[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:26:08

我比较喜欢吃海鲜，平时特别爱吃妈妈做的秀珍菇炒虾仁，味道真的非常不错哦，那么今天就给大家分享下简单的制作过程吧： 名菜详解 主料：秀珍菇200G，虾仁300G，胡萝卜80G，葱二支 调味料： (1)蛋白一个，盐1/3茶匙，淀粉一茶匙 (2)盐1/3茶匙，绍兴酒半茶匙...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:24:45

冬瓜 是一种常见的蔬菜，下面来看看 冬瓜海带汤 的制作方法吧！ 介绍 冬瓜海带汤是一种很简单的汤，冬瓜有事常见蔬菜之一，可以说是物美价廉。这道汤很适合夏天食用。冬 瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪；海带含丰富碘质及...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:24:00

海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了6亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:23:29

海带含典量很高，是一种不错的海产品，海带绿豆汤来能消暑，一起了解一下吧。 介绍 海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:23:04

海带有长寿菜的美称、同时也叫含碘冠军，它的营养价值很高，而且物美价廉很不错。是一种优质的保健食品。 海带的营养价值 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜比起来，海带含有更丰富的维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等。而海带中的碘...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:22:15

海带很多人都爱吃，我们吃的同时你了解过他的药用功效吗？我们一起了解一下吧。 相信很多人都知道海带含有丰富的碘可以预防甲状腺病（俗称大脖子病），是一种营养价值很高的蔬菜。那么你还知道海带有哪些药用功效吗？ 中医 专家带你一起探讨海带的药用功效。...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:21:21

冬天食用萝卜可以很好的排毒养颜，那么萝卜炖裙带菜又是一种营养价值非常丰富的菜肴，今天就给大家来说说具体的做法 萝卜炖裙带菜 黄豆,是人们喜爱的食品。黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品,是餐桌上常见的美味佳肴。黄豆不仅味美,而且具有很高的...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:20:46

现在随着人们生活水平越来越好，所以很多人的营养非常的高，造成高血压的现象，那么我们在食物中也可以很好的降低高血压，今天就给大家介绍几种常见的食物可以很好的降低高血压： 1.裙带菜 专家建议广大居民，在日常的生活中应该适量的多吃一些裙带菜，因为在...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:19:46

今天回家妈妈做了清蒸番茄酱鱼，非常的好吃，我平时是最喜欢吃鱼的，但是鱼和番茄以起做更加的美味，下面就给大家说说具体是如何做的吧： 清蒸番茄酱鱼材料 鱼肉200克、番茄酱适量，菜心4根，蛋清100克，葱段适量调味料精盐、味精各少许，水淀粉、绍酒适量，...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-31 07:18:22

大家是否会做剁椒鱼头，不会的就跟着一起来学做吧，将会有很大收获。 制作步骤 1.鱼头处理好之后沥净水，在肉厚的地方撒适量的盐，再加些姜丝腌渍20分钟。 2鱼头摆在盘中，将剁椒均匀的铺在鱼头上面，再放上一些姜片和葱段。 3蒸锅里加水大火烧开，将鱼头放...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-29 23:34:40

下面来给大家介绍下干妈黄鱼的知识，希望大家能够喜欢小编讲的哦。 干妈黄鱼 干妈黄鱼的材料 黄鱼 葱 姜 蒜 豆瓣酱 老抽 盐 糖 鸡精 料酒 干妈黄鱼的做法 1.锅中烧油，油温要高些，7成左右，将黄鱼下锅煎，煎的两面定型。 2.锅中再烧油，炒葱、姜、蒜，再炒豆...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-29 23:34:34

下面来给大伙介绍下酸辣小黄鱼的做法吧，希望大家能够喜欢小编讲的知识。 酸辣小黄鱼 今天和大家介绍一道特别开胃的小菜。酸辣小黄鱼，我这个人实在太喜欢吃小黄鱼了。整天就想着折腾小黄鱼的做法。这道酸辣小黄鱼味道也非常的好，又酸又辣，实在是开胃好菜。...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-29 23:34:32

松鼠黄鱼的做法其实挺简单的，相信看完小编讲的知识后您就知道了。 松鼠黄鱼 松鼠黄鱼的材料 黄花鱼1条(约600克) 青豆5克 松籽5克 香葱1棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量 食用油800克 (实耗100克) 酱油1/2大匙 高汤60克 料酒30克 香醋30克 精盐3克 白糖60克 松...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-29 23:34:31

黄鱼豆腐羹的做法其实挺简单的哦，下面一起来具体的了解下吧。 黄鱼豆腐羹 豆腐(北)250克大黄鱼500克 鸡蛋清20克火腿30克 盐5克味精2克 胡椒粉2克香油10克 料酒15克植物油30克 淀粉(玉米)8克大葱5克 教您黄鱼豆腐羹怎么做，如何做黄鱼豆腐羹才好吃 黄鱼豆腐羹...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-06 11:04:13

煅牡蛎是广东的特产，是一道营养与美味兼具的特色菜，今天让小编带大家一起了解下煅牡蛎的功效与作用。 煅牡蛎 煅牡蛎的功效与作用 1.煅牡蛎可以安神定心，这一点对于现代身处忙碌社会的人们来说大有裨益，所以我们可以服用煅牡蛎，它可以使得你的身体得到相...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-06 11:04:11

柴鱼属于冷水性鱼，是广东当地的特色鱼，到了现在，不仅深受广东人民的喜爱，柴鱼还在全国各地有了自己的受众。因为柴鱼的外形和柴火比较像，故此得名柴鱼，柴鱼虽长得像柴，功效可不是干巴巴的柴能媲美的。作为鱼类，柴鱼涵盖了鱼类的有点，低脂肪，高蛋白...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-05 11:38:30

花胶，即鱼肚。因为胶质含量丰富，所以又被人们称为花胶。我们都了解鱼有很高的营养价值，是日常经常食用的荤菜。所以花胶也有很多功效和作用，就让我们一一了解吧。 花胶 花胶的功效与作用 1、花胶能滋阴补肾，生精养血，可以辅助治疗肾虚，滋阴养颜。对于...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-07-03 13:51:12

其实面拖小黄鱼的做法 挺简单的，下面让我们一起来仔细的了解下吧。 面拖小黄鱼 参照了薄灰用啤酒调糊的方法，那叫一个赞! 用料 小黄鱼 10条 面粉 40克 干淀粉 20克 啤酒 110克 盐 料酒 胡椒粉 面拖小黄鱼的做法 1. 小黄鱼清理干净后稍稍晾干，加入盐、料酒、...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-06-27 21:19:36

裙带菜也别称为是长寿菜，在我国大多数生产于山东，江苏那一片，那么经常食用裙带菜有什么好处呢? 1、裙带菜营养分析 裙带营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多，味道也更好。此外，还含有维生素A、维生...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-06-16 11:01:38

黄鳝是一种滋补性很强的水产品，人们多用它来煲汤，只是这种菜品的味道有些特别，人们制成的汤品，有是味道并不好，使许多人失去了吃黄鳝的兴趣。其实黄鳝汤在正确烹调以后，味道和营养价值都是很出色的，今天小编就为大家说说黄鳝汤怎么做好吃。 黄鳝汤怎么...阅读全文>>