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  • 豆浆的好处与坏处

    [黄豆]日期:2014-07-28 11:12:46

    豆浆在我们生活中很是常见,是非常传统的饮品,并且制作非常方便,现在大多数人家都有豆浆机,只需要将大豆提前一夜浸泡好,早晨打偶如豆浆机中研磨、煮沸、过滤,加糖,好喝新鲜的豆浆就做好了。豆浆营养丰富且有助于消化,饮用对身体非常有好处,但是并不...阅读全文>>

  • 吃菠菜的好处 吃菠菜的功效和作用

    [菠菜]日期:2014-07-28 11:12:45

    菠菜又名田菜,在我们生活中也很常见,叶子颜色为翠绿色,根部呈红色,在中国被人们赋予了一个很好听的名字红嘴绿鹦哥。菠菜品种很多,不同的品种具有不同的播种期,春夏秋冬集全。菠菜含铁量丰富,被我们称为是补铁蔬菜。那么除此之外,菠菜还有什么好处呢...阅读全文>>

  • 青菜的种类和做法

    [叶菜类蔬菜]日期:2014-07-28 11:11:03

    说到青菜,这是一种最常见不过的蔬菜了。我们几乎一年四季都能吃到。关于蔬菜的种类和做法也是各种各样,那么,到底哪种蔬菜的做法最适合你的口味呢? 青菜的种类 我们平常吃的蔬菜不外乎白梗菜和青梗菜两种,区别二者也是从叶色上看的。从季节上分类的话,春...阅读全文>>

  • 水果玉米是转基因吗 水果玉米怎么吃 水果玉米的功效与作用

    [玉米]日期:2014-07-28 11:10:56

    水果玉米是转基因食品吗?相信这个问题大家都是非常关注的,随着转基因食品到底能不能吃的讨论日益激化,水果玉米是不是转基因食品这个问题也是大家很关心的问题。那么小编就来为大家讲讲关于水果玉米是转基因吗 水果玉米怎么吃这些问题吧! 水果玉米是转基...阅读全文>>

  • 喝黑豆浆的好处

    [黑豆]日期:2014-07-28 11:08:06

    我们平常生活中最常见到的豆浆是黄豆浆,从而忽略了许多其他的豆子也是可以做成豆浆的,例如红豆、绿豆 黑豆也是可以打成豆浆的,而且口味还更加。我们今天着重介绍的就是我们的黑豆浆。黑豆浆的富含丰富的营养成分,甚至更高于黄豆浆。下面我们就和小编一起...阅读全文>>

  • 蒜泥黄瓜怎么做 蒜泥黄瓜的做法大全

    [黄瓜]日期:2014-07-28 11:03:25

    黄瓜又名青瓜,适合大部分地区的气候,因此很多地方都有种植。黄瓜含水量丰富,糖分低,具有清凉祛暑,止咳、很好的降血压、减肥等功效,是很多女士以及糖尿病患者的生活好帮手。黄瓜在我们生活中非常的常见并且食用方便,既可以生吃也可以炒着吃,今天小编...阅读全文>>

  • 芦笋贮存和营养成份

    [莴笋]日期:2014-07-28 11:01:09

    芦笋可是一种大众所喜欢的食品,我们知道他们的营养价值吗?一起来了解一下吧。 芦笋 又叫石刁柏、龙须菜,是世界公认“十大健康蔬菜”之首。我国最早的药书《神农本草经》将芦笋列为“上品之上”。我国宋代诗人萧天山也曾以芦笋为题作诗:“江客因贫识荻芽...阅读全文>>

  • 什么是水罗卜,水罗卜的功效有哪些

    [萝卜]日期:2014-07-28 11:00:12

    什么是水罗卜呢?这个问题很多朋友应该都知道吧,下面来温习一下吧。 水罗卜 【食物简介】 萝卜又名菜菔、罗服。 它可以炒、煮、凉拌、当作水果生吃;还可用作泡菜,酱菜腌制。萝卜营养丰富,有冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康的说法 【营养功效】 促进胃肠蠕...阅读全文>>

  • 拔丝山药的做法大全

    [山药]日期:2014-07-28 10:58:49

    拔丝山药的做法大全你们懂吗?其实并不难学的,接下来让我来教教大家怎么做的。 拔丝山药的做法大全 山药是美食,也是我国传统中药之一,是大家熟悉的滋补珍品。能补虚、理气、益智、延年、疗疾。对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持...阅读全文>>

