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吃橙子的好处与坏处

时间:2016-05-22 21:24:21来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 橙子果汁量大,酸甜可口,是一种营养价值特别高的常见水果,生活中人们经常会食用它。但是大多数人在吃橙子时,对它了解却不多,不知道吃橙子的好处与坏处具体有哪些。今天我会详细告诉大家吃橙子的好处与坏处各有哪些,平时喜欢吃橙子的你们可以认真看一看。

果蔬百科吃橙子的好处与坏处

吃橙子的好处与坏处

1、吃橙子能预防心脏病

平时多吃橙子可以预防心脏病的发生,因为橙子可以提高人体内高密度脂蛋白的数量,它的数量提高以后心脏功能就会加强,心脏病的发生机率就会明显下降。

2、吃橙子能美容

美容也是人们吃橙子的一个重要好处,橙子中含有大量的维生素C,这种物质不但减少紫外线对皮脸的伤害,还能抑制色素的沉积,能让皮肤变白,另外人体吸收维生素C以后,还能调节内分泌,促进胶原蛋白的产生,因此平时多吃橙子既能美白,也能增加皮肤弹性。

3、吃橙子的坏处

一般情况下吃橙子对身体是没有坏处的,但是有些事情?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱枰⒁猓热缛缭诜骨翱崭共荒艹猿茸樱换峄嵋⑽咐Q瘢硗獬猿茸忧昂笠恍∈弊笥乙膊荒芎扰D蹋蝗缓诵募壑党茸又械墓幔崛门D讨械牡鞍字誓蹋灰紫奈镏剩又厝死嘞鞴俚母旱!?nbsp;

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