[海鲜食材]日期：2016-12-13 12:27:55

海藻是海洋中的一种常见藻类生物，收取以后洗净可以当买蔬菜食用，它口感独特，营养价值特别高，能降低三高，也能减肥瘦身、更能美容。但是海藻应该怎么吃呢？它的做法有很多种，一会我就它们写出来，同时也会告诉大家海藻怎么做最好吃。 海藻的做法 海藻怎...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-13 12:27:43

菜薹这种蔬菜大家吃过吗？它也叫紫红或者花金黄松峪 ，是中国武汉地区最有名的地方特产，这种蔬菜早在古代唐朝年间就已经存在，有着金殿玉菜之称。菜薹能炒食也能凉拌，营养价值特别高。那么平时人们吃菜薹有什么好处呢？下面我就带大家了解吃菜薹的好处有哪...阅读全文>>

[薯]日期：2016-12-13 12:26:54

红薯大家肯定都吃过，它是一种常见的食材，但是红薯苗你们吃过吗？知道吃红薯苗有什么好处吗？红薯苗就是红薯长在地上的嫩苗，也叫红薯叶，它营养价值很高，可以当晓蔬菜食用。那么吃红薯苗的好处有哪些呢？接下来我就会详细告诉大家。 吃红薯苗的好处有哪些...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-12-12 15:02:57

鱼籽是用新鲜鱼卵腌制成的种食材，平时人们听说最多的就是用它制成的鱼籽酱，其实鱼籽也有很多种，用大马哈鱼鱼卵制成的鱼籽就是红鱼籽，而用墨鱼卵制成的鱼籽就叫墨鱼籽。这些鱼籽营养价值很高，可以炒食也能当配料食用。鱼籽的功效与作用也有很多，下面我...阅读全文>>

[土豆]日期：2016-12-12 15:02:23

土豆是生活中最常见也最普通的一种食材，它一年四季都能买得到，保质期长，价格低，是一种平民菜品，但是最近几年市场上却出现了一种黑色的土豆，据说这种黑土豆的营养价值比普通土豆高很多。那么这种黑土豆有什么功效与作用呢？下面小编就为大家具体说一说...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-12 14:48:49

葛根粉是用中药材葛根加工成的一种粉末状物质，也是一种天然的保健品，它能延缓衰老，也能滋补身体提高身体素质，但是葛根毕竟是一种药材，它人有什么副作用呢？平时食用葛根粉又要注意些什么呢？今天我就专门带大家去了解这些问题。 葛根粉的副作用 吃葛根...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-11 16:02:37

菱角是一种水生食材，它外表多为红色，肉质为白色，味道略甘，它在中国已经有几千年的存在历史了，菱角含有大量的蛋白质葡萄糖以及维生素，有着养生之果的称号，很多人都喜欢食用它。那么菱角的功效与作用有哪些呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 菱角的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-11 15:12:53

挂面是我们平时最常吃的一种食材，它是面条的一种，比方便面营养价值高，比拉面好吃，平时大多数人都喜欢食用它。平时多吃挂面对身体也有多种好处，想具体了解吃挂面的好处有哪些，可以随小编一起去看看。 吃挂面的好处有哪些 1、吃挂面能补充营养 挂面是一...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-12-11 15:12:50

干海带是一种宜于保存，口感诱人，营养价值特别高的常见食材，人们在冬天时会经常食用它，它是人们餐桌上的常客。干海带含有多种对人体有益的营养成分，具有出色的保健功效，平时食用对身体有多种好处。说了这么多，干海带有什么功效与作用呢？下面小编就来...阅读全文>>

[薯]日期：2016-12-11 15:12:12

红薯是大家平时经常会吃的一种食材，它营养价值高，对人体有多种好处，但是它除了可以食用以外，还能制成好看的盆栽这一点你们知道吗？红薯制成的盆栽特别好看，摆放在室内能增加很多情趣，那么红薯盆栽应该怎么做呢？一会小编就来告诉大家应该怎样制作红薯...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-12-09 15:09:10

