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  • 紫番薯三文鱼粥

    [粥的做法]日期:2013-01-16 19:10:24

    关于紫番薯三文鱼粥大家了解多少呢?下面让我给您讲一下该粥的做法。 紫番薯三文鱼粥 紫番薯三文鱼粥的材料 紫番薯24 条 白米200-250gm 三文鱼1片2片 姜 30-50gm 虾米20gm 干贝20gm 枸子15gm 爆香蒜米备用 葱段切细备用 紫番薯三文鱼粥的做法 油炸鬼 3/4 条,...阅读全文>>

  • 紫番薯粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-01-16 19:08:51

    关于紫番薯粥的功效相信大家了解的不是很多吧,下面就让我来给您具体介绍一下。 紫番薯粥 紫番薯粥的功效 1、抗氧化作用 ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验,结果证明紫薯花色甙清除叔丁基过氧化物自由基能力最强,且这种能力随红薯中...阅读全文>>

  • 紫番薯粥

    [粥的做法]日期:2013-01-16 19:05:23

    关于紫番薯粥的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 紫番薯粥 紫番薯粥的做法 1. 大米要事先泡好一个小时 2. 将泡好的大米放进煮锅中熬煮,等到大米煮开了花即可 3. 乘煮粥的时间把紫薯去皮,切块,放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太硬,...阅读全文>>

  • 鲑鱼杂烩粥

    [粥的做法]日期:2013-01-16 19:00:16

    关于鲑鱼杂烩粥的做法大家了解多少呢?下面让我来给大家介绍一下希望大家喜欢。 鲑鱼杂烩粥 鲑鱼杂烩粥的材料 主料:米饭(蒸)200克,鲑鱼30克, 辅料:鲜香菇50克,胡萝卜20克,小葱10克, 调料:盐3克 鲑鱼杂烩粥的做法 1.香菇去根部,并在表面刻花; 2.胡萝...阅读全文>>

  • 三色杂烩粥

    [粥的做法]日期:2013-01-16 18:58:15

    关于三色杂烩粥相信大家在平时很少听过吧,下面就让小编来给您介绍一下。 三色杂烩粥 三色杂烩粥是由米饭、番茄、洋葱、鸡肉、青椒配以各种佐料制成,三色杂烩粥具有色泽亮丽,营养丰富的特点,该粥能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘的功效,适于各...阅读全文>>

  • 杂烩粥

    [粥的做法]日期:2013-01-16 18:55:15

    关于杂烩粥大家了解多少呢?下面请看小编给大家总结的内容,希望大家喜欢。 杂烩粥 杂烩粥的材料 白粥、骨汤、肉末、绿色蔬菜、胡萝卜、樱桃番茄、海带、山药 适合年龄:0-3岁 杂烩粥的做法 1、蔬菜、胡萝卜、樱桃番茄、海带、山药切碎待用; 2、白粥、骨汤、...阅读全文>>

  • 三文鱼丁粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-01-16 18:53:17

    三文鱼丁粥有什么功效呢?相信还有很多朋友不知道吧,下面让我告诉大家。 三文鱼丁粥 三文鱼丁粥的功效 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的-3脂肪酸更是脑部、视网 三文鱼 膜及神经系统所必不可少的物质,...阅读全文>>

  • 三文鱼丁粥

    [粥的做法]日期:2013-01-16 18:50:01

    关于三文鱼丁粥大家了解多少呢?下面就让我来给您介绍一下,希望大家喜欢。 三文鱼丁粥 三文鱼丁粥的材料 三文鱼 盐 黑椒 大米 香菇 三文鱼丁粥的做法 1.三文鱼洗净去皮切丁,少许盐黑椒腌着备用。 2.大伙滚开加大米一杯more or less,煮20来分钟。看着差不多...阅读全文>>

  • 红枣玫瑰黑米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-01-16 18:48:31

    关于红枣玫瑰黑米粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 红枣玫瑰黑米粥 红枣玫瑰黑米粥的功效 小小一颗枣,功效特别好。中医认为,红枣味甘性温,有健脾益胃,补气养血,安神,缓和药性的功能;现代的药理学同时还发现,红枣能提高体内单...阅读全文>>

