[蔬菜知识]日期：2016-12-31 18:35:25

鸡头米大家吃过吗？它是一种比较常见的米类食材，它也叫芡实，是一种药食两用的特色存在，它营养丰富，保健功效出色，平时可以直接用来煮粥喝。那么鸡头米的营养价值有多高？它又有哪些具体功效呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 鸡头米的营养价值与功效...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-31 18:33:48

羊蹄筋大家吃过吗？它是羊小腿部位的韧带，是一种韧性特别大的食材，也叫羊筋。羊蹄筋营养丰富，味道鲜美，据说它可以与海参与鱼翅齐名。那么吃羊蹄筋有什么好处呢？平时食用会不会有坏处存在呢？今天小编就带大家具体了解吃羊蹄筋的好处与坏处分别有哪些。...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-31 18:32:17

灰灰菜是一种可以食用的野生菜品，它也叫灰条菜，是一种一年生的野生草本植物，每年春天长出嫩芽以后，可以采集，然后洗净以后即可食用。灰灰菜的营养价值很高，人们食用以后能吸收多种有益的营养成分，但是人们吃灰灰菜不只有好处，也有一定的坏处存在，想...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-31 18:32:11

羊肺是动物山羊或者绵羊的内脏肺，是它们最重要的呼吸器官，平时宰杀山羊以后把羊肺取出，洗净，再经过炒制或者煮制就能供人类食用。羊肺含有多种对人体有益的营养成分，人们食用以后对身体有多种好处，想具体了解吃羊肺的好处有哪些，可以看看下面我对羊肺...阅读全文>>

[土豆]日期：2016-12-30 11:07:26

土豆是一种最常见的食材，它的食用方法多种多样，其中蒸熟以后食用就是吃土豆的理想吃法，因为蒸土豆的营养价值与功效比新鲜土豆还会出色。人们食用以后对身体有多种好处。那么蒸土豆的营养价值有多高呢？它又具有哪些功效呢？想知道可以随我一起去了解。 蒸...阅读全文>>

[薯]日期：2016-12-30 11:07:21

木薯粉就是是用木薯加工成的一种粉末状物质， 它含有大量的淀粉，可以供人类食用，也具有一定的药用功效，人们食用以后对身体有我多种好处。那么木薯粉都有哪些功效与作用呢？下面我就会具体告诉大家。 木薯粉的功效与作用 1、木薯粉的功效 木薯粉的功效十分...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-30 11:03:53

油菜是一种最常见的绿色蔬菜，它一年四季都能吃得到，它是十字花科植物的一种，口感鲜嫩营养价值高，平时可以清炒也能凉拌以后食用。那么油菜的营养价值有多高呢？它又有哪些具体的功效呢？下面就带大家一起去了解。 油菜的营养价值与功效 1、油菜的营养价值...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-29 19:48:08

花菇这种菌类食材大家吃过吗？它也叫冬菇或者香菌，是菌类食材中的精品，它口感细滑，味道清香，营养价值特别高，而且具有出色的保健功效。那么花菇的功效与作用有哪些呢？下面小编就来具体告诉你们。 花菇的功效与作用 1、花菇的功效 花菇这种食材味甘，性...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-12-29 19:45:38

田螺是一种软体动物，可以炒制以后食用，营养价值比较高，是很多人最喜欢吃的一种特色食材，但是田螺虽好，在食用时却有一些禁忌，有些食材也不能和田螺一起吃，不然会对身体不利。那么田螺不能和什么一起呢？一会我就写出来告诉大家，同时也会告诉大家田螺...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-29 19:44:21

鹿肉很多人听说过，却没人亲自品尝过，因为它是一种比较高级的野味食材，不过随着人工养殖数量的增加，鹿肉也变得比较常见了，它营养价值高，滋补功效出色，对人类身体有多种好处，但是鹿肉虽好在食用时却一些需要注意的地方，有些食物是不能和鹿肉一起吃的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-29 19:41:29

