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  • 胡萝卜的营养

    [萝卜]日期:2014-07-27 11:45:27

    胡萝卜的营养成份很高,被人们天天请上餐桌,我们了解一下他们的营养吧。 胡萝卜的作用 胡萝卜 胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。 1、益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个...阅读全文>>

  • 佛手瓜萝卜花生汤

    [萝卜]日期:2014-07-27 11:44:06

    佛手瓜萝卜花生汤 很好做,而且有益健康,有兴趣的朋友可以试试. 简介 佛手是非常有营养的食物,产于闽粤、川、江浙等省,浙江金华的佛手是最著名的一种,倍受好评。佛手 的营养价值很高,对人体健康具有非常多的功效,佛手对肠管平滑肌有明显的抑制作用,对...阅读全文>>

  • 肉炒胡萝卜蚕豆做法步骤

    [萝卜]日期:2014-07-27 11:40:24

    肉炒胡萝卜蚕豆很好吃的,非常下饭的一道菜,那么今天就和大家一块分享分享做法: 肉炒胡萝卜蚕豆营养价值: 蚕豆益智健脑 健脾祛湿, 蚕豆可当粮食又可当小菜,它还是补脑佳品,蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆...阅读全文>>

  • 土豆炖芸豆做法尺寸

    [土豆]日期:2014-07-27 11:38:55

    土豆炖芸豆是我最拿手的一道菜了,老公和儿子都特别的喜欢吃,那么今天就给大家说说土豆炖芸豆的具体做法: 土豆炖芸豆1 原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜若干 配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精 方法: 1,先把芸豆抽丝掰成段(约一...阅读全文>>

  • 土豆炖豇豆原料和做法

    [土豆]日期:2014-07-27 11:36:32

    土豆炖豆角大家吃过没有,我特别喜欢吃的一道菜,妈妈经常给我做,下面给大家说说具体做法: 土豆炖豆角的原料: 小土豆5个、芸豆角200克、五花肉100克、宽粉100克 土豆炖豆角的配料: 姜块、蒜末 土豆炖豆角的调料: 酱油、盐、糖、味精、料酒 土豆炖豆角的...阅读全文>>

  • 土豆烧茄子方法步骤

    [土豆]日期:2014-07-27 11:35:04

    土豆我最喜欢吃的蔬菜了,经常做土豆烧茄子,家里人都特别的喜欢吃,那么今天就给大家说说土豆烧茄子的做法: 原料: 土豆400克、茄子400克、肉400克、肉酱1碗。 特色: 经典北方菜,恰到好处的软烂,虽然没放油,但最上面的油脂已经渗透到茄子里,很好吃。 操...阅读全文>>

  • 牛肉炖山药做法步骤

    [山药]日期:2014-07-27 11:34:04

    今天学会了 牛肉炖山药 的做法,下面分享给大家: 导读: 多吃牛肉可以补血。牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,比猪肉更有有益。对于生长发育及术后调 理更加适合。冬天吃牛肉炖山药对于养生保健都非常适合。山药也适合在冬天吃,有补气的作用。 材料 牛肉600...阅读全文>>

  • 大蒜的功效与作用

    [大蒜]日期:2014-07-27 11:32:10

    大蒜 是我们最常见的一种调味品,也说我们日常生活中不可缺少的,那么 大蒜的功效与作用 是什么呢? 大蒜 关于大蒜 大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。 大蒜含有200多...阅读全文>>

  • 糖蒜的腌制方法

    [大蒜]日期:2014-07-27 11:31:04

    蒜 是我们的日常调料品,而腌制糖蒜也是蒜的做法中最好吃的一项,现在我们就来教教大家 糖蒜的腌制方法 。 糖蒜 腌糖蒜-方法一 材料 带绿蒜梗的新蒜100头(现在春天也有新鲜的大蒜在卖,已经去掉了蒜梗,这样更简单更好用)、 盐60克 陈醋或香醋(不喜欢带颜...阅读全文>>

  • 腊八蒜的腌制方法

    [大蒜]日期:2014-07-27 11:29:43

    蒜 本来就只是一种作料,但是现在随着人们对于腌制食品的日渐喜爱,所以就有了腊八蒜,它最适合冬天吃,现在就为大家介绍 腊八蒜的腌制方法 。 腊八蒜 腊八蒜的家庭制做方法 原料 大蒜头1000克,醋500克,白糖400克。 制作方法 1、选用一干净盛具,作为泡腊...阅读全文>>

