[玉米]日期：2016-04-15 10:34:52

每次炖排骨汤的时候，素食搭配是少不了的。例如常见的海带，莲藕还有就是玉米。炖排骨的时候其实应该像东北炖菜一样随便放入一些其他的食物，今天介绍下非常营养美味的玉米排骨汤的做法。 玉米排骨汤怎么做 一、玉米排骨汤的做法 第一步：玉米半根，一块，排...阅读全文>>

[花生]日期：2016-04-12 09:05:57

醋泡花生米是一种很美味营养的食物，花生米中的很多营养对身体都很有益，而在加上醋的渗透后更加可以增加食材本身的营养价值。醋泡花生米比单纯食用花生米要更有利于人体的营养吸收，因为营养物质已经充分的被醋分解了，多吃醋泡花生米能够有利于头发乌黑，...阅读全文>>

[玉米]日期：2016-03-31 16:27:11

奶油浓汤是非常常见的西式菜肴，奶油玉米浓汤也是我们比较喜欢的汤品。很多人对奶油玉米浓汤都有兴趣，玉米浓汤营养美味，是一个非常不错的美食尝试。 奶油玉米浓汤的做法 一、家常奶油玉米浓汤的做法 第一步：准备牛奶半斤，玉米粒适量，稀奶油30ml，火腿适...阅读全文>>

[玉米]日期：2016-03-22 09:58:47

玉米渣是一种营养价值很高的食材，它是把玉米去掉外皮以后得到的一种食材，适合大多数人食用，它对人类的眼睛和大脑，以及肠道都有很大的好处。但是很多人对玉米渣不了解，不知道它怎么吃才好。一会我就把玉米渣的吃法写出来，你们看过以后也就知道玉米渣怎...阅读全文>>

[玉米]日期：2016-03-15 12:49:17

每次炖排骨汤的时候，素食搭配是少不了的。例如常见的海带，莲藕还有就是玉米。炖排骨的时候其实应该像东北炖菜一样随便放入一些其他的食物，今天介绍下非常营养美味的冬瓜玉米排骨汤的做法。 冬瓜玉米排骨汤的做法 一、冬瓜玉米排骨汤的做法 第一步：玉米半...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2016-03-11 14:17:21

蒜黄是蒜苗的一种，它是大蒜的幼苗，因为多在冬季栽培在温室中，长期不见阳光，因此长成以后多为嫩黄色。蒜黄口感细嫩，味道清香，辣味很淡，是一种营养价值很高的蔬菜，人们食用以后对身体有多种好处。下面是我对蒜黄功效与吃法的具体介绍，喜欢蒜黄的朋友...阅读全文>>

[玉米]日期：2016-03-04 10:45:46

煮玉米在很多街头小吃摊都见到，但是其实这种街边的煮玉米都不怎么卫生健康。其实吃煮玉米对身体应该有很多好处，如果因为卫生问题给身体带去损伤反而不好。其实玉米煮起来是很方便的，所以下面我们要给大家介绍下煮玉米的做法大全，喜欢吃玉米的人可以自己...阅读全文>>

[豆芽]日期：2016-03-03 11:26:55

绿豆芽是一种常见的家常菜，大多数人都喜欢食用它，特别是在冬天的餐桌上，绿豆芽更是十分常见。那么绿豆芽的做法你们了解吗？如果不了解可以看看下面我对绿豆芽做法大全的介绍，看过以后就能为家人做出不同口味的绿豆芽了。 绿豆芽的做法 绿豆芽的做法大全...阅读全文>>

[豆芽]日期：2016-02-13 10:24:42

黄豆芽是由大豆发出来的，因为是黄色的所以叫做黄豆芽。但是大家现在也见到过绿色的黄豆芽，那么黄豆芽变绿可以吃吗？是否安全呢？下面我们就一起看看吧。 黄豆芽变绿可以吃吗？ 一、黄豆芽变绿可以吃吗 我们在菜场见到的黄豆芽都是黄色的，在贩售的时候小贩...阅读全文>>

