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冬虫夏草粥做法

时间:2014-07-30 17:42:10来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402

冬虫夏草做法大家了解几种呢?下面让小编来给您总结一下。

果蔬百科冬虫夏草粥

冬虫夏草粥做法

A、冬虫夏草粥

【配料】:粳米50克,冬虫夏草5克,白及粉10克,冰糖适量。

【制作】:先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥,再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻,焖五分钟即可。

【功效】:补肺益肾,劳嗽痰血。

B、冬虫草米粥

【配料】:冬虫夏草10克瘦猪肉50克 小米100克

【制作】:

1、将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。

2、将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉。

【用法】:空腹食。

【功效】:补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。

C、冬虫夏草羊肉粥

【配料】:冬虫夏草3钱、枸杞1钱、红枣6 粒料、羊肉4两,葱白2支、

2片、白米1杯(可供2或3人食用)。

【制作】:将羊肉片放入已加入姜、葱段之沸水中烫去腥味,捞出清水冲洗、沥乾。然后连同冬虫夏草、枸杞、红一起放进白米煮粥即可食用。

【功效】:治肺肾虚弱所致的腰膝酸痛,头晕目眩。

D、虫草糯米

【配料】:冬虫夏草5克,糯米50克

【制作】:冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末,待用。将糯米,冰糖放入砂锅中加水,煮成稀粥,粥熟后均匀地和入虫草,再煮片刻即可食。

【功效】:具有补气助长发,乌须发功效。适用于须发早白,斑秃等症。

E、 冬虫夏草粥

【配料】:冬虫草5克,糯米50克,冰糖适量。

【制作】:

⑴、将冬虫夏草研成粉末;糯米淘洗干净。

⑵、沙锅置火上,加清水适量,放入糯米、冰糖,煮至糯米烂时粥成,加入冬虫夏草拌匀,再煮片刻即可。

【保健功效】:此粥具有补气养血、生发乌发的作用。适用于须发早白、斑秃、“鬼剃头”者。

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