  • 黑米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-01-16 18:40:31

    关于黑米粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 黑米粥 黑米粥的功效与作用 益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频。 1.黑米含蛋白质、脂肪...阅读全文>>

  • 黑米粥

    [粥的功效和作用]日期:2013-01-16 18:38:26

    关于黑米粥大家了解多少呢?下面就让我来给您介绍一下,希望大家喜欢。 黑米粥 黑米粥的材料 主料:黑米(30克) 粳米(70克) 辅料:枣(干)(20克)银耳(干)(15克) 芝麻(10克) 大豆(15克) 黑米粥的做法 1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣...阅读全文>>

  • 红枣粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-01-16 18:36:43

    对于红枣粥的功效大家了解多少呢?下面让小编给您介绍一下希望大家喜欢。 红枣粥 红枣粥的功效一 1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎...阅读全文>>

  • 红枣粥

    [粥的做法]日期:2013-01-16 18:30:29

    关于红枣粥大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 红枣粥 红枣粥采用红枣,大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖,维生素B、钙、磷和铁等元素,所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、...阅读全文>>

  • 肉碎绿豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-10 13:37:55

    肉碎绿豆粥的做法步骤其实很简单的,下面就让小编给大家具体讲述一下该粥的做法。 肉碎绿豆粥 肉碎绿豆粥的材料 绿豆粥:半杯白米,120g绿豆,1公升水,少许糖或盐;,肉碎绿豆粥:150克肉碎,少许盐,生抽,胡椒粉和麻油 肉碎绿豆粥的做法 1、将米和绿豆分别...阅读全文>>

  • 暖心红豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-10 12:09:19

    暖心红豆粥的做法步骤其实很简单的,下面看完小编给大家总结的知识您就知道的。 暖心红豆粥 暖心红豆粥的材料 红豆1/3杯,稻米1杯,冰糖适量 暖心红豆粥的做法 1.把红豆洗净浸泡2小时备用 2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开 3.改慢火煮至红豆烂熟 4.加冰...阅读全文>>

  • 红薯绿豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-10 12:07:09

    红薯绿豆粥的做法步骤大家还记得吗?下面让我带大家一起来回顾一下该粥的做法。 红薯绿豆粥 红薯绿豆粥的材料 红薯(一个),粳米,糯米,绿豆,(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,),清水 红薯绿豆粥的做法 1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加...阅读全文>>

  • 黑米红豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-10 12:05:21

    关于黑米红豆粥的做法步骤不知道大家了解多少呢?下面让小编给您具体介绍。 黑米红豆粥 黑米红豆粥的材料 红豆,黑米,白砂糖 黑米红豆粥的做法 1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小...阅读全文>>

  • 红豆绿豆粥的功效和作用

    [粥的功效和作用]日期:2013-01-10 11:58:56

    红豆绿豆粥在我们平时生活中可以经常喝到吧,下面给大家总结一下该粥的功效和作用。 红豆绿豆粥 红豆绿豆粥的功效和作用一 红豆含有丰富的纤维质、配醣体及皂草甘,有活化心脏、利尿、通便、增进排毒的功效。怕冷、血压低极容易疲倦的人可常吃红豆来改善。将...阅读全文>>

  • 赤小豆粥功效和作用

    [粥的功效和作用]日期:2013-01-10 11:55:39

    赤小豆粥功效和作用相信大家都很熟悉了吧,下面给大家具体介绍一下希望大家喜欢。 赤小豆粥 赤小豆粥功效和作用 红豆Aduki Bean,富含淀粉,因此又被人们称为饭豆,它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能,被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不...阅读全文>>

  • 赤小豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-10 11:52:19

    赤小豆粥的做法步骤其实总结起来就是几个步骤的下面请看小编给您准备的内容。 赤小豆粥 赤小豆粥的材料 赤小豆50克,米100克,白糖少许 赤小豆粥的做法 1.赤小豆和米同放锅中; 2.大火煮开,改用文火熬煮; 3.食用时,放入白糖即可。 生活小常识 新妈妈乳汁不足...阅读全文>>

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