[水果知识]日期:2014-07-26 18:36:20
准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处,孕妇应首选糖含量相对较低的水果,吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,甚至用水果来代替正餐就更不可取了;若...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:35:05
罗汉果 被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。 罗汉果 多年生草质藤本,生于海拔300~500m的山区...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:32:30
雪莲果外国名叫“阿贡”,天生娇贵,因生长在地下,俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物,无需化肥和农药,属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维,较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸,还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质,属低热量食品,...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:31:23
蛇果 的功效与作用有哪些呢?相信很多会问这样的问题吧,下面让我来给大家具体介绍一下就会清楚的。 蛇果的功效与作用 富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:30:29
人参果属茄科蔬菜、水果兼观赏型草本植物。在热带、亚热带地区为多年小灌木.在 国和日本则作为一年生栽培。果为多汁浆果,果肉为淡黄色,呈椭圆形、卵圆形、心形、陀螺形,成熟的果实呈奶油色或米黄色。出现紫红色条斑。 人参果的营养价值 “茄瓜一人参果”...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:30:09
核桃是有益大脑发育的坚果,富含营养成分,常吃对人体有益。孕妇怀孕期间应该补充多种营养,那么核桃这么富有营养的食物可以吃吗?核桃的吃法又有哪些呢? 孕妇可以吃核桃吗? 核桃含有脂肪酸、磷酸、蛋白质等多种营养素,是补脑佳品。但是核桃性温,吃多了容...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:28:34
核桃是不可多得的保健食品,特别是产自美国加州中心谷地的加州大核桃,它含有丰富的亚油酸,具有降血脂、降血压、预防心血管疾病等功效,对男性的生殖健康也很有益处;而核桃当中的蛋白质,则是大脑最好的营养物质。中医认为,核桃具有补血养气、补肾填精、...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:28:00
相信很多人都吃过罗汉果吧,但是对于它的功效你们了解多少呢?下面让我为大家讲述一下该水果的功效。 罗汉果的功效 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还 罗汉果有润肠通便的功...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:26:46
大家都知道 罗汉果 是一味中药,但是大家了解 润喉罗汉参汤 吗?下面我给大家介绍一下 罗汉果的功效 罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~5...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:25:34
甘蔗可是一种很常见的食品,不单有营养,还能练练牙,我们的糖类主要是从甘蔗中提炼的。 甘蔗的营养价值 甘蔗 甘蔗,又名薯蔗、竿蔗、糖梗、干蔗、菅蔗、竹蔗、接肠草等,属禾本科,蜀黍族,甘蔗属,是热带、亚热带生势旺盛植株高大的高秆单子叶一年生或多年...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:24:33
很多人很喜欢吃甘蔗,不过并不是所有的人都适合吃甘蔗的哦.特别是孕妇吃东西更要注意.那么孕妇能吃甘蔗吗?来看看下面的内容你就明白了. 孕妇能吃甘蔗吗 孕妇吃蔗糖过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠,还是妊娠后高血糖,都容易继发各种感染,尤以皮肤...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:23:13
板栗烧鸡的营养价值 鸡肉的营养价值 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:21:28
椰子汁大家喝过吧?相信有很多的朋友知道椰子的味道,可是用椰子制成椰子粉,椰子粉的作用和营养价值分别是什么呢?椰子粉的作用对身体健康方面的帮助大吗?食用椰子粉有什么食疗作用呢?椰子粉的营养成分与椰子一样,只不过是不同的吃法而已,其实椰子粉的...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:19:38
椰肉营养价值 椰肉含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分。椰肉色如白玉,芳香滑脆,椰汁清凉甘甜,椰肉具备这些特点和含有各种营养素。中医认为,椰肉味甘,性平,无毒,有益气生津,消疳杀虫等功效。 椰子...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:15:52
民间自古就有人用板栗补养,还能治病,方法很多,但人们都是熟吃,生食板栗补肾的效果大更好。 板栗 早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在 《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:15:25
大家都知道 栗子 是种好吃的水果,但是大家了解 栗子的家庭食疗菜谱 吗?下面我给大家介绍一下 栗子 栗子 属山毛榉科植 物。有板栗、椎栗、家栗等,性能相近。果实供食用,果实、壳斗、树叶、树皮,都可作药用。 美食性味 咸、温,无毒。 美食成分 果实含糖...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:14:18
栗子虽然不好看,有着很难打开的硬壳,可是却很好吃,我们一起来了解一下吧。 栗子的功效: 养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。 栗子的食疗作用: 1、益气补脾,健胃厚肠 栗子...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:13:55
栗子又名大栗、板栗、毛栗子,它是我国的特产。栗子可以生吃,也可以做成糕点、菜肴、煮粥等,而最受消费者欢迎的是清甜爽口的糖炒栗子及栗子烧鸡或栗子烧肉。栗子,古称木奄子。从西安半坡新石器时代遗址中,已发现有栗子的实物遗存,距今已有6000多年的采...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:12:41
在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?孕妇可以吃板栗吗? 板栗营养价值 板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干...阅读全文>>
[水果知识]日期:2014-07-26 18:11:34
杜仲 山楂 猪肚汤不知道大家有没有品尝过呢?该汤的味道非常独特,有兴趣的可以多了解一下小编给大家准备的内容。 杜仲山楂猪肚汤 杜仲山楂猪肚汤,这款汤听起来觉得有胃口吗?这可是有很好补肝肾功效的养生汤哦,一起来学习下做法吧! 杜仲山楂猪肚汤的配方 杜...阅读全文>>