[海鲜食材]日期：2016-07-09 22:10:02

金钱鱼是一种海鱼，多出产于中国的南海和东海之中，印度洋和太平洋中也有一定数量的金钱鱼存在，这种鱼幼小时可以当观赏鱼养殖，长大以后可以供人类食用。那么金银鱼有什么功效与作用呢？人们食用以后对身体有哪些好处呢？接下来小编就为大家具体说一说。 金...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-07-08 16:12:00

鱿鱼是一种高蛋白低热量的水产食材，它含有多种对人类身体有益的营养成分，有不错的滋补作用，它有多种不同的食用方法，用它做汤是最理想的食用方法之一，有不错的养生功效。今天小编就为大家介绍一种酸辣鱿鱼汤的做法，喜欢吃鱿鱼的朋友可以学一学。 酸辣鱿...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-07-07 10:04:12

中医书上说秋季主肺，需要用酸甜的食物来收敛肺部，所以秋季最好就是能够吃些酸味果蔬，不要多吃姜葱这类辛辣的食物。紫菜对身体好处多，能够有助于清热解毒，帮助调理血压。还可以调理克山病，大骨节病，动脉硬化等问题，所以对身体好处极多。下面就来看看...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-07-06 20:23:58

香辣小龙虾是很多人都喜欢吃的一道菜品，但是很多人看到街上出售的香辣小龙虾，感觉很不卫生，就想自己在家中制作，那么香辣小龙虾应该怎么做呢？今天我会把它的常见做法写出来，教大家轻松学会制作香辣小龙虾。 香辣小龙虾怎么做 香辣小龙虾的常见做法 香辣...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-07-04 21:56:46

带鱼是人们平时最常吃的一种海鱼，它营养丰富，能预防癌症还能提高心脑血管健康。带鱼的吃法有很多种，红烧带鱼是最经典也叫好吃的一种做法。那么红烧带鱼应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，大家看过以后就能学会。 红烧带鱼怎么做 红烧带鱼的做...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-07-03 20:41:38

生鱼片是最有代表性的日式菜品，不过它已进入中国多年，很多中国人也喜欢吃。生鱼片味道鲜美口感独特，营养价值也比较高。但是生鱼片虽好，在食用时却要注意搭配，不然会对身体不利。那么生鱼片不能和什么一起吃呢？一会我就写出来告诉大家，同时我也会告诉...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-28 13:39:01

生蚝也叫海蛎子，是一种常见的海鲜食材，它的肉质多为青白色，口感细嫩，营养价值特别高，适合大多数人群食用。那么生蚝有什么功效与作用呢？人们吃生蚝又有哪些好处呢？接下来小编就为大家具体说一说。 生蚝的功效与作用 吃生蚝的好处 1、生蚝能提高身体免...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-27 23:04:42

鲍鱼现在养殖广泛，所以不再是价格高昂的食材，变得更加家常了。鲍鱼的营养丰富，有将近20中氨基酸成分，下面我们就介绍下鲍鱼的家常做法。 鲍鱼的家常做法 一、清蒸鲍鱼的家常做法 第一步：鲍鱼先用乱刷刷干净，装盘。 第二步：之后将鲍鱼隔水蒸大概五分钟...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-26 14:36:49

海带是一种海产品，是丰富的含碘物质的食物，多吃含有碘的食物可以改善人体甲状腺问题。下面来看看海带怎么做好吃。 海带怎么做好吃 一、海带枸杞排骨汤怎么做 第一步：准备一斤排骨，海带，枸杞，红枣适量，香菇四朵，葱姜，醋和盐。 第二步：海带需要提前...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-26 14:34:45

海苔是大家都喜欢吃的一种零食小吃，它有淡淡的海腥味，营养价值也很高。但是你们知道海苔的功效与作用有哪些吗？知道平时吃海苔对身体有哪些好处吗？如果不知道就随小编一起去了解吧。 海苔的功效与作用 1、海苔能软坚散结 海苔可以软坚散结，它含有大量的...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-24 09:51:10

