[萝卜]日期：2016-04-08 11:57:04

胡萝卜又叫做黄萝卜，营养价值高被称为蔬菜人参。胡萝卜生命力强，味道甘甜，能偶清热毒，明目补肝，健脾胃。对于调理肠胃不适最是合宜。下面就一起来了解下胡萝卜的营养价值及功效，看看胡萝卜怎么吃最营养。 胡萝卜的营养价值及功效 胡萝卜怎么吃最营养 一...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-08 11:56:48

鹅肝酱是一种疗名世界的特色美食，它起源于法国，是高档西餐中的代表性食材。鹅肝酱的味道独特，营养丰富，很多人都喜欢吃，但是也有些人对鹅肝酱了解不多，不知道它的功效与作用是什么，今天小编在这里就为大家具体介绍一下。 鹅肝酱的功效与作用 1、鹅肝酱...阅读全文>>

[香菇]日期：2016-04-07 10:12:29

秀珍菇大家吃过吗？它是一种比较珍贵的菌类食材，是凤尾菇的一种，这种菌类原产于台湾地区，后来引入国内，它的味道特别鲜美，口感细嫩十分诱人。秀珍菇的功效与作用也很多，想了解可以随我一起去看看。 秀珍菇的功效与作用 1、秀珍菇能滋补身体 秀珍菇是一...阅读全文>>

[南瓜]日期：2016-04-07 10:12:27

南瓜是美味又营养丰富的食材，大家喜爱南瓜丰富的营养和多变的滋味。南瓜的种类又不少，而南瓜适合制作的菜肴就更加多了。今天就给大家介绍些简单的南瓜的吃法，看看南瓜怎么做好吃，怎么做能够发挥出南瓜最基本的风味。 南瓜的吃法介绍南瓜怎么做好吃 一、...阅读全文>>

[银耳]日期：2016-04-06 19:20:38

春天来了天气干燥，气温变化明显，很多人都会出现上火或者感冒等不良症状，这时大家可以喝清热解毒的汤品来调理身体，银耳菊花汤就是不错的选择，但是银耳菊花汤应该怎么做呢？其实这种汤品的做法很简单，一会我就把它具体做法写出来，相信大家看过以后都能...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-05 09:52:26

胃不好的人吃什么菜可以养胃？对于肠胃不好的人来说，最好就是通过食补来调味脾胃。蔬菜中有丰富的硝酸盐物质，是理想的胃部细菌查杀剂。如果肠胃有问题的朋友可以关注我们今天的介绍，给大家介绍下胃不好吃什么菜养胃。 胃不好吃什么菜养胃 一、 胃不好吃红...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-05 09:52:21

小茴香是一种香料，相比较而言，大茴香也就是八角更加常见。但是小茴香其实有更加独特的香味，尤其是小茴香的叶子也是可以做出美食，下面来看看小茴香的吃法。 小茴香的吃法 一、小茴香的吃法茴香饼 第一步：准备小茴香，面粉，鸡蛋，肉末，五香粉，盐。 第...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-04-05 09:52:18

河虾炝来吃是一种在江南非常有名的烹饪手法，炝河虾可以分成为生炝和熟炝两种，做法不同，虾做成的味道也不同。生炝河虾的味道更加特别，但是肠胃不好的人可能受不了。下面我们就简单介绍下炝河虾怎么做。 炝河虾怎么做 一、炝河虾怎么做 第一步： 河虾400克...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-04-05 09:52:13

现在爱吃川菜的人越来越多，川菜中又以川菜火锅尤为著名，其特有的 蒜蓉辣酱 是吃川菜的基本调料，滋味香浓完全代表了川菜的味道精髓。 蒜蓉辣酱的做法，下面我们就来给大家介绍下。 蒜蓉辣酱的做法 一、 正宗蒜蓉辣酱的做法 第一步： 辣椒2500克，醋500克，...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-05 09:52:05

麻辣火锅是非常经典的川味火锅，在全国各地也非常流行吃麻辣火锅。鲜香的麻辣火锅只做起来有一定的讲究，下面就给大家介绍些麻辣火锅的做法大全。 麻辣火锅的做法大全 一、麻辣火锅的做法大全 第一步：干辣椒，花椒，葱姜，红油豆瓣酱，剁椒，芝麻，虾皮，高...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-04-04 09:48:14

