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青菜

编辑:xizi 时间:2014-12-01 11:09:34

　好吃的青菜该如何做,青菜吃法有哪些?还有青菜都有哪些功效作用?想知道这些问题的答案,就来看看下面的内容吧

青菜粥的材料和做法步骤

青菜是一种含有大量维生素的一种食物，很多时候只适合炒着吃或者是烫着吃，没想到用青菜来煮青菜粥也是很不错的，现在我们就一起来了解一下青菜粥的材料和做法步骤吧。青菜粥的材料和做法步骤 ...[2014-11-27]

青菜粥

青菜粥是一种含有维生素量非常高的粥，该粥在平时也很受大家的欢迎，下面一起来学习一下。青菜粥青菜粥材料青菜4棵剩米饭一碗盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 青菜粥的做...[2014-07-31]

青菜虾仁粥

青菜虾仁粥的味道非常鲜美，下面就让小编来给大家具体讲述一下该粥的知识，希望大家能够喜欢。青菜虾仁粥青菜虾仁粥材料青菜虾仁青菜虾仁粥的做法 1，水开下入大米(普通米和糯米各一半) ...[2014-07-31]

青菜猪肝粥

相信大家对青菜猪肝粥都很熟悉吧，该粥的材料在平时生活中也很容易买到的哦。青菜猪肝粥广东风味。青菜猪肝粥的材料猪肝80克，东北珍珠米150克，青菜(生菜最好)1棵，水1500毫升，姜丝/盐/...[2014-07-31]

鱼泥青菜番茄粥

鱼泥青菜番茄粥是一种非常适合宝宝喝的粥，该粥的营养价值也是挺高的哦，下面一起来学习一下该粥的知识。鱼泥青菜番茄粥鱼不仅营养丰富，而且美味可口。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源...[2014-07-31]

鸡粒青菜绿豆粥

相信大家对于鸡粒青菜绿豆粥的了解不是很多吧，下面就让小编来给您具体介绍一下，希望您喜欢。鸡粒青菜绿豆粥鸡粒青菜绿豆粥鸡粒青菜绿豆粥的材料鸡腿肉，姜片，绿豆，大米，青菜，盐少许...[2014-07-31]

青菜咸肉粥的营养价值

青菜咸肉粥的做法其实很青菜粥的做法差不多的，下面让小编带大家一起来学习一下。青菜咸肉粥的做法青菜咸肉粥材料白米2杯，咸猪肉200公克，大白菜600公克，姜末20公克，水2杯，沙拉油3大...[2014-07-31]

叉烧花生青菜粥的做法

关于叉烧花生青菜粥的做法大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面小编给大家准备的内容。叉烧花生青菜粥的做法叉烧花生青菜粥材料熟叉烧，花生，青菜，米，盐，鸡精，鲜辣粉叉烧花生青菜...[2014-07-30]

青菜粥的做法

关于青菜粥的做法想必大家都很熟悉吧，下面让小编来给您总结一下，希望您喜欢。青菜粥的做法青菜粥此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营...[2014-07-30]

青菜的种类和做法

说到青菜，这是一种最常见不过的蔬菜了。我们几乎一年四季都能吃到。关于蔬菜的种类和做法也是各种各样，那么，到底哪种蔬菜的做法最适合你的口味呢? 青菜的种类我们平常吃的蔬菜不外乎白梗菜...[2014-07-28]

青菜玉米面小饼做法

今天给大家推荐一款美食就是青菜玉米面小饼，很好吃的哦，大家好好看看：简介加黄豆面，面粉，是为了让做完的小饼更加松软，只用玉米面口感会又干又硬青菜玉米面小饼用料1 (青菜玉米面小饼)...[2014-07-28]

炒青菜的家常做法步骤

大家都知道，青菜是我们平常都要食用的，它含有大量的叶绿素，对于身体健康方面是非常有好处的，那么每天我们都会吃到新鲜的青菜，应该怎么炒才是最好吃的呢？今天小编就跟大家来分析一下，炒青...[2014-07-27]

