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青花菜

编辑:xizi 时间:2014-12-19 10:38:24

　好吃的青花菜该如何做,青花菜吃法有哪些?还有青花菜都有哪些功效作用?想知道这些问题的答案,就来看看下面的内容吧

喜欢吃咖喱口味的朋友们，今天试试咖喱青花菜吧: 材料青花菜300公克，蒜仁3颗，沙拉油1大匙，咖哩粉1茶匙，水60cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙做法 1.青花菜削去硬梗后切小块，洗净；蒜仁切...[2017-12-19]

青花菜的营养价值非常高，可不可以防止脱发呢，下面看一下介绍：介绍中年男性特别怕掉头发，觉得“谢顶”会影响形象。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。营养学研究证...[2014-07-29]

青花菜是常见蔬菜之一，可以给人类补充很多维生素，下面给大家介绍青花菜柳橙沙拉的制作方法：材料小青花菜（西兰花）1个，菜茎留作他用，花头切成小朵，橙汁2汤匙，蜂蜜2茶匙，酱油2茶匙，...[2014-07-29]

青花菜豆薯炒牛肉，不要看到它的名字比较长，其实做法很简单，大家动手试试吧：简介豆薯又称为沙葛，味道爽脆清甜。这盘炒牛肉不仅含有丰富的血红素铁，而且提供大量维生素B12、烟酸以及钾。...[2014-07-29]

青花菜不仅有很好的食疗效果，医疗作用也不错哦，下面来看一下介绍：简介花椰菜属甘蓝类蔬菜，有白、绿两种，又名花菜或菜花，绿色的又叫西兰花、青花菜，是十字花科芸薹属植物。它们是由甘蓝...[2014-07-29]

青花菜的做法多种多样，今天介绍两种比较简单的做法：清炒把青花菜掰成小块，花茎去皮切成斜角块，洗净，起油锅，油可稍多放些，大火炒几下，加入适量盐和糖，再加少量水，盖上锅盖，用大火...[2014-07-29]

青花菜又名西兰花，下面介绍下青花菜的田间管理：生物习性青花菜适宜于在冷凉气候生长，本省沿海地区一般只能在秋、冬季栽培。近年来，我县充分利用山区海拔较高、夏季气温较低、日夜温差较...[2014-07-29]

大家应该对青花菜不是很熟悉，下面我给大家介绍下青花菜：简介青花菜又名青花椰菜、意大利花菜、意大利芥蓝、木立花椰菜、绿花菜、茎椰菜、西蓝花。十字花科，芸薹属，一、二年生草本植物。甘...[2014-07-29]

胡萝卜青花菜嫩茎沙拉听到这个名字大家都会感觉繁琐，其实他的做法很简单而且美味哦！简介青花菜的嫩茎富含维生素C，有利于心脏健康。胡萝卜中的β—胡萝卜素有益于皮肤和头发健康，而杏仁 ...[2014-07-27]

马铃薯即是我们常说的土豆，青花菜马铃薯泥别一样的风味，大家尝试一下吧！简介马铃薯泥中加入富含抗氧化物质和维生素的青花菜后，颜色好看，营养成分倍增。煮蔬菜的水放入薯泥可保存更多...[2014-07-27]

青花菜不仅好吃，食疗作用也很多，下面看一下介绍：功效：西兰花对杀死导致胃癌的幽门是螺旋菌具有神奇功效。菜花是含有类酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂...[2014-06-27]

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