[葱]日期：2017-10-11 18:21:41

胡葱也叫香葱它是中国特产菜品，是葱家族的重要成员，属于多年生宿根植物，多在秋天采收，其鳞茎可以直接食用，也可以当调味料或者入药，它营养丰富，保健功效出色。但是胡葱虽好，却有一些相克的食材存在，它不能与相克的食材一起吃，不然会引发中毒或者身...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-10-08 17:40:33

辰溪酸萝卜是很有名的地方特产，特别是辰溪更是天天都会吃，它腌好以后既酸又甜，既辣又脆，特别好吃。很多人去过辰溪以后就再也不会忘记当地酸萝卜的味道。也想学习辰溪酸萝卜的具体做法，其实辰溪酸萝卜在腌制时有很多小窍门，一会我就把它的做法写出来分...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-10-06 13:48:24

白萝卜平时人们经常会吃到，它能做汤也能炒食，还能腌成咸菜供人类食用，而且白萝卜还有多种不同的腌制方法，能腌成风味不同的各种咸菜，一会我就把它们的具体做法写出来，一定能让大家对轻松了解白萝卜应该怎么腌制，也能知道它怎么腌制最好吃。 白萝卜如何...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-10-05 19:55:32

萝卜大家经常会吃，而且知道食用的是萝卜，这种植物的鲜嫩干净，但是你们对萝卜的干枯老根了解吗？萝卜收取以后，余下的干枯老根可以直接入药，它多在冬天霜降以后收取，收取以后晒干，冬天可以直接用它煮水喝，用它煮水的水药用功效特别出色，下面我就重点...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-10-04 20:22:35

平时经常能看到一些腌好的萝卜条在出售，色泽与味道都不错，但是感觉它们不那么卫生，很多人也因为这个问题不敢购买和食用。于是他们就特中坚力量想自己在家中腌制萝卜条，那么萝卜条应该怎么腌制呢？它怎么做最好吃呢？一会我就把腌萝卜条的做法步骤全部写...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-10-02 19:12:19

雌性红萝卜大家听说过吗？它是萝卜的一个特殊品种，主要出产于中国的东北地区，人们也习惯把它叫做东北红萝卜，它上市时间并不长，很多人对它并不了解，也不知道雌性红萝卜是什么，更不知道它应该怎么吃，今天小编就会对雌性红萝卜做一个具体介绍，大家看过...阅读全文>>

[芋头]日期：2017-10-01 14:57:06

芋子皮大家认识吗？知道它的功效与作用有哪些吗？芋子皮就是食物芋头的外皮，它也是一种可以食用的物质，而且营养价值特别高，具有一定的保健功效。只是平时人们都不重视它，根本不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下。 芋子皮的作用与...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-10-01 14:56:07

白萝卜这种植物全身都是宝，不但它的根茎可参供人类食用，它绿色的叶子也是一种营养价值特别高的养生食材，平时人们食用以后能促进消化也能减肥瘦身还能预防三高，但是这种绿色的白萝卜叶应该怎么吃呢？它怎么做才好吃呢？一会我就把白萝卜叶子最常见的做法...阅读全文>>

[大蒜]日期：2017-09-29 18:04:49

泥蒜很多人都没有吃过，但知道它是永强地区最有名的地方特产，而且很多人认为泥蒜与大蒜有关，其实两者之间隔着十万八千里，因为泥蒜是一种海洋生物，属于属海产品，外观与蚯蚓十分相似，平时永强人喜欢把泥蒜做成泥蒜冻或者炒制以后食用，可是这种泥蒜有什...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-29 17:58:58

韩国萝卜泡菜是一种闻名世界的特色美食，它味道酸辣可口，人们食用以后能在肠道中产生多种益生菌，对提高肠道健康水平有很大好处，生活中很多人都喜欢吃。但是多数人都不知道韩国萝卜泡菜怎么做，想吃时只能购买成品，其实这种萝卜泡菜做法并不难，一会就带...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-28 17:37:08

萝卜是一种常见的家常食材，很多人在吃萝卜时都喜欢把萝卜皮削掉，其实这么做特别浪费，因为萝卜皮也可以吃，它能清热去火，营养价值也比较高，把它腌制成爽口萝卜皮特别好吃，今天我就把爽口萝卜皮的腌制方法与做步骤全部写出来，喜欢吃萝卜的你们可以重点...阅读全文>>

