管理 ： 芥蓝 当前正是冬种芥蓝的生长季节，定植过后的芥蓝要注意抓好田间管理，为芥蓝的生长提供充足的水分和肥 料，同时要做好中耕除草等工作。 一、浇水 芥蓝喜欢湿润的土壤条件，但不耐涝，...阅读全文>>

[芥蓝]日期：2014-07-29 10:35:53

芥蓝 是我国特产蔬菜之一， 有很多可观的药用价值： 简介 芥蓝 十字花科芸苔属甘蓝类蔬菜，原产我国南方，栽培历史悠久，是我国的特产蔬菜之一，在广东、 广西、福建等南方地区是一种很受人们喜爱的家常菜，更是畅销东南亚及港澳地区的出口菜。目前，随着 人...阅读全文>>

[芥蓝]日期：2014-07-29 10:35:07

大家对 芥蓝 应该不怎么熟悉，下面给大家介绍下： 简介 芥蓝又名白花芥蓝，为十字花科芸苔属甘蓝类两年生草本植物，原产我国南方，栽培历史悠久，是我国的 特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92-93克，维生素 c51...阅读全文>>

[芥蓝]日期：2014-07-29 10:33:57

芥蓝 可是广东人的最爱，也是是 粤菜里必不可少的蔬菜之一，营养很丰富。 芥蓝 别名白花芥蓝，十字花科芸苔属一二年生草本植物，以花苔为产品，幼苗及叶片也可食用。芥蓝的花苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，可炒食、汤食，或作配菜。苏轼的《老饕赋》中写道：...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-07-29 10:32:59

如果在栽培金针菇的过程中遇到金针菇软腐病应该如何防治呢，那么今天就给大家说说技巧： 病害症状为： 染病初期，在菌袋或菌床的培养料表面出现白色菌丝体，当温度、湿度条件适宜时扩展速度很快，不久，白色絮状的菌丝便可覆盖整个培养料表面，即病菌的菌丝...阅读全文>>