  • 淮山药的功效与作用及食用方法

    [山药]日期:2014-07-28 10:58:47

    淮山药的功效与作用及食用方法大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面的文章。 淮山药的功效与作用及食用方法 山药是保健人士都知道的滋补佳品。含有很多营养物质如蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无...阅读全文>>

  • 芋头的功效和营养价值

    [芋头]日期:2014-07-28 10:58:04

    芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。 芋头的营养价值 芋头的营养价值很高,块茎...阅读全文>>

  • 红薯的营养价值和保健作用

    []日期:2014-07-28 10:57:08

    红薯 红薯 红薯可以成个煮着吃,也可以煮糖水喝,有通便的作用哦。也可以偶尔当主食。 营养价值 红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克...阅读全文>>

  • 白萝卜的营养

    [萝卜]日期:2014-07-28 10:56:34

    萝卜的吃法可很多哦,可以炒肉,可以保汤,我们一起来了解一下白菜的营养吧。 白萝卜 是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。萝卜一、二年生草本。根肉质,长圆形、球形或圆锥形,根皮绿色、白色、...阅读全文>>

  • 柿子白菜怎么做一起,柿子大白菜做法

    [白菜]日期:2014-07-28 10:52:57

    柿子白菜怎么做一起呢?下面让我来给您具体的介绍一下具体步骤吧,希望您喜欢。 柿子白菜 柿子白菜做一起的步骤 1将白菜洗净后,切成7厘米长,5毫米宽的丝。西红柿洗净后切成3厘米大小的块。豆腐切成2厘米见方的块。 2平底锅中倒入橄榄油,大火加热,待油7成...阅读全文>>

  • 马齿苋的营养价值

    [笕菜]日期:2014-07-28 10:52:55

    马齿苋是一种含有丰富天然抗生素的一种蔬菜同,同时也因为马齿苋富含天然抗生素而尊称为长命菜 马齿苋 又名马齿草、马苋、长命菜等,为马齿苋科植物,它的叶如马齿,性滑似苋,故名马齿苋。中国古代医学文献对马齿苋有许多记载:《本草纲目》给它起了一个响...阅读全文>>

  • 大白菜有哪些功效,大白菜功效有哪些

    [白菜]日期:2014-07-28 10:52:04

    白菜:号称“天下第一菜”那它为什么有这样的称呼呢?下面让我来告诉大家什么原因。 白菜:号称“天下第一菜” 秋冬季节养生美食――白菜。据说,慈禧晚年时,得了一场重病:高烧不退,且口干舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷,以致呼吸困难、上气不接下气。而且不...阅读全文>>

  • 油菜能防癌吗,哪些绿叶菜能防癌

    [油麦菜]日期:2014-07-28 10:50:51

    油菜是一种最常见的绿叶蔬菜,营养丰富。很多人都喜欢吃,是叶菜中的 佼佼者。 油菜 又名芸薹、胡菜、薹菜,是十字花科植物。油菜的栽培历史十分悠久,我国和印度是世界上最早栽培油菜的国家。从我国陕西省西安半坡,距今约 6000 ~ 7000 年的遗址中就发现有...阅读全文>>

  • 玉米面贴饼

    [玉米]日期:2014-07-28 07:12:55

    玉米面贴饼不知道大家有没有吃过,非常好吃哦,今天就给大家说说是如何做的? 简介 现在生活水平提高了,吃粗粮成为一种时尚,只是很少能吃到以前那种地道的大饼子了。许多饭店里的玉米面贴饼都是薄薄的一层,没有嘎巴。看了许多玉米面贴饼的做法,都是那种很...阅读全文>>

  • 玉米饼做法

    [玉米]日期:2014-07-28 07:12:17

    今天给大家说说玉米饼是如何做的,很简单而且非常好吃哦 做法一 : 基本材料: 玉米250克,黄奶油100克,水400克,糖200克,粘米粉50克,生粉50克,吉士粉25克,熟芝麻50克,糯米粉250克,蛋50克,金黄色素少许 制法:玉米250克,黄奶油100克,水400克,糖200...阅读全文>>

  • 奶香玉米饼

    [玉米]日期:2014-07-28 07:11:23

    今天给大家说说奶香玉米饼是怎么做的额,看着好吃,其实做法也是很简单的: 简介 好吃的奶香玉米饼,松软,有奶香味,可以做早餐,做主食,宝宝也喜欢吃~ 用料 玉米面125克面粉50克 奶粉25克鸡蛋1个 白糖适量酵母适量 温水适量 奶香玉米饼 做法 1.把适量酵母用温...阅读全文>>

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