[姜]日期：2017-09-27 17:12:50

在民间人们经常会听说有人在说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方以及四季吃生姜，百病一扫光等民间谚语，从这些流传了几百年的民间谚语中人们可以看出生姜在生活中是一种很特殊的存在，它不但能调味，还能治病，而且药用价值相当高，下面小编就和大家一起去看...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-27 17:12:25

红萝卜汁是多指用胡萝卜榨出的蔬菜汁，因为它多为橙红色人们就把它叫做红萝卜汁。这种蔬菜汁保留了胡萝卜中的大部分营养，而且在饮用以前会加入一些蜂蜜，会让它的营养价值更高，人们饮用以后对身体有多种好处，而且红萝卜汁的保健功效也特别出色，下面我就...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-26 17:29:50

红萝卜汁是生活中常见的一种果蔬类饮品，但人们对它的定义不同，有些人认为胡萝卜汁就是用胡萝卜炸成的红色蔬菜汁，而有些人则认为红萝卜汁是用那种鲜红色的小萝卜炸成的蔬菜汁，两者口感和营养价值虽有不同，但是它们的做法却差不多，而且红萝卜汁有多种不...阅读全文>>

[大蒜]日期：2017-09-25 17:19:35

大蒜比人参还好这种说法你们听说过吗？很多营养学专家经过研究以后发现大蒜的营养价值比人参还要出色，在保健品食材中拥有不可超越的地位。它不但营养价值高还有强大的药用作用，是治病的良药。大蒜不论是食用还是药用，功效与作用都有很多，今天就和大家一...阅读全文>>

[姜]日期：2017-09-25 17:19:30

红糖姜水在生活中特别常见，而且有些女性特别喜欢喝，它味道甘甜，略带辛辣，能驱寒取暖也能杀菌消炎，而且能止痛发汗，药用价值特别出色。红糖姜水的功效有很多，一会我就带大家去了解，让大家能对红糖姜水的作用多一些了解。 红糖姜水的功效与作用 1、红糖...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-25 17:11:51

白萝卜生活中特别常见，而且特别适合人们在冬天使用，在民间人们常说，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，从这句话也可以看出白萝卜对人类身体有多种保健功效，能有效预防一些常见病的发生。但是平时吃白萝卜的好处你们全部了解吗？知道白萝卜有什么神奇功效...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-24 19:38:53

白萝卜大家都特别熟悉，而且平时也经常会吃到它，知道它是一种白色的根茎类食材，但是人们对白萝卜的叶子了解却不多，它的绿色叶子也叫白萝卜樱子，也是一种可以食用的食材，而且它的营养价值比白萝卜一些也不差，保健功效特别出色，人们食用以后可以起到补...阅读全文>>

[山药]日期：2017-09-24 19:36:56

山药是生活中的常见食材，它既可以做主粮，也可以做蔬菜，而且还可以入药。山药中含有多种天然的药用成分及药用价值特别高，能补肾也能强腰，想具体了解山药有哪些功效与作用，想知道吃山药的好处，可以随小编一起去看看。 山药的功效与作用 1、山药能减肥美...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-24 19:28:36

萝卜咸菜可以说是生活中家家户户都会吃的一种下饭小菜，它既可以严惩长期保存的咸菜，方便人们随吃随取，也可以随时研制随时食用能吃到萝卜的鲜味。平时人们吃的萝卜咸菜有很多种，它们的腌制方法也各不相同，一会我会对它们做一个具体的介绍，让大家轻松了...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-23 09:12:56

在中国闽南地区十分流行陈年萝卜干，那里几乎家家户户都有晒制萝卜干儿的习惯，而且他们都会长时间保存在那个地区，长达20年30年甚至40年的陈年萝卜干儿十分常见，是当地人最喜欢食用的一种保健食材，而且从中医的角度说，陈年萝卜干药用价值也特别出色，能...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-22 17:10:57

每年秋天都是腌制萝卜干的好时候，这时候很多人都在跃跃欲试想念一些好吃的萝卜干，存在冬天使用，但是你们知道怎样腌制的萝卜干最好吃吗？了解萝卜干具体的腌制方法吗？如果不知道就快来和小编学习萝卜干的腌制方法吧。 怎样腌制萝卜干最好吃 1、醋腌萝卜干...阅读全文>>