生蚝可能有些人认为街边吃不卫生或者不新鲜，所以倾向于自己做生蚝。今天我们就要给大家介绍下家庭烤生蚝的方法，看看在家烤生蚝怎么做比较好。 烤生蚝怎么做 一、 蒜蓉烤生蚝 蒜蓉烤生蚝是最常见也是最经典的一种吃法。 第一步： 生蚝12个，蒜5瓣，红椒少许...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-23 16:53:45

鲍鱼营养价值高，但是平日大家吃的一般都是干鲍鱼。其实生的鲍鱼营养价值会更高。生鲍鱼肉质肥美，可以温补身体，明目护目，润肠通便。下面具体来了解下生鲍鱼的营养价值及功效。 生鲍鱼的营养价值及功效 一、生 鲍鱼的营养价值 生鲍鱼要比市面上灌装或者脱...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-23 16:48:01

乌鱼子大家吃过吗？它在中国台湾地区比较常见，是一种加工后的水产品，它是用雌乌鱼的卵为原料制成的一种水产食材，营养价值特别高。不过生活中很多人对乌鱼子了解不多，不知道它的营养价值与功效到底有哪些， 今天小编就带大家去具体了解一下。 乌鱼子的营...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-21 16:05:24

海参是一种营养丰富的珍贵海产品，随着现在海产养殖的推广，海参也变得更加经济实惠，家家户户都可以在市场上选购到实惠又优质的海参了。做好海参的方法很多，下面就要看看海参的做法大全。 海参的做法大全 一、 海参的做法大全清蒸海参 第一步：海参肉 300...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-21 16:05:06

常吃夜市和大排档的人对酱爆螺蛳都不会陌生，味道鲜美，滋味浓香。酱爆螺蛳原料容易，做法也快速，下面就来给大家介绍下酱爆螺蛳怎么做好吃。 酱爆螺蛳怎么做好吃 一、 辣椒酱爆螺蛳 第一步：螺蛳 500克，青椒50克，干辣椒适量，油盐，胡椒，甜面酱，蒜瓣，...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-20 11:11:00

海参是珍贵海产品，补益作用丰富。海参大家都见过也吃过，那么是不是也了解海参的营养价值及功效呢？下面我们简单介绍些海参的吃法，再看看海参的营养价值吧。 海参的营养价值 海参的吃法介绍 一、 海参的吃法介绍海参鱿鱼盅 第一步：冬菇用水泡开，冬菇完全...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-19 14:06:09

带鱼的营养价值很高，热量是不是也同样高呢？下面就要来说说带鱼的热量高吗，带鱼的热量究竟是多少呢？ 带鱼的热量高吗带鱼的热量是多少 一、 带鱼的热量是多少 带鱼如果以一百克来衡量，那么是一百五十大卡左右，其中脂肪非常低，所以带鱼的热量并不高。很...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-18 10:12:21

野生甲鱼是一种滋补性很高的食材，很多人都听说过它，有些人也食用过，但是对于野生甲鱼的功效与作用你们真的了解吗？知道吃甲鱼的好处有哪些吗？如果不知道还是看看下面我对野生甲鱼功效与作用的具体介绍吧。 野生甲鱼的功效与作用 1、野生甲鱼能美容 野生...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-18 10:12:03

捞拌的做法很多，而现在最主流时兴的吃法则是海鲜捞拌。海鲜捞拌有很多种类，搭配不同的海鲜主食打造变质的海鲜捞拌美味。下面就来看看我们推荐的海鲜捞拌的做法，相信一定有你喜欢的。 海鲜捞拌的做法 一、 什锦海鲜捞拌的做法 第一步：将虾仁，鱿鱼洗干净...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-17 21:54:40

深海鱼排 这个营养物质食用价值高，在营养学方面和中药学方面都注重，所以大家切莫小看了这个小小的食材，下面就更加详细的来了解下 深海鱼排 的营养价值。 深海鱼排的营养价值 一、 深海鱼排 的营养价值 深海鱼排 味道甘，属于温补型的食物。 深海鱼排 如果...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-17 21:53:29

鲔鱼肉是一种很美味营养的食物，鲔鱼肉中的很多营养对身体都很有益。鲔鱼肉肉比一般鱼肉要更有利于人体的营养吸收，因为营养物质更加好吸收，多吃鲔鱼肉能够有利于头发乌黑，有利于容颜和身体健康。 鲔鱼肉的营养价值 一、 鲔鱼肉的 防治老年性疾病 功效疾病...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-16 09:40:23

