[红豆]日期：2014-07-27 11:13:30

什么是芸豆呢?其实就是平常说的四季豆，是很多人都喜欢的一种家常菜，人们经常把它做成各种美食，譬如糕点、豆沙等，味道和营养都是很棒的哦!它的蛋白质和铁以及维生素含量都很高。那么，怎样的芸豆才是上好的呢? 怎么挑选芸豆? 1、颜色光鲜亮丽的芸豆是不错...阅读全文>>

[笕菜]日期：2014-07-27 11:13:02

马齿觅这个名字可能很多人会很陌生，但只要看见图片就会发现它是我们平时在生活中随处可见的，但大家知道 马齿觅的吃法 吗？ 马齿苋知识 介绍马齿觅为马齿苋科植物马齿苋的全草。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称五行草。是古籍上早有记载的对人类有...阅读全文>>

[笕菜]日期：2014-07-27 11:11:59

马齿苋又叫长寿菜，听到这个别名，大家一定可以知道马齿苋的营养价值有多大了，但是也有人会问 马齿苋是什么 ？现在我们就来为大家详细介绍马齿苋。 马齿笕介绍 基本知识 马齿苋学名 Portulaca oleracea L．属马齿苋科一年生肉质草本植物. 别名:五行草、长寿...阅读全文>>

[芹菜]日期：2014-07-27 11:10:30

西芹是芹菜中的一种，算是外来引进来的吧，品种不错，茎粗肉厚，很受欢迎。 介绍 芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，产于全国大部分地区。 营养价值 1....阅读全文>>

[芹菜]日期：2014-07-27 11:09:36

芹菜炒鸡肉是一道不错的菜色哦，芹菜都有什么营养？我们一起来了解吧。 芹菜 是日常生活中的一种常见蔬菜，为伞形花科草本植物，原产于地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛。芹菜可分为本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹，菜根大，空心，叶柄...阅读全文>>

[芹菜]日期：2014-07-27 11:08:16

芹菜和鸡肉一起炒着吃很好吃哦，听说芹菜不单营养丰富还有降血压的作用。 营养价值 1、芹菜的 芹菜 平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2、从芹菜...阅读全文>>

[芹菜]日期：2014-07-27 11:07:00

芹菜这种蔬菜有很多人都不喜欢吃，觉得很难吃，但是它又有很高的营养价值，不吃不好，那么 芹菜怎么做好吃 呢？我们一起来学习吧。 关于芹菜的介绍 药芹气浓，清利头目，降压降脂较水芹为良，患高血压、高血脂者宜经常食用。凡有淋浊、尿路感染、前列腺炎者...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-07-27 11:06:17

生菜可以清炒，也可以用开水煮，也可以打火锅，很受欢迎的哦。 生菜功效： 深受人们喜爱，具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-07-27 11:05:45

生菜看着是一种很普通不过的蔬菜，可是如果你要想吃得更有营养，哪么就要科学一点哦。 我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-07-27 11:04:21

生菜是一种最常见的蔬菜，在我们南方，几乎天天都能见得到，我们一起来了解一下吧。 生菜介绍 生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有...阅读全文>>

[菠菜]日期：2014-07-27 11:02:51

我们有听说过空心菜嫁接丝瓜的吗，在大棚里面就有这种情况，下面给大家具体说说情况。 品种选择。 空心菜品种宜选用大鸡黄、大骨青、剑叶、丝蕹、大鸡青等。 整地作畦。 园地经深耕细耙后，每亩施优质土杂肥4000千克左右，复合肥50千克，过磷酸钙50千克作基...阅读全文>>

[芹菜]日期：2014-07-27 11:01:42

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 香芹白果虾仁原料： 鲜虾、白果、香芹。 香芹白果虾仁 香芹白果虾仁调料： 色拉油、盐、鸡精、鸡蛋、生粉。 香芹白果虾仁做法： 1、鲜虾去虾线，洗净，沥去水...阅读全文>>

[油麦菜]日期：2014-07-27 11:00:13

油菜炒着吃是超好的一种菜，大家都爱吃，我们现在一起了解一下他们的营养价值吧。油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科，白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-07-27 10:58:10

茼蒿是一种很不错的蔬菜，这种蔬菜最野生，不招惹什么害虫，所以也不需要什么农药，很环保。 介绍 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝...阅读全文>>

[包菜]日期：2014-07-27 10:56:07

老百姓有种说法，哪就是卷心菜是天然的美容菜，看来空心菜早已收集了美女们的心。 卷心菜 又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜，还叫莲花白，属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。卷心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要蔬菜品种之一。卷心菜的营养价值与大...阅读全文>>

[菠菜]日期：2014-07-27 10:55:19

空心菜很多人都喜欢吃，不管是开汤，还是清炒，都非常好吃，那么这么好吃的 空心菜的营养价值 有哪些呢？ 营养价值 空心菜介绍 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，这也是生活小...阅读全文>>

[油麦菜]日期：2014-07-27 10:54:31

油麦菜是冬季的一种蔬菜，不过现在农业科学发达了，现在四季基本上都能种植了。 介绍 油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝莴笋的一种，叶片较长呈长披针形，色...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-07-27 10:53:36

韭菜是一种不错的蔬菜，可以包饺子，可以煎鸡蛋，可以煮汤，都是不错的吃法。 介绍 韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。 原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，尤以东北所产者品质较佳。 非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用三种。叶用韭菜的叶片...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-07-27 10:52:56

听说韭菜能壮阳，我们平时包饺子都常用韭菜哦，快来了解一下吧。 韭菜 为多年生宿根蔬菜，以嫩叶和花茎、韭菜花、嫩籽等供人们食用，开白色花卉。由于叶型的不同，韭菜又可分为宽叶韭与细叶韭两种。宽叶韭，性耐寒，又名口韭，在北方栽培的较多。它叶宽而柔...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-07-27 10:51:10

韭菜虽然是一种很普通的老百姓的餐桌蔬菜，可是韭菜的壮阳功效却是看得到的哦。 韭菜 传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和...阅读全文>>