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  • 西米苹果粥的功效

    西米苹果粥的功效挺多的哦,下面让小编给您一一的介绍一下希望大家喜欢。 西米苹果粥 西米苹果粥的功效一 苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~...

  • 苹果粥的功效

    苹果粥的功效大家还记得吗?下面让小编来给您总结一下,希望大家喜欢。 苹果粥 苹果粥的功效一 苹果风味甘甜、微酸,富含维生素A、C、E、葡萄糖、果胶、蛋白质、膳食纤维等多种营养,慢慢咀嚼可增加饱足感,进而减少其它热量的摄取,且低钠又不含胆固醇的特色...

  • 牛奶麦片粥的功效

    关于牛奶麦片粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下。 牛奶麦片粥 牛奶知识介绍: 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是国际牛奶日;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括...

  • 麦片粥的功效

    麦片粥的功效有很多哦,不知道大家了解不呢?下面让我来给您具体介绍一下。 麦片粥 燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主,常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主,常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多,在我国华北地区称为莜...

  • 黑米麦片粥的功效

    关于黑米麦片粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 黑米麦片粥 黑米麦片粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小...

  • 红豆紫米粥的功效

    红豆紫米粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效一 黑糯米又称紫糯米、紫米,热量比糯米低,其蛋白质、赖氨酸、核?素的含量都比白糯米要来得高,具补血、健脾的效用,因此被广泛应用在米饭、甜...

  • 柿饼粥的功效

    柿饼粥的功效有哪些呢?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 柿饼粥 柿饼粥的功效一 柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称干柿、柿干,可用作点心馅。色灰白,断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美。柿饼性味:生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、...

  • 红薯黑米粥的功效

    红薯黑米粥的功效有哪些呢?下面就让我来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 红薯黑米粥 红薯黑米粥的功效 益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频。 1.黑米含蛋白质、脂肪、碳...

  • 白果粥的功效

    白果粥的功效大家还记得吗?该粥的功效挺多的,下面给您一一介绍一下。 白果粥 白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。 白果粥的功效一 白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质...

  • 南瓜黑米粥的功效

    南瓜黑米粥的功效有很多种不知道大家知道多少呢?下面让我们一起来学习一下。 南瓜黑米粥 南瓜黑米粥的功效一 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。...

  • 杂豆黑米粥的功效

    杂豆黑米粥的功效有几个朋友知道的呢?下面请看小编给大家准备的内容。 杂豆黑米粥 杂豆黑米粥的功效 现在,很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢? 一、粳米最滋补 特征...

  • 糯米黑米粥的功效有哪些

    糯米黑米粥的功效有哪些呢?相信还有和很多朋友不知道吧,下面就让我来给您介绍一下。 糯米黑米粥 糯米Glutinous Rice,又叫江米,是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为红色和白色,还有一种米...

  • 红豆粥的功效

    红豆粥的功效相信大家在平时都有听过吧,下面让我给您总结一下。 红豆粥 红豆可益气补血,利水消肿,常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。红豆粥的做法也很多种,下面将红豆粥的各种做法介绍如下,供朋友们作为参考。希望大家都做出最适合自己的红豆粥....

  • 红豆黑米粥的功效

    关于红豆黑米粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 红豆黑米粥 黑米红豆粥是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯,具有气血双补,滋阴暖肝的养生功效。此外,还能稳定情绪,平衡女性生理机能。黑米红豆粥的做法也很简单,下面我把具体做...

  • 莲子粥的功效

    相信大家在平时都有听过莲子粥的功效吧,下面一起来回顾一下该粥的功效吧。 莲子粥 莲子粥的功效 1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功...

  • 银耳绿豆粥的功效

    相信大家对于银耳绿豆粥的功效都很熟悉吧,下面一起来回顾一下该粥的营养。 银耳绿豆粥 银耳绿豆粥的功效一 银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显...

  • 草莓粥的功效

    关于草莓粥的功效大家了解几种呢?下面就让我来给您具体的介绍一下希望大家喜欢。 草莓粥 草莓粥可以治疗食欲不振,草莓山楂治疗消化不良,空腹吃草莓加麻油可以治大便秘结,草莓葡萄干糖水可以治疗气血不足,草莓红枣糯米粥可以治疗气虚贫血 草莓粥的功效 1...

  • 草莓绿豆粥的功效

    草莓绿豆粥的功效有哪些呢?相信很多朋友都还不知吧,下面就让小编告诉您。 草莓绿豆粥 草莓绿豆粥的功效一 草莓的功效与作用有哪些?中医学认为,草莓味甘、性凉,有润肺生津、健脾和胃等功效,饭后食几颗草莓,有助于消化开胃,健脾生津。近来医学家发现,经...

  • 薏米绿豆粥有哪些功效呢

    薏米绿豆粥功效有哪些呢?相信很多朋友都还不知吧,下面就让我来给您具体介绍一下。 薏米绿豆粥 薏米绿豆粥功效一 薏米绿豆粥口味香甜,营养价值丰富。 绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。经常食用绿豆能多种预防疾病,对热肿、热渴、热...

  • 石膏绿豆粥的功效

    石膏绿豆粥的功效有哪些呢?下面就让我小编来给您总结一下,希望大家喜欢。 石膏绿豆粥 石膏绿豆粥的做法 1.将鲜竹叶、鲜芦根洗净后,与石膏共煎汁,去渣;2.再与绿豆、粳米共煮为稀粥,调入砂糖即成。 石膏绿豆粥的功效 熟石膏粉(食用):0绿豆:绿豆含有丰富...

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