[大蒜]日期：2017-09-21 17:25:01

小蒜是一种野生植物，它是百合科植物小根蒜的全株，也叫山蒜，或者野蒜，这种植物平时可以归蔬菜食用，也可以入药，食用价值与药用价值都特别出色。小蒜不论是食用还是药用功效都有很多，一会我会带大家去具体了解，让大家能对小蒜的作用有一个全面的了解。...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-21 17:24:39

萝卜干是生活中最常见的一种咸菜，它食用方便，能开胃消食，不论是下饭还是配重，都特别好吃。但是对于萝卜干的做法，你们了解吗？知道萝卜干如何做最好吃吗？其实萝卜干有多种不同的腌制方法，一会儿我就把最经典的做法写出来，告诉大家萝卜干如何做最好吃...阅读全文>>

[大蒜]日期：2017-09-20 12:52:37

大蒜是生活中最常见的食材，而且它具有出色的消炎杀菌功效，不过大蒜平时有多种不同的使用方法，再采用不同的施用方法，使它产生的功效也有所不同。把大蒜烤制以后食用就是它的常见吃法之一，但是这种烤蒜有什么功效呢？平时人们吃烤蒜有什么好处呢？ 烤蒜的...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-20 12:03:12

胡萝卜是一种营养价值特别高的根茎类菜品，很多人都喜欢吃，而且它的使用方法也有很多种，不过多数人感觉胡萝卜榨成汁以后饮用更方便，也更易于人体对胡萝卜中营养的吸收，但胡萝卜应该怎么榨汁呢？胡萝卜汁的做法又有哪些，具体步骤又是怎么样的呢？下面小...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-18 17:19:37

胡萝卜汁是生活中人们最喜欢喝的一种蔬菜汁，它颜色橙黄，有淡淡的香气，平时人们喝了以后，不但能补充大量水分和维生素，还能保护眼睛，胡萝卜汁的功效与作用还有很多，想具体了解，可以随小编一起去看看，同时小编也会把胡萝卜汁的做法写出来分享给大家。...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-18 17:16:56

白萝卜是生活中特别常见的一种蔬菜，它口感脆嫩，味道略涩，能润肠通便，也能清肺化痰，适合人们经常食用。但生活中有些食物和白萝卜相克，它们根本不能一起吃，不然会对人类身体产生明显伤害，下面我就专门为大家说说这个问题，让大家具体了解哪些食物不能...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-17 17:08:40

胡萝卜是很多人最喜欢吃的一种食材，它含有丰富的胡萝卜素和多种微量元素，平时人们使用以后能保护眼睛，也能促进身体代谢，但是胡萝卜怎么吃最有营养呢？，平时胡萝卜怎么吃最好呢？下面小编就来专门为大家说说这个问题。 胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜怎么...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-17 17:01:20

生活中经常有人会说，多吃胡萝卜可以让身体吸收充足的胡萝卜素，那么这种胡萝卜素到底有什么功效与作用呢？我们所是胡萝卜这种蔬菜中最重要的营养成分，它也可以说是维生素a的前身，进入人体以后，能快速转化成维生素a被人体吸收和利用，它对人类的眼睛和消...阅读全文>>

[薯]日期：2017-09-16 17:18:09

紫薯和红豆都是营养价值特别高的常见食材，也是人们餐桌上的常客，那么用它们一起煮成了紫薯红豆汤，大家试过吗？知道紫薯红豆汤的功效与作用有哪些吗？用紫薯和红豆一起煮成的紫薯红豆汤，不但口感诱人，营养价值也特别高，保健功效极为出色，下面我就带大...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-16 17:17:55

生活中萝卜干是很多人最喜欢吃的一种咸菜，但是想要做出好吃的萝卜干可不是一件容易的事很多人晒出的萝卜干既好吃又特别脆，但有些人做出的萝卜干口感却发柴或者发干，一点也不好吃，这里边有什么小窍门呢？萝卜干怎么睡才能既好吃，口感又特别脆呢？今天小...阅读全文>>

[葱]日期：2017-09-14 16:57:25

水胡葱是葱的一种，是一种药食两用的食材，它的根茎细长，磷茎是主要食用部分，也属于百合科植物的一种，它多出产在中国的中部与南部地区。那么水胡葱有什么功效与作用呢？今天小编就带大家一起去了解。 1、水胡葱能利水消肿 水胡葱味辛性温，它含有大量的皮...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-13 16:57:43