皮蛋是一种蛋加工食品，也是中国的传统美食之一，它也叫松花蛋或者变蛋，风味独特，营养价值比较高，很多人都喜欢吃。但是皮蛋虽好，有些人是不能食用，不然会对身体不利。那么皮蛋哪些人不能吃呢？平时吃皮蛋的注意事项又有哪些呢?一会我就专门为大家说说这...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-29 19:41:17

茼蒿是一种绿色菜品，它也叫菊花菜或者蒿菜，可以生吃，也可以炒制以后食用，它有一种自然的香气，含有多种对人体有益的营养成分。茼蒿的营养价值特别高，一会我就带大家去具体了解一下，同时也会告诉大家茼蒿这种蔬菜的功效有哪些。 茼蒿的营养价值与功效 1...阅读全文>>

[玉米]日期：2016-12-29 19:41:12

每年秋天玉米快要成熟的时候，人们就喜欢购买一些比较鲜嫩的玉米回家煮食，它味道甘甜，营养价值高，具有不错的保健功效。那么新鲜的玉米有什么功效与作用呢?一会我就带大家了解鲜玉米的功效与作用有哪些。 鲜玉米的功效与作用 1、鲜玉米能延缓衰老 新鲜的玉...阅读全文>>

[山药]日期：2016-12-28 12:08:14

山药是很多人都喜欢吃的一种根茎类食材，它营养价值高，能补肾强腰，也能降低三高，还能提高身体免疫力，但是山药这种食材却有大量的黏液，它们沾到皮肤就会引发过敏，会人们的皮肤发痒，这时应该怎么办呢？山药过敏时怎样才能止痒呢？下面小编就来教大家几...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-12-28 12:07:57

冬瓜排骨汤是很多人最喜欢吃的一种养生汤品，它以冬瓜和排骨为主要食材熬制而成，口感清淡，营养价值特别高，人们食用以后有多种好处。那么冬瓜排骨汤的营养价值有多高呢？它又有哪些具体功效呢？想了解这些问题可以随小编一起去了解。 冬瓜排骨汤的营养价值...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-28 12:04:31

牛肉是一种营养价值特别高的食材，人们食用以后能强壮身体，也能预防疾病，平时很多人都喜欢在家中自己煮牛肉吃，但是也有些人感觉自己煮的牛肉总是不太好吃。那么怎么煮牛肉才好吃呢？一会我教大家几年煮牛肉的小窍门，大家看过以后就能明白。 怎么煮牛肉好...阅读全文>>

[玉米]日期：2016-12-28 12:02:37

秋天是玉米收获的季节，每到这个时候，很多人就喜欢吃一些新鲜的玉米。不过你们在吃鲜玉米时知道鲜玉米的营养价值有多高吧？了解鲜玉米的功效有哪些吗？鲜玉米的营养价值很高，下面我会带大家去具体了解，同时也会带大家了解鲜玉米的功效有哪些。 鲜玉米的营...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-27 12:19:03

鹅蛋是蛋类食材的一种，它个头比鸡蛋和鸭蛋都大，单个重量能达到二百百克。鹅蛋的营养价值很高，平时可以蒸制以后食也可以直接炒食，很多人都喜欢吃。但是你们在吃鹅蛋时知道吃鹅蛋的好处有哪些吗？其实人们吃鹅蛋的好处有很多，一会我就把吃鹅蛋的好处写出...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-12-27 12:16:28

黄鱼也叫黄花鱼，它可以分为大黄花和小黄花，除此以外它还可以分为野生黄鱼和人工养殖黄鱼两种，其中野生黄鱼的营养价值最高，养生功效也很出色。但是野生黄鱼在生活中并不常见，很多人对它并不了解，今天我就对野生黄鱼做一个具体的介绍，告诉大家野生黄鱼...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-12-27 12:16:14

人参蛤蚧酒很多人都听说过，也知道它具有出色的保健功效，对人类身体有多种好处，但是这种人参蛤蚧酒应该怎么制作呢？它有具体功效又有哪些呢？其实人参蛤蚧酒的做法并不复杂，一会我就把它的做法写出来分享给大家，大家看过以后就能学会，同时我也会带大家...阅读全文>>