鳕鱼片可以提味，在餐桌上时常可以见到。鳕鱼片虽然很普通，但是功效其实很多，多食用鳕鱼片能够起到保健身体的作用。下面就来看看鳕鱼片的功效与作用以及鳕鱼片的副作用。 鳕鱼片的功效与作用鳕鱼片的副作用 一、 鳕鱼片的营养价值 鳕鱼片是温性食材，能够...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-15 13:38:37

鲤鱼是生活中的常见水产鱼类，也是人们的餐桌上的常客，像经典名菜糖醋鱼和红烧鱼就都是以鲤鱼为主要食材制成的。鲤鱼肉质鲜嫩，营养丰富，具有不错的滋补作用。但是生活中很多人对鲤鱼的营养价值与功效并不了解，不知道吃鲤鱼的好处是什么。今天在这里小编...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-15 13:38:30

鲮鱼球吃起来方便，没有刺，适合吃鱼不爱刺的人。大家知道鲮鱼球都有什么做法吗？下面我们给大家展示下鲮鱼球怎么做好吃。 鲮鱼球怎么做好吃 一、 鲮鱼球 怎么做好吃生菜鲮鱼球粥 第一步：生菜和大米清洗干净，葱姜切成葱姜末。 第二步：将鲮鱼肉糜提前腌制...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-14 17:03:23

在秋季的时候，是鱼肥的时候。喜欢吃秋刀鱼的人要格外注意秋刀鱼的饮食注意。特别要了解和秋刀鱼相克的食物，下面我们就要给大家说说秋刀鱼不能和什么一起吃。 秋刀鱼不能和什么一起吃 一、 秋刀鱼不能和梨一起吃 梨是甜中带酸，微寒性的食物。如果一次性吃...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-14 16:55:57

鱼肝油是宝宝生长一种不可缺少的营养品，补充鱼肝油能够帮助均衡宝宝营养，促进宝宝全面健康发展。但是鱼肝油虽然好处多多，但是吃鱼肝油的禁忌同样存在，而且食用的时间也非常有讲究。鱼肝油什么时候吃最好呢？ 鱼肝油什么时候吃最好 一、 鱼肝油的营养价值...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-11 15:11:34

海参这个珍贵食材，现在因为人工养殖而变得更加普遍。海参的烹调方法大多较为清淡，以水煮类为主。但是葱爆海参则是众多海参中较为独特又经典的一种做法，葱爆海参怎么做。下面我们分享的就是葱爆海参的做法大全。 葱爆海参的做法大全葱爆海参怎么做 一、 葱...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-10 21:31:14

裙带菜是类似海带的海洋藻类食物，裙带菜的结构和海带也非常类似，做法也多样。裙带菜适合凉拌或者炖煮，下面来看看裙带菜的做法大全。 裙带菜的做法大全 一、 裙带菜的做法大全 裙带菜粥 第一步：淘洗大米提前一个小时浸泡。 第二步：裙带提前冲洗后也同样...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-10 21:29:43

泥鳅是鱼类的一种，它属于鳅科，多生活在污泥中，外表多为黑色，肉质鲜嫩，营养价值也很高，是很多人最喜欢吃的一种食材。除此以外泥鳅还是一种药用价值特别高的中药材，这一点大家了解吗？知道它的药用价值与功效有哪些吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-10 21:29:43

泥鳅是一种外表很滑的水生食材，它多生活在浅水地区的污泥中，它肉质鲜嫩，营养丰富，可以缓解身体虚弱，也能利尿消肿更能补肾壮阳。但是这种泥鳅应该怎么食用呢？它怎么做最好吃呢？今天我就会介绍一些泥鳅的具体做法，同时也会告诉大家泥鳅怎么做最好吃。...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-10 21:29:42

干贝也就是扇贝肉干货，拥有高蛋白且低脂肪的营养结构。干贝的营养价值及功效丰富，如果我们喜欢吃干贝就可以有所了解。干贝口感细嫩，很多人都喜爱。干贝在各个菜系中都很常见。下面我们就来了解下。 干贝的营养价值及功效 一、 干贝 鸡肉 粥 的做法 第一步...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-09 10:50:54

