[哈密瓜]日期：2016-08-22 23:15:13

哈密瓜，一种营养价值颇高的食材，哈密瓜可以清热解毒，其酸甜的口味尤为能促动人的食欲，帮助消化食物。哈密瓜还有丰富的美容功效，尤为收到女性朋友的喜爱。所以今天我们就给大家说说哈密瓜的功效与作用。 哈密瓜的功效与作用 一、 哈密瓜的美白功效与作用...阅读全文>>

[蓝莓]日期：2016-08-21 23:49:38

家中常备 蓝莓汁 ，在拉肚子或者中暑的时候吃上几口 蓝莓 ，喝些温热的 蓝莓汁 便能很快恢复过来。 蓝莓 本身就营养丰富， 蓝莓 经过白 汁 的浸泡，药性都摄入到 汁 中，再结合 汁 的功效， 蓝莓汁 的功效与作用就更加多了。下面就来看看 蓝莓汁 究竟有哪些...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-08-21 23:47:31

早黄可以被判定为温补无毒的有益食材，早黄是桃子中的果核仁，早黄晒干后有很多的功效与作用，早黄还能改善肠道燥热问题，平息咳嗽和急喘的病症。早黄的食用方法很多样，单吃或者入菜来吃都营养又美味。下面我们来看看早黄的功效与作用。 早黄的功效与作用...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-08-21 23:44:33

鸡蛋果 能够生津润肺，能够安神除烦，丰富的维生素，果胶，柠檬酸除烦让 鸡蛋果 好处多多。下面就来看看 鸡蛋果 的功效与作用吧。 吃鸡蛋果的功效与作用 一、 鸡蛋果 抗癌的功效与作用 鸡蛋果 中有很多的黄酮类物质，可以充分提升身体本身的防癌抗癌能力，使...阅读全文>>

[莲子]日期：2016-08-21 23:37:32

百合银耳莲子羹 很多家庭都会做来吃，是美味的养生药膳。 百合银耳莲子羹 虽然食材简单，但是很容易做糊，所以要小心控制火候和制作时间。下面我们就来看看 百合银耳莲子羹 的做法。 百合银耳莲子羹的做法 一、 百合银耳莲子羹的原料 糯米和百合是主料，其次...阅读全文>>

[橙子]日期：2016-08-21 18:32:03

甜橙味道酸甜，可以开胃生津止渴。甜橙肉的功效与作用很多，通过吃些甜橙肉我们可以摄入胡萝卜素，维生素 C和多种矿物质。下面我们就来讨论下 甜橙 肉 的功效与作用。 甜橙肉的功效与作用 一、 甜橙 肉 的功效与作用促进代谢 甜橙 肉 中有 丰富的葡萄糖、果...阅读全文>>

[杏]日期：2016-08-20 23:34:01

银杏果是植物银杏树的种子，它外表为白色，去壳以后果仁多为淡绿色，可以炒食制以后食用，也能入药。那么这种银杏果的药用价值与功效有哪些呢？平时它能治疗哪些疾病呢？接下来小编就带大家去具体了解一下。 银杏果的药用价值与功效 1、银杏果的药用价值 银...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-08-20 23:24:09

荸荠也就是马蹄，美味又爽脆好吃。 荸荠(马蹄) 水可以清热解毒，其被誉为是土中种植出来的雪梨。 荸荠(马蹄) 煮水的功效很多，适合长期来食用。但是很多人认为 荸荠(马蹄) 有一个很麻烦的处理问题就是去皮，不愿意去皮所以就不愿意吃 荸荠(马蹄) 。下面我们...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-08-20 23:21:38

菱角和莲藕还有莲子都是从荷塘中获取的食物，别誉为荷塘三宝。菱角的口感脆爽很特别，很多人都喜欢吃，但是又不知道菱角怎么煮比较好吃，除了水煮以外，对于菱角的其他做法都不太熟悉。下面我们就分享菱角的做法大全。 菱角怎么煮菱角的做法大全 一、 菱角的...阅读全文>>

[李子]日期：2016-08-19 13:16:58

栗子大多数人都吃过，但是人们吃的多是炒制以后的熟栗子，对生栗子的了解却比较少，根本不知道生栗子的功效与作用是什么。其实新鲜的栗子也可以生吃，生吃以后，更利于人体对它营养成分的吸收，对身体有多种保健功效，今天我也会对生栗子的功效与作用做一个...阅读全文>>

