[芒果]日期：2016-05-25 18:52:48

青皮芒这种水果在市面上非常常见，好吃又营养的青皮芒本身给人体很多滋养和好处，下面就来详细了解下青皮芒的作用与功效。 青皮芒的作用与功效 一、 青皮芒供给热量的功效作用 青皮芒中的热量和碳水化合物含量好，所以吃青皮芒可以快速的帮助人体获得足够的...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-05-25 18:52:15

蛇皮果被民间称为神果，外形和番薯非常类似。蛇皮果中食用起来爽口而且带有微微的甜味，既可以生食还可以煲汤。蛇皮果在各地的食用方式都很多变，例如炖鸡肉吃，或者炒肉片都很美味。蛇皮果丰富的食用价值，今天我们就要对此详述下。一起来看看蛇皮果的功效...阅读全文>>

[荔枝]日期：2016-05-24 10:29:56

荔枝好吃又方便食用，营养成分又多，所以很多人都对荔枝情有独钟。荔枝有很托调节机体健康的能力作用，在日常生活中对我们也很有用。下面就来看看荔枝的功效与作用吧。 荔枝的功效与作用 一、 荔枝调节代谢的功效作用 荔枝可以调节代谢，荔枝中的大量葡萄糖...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-05-24 10:28:39

坐月子的时候妈妈们的饮食特别重要，每天需要不停的摄入营养，其中最为重要的就是维生素和微量元素了，在这个方面水果是较为理想的补充剂，水果美味而且不用烹饪就可以食用。坐月子的时候妈妈们需要喂养母乳，所以基本的热量需要满足，其次就是提供给喂奶的...阅读全文>>

[橘子]日期：2016-05-24 10:27:06

金桔本身是一种非常美味的水果，外表金黄诱人，一看就会让你分泌口水想要去吃上两口。金桔中的维生素C和金桔苷是起主要作用的，让金桔可以修复血管，软化血管，降低血压。作为一种常见的有益食物，一起具体来看看金桔的功效与作用吧。 金桔的功效与作用 一、...阅读全文>>

[李子]日期：2016-05-24 10:26:13

栗子味道美，很多人都是当做零食来吃。但是大家是否知道栗子和什么不能一起吃呢？栗子本身有一些特殊性，下面就一起来了解下栗子食用禁忌。 栗子和什么不能一起吃 栗子食用禁忌 一、 桂花栗子 番薯 粥 第一步：糯米和小米用清水洗净并且浸泡一段时间。 第二...阅读全文>>

[浆果类水果]日期：2016-05-23 14:09:51

提子大家一定都吃过，通常都是直接食用的。提子怎么吃更加特别呢，我们今天就要推荐些提子的吃法，同时分享下提子的功效与作用。 提子怎么吃提子的功效与作用 一、 提子怎么吃熬粥 第一步：砂锅中放水烧开后加入一个鸡蛋，用筷子将鸡蛋化成为水煮蛋。 第二步...阅读全文>>

[柿子]日期：2016-05-23 09:52:14

柿饼是水果柿子的加工性食品，是把柿子脱水以后得到的一种食材，它口感独特，味道甘甜，而且易于保存。但是柿饼在加工中会不会出现营养流失呢？加工好的柿饼营养价值有多高，它又具有哪些功效呢？今天我就专门带大家去了解一下这些问题。 柿饼的营养价值与功...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-05-23 09:51:20

莲雾是大众非常常见的水果了，每天有很多人都会选择吃莲雾来补充比较的营养。每天吃莲雾这个习惯很多人都认为是正确的，莲雾能够生津润肺，能够安神除烦，丰富的维生素，果胶，柠檬酸除烦让莲雾好处多多。下面就来看看吃莲雾的功效与作用吧。 吃莲雾的功效与...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-05-22 21:24:29

柰子是中国北方地区的一种特产水果，它属于苹果属，果实外观与苹果很像，对生长环境要求很低，产量比较高，口感脆嫩，营养丰富，可以直接鲜食。那么柰子这种水果有哪些功效与作用呢？一会小编就会把它的功效与作用全部写出来告诉大家。 柰子的功效与作用 1、...阅读全文>>

