[蔬菜知识]日期：2014-11-24 09:41:45

一点红，又叫羊蹄草，是一种菊科植物。它的相态特征如下：瘦果长形援助，有棱角，冠毛白色，柔软。可分布于我国各个地区，是一种野菜。 一点红野菜的做法 民间有道注明的菜品叫做上汤一点红。一点红味道类似茼蒿，口感清爽柔滑，清香可口。 上汤一点红需要准...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-23 10:32:15

有很多人是晚上无法睡觉的，吃安眠药是有副作用的，所以说很多人希望可以多了解一些失眠多梦的食疗方法吧。 失眠多梦的食疗方法 1.牛奶 牛奶是不错的一种帮助睡眠的食物，营养价值高，所以说人们在晚上睡觉之前可以吃上一瓶牛奶，因为牛奶可以让人产生一种困...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-23 10:27:26

癌症是一种绝症，出现以后很难根治，还会危及人们的生命。于是注重身体健康的人们，都把防癌和抗癌提高到了一个新的高度。生活中的许多食品就有着很出色的抗癌功效，今天小编把抗癌食品排行榜介绍大家，大家看过以后就会明白哪些食品具有出色抗癌功效了。 抗...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-23 10:25:19

刺五加，一种落叶灌木，根皮含有挥发油、鞣质、维生素A，B1。其根部和根状茎可入药，药圃中常有栽培。它是一种补气之药，拥有补虚扶弱的作用。可用于体质虚弱之症候，以达到延年益寿的目的。 山野菜刺五加的做法 1、刺五加可以用来炒鸡蛋 我们首先准备好刺五...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-22 10:20:13

什么是白蒿，这是一种菊科一年或者二年草本生植物。果子瘦长，花果期在每年的6-10月份。春季是白蒿菜长得最盛的时候，人们可以采摘他们食用。到底吃白蒿对人体有哪些好处呢? 野菜白蒿的吃法 白蒿可以做成馅包入饺子或者包子。那么白蒿馅是怎么调制而成的呢?...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-22 10:19:40

什么是苜蓿，这是一种一年生或多年生植物。它是民间一种天然的绿色食品野菜，春天待它的茎叶部分长到30公分左右的时候即可食用。到底怎么吃呢? 野菜苜蓿的吃法 小编小时候比较常吃的一种做法是苜蓿煎饼，下面我们来简单说下步骤吧。首先是将准备好的苜蓿沥干...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-22 10:18:25

扁桃体发炎是人体最为常见的一种炎症。这种炎症说大不大说小不小，而食疗是治疗这种炎症最经济有效的方法。 扁桃体发炎吃什么食物好 1、食疗方法一：生丝瓜汁 取新鲜的生丝瓜两根，切片捣烂，加入蜂蜜。一次的量可以分成两次服用。效果显著。 2、方法二：酸...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-21 10:54:34

很多妈妈生了孩子以后奶水如流水，可是有些妈妈却是很少奶水，这就需要吃一些下奶的食物了下奶的食物有哪些？发奶的食物有哪些？ 下奶的食物有哪些 发奶的食物有哪些 1.下奶食物：鱼汤 要下奶最好选择鲫鱼汤，鱼是一种蛋白质特别丰富的一种食物，可以鱼加豆...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-21 10:54:33

现在在电视上常会看到一些食物上都有非转基因的字眼，和转基因相对的就是转基因了，现在我们就一起来了解一下转基因食品的利与弊吧。 转基因食品的利与弊 1.转基因食物 现在因为工业化的进程，越来越多的耕地没有了，如果不对作物进行改良，提高产量，有限的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-21 10:54:31

怀孕的妇女很容易出现贫血的现象，这是因为铁质供给不足。而孕妇贫血对胎儿也会有很多不良的影响。到底孕妇应该多吃些什么有助于贫血现象的改善呢? 孕妇贫血吃什么食物 1、孕妇应该多吃些含铁元素的物质 孕妇可以多吃一些瘦肉、家畜、动物的内脏等富含铁元素...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-20 10:26:08

