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  • 红枣花生黑米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-30 19:06:31

    生活中很多人都喜欢喝粥,而且它的做法也有很多种,用不同的食材做出的粥味道各不相同,功效也有很大的差别,今天小编就重点为大家介绍一种红枣花生黑米粥,让大家全面了解这种粥的功效与作用有哪些。 红枣花生黑米粥的功效与作用 1、促进生长发育 平时人们...阅读全文>>

  • 红枣糯米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-29 22:39:49

    国内多数地区都有喝粥的习惯,它不但易于消化,还能调理脾胃更能为人体补充丰富的营养,但是不同食材制成的粥,功效也各不相同。红枣糯米粥就是很多人的最爱,但对它的具体功效人们了解却不多,下面我就带大家专门去了解。 红枣糯米粥的功效与作用 1、促进血...阅读全文>>

  • 海参小米粥的材料和做法

    [粥的做法]日期:2018-03-28 19:37:20

    海参小米粥很多人都吃过,也知道它味道诱人,营养丰富,具有出色的滋补功效,但是对于制作海参小米粥的材料,人们了解却不多,平时也不知道应该如何制做美味的海参小米粥,今天小编就专门介绍一下它需要的材料与做法步骤,让大家能对它多一些了解。 海参小米...阅读全文>>

  • 红枣南瓜粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-27 18:18:54

    红枣与南瓜都是大家平时常吃的食材,它们不但可以单独食用,还可以搭配在一起煮粥喝,这样会让它们的营养价值更高,人们食用以后对身体的好处更加明显。那么红枣和南瓜一起煮粥喝会有哪些功效呢? 红枣南瓜粥的功效与作用 1、调理脾胃 红枣南瓜粥能调理脾胃...阅读全文>>

  • 怎么保存米 如何保存米不生虫

    [粥知识大全]日期:2018-03-26 16:53:51

    米是生活中的常见食材,而且它有多个不同的品种,像大米,小米以及黑米和糯米等就都是米类食材中最常见的存在,这些食材也是家中必备,人们经常用它们煮粥喝,但是进入夏天以后这些米特别容易生虫,这让人们特别烦恼,那么平时家中的米应该怎么保存呢?它们...阅读全文>>

  • 健脾养胃粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-24 19:14:11

    脾胃虚弱或脾胃不和,是生活中人们经常出现的不适症状,它们发生以后还能引发消化不良诱发腹痛,对人体健康十分不利,如果平时能多喝一些健脾养胃粥就能有效预防这些不良症状发生,可是健脾养胃粥应该怎么做呢?它制作时需要什么材料呢?如果不了解可以随小...阅读全文>>

  • 四红补血粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-23 18:59:14

    生活中很多女性因气血不足,会引发面色暗黄,有时还会出现贫血,这时多喝一些四红补血粥,对缓解症状补益气血有很大的好处,但是很多人对四红补血粥的做法不了解,不知道在煮粥时需要哪些材料,今天小编就专门为大家介绍这方面的知识。 四红补血粥的材料和做...阅读全文>>

  • 养胃粥如何做 养胃粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2018-03-22 17:45:39

    现代社会,人们生活节奏过快,饮食不规律导致胃病高发,而为病发生以后只依靠药物很难根治,想控制胃病恶化,缓解胃病症状,最好的方法就是饮食调,而多喝一些养胃粥就是最好的选择,可以养胃粥应该怎么做呢?它需要哪些具体的材料呢?想知道可以和小编一起...阅读全文>>

  • 宝宝菠菜鸡肉粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-21 16:51:45

    菠菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它含有丰富的微量元素铁,具有明显补血作用,而且它还含有多种对儿童身体发育有利的维生素,平时把它与鸡肉搭配在一起做成菠菜鸡肉粥最适合给家中的宝宝食用,它不但适合宝宝的口感,还对宝宝身体发育有很大的好处。那么这种...阅读全文>>

  • 山药薏米芡实粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-20 12:27:34

    山药薏米芡实粥,很多人都听说过,知道它对人类身体具有明显滋补功效,而且能补益气血,提高身体免疫力,但对山药薏米芡实粥的做法人们了解却不多,不知道它在制作时需要什么材料,也不了解它的做法步骤,今天小编就为大家具体介绍一下。 山药薏米芡实粥的材...阅读全文>>

  • 补肾粥如何做 补肾粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2018-03-19 11:51:46

