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  • 洋葱营养价值和药用价值

    []日期:2014-07-27 14:08:18

    洋葱虽然中是一种普通的蔬菜,可是营养价值却很高,不容忽视,下面一起了解一下洋葱的营养价值有哪些? 防病治病作用 与受到更多关注的石榴、红酒和绿茶相比,洋葱的防病治病作用更多,其中包括多种癌症、冠心...阅读全文>>

  • 洋葱贮存和营养成份

    []日期:2014-07-27 14:07:32

    洋葱虽然是一种普通食品,但是营养很丰富,有着菜中皇后的美称。 洋葱 又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,属百合科葱属,为多年生草本植物。它原产于亚洲西部,至今已有五千多年历史。公元前1000年,洋葱传到埃及,后传到地中海地区,16世纪传入美国,17世纪传到...阅读全文>>

  • 洋葱的功效与作用

    []日期:2014-07-27 14:07:00

    洋葱早已进入了千万家庭的餐桌上,营养成份很高,我们一起来了解一下吧。 洋葱作用 近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌...阅读全文>>

  • 紫色洋葱的营养价值

    []日期:2014-07-27 14:06:32

    我可喜欢吃洋葱了,以前我只知道洋葱的含有很丰富的矿物质,特别是含钾量很高,现在才知道原来是这么有营养的。 紫色洋葱的营养价值 大家知道,洋葱有紫色、白皮和黄皮的。洋葱颜色不同,营养价值也有些许差别,其中以紫色洋葱营养价值最高,今天小编就为你...阅读全文>>

  • 洋葱的吃法大全,洋葱怎么做好吃

    []日期:2014-07-27 14:05:35

    说到洋葱第一浮现在人们脑海中的一定是流泪,因为它特有的辛辣气味,这么刺激味蕾的食物,大家知道 洋葱的吃法 吗? 关于洋葱 洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部,在我国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱...阅读全文>>

  • 洋葱的营养价值

    []日期:2014-07-27 14:05:00

    洋葱大家应该不会陌生。在我国很多人讨厌它辛辣的气味,但是 洋葱的营养价值 可是不容小视的。 洋葱 营养价值 洋葱,为百合科草本植物,又名葱头、圆葱,是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为菜中皇后,营养价值不低。...阅读全文>>

  • 竹笋的营养价值和食用效果

    [莴笋]日期:2014-07-27 14:04:20

    竹笋嫩嫩的,炒着吃很不错,特别是要加一些肉哦,我们一起来了解一下吧。 介绍 竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等...阅读全文>>

  • 竹荪的功效与作用 竹荪食用方法

    [莴笋]日期:2014-07-27 14:03:35

    竹荪是一种具有医疗价值和食疗功效的菌类食物,那么究竟具有怎样的功效和作用呢,今天小编就为大家来具体说说竹荪的功效: 竹荪介绍: 竹荪又名竹笙、竹参、僧竺蕈,是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮。竹荪是名贵的食用菌,营养丰富,...阅读全文>>

  • 胡萝卜青花菜嫩茎沙拉

    [萝卜]日期:2014-07-27 13:58:49

    胡萝卜青花菜嫩茎沙拉 听到这个名字大家都会感觉繁琐,其实他的做法很简单而且美味哦! 简介 青花菜的嫩茎富含维生素C,有利于心脏健康。胡萝卜中的β—胡萝卜素有益于皮肤和头发健康,而杏仁 中的硫胺素则有利于新陈代谢。这道沙拉用到了所有三种材料,既简...阅读全文>>

  • 青花菜马铃薯泥

    [土豆]日期:2014-07-27 13:58:03

    马铃薯即是我们常说的土豆, 青花菜马铃薯泥 别一样的风味,大家尝试一下吧! 简介 马铃薯泥中加入富含抗氧化物质和维生素的青花菜后,颜色好看,营养成分倍增。煮蔬菜的水放入薯泥可 保存更多维生素,而且使油脂份量减到最低。 材料 青花菜(西兰花)450克...阅读全文>>

  • 苏菜菜谱大菜烧芋头的做法

    [芋头]日期:2014-07-27 13:54:41

    苏菜菜谱之大菜烧芋头的做法有几个能会做嗯?相信没有几个会的吧?下面给大家介绍下。 苏菜菜谱 大菜烧芋头的做法 主料 白菜(大菜)。 辅料 芋头适量。 调料 色拉油适量、食盐4克。 做法: 1、大菜、芋头分别洗净,芋头去皮切小块,大菜切小段; 2、锅里热油,...阅读全文>>