[桃子]日期：2016-08-19 13:16:31

夏天来了，又到了水果桃大量上市的时候，桃可以分为油桃、水蜜桃和毛桃等多种，它们味道略有不同，外形相似，营养价值也有很多相似的地方，是一种营养价值特别高的水果。那桃这种水果有什么功效与作用呢？今天我就为大家具体说一说。 桃的功效与作用 1、桃能...阅读全文>>

[核桃]日期：2016-08-19 13:16:30

核桃大家其实都很熟悉，家里长辈都会给我准备些补身体的食材，里面一定少不了的就是核桃了。吃核桃的好处很多，例如可以补脑子，适合常常用脑的工作族或者学业紧张的人。而吃核桃也存在一定的禁忌。下面来看看吃核桃核桃的好处和坏处。 吃核桃的好处和坏处...阅读全文>>

[樱桃]日期：2016-08-19 13:10:41

樱桃是大家都见过，也吃过的一种水果，但是对于樱桃这种植物你们了解吗？见过樱桃的根吗？樱桃根可以入药，多在每天九到十月之间采收，采收以后去掉泥沙，晒干切片，即可入药。樱桃根中含有多种药用成分，药用功效十分出色，想具体了解可以看看下面我对樱桃...阅读全文>>

[杏]日期：2016-08-19 13:03:56

苦杏仁是一种可以入药又可以食用的药材，不同于我们通常见到的甜杏仁，苦杏仁外观为白色，同时伴有苦味。苦杏仁有很高的药用价值，能够保健养生，多吃些苦杏仁便能改善很多身体问题。下面我们就给大家详细说说苦杏仁的功效与作用。 苦杏仁的功效与作用 一、...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-08-19 13:03:42

葵花籽是大家平时经常会吃的一种食物，也就是人们常说的瓜子，它是植物向日葵的果实，可以生吃，也可以炒制以后食用，还能用来榨油。葵花籽的营养价值很高，还有一定的保健功效，想近一步了解葵花籽，可以参考下面我对葵花籽营养价值与功效的具体介绍。 葵花...阅读全文>>

[杏]日期：2016-08-19 13:03:41

银杏也叫白果，是植物银杏树的果实，带有毒性，也是一种营养丰富的食材。可以生食也可以炒制以后再吃。另外银杏还可以入药，具有不错的药用功效，这一点你们知道吗？如果不知道可以看看下面我对银杏药用功效与作用的具体介绍。 银杏的药用功效与作用 1、银杏...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2016-08-18 23:10:00

龙眼味甘性温，能哦股开胃消食，补养气血，改善智力。冬季的时候选择用龙眼来进补效果很好。龙眼是热性食物，不能多吃，如果龙眼吃多了会怎么样呢？下面我们来看看龙眼的副作用。 龙眼吃多了会怎么样 龙眼的副作用 一 、 龙眼 莲子粥的做法 第一步：将 龙眼...阅读全文>>

[无花果]日期：2016-08-18 23:09:23

无花果是一种味甜肉多的水果，这由于这种植物的花很小，果实却很大而得名。无花果含有多种氨基酸和维生素还有一些酸性成分与矿物质存在，人们食用以后对身体有多种好处，可以直接鲜食。除此以外无花果也可以治病，它的药用价值也很高，这一点你们知道吗？如...阅读全文>>

[无花果]日期：2016-08-18 23:08:01

无花果在很多人眼中只是一种可以鲜食的水果，对它的其他吃法了解并不多，其实无花果的吃法法还有多种，而且无花果采用不同吃法时，产生的功效也各不相同，其中无花果泡酒就是它的重要吃法之一，它能治疗和预防人类的一些常见疾病，想具体了解可以随我一起看...阅读全文>>

[水果知识]日期：2016-08-17 22:30:22

山楂片大家肯定都见过，就是用新鲜山楂切片以后晒干得到的一种食材，在平时的生活中十分常见。很多人喜欢用它泡水喝，据说有不错的减肥功效。其实除了减肥以外，山楂片还是一种食疗功效特别出色的食材，它能治疗人类的多种常见病，今天我会把山楂片的食疗功...阅读全文>>