  • 吃大蒜的好处

    [大蒜]日期:2014-07-27 11:28:07

    蒜 是一种调味香辛类蔬,本就不是产于中国,其实吃大蒜的好处有很多,我们就来一一为大家介绍 吃大蒜的好处 。 蒜 蒜的由来 大蒜是一种调味香辛类蔬菜,原产意大利西西里岛。据史料记载,3000年前夏商王朝已引种野生小蒜,直到2000年前西汉时代,才由张骞使...阅读全文>>

  • 醋泡生姜的功效和做法

    []日期:2014-07-27 11:26:49

    生姜 的功效有很多,大家都知道,虽然不喜欢吃,但是也会吃一点,其实 醋泡生姜的功效 也不少。 醋泡生姜 醋泡姜的功效 天天两片醋泡姜,到老了不受伤 醋泡生姜能促进血液循环,促进消化,治感冒,治胃寒,增加抵抗力,当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜...阅读全文>>

  • 莴笋知识介绍和莴笋的营养价值

    [莴笋]日期:2014-07-27 11:25:33

    相信朋友们对于莴笋都不会感到陌生吧,下面和小编一起来学习下该蔬菜的知识吧。 莴笋 莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春...阅读全文>>

  • 吃红薯的好处和坏处

    []日期:2014-07-27 11:24:49

    红薯,也就是地瓜的一种,相信基本上每个朋友都吃过红薯吧,小编就经常吃红薯而且吃完红薯就会放响屁,弄得在人多的时候很尴尬,但是家中老人都笑着说打屁好啊,通气有益于身体健康,那么吃红薯是否真的有益于身体健康呢,下面小编就来为大家讲讲关于吃红薯...阅读全文>>

  • 腌萝卜的做法 醋腌萝卜的做法

    [萝卜]日期:2014-07-27 11:24:04

    对于腌萝卜的做法相信一些农村的朋友会比较熟悉吧,下面和小编一起来了解下吧。 腌萝卜 制作配料: 萝卜,糖,盐,味精。 腌萝卜的做法 1.把萝卜洗净去顶、底,再将其切成小手指粗细的条,放在一个洁净的大盆里,先洒上一些糖,片刻便渍出许多汁水来,将萝卜...阅读全文>>

  • 生姜怎么腌制 腌制生姜的方法步骤

    []日期:2014-07-27 11:22:46

    生姜除了可以用作调料味,其实它还可以做成小菜的,腌制的生姜是很好吃的一道小菜,它酸辣可口,利于消化,在我们觉得自己很饱的时候,不想吃其它东西的,那么吃一块腌制的生姜就可以使你胃口大开,所以很多人都会在自己的家里准备这样的一道小菜,那么它是...阅读全文>>

  • 胡萝卜的营养价值 胡萝卜怎么吃最有营养

    [萝卜]日期:2014-07-27 11:22:03

    胡萝卜就是我们平时所说的红萝卜,它是一种很健康的蔬菜,平常的时候我们都会食用,吃起来味道也是不错的,但是大家有没有知道,胡萝卜它应该做营养才是最好的,味道才是最佳的,现在小编就来跟大家一起来研究一下,为了你的健着想,喜欢的朋友可以学习一下...阅读全文>>

  • 醋泡大蒜作用与功效

    [大蒜]日期:2014-07-27 11:21:25

    大蒜的吃法都是多种多样的,味道也是务不相同,如果生吃的时候就会觉得有点辣味,如果用白醋泡过,那就是清脆爽口的,很多人都喜欢醋泡大蒜这样的吃法,但是你们又知道不知道醋泡大蒜有那些作用与功效呢?今天小编就来跟介绍醋泡大蒜的作用与功效,喜欢吃醋...阅读全文>>

  • 苋菜的贮藏和烹煮

    [笕菜]日期:2014-07-27 11:14:39

    苋菜是一种倍受人们青睐的野生菜,很环保,很美味,现在越来越多人的餐桌上有这个菜了。 苋 菜 又名刺菜、野苋菜,为苋科一年生草木植物苋的茎叶,其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌。苋菜含有丰富的营养物质,其中所含的胡萝卜素...阅读全文>>

  • 马齿苋的药用价值

    [笕菜]日期:2014-07-27 11:13:37

    马齿苋本是一种野菜,只是随着这几年人们生活观念改变,人们渐渐爱上了各种野菜,其实马齿苋不只是蔬菜,更是一种药材, 马齿苋的药用价值 是什么呢? 关于马齿苋 马齿苋,为马齿苋科马齿苋的全草。《本草经集注》曰:马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,...阅读全文>>

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