家中养几条鱼，可以改善放水，增添家居情怀。现在较为受欢迎的就是风水鱼了，因为很吉祥很讨喜，寓意吉祥。下面我们就来看看风水鱼图片，看看风水鱼怎么养比较好。 风水鱼图片 风水鱼怎么养 一、 风水鱼 怎么养 水质 风水鱼养要注意水质，用的可以是普通的自...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-08 15:18:04

清蒸鲈鱼是很多餐厅中的名菜，它肉质鲜嫩，而且营养丰富，大多数人都喜欢吃。有些人也想自己在家中制作，却总也做不好，那么清蒸鲈鱼应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天小编就为大家具体说一说。 清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼的材料 清蒸...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-06 22:33:32

白鲢鱼 营养丰富，食用后对人体有助益。家中做 白鲢鱼 的方法很多，如果有兴趣一尝 白鲢鱼 的话，下面来看看 白鲢鱼 的做法大全。 白鲢鱼的做法大全 一、 白鲢鱼 的做法豆腐烧 白鲢鱼 第一步：将 白鲢鱼 清洗之后切块，用 白鲢鱼 块加入料酒，胡椒粉腌制。...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-04 12:39:14

田螺味道鲜美而且含有大量的营养，很受大家喜爱。田螺怎么做好吃呢？通常我们都是爆炒或者做粥，田螺做法其实不难，下面一起来看下。 田螺怎么做好吃 一、 田螺怎么做好吃 田螺粥 第一步：提前将大米浸泡开，加入些盐和油搅拌下有利于后学煮粥。 第二步：在...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-04 12:38:43

鲫鱼肉质鲜美，口感非常嫩滑。 鲫鱼的营养价值及功效 很高，肉中的脂肪和蛋白质含量丰富有营养。鲫鱼对脾胃有滋养作用，帮助补虚补血，改善脾胃。鲫鱼怎么吃比较好，下面我们来看下。 鲫鱼怎么吃鲫鱼的营养价值及功效 一、 鲫鱼怎么吃鲫鱼养胃粥 第一步：将...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-04 12:37:50

蚝仔也就是牡蛎，非常好吃是海鲜热爱者的必点食材。都说吃蚝仔功效很多，那么蚝仔 的功效哪些 ？蚝仔有助阳，化痰，强体，治疗眩晕等作用，下面来分享下蚝仔的吃法和蚝仔的功效。 蚝仔的吃法蚝仔的功效哪些 一、 蚝仔 的吃法 蚝仔粥 第一步：蚝仔清洗干净后...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-04 12:35:11

海胆 这个食材一直被认定为是 海鲜 之王，可以帮助滋补身体，改善五脏和大脑系统。 海胆 从来都是被当做 补身体 的神药来使用，基本上提到 海胆 没有人不对其功效赞不绝口的。 下面我们就来看看海胆怎么吃最好吃。 海胆怎么吃最好吃 一、 虾仁海胆蟹粥的做法...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-03 21:44:37

辽参营养丰富，蛋白质很高，是很多人补身体的上佳食材。今天我们要具体说说辽参的各种功效与作用。 辽参的功效与作用 一、 辽参的营养成分 辽参的营养价值中有大量的维生素 B1B2，加上维生素E都是会对人体带来很多好处的，辽参最珍贵的营养成分在于蛋白质，...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-03 21:41:17

在没有冰箱的条件下，用风干和盐搓的方法保留鱼类食物是较为常见的方法。风干鱼现在是一种风味小吃，下面我们介绍下风干鱼怎么做好吃。 风干鱼怎么做好吃 一、 风干鱼怎么做好吃 风干鱼粥 第一步：将风干鱼洗净之后仔细的去除鱼身的骨刺。 第二步：风干鱼切...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-02 12:54:56

