[蔬菜]日期：2013-08-02 09:07:20

白灼菜心的做法其实挺简单的，下面让小编给您介绍后相信您就会了哦。 白灼菜心 白灼菜心是一道常见的粤菜。灼乃为焯，意为将食材在滚水中略煮再捞起。广东人偏爱蒸煮焯的烹饪方式，较之煎炸炒要少了许多热气，清淡营养，原滋原味。 白灼菜心色泽碧绿，清淡少...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2013-08-02 09:07:16

哪个朋友吃过蕨菜干呢？下面让小编来给您介绍下该菜的做法吧。 蕨菜干 脱水蕨菜干制品，蕨菜为凤尾科植物蕨莱的嫩叶，分布黑龙江大兴安地区并是五大连池特产，被称为山菜之王，蕨菜味道鲜美，有野菜之香，营养丰富，深受百姓的喜欢。食用的方法多种多样，可与...阅读全文>>

[白菜]日期：2013-08-02 09:07:16

下面让小编来教你菜心炒牛肉怎么来做，希望大家仔细学习下。 菜心炒牛肉 菜心炒牛肉的家常做法简单介绍，这是一道清爽又健康的家常菜。牛肉可以供给人体足够的能量和热量，是寒冬补益的佳品。怎么做菜心炒牛肉才好吃请看聚餐网下文制作流程讲解 菜心炒牛肉的...阅读全文>>

[辣椒]日期：2013-08-02 09:07:15

相信很多朋友都吃过花椒吧，下面一起来学习下该菜的知识吧。 花椒 花椒果实含挥发油0.7%(贵州产)、2～4%(甘肃产)、4～9%(广东产)。挥发油中含牻牛儿醇、柠檬烯、枯醇等。果实尚含甾醇、不饱和有机酸等。 香椒子(东北产)的果实含爱草脑、佛手柑内酯。果实挥发...阅读全文>>

[金针菜]日期：2013-08-02 09:07:15

黄花菜有毒吗？相信很多朋友都挺关注这个问题吧，下面让小编告诉您吧。 黄花菜 黄花菜有毒吗 现在各位对于黄花菜的了解应该是非常全面了吧，但是有很多的朋友们还会有一些疑问，那就是黄花菜有毒吗?还有就是怎样才能挑选优质的黄花菜呢?这个问题应该一直困扰...阅读全文>>

[芹菜]日期：2013-08-01 10:33:19

芹菜香干肉丝的味道相当的不错哦，下面让小编给您介绍下该菜的做法吧。 芹菜香干肉丝 菜色美观，清淡美味。 芹菜香干肉丝的材料 主料：芹菜150克， 辅料：豆腐干50克，瘦猪肉50克， 调料：酱油10克，植物油10克，盐2克，料酒5克，姜5克，豌豆淀粉5克 芹菜香干...阅读全文>>

[莴笋]日期：2013-08-01 10:33:08

关于莴苣的营养价值我想沿海那边的朋友都挺熟悉的吧，下面一起来回顾下吧。 莴苣 莴苣，菊科，莴苣属，一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多，在本草书上称作千金菜，莴苣和石苣。叶用莴苣又称春菜、生菜，茎用莴苣又称莴笋、香笋。...阅读全文>>

[茄子]日期：2013-08-01 10:33:07

下面要给大家介绍的是关于肉沫茄子的做法的知识，希望大家能够喜欢哦。 肉沫茄子 茄子很喜油，我一般很少做。这几天搬家只留下一个电饭锅，又想自己做菜吃，所以只能做一些半炖半炒的菜，用电饭锅来做茄子，到是很好的一个方法，火不急，不用担心将茄子煎糊。...阅读全文>>

[姜]日期：2013-08-01 10:33:07

鲜姜怎么吃呢？鲜姜的吃法多的去了，下面让小编给您总结下吧。 鲜姜 营养价值：生姜性温，其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 食物搭配：生姜苹果菠萝汁 推荐做法：...阅读全文>>