[豆芽]日期：2016-02-10 16:35:21

绿豆芽是生活中常见的芽苗类菜品，它是绿豆的嫩芽，是一种口感细嫩，营养丰富的家常菜品，很多人都喜欢食用它。那么绿豆芽有什么功效与作用呢？下面小编就带大家去好好了解一下。 绿豆芽的功效与作用 1、绿豆芽能治口腔溃疡 绿豆芽是一种可以清热解毒的特色...阅读全文>>

[花生]日期：2016-02-03 18:34:52

花生叶是一种兼具着五种药性的中药，所以会得到花生叶这个名字。花生叶可以给我们的五脏提供保护，花生叶中充分保有着有机酸、维生素、类黄酮等珍贵营养，花生叶中的这些营养能够益气强肝，消除体内毒素。下面就来看看花生叶药用价值和功效。 花生叶药用价值...阅读全文>>

[豆芽]日期：2016-01-21 16:00:23

黄豆芽是生活中常见的芽苗类食材，人们在冬天经常会食用它，它味甘，性凉可以入脾经和大肠经，对人类的身体有良好的保健功效，一会我也会对黄豆营养价值与功效做一个详细的介绍，平时喜欢吃黄豆芽的朋友可以认真了解一下。 黄豆芽的营养价值与功效 1、黄豆芽...阅读全文>>

[玉米]日期：2016-01-16 19:44:03

每年秋天玉米收获的时候，很多人都会把玉米须收集起来，晒干，然后用来煮水喝，有些人就特别不解，玉米须煮水有什么功效与作用呢？大家别看玉米须不起眼，却具有不错的药用功效，用它煮水喝对身体有多种好处，可以提高身体健康水平，一会我就专门带你们了解...阅读全文>>

[花生]日期：2016-01-09 10:39:23

花生其实是一种坚果食物，很多人认识中对杏仁核桃之类的坚果较为肯定，而花生这种坚果可鞥认知度就比较低了。其实花生的营养价值非常可观，绝对不比其余的坚果少。想知道花生的营养价值的话，就来看看下文吧。 花生的营养价值有哪些 一、花生降脂减压的营养...阅读全文>>

[花生]日期：2016-01-06 11:18:21

前段时间去市场购买芝麻酱，看着很像就拿了一瓶，结果店家却说是花生酱，回家尝了尝感觉还不错，配面包和吃火锅，都能使用。花生酱是怎么做的呢？后来专门学习了一下，自己就能做也美味的花生酱了，一会我把它的具体做法写出来，想吃花生酱的朋友可以学习一...阅读全文>>

[豆芽]日期：2016-01-05 18:12:51

每年冬天，绿色蔬菜数量减少，黄豆芽就会成为人们餐桌上的常客。黄豆芽炒肉是人们吃黄豆芽时一种常见做法，但是很多却感觉自己做的黄豆芽炒肉不好吃，这是为什么呢？黄豆芽炒肉怎么做才好吃呢？接下来小编就为大家具体说一说。 黄豆芽炒肉的做法 黄豆芽炒肉...阅读全文>>

[香椿]日期：2015-12-24 14:59:51

香椿芽是植物香椿的嫩芽，每年春天时可以采收，它有独特的香气，口感诱人，营养丰富，是蔬菜中的精品。那么香椿芽的营养价值与功效有哪些呢？接下来我就为大家具体说一说。 香椿芽的营养价值与功效 1、香椿芽维生素E含量高 香椿芽中含有大量的维生素E和一些...阅读全文>>

[香椿]日期：2015-12-23 19:27:48

香椿是春天上市的一种芽苗类蔬菜，它是植物香椿的嫩芽，可以炒食也可腌制制以后食用，香椿营养价值很高，还具有清热解毒的作用，平时很多人都喜欢食用它，但是你们在吃香椿时对它的食用禁忌了解吗？知道香椿不能和什么一起吃吗？如果不知道就快点随小编一起...阅读全文>>

[花生]日期：2015-12-17 10:28:11

花生芽是一种营养价值很高的芽苗类食材，它是花生种子的嫩芽，是一种与豆芽性质相近的食品。只是有些人对花生芽了解不多，不知道它怎么吃最好，为此我把花生芽的吃法大全进行了整理，现在就写出来分享给大家。 花生芽怎么吃好 花生芽的吃法大全 清炒花生芽好...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-12-03 10:55:33