有很多中老年人都是很容易得高血压的，如果得了高血压可能就会有很多疾病，现在我们就一起来了解一下高血压吃什么食物好吧。 高血压吃什么食物好 1.高血压饮食的原则 高血压病人最好是少食多餐，不能吃得过饱，如果是肥胖者得了高血压，哪就要尽量吃一些低热...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-20 10:25:41

人们的生存是需要各种各样的微量元素的，如果硒缺乏，人体的免疫力就会差一些，现在我们就一起来了解一下含硒高的食物有哪些吧。 含硒高的食物有哪些 1.含硒高的食物：蘑菇 蘑菇是一种含硒元素特别高的一种食物，而且蘑菇里面的硒是很容易被人体吸收的，可以...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-20 10:25:15

人们是少不了维珄素的，特别是维生素Ｃ，现在我们就一起来了解一下富含维生素c的食物有哪些吧。 富含维生素c的食物有哪些 维生素c可以减压，也可以增加免疫力，同时还有抗癌力，人体是需要维生素的，少了维生素C可是不行的。哪些食物含有比较多的维生素c？下...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-20 10:24:28

富含维生素D的食物是很不错的一种食的，因为维生素D是可以促进钙质的吸收的，现在我们就一起来了解一富含维生素d的食物有哪些。 富含维生素d的食物有哪些 1.富含维生素d食物的作用 极少食物中会含维生素D的，所以说很多人会补充维生素D，特别是对于一些幼儿...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-19 10:38:31

女性如果少了铁，一定会贫血，一些宝宝如果饮食上少了铁也一定容易导致缺铁性贫血，现在我们就一起来了解一下含铁的食物有哪些?哪些食物含铁丰富。 含铁的食物有哪些 哪些食物含铁丰富 含铁食物的重要性 宝宝一般到了4个月以后就会加一些辐食，这时候就需要...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-19 10:37:57

粗纤维食物对于人体来说是很不错的，粗纤维食物以寺人体来说有很好的排便作用，现在我们就一起来看爬坡粗纤维食物有哪些吧。 粗纤维食物有哪些 1.粗纤维食物的作用 食物纤维也就是在人体肠道里不会被消化掉的一种物质，如是纤维素、半纤维素、果胶、藻胶、木...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-18 10:03:45

近年来餐桌上逐渐出现了野菜，味道好，营养丰富，这些都是广大食客们看上它们的原因。猴腿是一种常见的山野菜，下面要介绍关于它的做法。 山野菜猴腿的做法 1、做法之一猴腿菜炒肉丝 取新鲜的猴腿菜国税切段，同时准备好切好的肉丝。在肉丝中加入酱油、淀粉...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-18 10:01:25

车前草，一种车前科植物。可在春季采摘其鲜嫩的枝叶部分。夏季采挖之后晒干可以入药。那么这种叫做车前草的野菜可以有哪几种吃法呢? 野菜车前草的吃法 1、凉拌车前草是其中的一种吃法 我们首先洗净车前草的鲜嫩芽叶部分，放在热水中过滤一遍。晒干，切碎。接...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-18 10:00:26

膳食纤维对于一个人来说是很重要的，吃了富含膳食纤维的食物可以预防便秘，现在我们就一起来了解一下富含膳食纤维的食物有哪些吧。 富含膳食纤维的食物有哪些 1.什么是富含膳食纤维的食物 富含膳食纤维的食物有哪些也就是一些不太容易的消化的营养素，在人体...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-11-18 10:00:01

现在越来越多的人有生活和工作上的压力，压力太大的人睡眠就不好，现在我们就看看可改善睡眠的食物介绍吧。 可改善睡眠的食物介绍 1.可改善睡眠的食物：食醋 现代人会经常出差，长途的旅行会觉得很困很累，这时候晚上很难入睡，这时候我们就可以在晚上吃有些...阅读全文>>