[白菜]日期：2013-08-01 10:33:06

白菜有哪些营养价值呢?白菜的营养价值多的去了，下面一起来学习下。 白菜 白菜的营养价值 富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群： 适宜出...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2013-08-01 10:33:04

相信朋友们对于西班牙菜的知识了解的都挺少的吧，下面让小编给您总结下。 西班牙菜 西班牙因其独特的地理环境，三面临海，内陆山峦起伏，加上多变气候和历史上不同教义的影响，其菜式风格也具有浓烈个性化色彩，通常为口感浓郁，酸甜、香郁，格外开胃。面对西...阅读全文>>

[莴笋]日期：2013-08-01 10:33:03

对于莴笋的营养价值大家了解多少呢？不清楚的朋友请看小编给您准备的知识。 莴笋 莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多，是春季及...阅读全文>>

[银耳]日期：2013-08-01 10:30:59

银耳汤能过夜吗？相信对于这个知识朋友们都比较关心吧，下面和小编一起来学习下。 银耳汤 银耳汤能过夜吗?银耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福...阅读全文>>

[大蒜]日期：2013-08-01 10:30:58

怎样来腌糖蒜呢？腌糖蒜是一门技术活哦，相信只要您认真的学习下就会的。 糖蒜 大家都非常喜欢吃蒜吧，很多的北方人都非常喜欢吃糖蒜，大家对于糖蒜的相关知识有多少了解呢?这些都是非常重要的，糖蒜的相关知识都还可以给朋友们不错的启发，可以更好的发挥糖...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2013-08-01 10:30:57

海苔的营养价值有哪些呢？海苔的营养价值还是挺多的哦，下面让小编给您总结下。 海苔 紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑紫3种，干燥后均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。 自汉代以前我国就有食用紫菜的记...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2013-08-01 10:30:57

蓑衣黄瓜的味道非常的特殊，但是做法没大家想的那么难的，下面一起来了解下吧。 蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜的材料 原料：黄瓜、芝麻、小红辣椒、花椒、姜 蓑衣黄瓜的做法 1、小红椒用剪刀，剪成细丝。 2、姜洗净切细丝。 3、切蓑衣黄瓜的好用的小窍门，一双筷子，注意...阅读全文>>

[蔬菜]日期：2013-08-01 10:30:56

相信很多朋友都吃过冬菜扣肉吧，下面和小编一起来回顾下该菜的味道吧。 冬菜扣肉 冬菜扣肉的材料 五花肉250克，冬菜100克，姜、蒜各适量调味料泡辣椒汁、酱油各1大匙，料酒、盐各1小匙 冬菜扣肉的做法 1、五花肉用白水煮熟，捞出用净布擦去肉皮上的油和水，抹...阅读全文>>

[玉米]日期：2013-08-01 10:30:56

什么是玉米粉呢？相信还有很多朋友不知道这个知识吧，下面和小编一起来学习下吧。 玉米粉 玉米粉是什么?现在人越来越重视健康饮食了，很多朋友都在食用粗粮，其中玉米粉就是一种很普遍的粗粮。那么，究竟什么是玉米粉呢?它对人体健康又有哪些影响呢? 什么是玉...阅读全文>>

[蔬菜]日期：2013-08-01 10:30:54

不知道哪个朋友吃过腐乳空心菜呢？下面让小编给您介绍下该菜的做法吧。 腐乳空心菜 空心菜的粗纤维素的含量较丰富，，它有促进肠蠕动、通便解毒作用。我经常会买一捆回家炒着吃。有时用蒜末，有时会有红腐乳，或白腐乳，风味各有不同。白腐乳炒出来的味道，我...阅读全文>>

[南瓜]日期：2013-07-31 11:52:53

南瓜有什么药用价值呢？大部分朋友都只知道南瓜可以用来食用吧。 南瓜 南瓜的药用价值 南瓜的可食部分达到80%以上。南瓜皮薄肉厚，味道甜美，既可作为蔬菜食用，又能长期储存以代替粮食，因此南瓜是救荒佳品。南瓜又具有食疗和药用价值，南瓜几乎全身都可作药...阅读全文>>