玉米饼是用玉米面为主要原料制成的一种食品，它味道诱人，口感松软，能为人体补充多种营养成分。那么玉米饼应该怎么做呢？接下来小编就把玉米饼的做法大全写出来，想吃玉米饼的朋友快自己学着做一做吧。 玉米饼怎么做 玉米饼的做法大全 制作玉米饼的材料 平...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-11-29 11:04:19

水果玉米也叫甜玉米，是玉米的一种特殊品种，而且比普通玉米上市时间也早一些。水果玉米不但口感甘甜软糯，营养价值也很高，对人类身体有多种好处存在。说了这么多水果玉米应该怎么吃呢？接下来小编就来具体告诉大家。 水果玉米怎么吃 水果玉米的常见吃法 1...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-11-26 10:09:18

玉米不但滋味受到关注，而其功效更是被流传广泛。吃玉米的好处可是不少的，玉米这种五谷食物，同时也是很多地方的主食之一。玉米比大米要有更多的营养，同时用玉米做的美味也是多样的，从玉米饼，到玉米鸡丁到玉米糊都是有好吃又美味的。吃玉米的好吃有什么...阅读全文>>

[花生]日期：2015-11-19 11:23:12

有的时候因为各种原因或许会造成花生油过期了还没有吃完，这个时候有些人认为直接扔掉太过浪费，但是如果继续食用又担心会吃出问题。那么花生油过期还能吃吗？如果吃了过期花生油又会有说明后遗症呢？下面就来看看花生油过期还能吃吗？ 花生油过期还能吃吗...阅读全文>>

[花生]日期：2015-11-17 15:16:25

冬天天气寒冷喝一碗暖暖的猪脚花生汤，会感觉特别舒服。另外这种汤品营养价值高，还能美容，也能提高身体免疫力，预防感冒和咳嗽的发生。那么花生炖猪脚应该怎么做呢？接下来小编就具体告诉大家。 花生炖猪脚 花生炖猪脚的常见做法 花生炖猪脚的材料 花生炖...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-11-16 14:47:04

玉米是五谷食物，在日常生活中非常常见了。玉米饼，玉米馒头等食物也已经司空见惯了。而如今玉米的种类品种也更多，水果玉米也是其中一种。水果玉米的特别之处就是是可以像水果一样生食的，直接食用的水果玉米好不好。水果玉米是不是转基因食品呢？下面就一...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-11-15 14:20:03

现在是玉米上市的阶段，女生也喜爱吃玉米，玉米甜香软糯，吃起来又方便，免不了多吃几根。那么有人就会说吃玉米会发胖吗，玉米的热量高吗？ 吃玉米会发胖吗 一、吃玉米会发胖吗 吃玉米是不会发胖的，而且不仅不会造成肥胖，还可以帮助减肥，对于想要保持身材...阅读全文>>

[花生]日期：2015-11-11 19:46:31

花生是人们生活中最常食用的一种食材，但是有些人在购买花生以后，由于存放不当，会让它出现发霉的情况，这时应该怎么办呢？发霉的花生还能不能吃呢？接下来小编就专门带大家去了解一下这些问题。 花生发霉怎以办 发霉的花生还能吃吗 1、花生发霉以后怎么办...阅读全文>>

[花生]日期：2015-11-10 16:25:57

花生酱美味又好吃，无论是中式的拌面做汤，还是西式的面包甜点都能够和花生酱完美搭配。然而花生酱受欢迎的程度还在于其丰富的营养和低热量，所以花生酱是比黄油，奶油更加健康的食用作料。花生酱清淡美味，那么花生酱热量高吗？多吃会不会长胖呢？下面就一...阅读全文>>

[花生]日期：2015-10-23 10:34:04

水煮花生米虽然是普通家常小菜，能够佐酒也可以当小食。水煮花生米保留了花生特有爽脆口感，同时又不会流失营养。水煮花生和炒花生相比，多吃不易上火，口味香醇，下面就看看水煮花生米的做法。 水煮花生米的做法 一、十三香水煮花生米的做法 第一步：浸泡花...阅读全文>>