    肾脏是人体内最重要的一个器官,如果人们出现肾虚和肾功能减退,身体就会出现多种不适症状,还会让一些疾病高发,如果平时能多吃一些补肾粥就能预防这些情况发生。但是补肾粥应该怎么做呢?它需要哪些食材呢?补肾粥有多种不同的做法,它需要的材料也各不相...阅读全文>>

  • 紫薯紫米粥的作用与功效

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-19 11:51:43

    最近几年在市场上,紫色的食材特别热销,像紫米和紫薯就是很多人的最爱,据说它们比一般食材的营养都要高,抗衰老功效特别出色。紫薯和紫米不但可以单独吃,还可对放在一起煮粥喝,用它们煮成的紫薯紫米粥,味道诱人,营养价值更加出色。那么这种紫薯紫米粥...阅读全文>>

  • 紫薯山药燕麦粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-18 20:25:54

    早起喝粥是很多人的生活习惯,紫薯山药燕麦粥更是很多人的最爱,它口感 细滑,营养丰富,能为人体补充多种营养,除此以外紫薯山药燕麦粥还具有出色的养生功效,只是人们对此了解不多,今天我就专门为大家介绍它的功效有哪些。 紫薯山药燕麦粥的功效与作用 1...阅读全文>>

  • 葱白粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-18 20:25:48

    生活中,很多人都听说过葱白粥能养胃健脾,也能祛风散寒,对人类身体有多种好处,但是葱白粥应该怎么制作呢?它在煮制的时候需要准备哪些材料呢?一会小编就专门为大家说说这些问题,能让大家对葱白粥的做法有一个全面的了解。 葱白粥的材料和做法步骤 葱白...阅读全文>>

  • 祛湿粥如何做 祛湿粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2018-03-17 17:59:29

    平时身体出现肥胖或者亚健康状态时,看中医往往会说是因为身体内湿气过重引起的,如果平时多喝一些祛湿粥就能去除身体内的湿气,能减少这些不良症状发生,对提高身体素质有很大的好处。但是祛湿粥应该怎么做呢?一会我会详细告诉大家。 祛湿粥如何做 祛湿粥...阅读全文>>

  • 八宝粥怎么做 八宝粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-17 17:58:55

    八宝粥是生活中很多人最喜欢吃的营养早餐,它用多种食材起煮制而成,口感软糯,味道诱人,营养价值特别高,但是美味的八宝粥应该怎么做呢?一会我就把它需要的材料以及做法步骤全部写出来告诉大家。 八宝粥怎么做 八宝粥的做法步骤 八宝粥做法一 1、煮制八宝...阅读全文>>

  • 糙米怎么吃 糙米的吃法技巧

    [粥知识大全]日期:2018-03-16 19:48:03

    糙米是没有经过细加工处理的米类食材,这种食材中的膳食纤维和维生素e含量比较高,能预防三高,对于维持人体健康有很大好处,但是这种口感较硬的糙米应该怎么吃呢?一会我就把它吃法技巧写出来,大家看过以后就能明白。 糙米怎么吃 糙米的吃法技巧 海米糙米...阅读全文>>

  • 毋米粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-16 19:45:41

    毋米粥很多人都没吃过,它是中国云南丽江地区的特有美食,这种粥做好以后既可以直接吃,也可以当锅底涮火锅,味道与口感都特别好。可是这种美味的毋米粥应该怎么做呢?一会我会把它的做法步骤写出来,大家看过以后就能明白。 毋米粥的材料和做法步骤 毋米粥...阅读全文>>

  • 紫薯山药小米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-15 20:42:28

    很多人早餐都喜欢喝粥,特别是紫薯山药小米粥,更是很多人的最爱,它能满足人体对多种不同的营养的需要,而且易于消化与吸收,可以调理脾胃,也能延缓衰老,紫薯山药小米粥对人类身体的好处还有很多,想具体了解可以和我一起去看看。 紫薯山药小米粥的功效 1...阅读全文>>

  • 紫薯山药银耳粥的做法

    [粥的做法]日期:2018-03-14 10:55:55

    进入冬天以后,天气寒冷,空气干燥,人们的身体总会出现一些不适症状,特别是脾胃虚弱与皮肤干燥高发,这时多喝一些紫薯山药银耳粥对身体大有好处,可是这种养生粥应该怎么做呢?它在制作时需要准备什么材料呢? 紫薯山药银耳粥的做法 紫薯山药银耳粥的材料...阅读全文>>

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