  • 紫苏的营养价值

    [大蒜]日期:2014-07-27 13:53:21

    你有吃田螺的习惯吗?如果你吃田螺再加上一些紫苏,哪么田螺就更美味了。 介绍 紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。 1. 紫苏叶叶片多皱...阅读全文>>

  • 大葱的营养价值和烹煮技巧

    []日期:2014-07-27 13:49:58

    大葱可是 是 山东人民的最爱,他们的餐桌上可是少不了大葱啊,大葱营养可好了。 大葱 是一种很普遍的调味品或蔬菜。相传神农尝百草找出大葱后,便作为日常膳食的调味品,各种菜肴必加葱而调和,故葱又有 “ 和事草 ” 的雅号。 葱属百合科,是多年生草本植物...阅读全文>>

  • 大蒜的功效 降血糖 抗癌

    [大蒜]日期:2014-07-27 13:48:05

    大蒜虽然在日常生活中大多数是被当作一种调料来使用,可是他却有着很多的功效,我们了解一下吧。 大蒜真的可以减低血糖吗?大蒜对健康有益,可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,做为辅食它可以开胃提神,做为食物它还拥有杀菌解毒的神奇功...阅读全文>>

  • 生姜的功效与作用 吃生姜注意事项

    []日期:2014-07-27 13:46:59

    生姜 我们应该都熟悉,在南方,做的每一道菜里面,大家都喜欢放生姜调味,那么 生姜的功效与作用 是什么呢? 生姜 生姜的介绍 其实关 于生姜流传下来的俗语很多, “ 饭不香,吃生姜。 ” , “ 上床萝卜,下床姜。 ” , “ 冬吃萝卜,夏吃姜。 ” , “ 呕...阅读全文>>

  • 竹笋的营养价值

    [莴笋]日期:2014-07-27 13:46:25

    我们一般吃的 竹笋 都是干竹笋,味道也很是美味,那么大家中的吗,吃起来美味的竹笋其实也有很多的营养价值哦,那么 竹笋的营养价值 是什么呢? 烧竹笋 竹笋知识介绍 Bamboo竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江...阅读全文>>

  • 竹笋贮存和营养成份 竹笋功效和吃法

    [莴笋]日期:2014-07-27 13:45:36

    竹笋可是一种夏天才有的食物,不过可以制作成 竹笋干,可以用于煲汤,也可以用来炒肉。 竹笋 即竹的嫩茎,古人又称之为“竹萌”、“竹胎”,它是竹的芽胞发育而成。冬季藏在土中的叫冬笋,肉质细嫩,鲜美无比,有“笋中皇后”之誉。春天破土而出的叫春笋,笋...阅读全文>>

  • 竹笋怎么做好吃 竹笋家常做法大全

    [莴笋]日期:2014-07-27 13:43:47

    竹笋 营养美味,相信很多人都一定很喜欢吃竹笋,那么好吃的你们知道 竹笋怎么做好吃 吗? 竹笋烧肉 竹笋简介 竹笋是低脂、低糖的食物,富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,帮助消化,很适合长期受便秘所苦的人。此外,它还具利水消肿、降低胆固醇等功效,可改善高...阅读全文>>

  • 芦笋的营养价值和功效

    [莴笋]日期:2014-07-27 13:42:59

    芦笋 作为世界十大名菜之一,我们似乎很少吃到它,其实它不仅好吃,而且具有极高的营养价值呢。那么 芦笋的营养价值 有哪些呢? 芦笋 芦笋的介绍 芦笋是百合科植物石刁柏的嫩茎,是一种高档而名贵的蔬菜,被誉为世界十大名菜之一,欧美营养学者和素食人士视它为...阅读全文>>

  • 青蒜的功效和贮存要领

    [大蒜]日期:2014-07-27 13:41:28

    原来蒜的种类还有这么多啊,除了白的蒜,还有青蒜,大家知道青蒜的营养吗? 青蒜 蒜白较绿,茎部微微隆起,有的地方称它为蒜苗,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。它具有蒜的香辣味道,但无蒜的刺激性,常被作为蔬菜烹制。川菜制作回锅肉时,它便是必不可少的...阅读全文>>

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