[花生]日期：2015-10-20 12:04:52

花生人们都吃过，而且人们吃花生时都会把它的外壳去掉，从来没想过花生壳也有它的利用空间，不知道花生壳的营养价值有多高，也不知道它的功效与作用是什么。其实花生壳也是一种可以利用的特殊存在，一会我就把它的营养价值以及功效与作用全部写出来分享给大...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-10-14 19:06:58

很多人都听说过玉米须煮水可以喝，能消肿能利尿，还能降血压，但是玉米须煮水能不能经常喝呢？用它煮水的具体食用方法又有哪些呢？玉米须煮水，食用方法不同，起到的功效也各不相同，一会我就为大家具体说一说。 玉米须煮水能经常喝吗 玉米须煮水的食方法 1...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-10-12 17:09:16

玉米面粥是北方地区最常见的一种晚餐，它香醇可口，营养丰富。只是有些人对玉米面粥的做法不了解，不知道玉米面粥怎么做才好吃。其实玉米面粥有多种不同的做法，一会我就把它们写出来，你们看过也就知道玉米面粥怎么做好吃了。 玉米面粥的做法 玉米面粥怎么...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2015-10-08 20:34:12

蒜苗也叫青蒜，是生活中一种常见的绿色菜品，它是大蒜的幼苗发育到一定时期以后产生的一种青菌，有蒜的辣味，口感比较柔嫩。那么蒜苗有什么功效呢？它的吃法又有哪些呢？其实蒜苗的功效与作用有很多，一会我就把它们一一写出来告诉大家，同时也把蒜苗的常见...阅读全文>>

[香椿]日期：2015-10-06 18:37:19

香椿芽是一种高营养的芽苗类蔬菜，它在每年春天会大量上市，带有独特的诱人香气。香椿芽不但营养丰富，还能健胃理气，也能清热解毒具有多种保健功效。香椿芽可以直接鲜食，也能烹调以后食用。那么香椿芽怎么做最好吃呢？接下来小编就为大家具体介绍几种香椿...阅读全文>>

[豆芽]日期：2015-10-06 18:34:04

腊肉炒黄豆芽其实做法不难，材料都是我们生活中最为常见的。黄豆芽和腊肉搭配，营养又美味，新鲜的蔬菜和丰富的肉质结合，很多人都喜欢这道菜肴。下面就来看看腊肉炒黄豆芽的做法。 腊肉炒黄豆芽的做法 一、腊肉炒黄豆芽的 需要食材 腊肉和黄豆芽，番茄，花...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-10-04 16:13:01

玉米是大家很熟悉的一种食物，在生活中十分常见，但是它在保存的时候，经常会出现受潮的情况，很多人都说玉米受潮以后会产生致癌成分，这是真的吗？受潮以后的玉米还能不能食用呢？接下来我就带大家去具体了解一下这些问题。 玉米受潮能致癌吗 玉米受潮后还...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-09-27 10:14:52

又是一年秋天，又到了玉米收获的季节。新鲜的玉米特别好吃，软糯清香，是人们的餐桌上的常客，但是你们了解鲜玉米的营养价值吗？知道吃鲜玉米的好处吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 鲜玉米的营养价值 1、鲜玉米维生素E含量高 鲜玉米中含有多种对人体...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-09-25 09:06:38

黄金玉米烙寓意吉祥，金玉满堂。这道超人气的点心其实做法并不难，今天我们就给大家推荐黄金玉米烙的做法。 黄金玉米烙的做法 一、黄金玉米烙的用料 黄金玉米烙主料就是甜玉米粒，配料是淀粉，色拉油和白砂糖，很简单的食材准备。 二、黄金玉米烙的做法 第一...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-09-13 08:55:03

玉米香菇排骨汤是一种味道鲜美诱人的常见汤品，很多人都喜欢吃，但是人们对玉米排汤的功效却了解不多，为此在这里我会对它的功效做一个专门的介绍，同时也会让大家学会玉米香菇排滑汤应该怎么做。 玉米香菇排骨汤的功效 玉米香菇排骨汤最重的功效，就能滋补...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-31 08:14:30

玉米已经是我们非常常见的食材了，老少皆宜的玉米具有很多的营养成分，今天我们就来看看玉米的功效与作用，希望大家在阅读后对玉米有更深入的了解。 玉米的功效与作用 一、 玉米抗衰老功效与作用 玉米中的黄体素和黄质成分较高，两者可以相互作用改善黄斑病...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-30 08:54:36