青鱼是一种常见的水产鱼类，在人们的生活中经常出现，它营养价值很高，肉质鲜美，只是很多人对青鱼的做法并不了解，不知道青鱼怎么做才好吃。其实青鱼的做法有很多种，一会我就把最常见的几种做法写出来，你们看过以后也就知道青鱼怎么做好吃了。 青鱼的做法...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-04-04 09:48:04

生蚝是一种肉质鲜嫩的常见食材，它营养丰富能滋补身体，也能提高身体免疫力。不过生活中有些人生蚝了解不多，不知道它怎么吃才好。为此我特意对生蚝的做法进行了总结，现在把生蚝的做法大全写出来分享给大家，喜欢吃生蚝的你们快来看看吧。 生蚝的做法 生蚝...阅读全文>>

[香菇]日期：2016-04-04 09:47:57

榛蘑大家吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？榛蘑是一种菌类食材，它是蜜环菌的实体，它口感细滑，营养丰富。榛蘑的外表多为土黄色，它在每天初秋的七八月份生成最快，适合人们采收。采收以后可以炒食也能做汤，对人类身体有多种好处。想知道好处有哪些可...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-04-03 18:44:32

黄花鱼是一种海鱼，可以分为大黄花和小黄花两种，小黄花肉质细嫩适合炸着吃，大黄花肉质较粗适合炖着吃。黄花鱼的营养价值也很高，有不错的保健功效，接下来我就带大家看看黄花鱼的功效与作用都有哪些。 黄花鱼的功效与作用 1、黄花鱼的功效 黄花鱼味甘，性...阅读全文>>

[薯]日期：2016-04-03 18:44:21

地瓜又叫做红薯，含有丰富的糖，蛋白质和纤维素，结合高维生素C和维生素E，帮助人体补充营养。吃地瓜会发胖吗？今天吃地瓜的营养价值一起来了解下吃地瓜的营养价值，看看地瓜怎么吃比较好。 吃地瓜会发胖吗吃地瓜的营养价值 一、吃地瓜会发胖吗 欧洲人将地瓜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-03 18:44:11

玉米渣也叫玉米糁或者玉米碎，是一种以玉米为原料加工成的食材，在北方地区最为常见。它能煮粥也能做饼，口感很好，营养价值也很高，很多人都喜欢食用它。不过你们在吃玉米渣时了解过它的功效与作用吗？如查不了解可以和我一起去看看。 玉米渣的功效与作用 1...阅读全文>>

[山药]日期：2016-04-03 18:44:04

铁棍山药作为河南的特产，本身是一种非常营养的珍贵食材和药材。铁棍山药有很好的促进长寿的元素，还可以加速补充身体。下面就来看看铁棍山药的功效与作用，推荐铁棍山药食用方法。 铁棍山药的功效与作用铁棍山药食用方法 一、铁棍山药强身健体功效与作用 铁...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-03 18:44:04

鸡蛋大家天天都会吃，而且是老人和儿童滋补身体的常见选择，鸡蛋的吃法也有很多种，能做成不同口味的美食。但是鸡蛋怎么吃最有营养你们知道吗？一会我就向大家介绍几种鸡蛋的常见吃法 ，同时也会告诉大家鸡蛋怎么吃最好营养。 鸡蛋怎么吃最有营养 1、鸡蛋煮...阅读全文>>

[杏鲍菇]日期：2016-04-02 14:04:33

杏鲍菇是现在非常流行常见的一种食材，而且还具有一定的药用价值。杏鲍菇现在非常受欢迎，其口感非常紧密但是又厚实，肥厚的滋味让杏鲍菇和鲍鱼的口感极为类似。杏鲍菇具有降压和消食的效果，帮助改善人体的免疫能力。而用蚝油杏鲍菇则是和肉味最相似的一个...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-04-02 14:04:22

海虾是著名海产品，越是靠近海边，海虾的品种也就越丰富，肉质更加鲜美。下面我们就看看海虾怎么做好吃。 海虾怎么做好吃 一、酥炸小海虾怎么做好吃 第一步：准备小海虾半斤，料酒，盐和生粉。 第二步：将海虾先去掉头，和须，冲洗后沥水。 第三步：将海虾用...阅读全文>>