白鲢鱼是一种鲶鱼，在我国是四大常见鱼类之一，白鲢鱼的烹饪方法很多，下面我们来看看白鲢鱼怎么做好吃。 白鲢鱼怎么做好吃 一、白鲢鱼怎么做好吃鱼片粥 第一步：将白鲢鱼片洗净刮去鳞片后将内脏去除掉，之后仔细的去除白鲢鱼身的骨刺。 第二步：白鲢鱼片切...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-02 12:53:28

在很多美食节目中都介绍过的 潮汕海鲜砂锅汤 ，其实有着简单的制作方法。今天给大家分享下 潮汕海鲜砂锅汤 的做法，为冬季的家人做这样一碗美味的热粥，一定会受到大家的喜爱。 潮汕海鲜砂锅汤的做法 一、 潮汕海鲜砂锅汤 的用料 大米五十克，咸菜少许，干贝...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-02 12:35:44

羊肾可能大家吃过的不多，但是其营养价值很多人还是了解的。羊肾在本草纲目中就有所记载，是专门改善肾虚劳损的一种食材，特别适合煮粥熬汤。下面来分享下羊肾的做法大全。 羊肾的做法大全 一、 羊肾的做法大全 枸杞叶羊肾粥 第一步：将羊骨头，枸杞叶，蜜枣...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-06-01 22:30:46

干贝就是看晒干的鲜贝肉，适合在家中储备做菜用。干贝的做法很多，煲汤，爆炒和清蒸都适合。干贝的营养价值高，下面就分享些家常干贝的做法介绍。 家常干贝的做法介绍 一、 家常干贝的做法介绍干贝粥 第一步：干贝先要泡发，其次大米也要淘洗后泡水。 第二步...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-05-31 13:30:40

油泡鲜虾仁 是什么菜？油泡鲜虾仁是一道非常著名的粤菜，主要的食材是虾仁。油泡鲜虾仁的口感是可以体现出虾仁的松软的口感，营养丰富。油泡鲜虾仁适合身体虚弱或者需要补身体的时候吃，油泡鲜虾仁的做法下面给大家分享下。 油泡鲜虾仁是什么菜油泡鲜虾仁做...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-05-30 13:32:21

目鱼的营养价值丰富，味道鲜美的目鱼保留有很多的食用价值，例如维生素等，钙磷等物质，可以调养身体，调整自身的气血，今天就来看看目鱼的功效与作用吧。 目鱼的功效与作用 一、目鱼 养血滋阴 的功效作用 目鱼特别适合在秋季吃，秋季人心火较旺，能够败心火...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-05-30 12:06:45

鱼肉要吃就要吃嫩的，任何做法都不应该掩盖鲜美滑嫩的鱼肉。那么鱼肉怎么做好吃，滑嫩呢？除了控制火候时间外，最为重要的就是要懂得烹饪手段的选择。 鱼肉怎么做好吃 一、 鱼肉怎么做好吃鱼肉粥 第一步：鱼肉去除表皮后用剪刀剪成片状再切段。 第二步：鱼肉...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-05-29 17:10:18

墨鱼可以滋补身体，墨鱼种的营养物质多元有效，蛋白质氨基酸纤维素等成分都充足丰富。下面就来看看墨鱼的作用与功效吧。 墨鱼的作用与功效 一、墨鱼降脂的功效作用 墨鱼还可以降低血压，去火散热，润喉降脂。所以墨鱼对于老年人或者常常用嗓子的人例如演员，...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-05-29 17:09:29

海参和鲍鱼都是非常名贵的食材，尤其是随着现在天然的海参和鲍鱼的产量更加少后，就更加稀有了。对于海参和鲍鱼这种珍贵食材，做法很重要，不然就是暴殄天物了。下面来看看鲍汁海参做法大全及步骤。 鲍汁海参做法大全及步骤 一、 鲍汁海参简易做法 第一步：...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-05-26 10:00:34

牡蛎大家都不陌生，海鲜中非常受欢迎又经济实惠的一种。牡蛎不单单味道鲜美，而且功效还特别的丰富。平日我们买牡蛎怎么吃的呢？今天我们介绍下牡蛎的吃法，再看下牡蛎的食用禁忌有哪些。 牡蛎怎么吃牡蛎的食用禁忌有哪些 一、 牡蛎怎么吃熬粥 第一步：牡蛎...阅读全文>>