青菜苦苣的的营养价值

青菜是日常餐桌上最常见的蔬菜之一，味道清甜，菜叶多生，菜心鲜嫩。而苦苣也叫苦菜，因为味道微苦而得名，与大多数带苦味的蔬菜一样，苦苣良菜苦口，对许多病症有很好的疗效，那么，青菜苦苣的...[2014-07-18]

青菜头的营养价值和做法步骤

大家都会以为青菜头没什么用处，其实它也可以做成好吃的小吃来的，味道更佳，受到很多人的欢迎，它还含有丰富的营养成分，对于身体健康是非常有好处的，今天小编就来跟大家介绍一下，青菜头的营...[2013-12-19]

黄鱼青菜面材料和做法步骤

很多朋友都喜欢吃黄鱼青菜面这是为什么呢？下面让小编告诉您吧。黄鱼青菜面黄鱼青菜面的材料麦面50克，黄鱼一条(约250克)，青菜50克，葱断少许，姜片6片。黄鱼青菜面的做法 1. 黄鱼洗净取中...[2013-10-08]

芋头青菜粥

芋头青菜粥的知识大家学习的怎样了呢？还不清楚的朋友让我们一起来回顾一下吧。芋头青菜粥芋头大家绝对熟悉吧，小时候最喜欢把蒸熟的芋头剥皮后沾着白糖吃，要么用勺勺把它压成泥混着吃。出远...[2013-06-19]

芋头青菜粥的功效

芋头青菜粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。芋头青菜粥祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助...[2013-06-19]

芋头青菜粥的做法

芋头青菜粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。芋头青菜粥芋头青菜粥做法简单是青菜的做法大全的常见菜，不一定要看芋头青菜粥视频才能学会，但怎...[2013-06-19]

排骨绿豆青菜粥做法

下面要给大家介绍的是关于排骨绿豆青菜粥的做法，希望能够喜欢小编讲的哦。排骨绿豆青菜粥炎热的夏天，自然是要多吃些清暑利湿的食物了~推荐绿豆，真是非常好的食材。不仅可以用来做绿豆汤绿...[2013-06-19]

排骨绿豆青菜粥的功效

排骨绿豆青菜粥的功效大家了解多少呢？下面让我和你们一起来学习一下吧。排骨绿豆青菜粥排骨绿豆青菜粥的功效一排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为...[2013-06-19]

肉骨头青菜粥

肉骨头青菜粥的知识想必很少朋友知道的吧，下面一起来仔细学习一下吧。肉骨头青菜粥相对于用砂锅小火慢慢的煮粥，我更喜欢用高压锅，快捷方便，煮出来的粥口感也很好，经常会煮些南瓜粥，绿豆...[2013-06-19]

虾米青菜粥的功效

对于虾米青菜粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。虾米青菜粥虾皮营养丰富，素有钙的仓库之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营...[2013-06-18]

虾米青菜粥

下面给大家介绍的是关于虾米青菜粥的知识，希望大家能够仔细的阅读一下哦。虾米青菜粥食材主料：油菜心1把大米1把辅料：虾米一把调料：食盐适量鸡精适量香油适量水适量虾米青菜粥的做...[2013-06-18]

皮蛋青菜粥的做法

皮蛋青菜粥的做法相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。皮蛋青菜粥原料：皮蛋、青菜(鸡毛菜)、大米。配料：姜、盐。皮蛋青菜粥的做法 1.姜洗净切片;青菜洗净，去茎留叶，将菜...[2013-06-18]

皮蛋青菜粥的功效

皮蛋青菜粥的功效有哪些呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧，希望您喜欢。皮蛋青菜粥皮蛋青菜粥一味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌...[2013-06-18]

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西瓜是非常非常受欢迎的暑期水果，其实吃西瓜并不只是为了满足口腹之欲而已。吃西瓜还...
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