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莲子粥

编辑:xizi 时间:2014-12-16 11:45:08

　好吃的莲子粥该如何做,莲子粥吃法有哪些?还有莲子粥都有哪些功效作用?想知道这些问题的答案,就来看看下面的内容吧

莲子粥的材料和做法步骤

莲子粥是生活中最常见的一种食疗食品，这种粥品特别适合那此食少，便溏以及肾虚和失眠的人群食用，具有调理神经，滋阴补肾和治疗气虚等多种功效，但是这种莲子粥该怎么做呢？其实莲子粥是有多种...[2014-12-11]

荷叶瘦肉莲子粥

荷叶瘦肉莲子粥对小孩子的生长发育是非常有帮助的，相信很多做妈妈的都煮过吧，下面让我们一起来了解一下该粥。荷叶瘦肉莲子粥材料大米，红枣，百合，莲子，荷叶，瘦肉，盐荷叶瘦肉莲子粥...[2014-08-01]

荷叶莲子粥

荷叶莲子粥是一种对降火很有帮助的粥，该粥的做法也不难，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。荷叶莲子粥材料主料：干荷叶，辅料：米，莲子，枸杞，调料：冰糖荷叶莲子粥的做法一 ...[2014-08-01]

桂圆莲子粥有美发作用吗

桂圆莲子粥有美发作用吗？相信很多会脱发的朋友很关心这个问题吧，下面就让我来给大家具体介绍一下是不是真有这功效呢？桂圆莲子粥有美发作用吗营养科主任刘东莉：头发的生长需要各种营养素...[2014-08-01]

杂粮山药莲子粥

对于杂粮山药莲子粥我们可以猜想山药和莲子都是非常有营养的，两者加在一起所以该粥的营养价值变不言而喻了吧。杂粮山药莲子粥平时在家喜欢煮粥喝的，大家都知道，经常喝粥对身体是很有好处...[2014-08-01]

百合莲子粥

对于百合莲子粥大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥。百合莲子的好处喝粥对人体的好处多多。简要地说有7大好处： 1、容易消化 2、增强食欲，补充体力 3、防止便秘 4、预...[2014-07-31]

薏米莲子粥

关于薏米莲子粥不知道大家有没有品尝过呢？该粥的味道还算不错的哦，下面一起来学习一下该粥。薏米莲子粥薏米莲子粥此粥香甜味美，黏糯适口。薏米莲子粥的材料主料：薏米75克，粳米75克...[2014-07-31]

薏仁莲子粥

相信大家对于薏仁莲子粥的了解不是那么深吧，下面让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。薏仁莲子粥薏仁莲子粥材料薏仁1两，莲子1两，荸荠4粒，红豆支少许，葱半条，白粥半碗，鱼高汤1...[2014-07-31]

绿豆莲子粥作用夏季喝绿豆莲子粥好处

夏天到了绿豆莲子粥又成了许多人最喜欢的粥品，在炎炎夏日中喝一些绿豆莲子粥可以起到预防中暑，以及清除热毒的作和，其实绿豆莲子粥的作用比人们了解的还要多，下面我会带大家去看看绿豆莲子粥...[2014-07-19]

红豆莲子粥的功效与作用

红豆莲子粥是生活中的常见粥品，许多人都爱喝，不但可以在家中自己做，也可以直接购买各种品片的红豆莲子粥食用，那么红豆莲子粥的功效与作用有哪些，能让这么多人都喜欢它，今天小编就为大家说...[2014-07-16]

百合莲子粥的功效

养生粥数不胜数，哪种最适合你的口味呢?百合莲子粥口感顺滑，加糖后更是甜到心窝，链子的香味也会时刻牵引着你的心虚。好喝的莲子粥更有数不完的作用功效。百合莲子粥的功效有哪些? 百合莲子粥...[2014-07-13]

山药莲子粥的做法教程和功效

山药与莲子煮成粥，吃起来对我们的非常有好处的，不但绿色健康，而且还有很多功效，今天小编就来跟大家介绍一下山药莲子粥的做法教程与功效，喜欢养生与美容的朋友不要错过哦，自己学习一下，一...[2013-12-03]

山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值

山药是一种药材，可以入药的，但是也可以用来食用，在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米莲子粥，味道极佳，而且食用它还有一个好处，那就是有病可以治疗，没病可以强身哦，今天小编就...[2013-12-03]

桂圆莲子粥怎么做

桂圆莲子粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。桂圆莲子粥桂圆莲子粥的材料主料：圆糯米60克药材：桂圆肉10克,去心莲子20克,红枣6克,冰糖适量桂圆莲子粥的特色：服用...[2013-05-01]

桂圆莲子粥的功效

桂圆莲子粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面请看具体的介绍吧。桂圆莲子粥桂圆莲子粥的功效一安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保...[2013-05-01]

糯米莲子粥

糯米莲子粥是一种非常有营养的粥哦，下面一起来学习一下该粥的知识。糯米莲子粥糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气...[2013-04-28]

人参莲子粥做法

关于人参莲子粥做法大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下吧。人参莲子粥人参莲子粥的材料人参10克，莲子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。人参莲子粥的做法 1、将人参、莲子同粳...[2013-04-27]

山药莲子粥的功效

山药莲子粥的功效主要可以分为两部分，下面一起来学习一下。山药莲子粥山药莲子粥的功效一 1、用于脾肾虚证，作一般滋养补益药用。如属脾胃虚弱，饮食减少，体倦神疲，配白术、莲子肉、党参等...[2013-04-07]

山药莲子粥

山药莲子粥的一些知识不知道大家了解过没有呢？下面一起来学习一下。山药莲子粥从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的突袭而出现腹泻。建议家长在...[2013-04-07]

银花莲子粥的功效

银花莲子粥的功效不知道大家了解多少呢？还不知道的朋友请看小编给您准备的内容。银花莲子粥银花莲子粥的功效一 1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所...[2013-02-26]

银花莲子粥怎么做

关于银花莲子粥的做法不知道大家还记得不呢？下面就让我给你总结一下。银花莲子粥如今会做菜的年轻人越来越多了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到...[2013-02-26]

莲子粥的功效

相信大家在平时都有听过莲子粥的功效吧，下面一起来回顾一下该粥的功效吧。莲子粥莲子粥的功效 1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱...[2013-01-17]

莲子粥

莲子粥的做法不知道大家了解多少呢？下面让我来给您系统的介绍一下。莲子粥莲子粥的材料材料圆糯米1杯，莲子150克调味料水8杯，冰糖112克莲子粥的做法 1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，...[2013-01-17]

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西瓜是非常非常受欢迎的暑期水果，其实吃西瓜并不只是为了满足口腹之欲而已。吃西瓜还...
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黑木耳是一种非常常见却很受大家欢迎的食物。它有着独特的功效作用并且口感非常滑嫩...
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