冬天买菜时经常会看到一些在购买干海带，有些人也想买，但是却不知道干海带应该怎么做，更不知道它怎么做才好吃。其实干海带有多种不同的做法，一会我就把它们写出来，同时也会告诉大家干海带怎么做好吃。 干海带的做法 干海带怎么做好吃 1、凉拌海带 干海带...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-12-09 15:09:09

虾仁是大家都爱吃的一种食材，它是把青虾去掉头和尾以外壳以后得到的一种食材。它肉质细嫩，口感诱人，滋补功效出色。虾仁的营养价值很高，对人类身体有多种好处，想具体了解虾仁的营养价值可以随小编一起去看看，我也会带大家了解吃虾仁的好处有哪些。 虾仁...阅读全文>>

[香菇]日期：2016-12-09 15:09:06

白玉菇是一种菌类食材，个头不大，外表为白色，肉质鲜嫩，营养价值极高，是菌类食材中的珍品。那么白玉菇的营养价值到底有多高呢？平时食用白玉菇又有哪些好处呢？接下来小编就具体告诉大家。 白玉菇的营养价值 吃白玉菇的好处 1、白玉菇的营养价值 白玉菇中...阅读全文>>

[土豆]日期：2016-12-08 11:06:09

黑土豆是土豆的一个特殊口种，也是土豆中的精品，它在市场上比较少见，它的外表与肉质全部深紫色，接近黑色，肉质细嫩，营养价值极高，是难得的养生食材。那么黑土豆的营养价值有多高呢？平时吃黑土豆又有哪些好处呢？想具体了解就看看小编给出的答案吧。 黑...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-08 11:02:36

香菜平时大家经常会吃，但是大家吃香菜多会把它当成调味品，单独吃香菜的时候并不多，很多人根本不知道毛里求斯采怎么做才好吃。其实香菜有多种不同的吃法，一会我就把它的吃法大全写出来，大家看过以后也就知道它怎么做最好吃了。 香菜怎么做好吃 香菜的做...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-07 13:14:05

荷兰豆是一种豆类食材，平时多以食用它的鲜嫩豆荚为主，口感鲜嫩，营养价值高，很多人都喜欢吃。但是你们在吃荷兰豆时，知道吃荷兰豆的好处有哪些吗？吃荷兰豆的好处有很多，想具体了解就快点随小编一起去看看吧。 吃荷兰豆的好处有哪些 1、吃荷兰豆能润肠通...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-07 13:09:00

鹅蛋个头很大，外表多为白色或者淡绿色，它营养价值很高，能炒食也能蒸制以后食用，平时很多人都喜欢食用它，食用以后对身体有多种好处。那么吃鹅蛋的好处有哪些呢？下面我就来具体告诉大家。 吃鹅蛋的好处 吃鹅蛋的好处有哪些 1、吃鹅蛋能促进消化 促进消化...阅读全文>>

[银耳]日期：2016-12-06 11:11:30

银耳莲子汤是很有名的养生汤品，在古代多是皇家贵族们最常食用的一种食品，它口感软糯，味道甘甜，最适合女性食用。那么银耳莲子汤应该怎么做呢？一会小编就把它的具体做法写出来，同时也会带大家了解它的功效有哪些。 银耳莲子汤的做法与功效 1、银耳莲子汤...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-12-06 11:10:53

紫菜是在很多人都喜欢吃一种食材，平时用它做汤方便又好喝，紫菜的营养价值很高，能为人体补充多种矿物质和维生素。其实除了营养价值高以外，紫菜还是一种功效出色的食疗佳品，平时它采用不同的食用方法时，能起到不同的食疗功效。今天我就对紫菜的食疗功效...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-12-06 11:10:52

蕨菜是一种营养价值特别高的野生菜品，它质地鲜嫩，回味悠长，含有蛋白质、脂肪以及矿物质和多种维生素，人们食用以后对身体有多种好处，但是凡事都有两面性，吃蕨菜也不例外，平时食用蕨菜对身体也有一些不利的方面。下面我就为大家具体说说吃蕨菜好处与坏...阅读全文>>