[橙子]日期：2016-05-22 21:24:21

橙子果汁量大，酸甜可口，是一种营养价值特别高的常见水果，生活中人们经常会食用它。但是大多数人在吃橙子时，对它了解却不多，不知道吃橙子的好处与坏处具体有哪些。今天我会详细告诉大家吃橙子的好处与坏处各有哪些，平时喜欢吃橙子的你们可以认真看一看...阅读全文>>

[柿子]日期：2016-05-22 21:22:07

柿子是一种常见的水果，它味甜汁多，可以鲜食，也可以加工成柿子饼供人类食用，平时很多人都喜欢食用它。但是你们对柿子的营养价值了解吗？知道哪些人最适合吃柿子吗？如果不知道可以随小编一起去了解。 柿子的营养价值 哪些人适合吃柿子 1、柿子的营养价值...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2016-05-22 21:22:05

龙眼肉是把水果龙眼的果肉取下来以后，经过加工得到的一种干品，易于保存和运输。龙眼肉味甜，能补益气血，安神醒脑，也能提高记忆力，对人类身体有多种好处。不过龙眼肉应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？今天小编就专门为大家介绍一些龙眼肉的吃法，让大...阅读全文>>

[芒果]日期：2016-05-22 21:21:56

芒果是一种热带水果，多在每天春天时大量上市，它肉质肥厚，味道甜美，十分诱人。芒果的营养价值也很高，食用以后对人类身体有多种好处。但是芒果虽好，人类食用也有它的两面性，是好处与坏处并存在，如果你们对此还不了解，可以随我一起看看吃芒果的好处与...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-05-22 21:21:42

夏天时人们在野外经常会看到一种像甜瓜似的野生植物，它结出的果实与甜瓜也很像，但是尝过以后才发现它的果实是苦的。这种植物就是马泡瓜，很多人对马泡瓜不了解，都把它当成一种野草，其实这种马泡瓜具有很多出色的药用功效，如果你们对此有兴趣可以看看我...阅读全文>>

[柚子]日期：2016-05-21 10:47:34

柚子皮就是水果柚子的果皮，大多数人在吃柚子时都会把它取下来扔掉，却不知道它还能直接泡水喝。柚子皮泡水喝对人类身体有多种好处，可以排毒，也能润肺更能减肥，下面是我对柚子皮泡水喝功效与作用的具体介绍，想了解的朋友可以认真看一看。 柚子皮泡水喝的...阅读全文>>

[菠萝]日期：2016-05-21 10:43:56

菠萝对身体有好处，夏季吃菠萝主要有改善食欲，消暑解渴。同时菠萝蜜是一种和菠萝名字相近，但是功效非常不同的水果。那么吃菠萝有什么好处呢？而吃菠萝蜜有什么好处？ 吃菠萝有什么好处 吃菠萝蜜有什么好处 一、 吃菠萝有什么好处解油腻 菠萝可以促进消化，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-05-20 15:00:26

在很多人眼中茶，就是用茶叶泡出的茶汤，其实并不是这么回事，茶还有多种不同的做法，今天小编就教大家用水果泡茶，会让大家在了解清香水果茶做法的同时，也能了解清香水果茶的功效有哪些。 清香水果茶的做法与功效 1、清香水果茶的材料 平时制作清香水果茶...阅读全文>>

[李子]日期：2016-05-20 14:55:56

李子是一种水果，都有说法说李子树下埋死人，寓意指出李子对人食用过多是有危害的。既然如此李子还有食用价值吗，其实李子本身的功效极多，只要注意控制好食用的量，不要贪念多吃，那么就可以享受到李子的功效与作用。 李子的功效与作用 一、 李子促进消化的...阅读全文>>

[核桃]日期：2016-05-20 14:55:51

日常生活中大家都接触过核桃籽，核桃籽食用味苦，但是泡水喝能哦股降火解毒。核桃籽的功效作用很多，家中可以考虑常备些核桃籽。下面就来了解稀核桃籽的功效与作用。 核桃籽的功效与作用 一、 核桃籽解毒清心的功效作用 莲子可以散热止血，解毒败火，对于一...阅读全文>>