玉米是营养丰富同时又做法简单的粗粮，玉米最简单的做法就是煮了，大家都应该有煮过玉米，玉米煮多久会比较好吃，更营养呢？我们今天就来详细了解下玉米棒煮多长时间能熟。 玉米棒煮多长时间能熟 一、 玉米棒煮多长时间能熟 很多人对玉米棒的要求就是糯嫩，...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-29 11:10:01

玉米是五谷杂粮，如今将玉米作为一种主食来吃也很普遍。玉米味道香甜，带有水分，加上做法容易，很多人都极为喜欢。许多女生都认为玉米具有很好的减肥作用，可以帮自己更好的塑形，那么玉米吃了会不会让人瘦呢？最近有一种说法是玉米吃多了会胖，我们今天就...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-27 14:17:55

玉米是一种粗粮，非常普通的食材却具有不普通的用处。吃玉米的好吃究竟有哪些呢？虽然很多人并不知道玉米除了有果腹感外还有什么其余好处，我们今天就要来看看玉米吃了有什么好处。 玉米吃了有什么好处 一、玉米吃了 促进 脑部 发育 玉米中的营养成分非常均...阅读全文>>

[花生]日期：2015-08-26 07:45:17

每年夏天全国各地的街上都人大量的水煮花生在出售，很多人都喜欢购买一些与啤酒搭配，是不错的消夏美食。但是外面出售的水煮花生有很多是不卫生的，建议大家自己在家中煮制，一会我就把水煮花生的做法写出来，大家看后不但能学会水煮花生怎么做，还能学习水...阅读全文>>

[香椿]日期：2015-08-25 14:13:38

香椿是一种鲜嫩的芽苗类菜品，它营养丰富，有诱人的香气，大多数人都喜欢吃，那些怀孕以后的女性也不例外。但是她们在吃香椿时又会有些担心，怕吃香椿对母体或者胎儿不好，她们的这些担心有道理？孕妇吃香椿到底好不好呢？ 孕妇吃香椿好吗 1、孕妇吃香椿能吸...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-22 08:53:29

玉米是一种美味的粗粮食物，多吃玉米就是多吃健康。玉米种的维生素含量极高，是一般的谷物的很多倍。玉米通常就是吃水煮玉米棒的，但是又有人感觉玉米棒吃起来很麻烦。玉米其实还有很多别的吃法，今天我们就给大家介绍下玉米的另一种很普遍的吃法，香甜玉米...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-05 08:40:14

如今大家都懂的养生的重要性，每天摄入一些粗粮能够保健强身，养颜美容。粗粮中以玉米较为受欢迎和常见。玉米养颜价值丰富，而每天喝上一杯鲜榨玉米汁更是又方便又营养。鲜榨玉米汁口感浓醇，绝对不比豆浆牛奶有所逊色。冬季可以喝热玉米汁，而夏季则可以喝...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-04 09:36:29

煮玉米大家都爱吃，煮玉米又方便又养生，很多人家都会在家煮玉米来吃。但是第一次煮玉米的人可能会不是那么熟悉，鲜玉米煮多长时间比较好呢？ 鲜玉米煮多长时间 一、 鲜玉米煮多长时间 玉米要煮的口感适中其实并不容易，煮过了的玉米口感就会变得恨柴，而火...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-02 09:34:56

香甜玉米粒 ，很多人都爱吃，特别是女生喜欢 香甜玉米粒 的口感和味道，加上菜肴的色彩又丰富多样，能够满足口味的公式感官也是一种享受。 香甜玉米粒 其实做法也很容易，我们下面就来看看 香甜玉米粒 的做法是怎样的。 香甜玉米粒的做法 一、香甜玉米粒的做...阅读全文>>

[花生]日期：2015-08-02 09:34:49

花生是生活中的常见食材，它的食用方法也有很多，可以煮着吃，也可以炸着吃，更能直接食用。但是平时有些人却喜欢用醋泡花生，然后再食用，很多人看后就特别不明白，醋泡花生有什么功效呢？其实醋泡花生的功效有很多，接下来我就写出来告诉大家。 醋泡花生有...阅读全文>>