生活中很多家庭都会准备一些咸菜吃着方便，而且能开胃，还能增加食欲，在人们胃口不好的时候吃一些咸菜，就能让人们胃口大开。另外生活中常见的咸菜有很多种，平时大家腌制时可以根据自己的喜好去具体选择，不过在生活中辣萝卜咸菜十分受欢迎，是多数人的最...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-12 20:06:12

白萝卜是菜市场上一年四季都能看到的常见菜，它的吃法有很多种，不但可以腌制，炒食还可以做汤，最近几年人们又发明一种新吃法，那就是把白萝卜榨汁以后饮用。那么榨出的鲜萝卜汁有什么功效与作用呢？人们饮用又有什么好处呢？想具体了解可以随我一起去看看...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-12 20:06:07

五香萝卜干是生活中最受欢迎的一种小咸菜，它不但保存时间长，味道诱人，而且能开胃消食，健脾理气，不论用它配粥，还是用它来下饭，都是特别好的选择。只是很多人都不知道五香萝卜干应该如何做，自己想吃时感觉特别不方便，今天我就把五香萝卜干的做法大全...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-11 19:28:44

萝卜是生活中常见的根茎类食材，它营养丰富，味道清淡，可以做汤，也可以腌成咸菜，平时人们食用以后能健脾理气促进消化，还能润肺止咳，人们这样以后对身体好处特别多。但是萝卜虽好，却有一些相克的食物存在，它们根本不能一起吃，不然会对人体健康不利，...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-11 19:28:23

生活中经常会听到人们说，要多吃一些胡萝卜，可以为身体补充胡萝卜素。人们对胡萝卜素，这个名词并不陌生，，知道他多数存在于胡萝卜中，是一种对人体有益的营养成分，但说起胡萝卜素具体的作用与功能，人们了解的却不很清楚，不知道人体吸收胡萝卜素以后有...阅读全文>>

[姜]日期：2017-09-06 18:57:53

路边姜是中药名，它来源于野生植物姜花，是这种植物的干燥根茎。路边姜味辛，性热，能驱寒也能解表发汗。那么路边姜在生活中有哪些用途呢？它的功效又有哪些呢？下面我就和大家一起去了解这些问题。 路边姜的用途 路边姜在生活中的用途有很多，它是一种可以...阅读全文>>

[莲藕]日期：2017-09-05 22:18:47

藕粉是现在十分热销的一种营养品，它是一种白色的粉末状物质，是以莲藕为主要原料，经过脱水加工以后，得到一种方便食材，平时人们吃藕粉时，可以直接用温开水冲调，味道略甘，口感细滑。另外藕粉的作用与功效也有很多，人们食用以后对身体大有好处，我就具...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-09-04 23:02:35

枯萝卜水就是用中药枯萝卜煮出的药液，而枯萝卜这种中药材则来源于植物白萝卜开化结果以后的老根，它多在秋天收取，去掉泥沙以后晒干，需要时取适量直接煮水就可以，那么枯萝卜煮水有什么功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。 枯萝卜水的功效与作用 1、...阅读全文>>

[薯]日期：2017-09-03 17:42:34

板栗红薯是红薯的一个新品种，它外表多为紫红色，它鲜嫩多汁，香气扑鼻，甜而不腻，营养价值还特别高，平时人们食用以后对身体有多种好处，那么这种板栗红薯应该怎么吃呢？一会我就把板栗红薯的食用方法写出来告诉大家，同时也会告诉大家，板栗红薯的功效有...阅读全文>>

[山药]日期：2017-09-01 17:23:07

山药红枣以及白百合都是生活中的常见食材，而且它们都能药食两用，营养价值高，药用功效出色，那么平时食用山药红枣以及白百合都有什么作用呢？一会小编就来具体告诉大家。 山药红枣白百合作用 1、山药的作用 山药中含有淀粉酶能促进消化，也能健脾益胃，另...阅读全文>>

[薯]日期：2017-08-31 18:26:30

板栗和番薯是一对理想搭档，它们都是生活中的常见食材，把它们放在一起吃会让营养更均衡也有利于人体对多种不同营养成分的吸收和利用。那么板栗番薯的功效与作用有哪些呢？想具体了解，可以随我一起去看看。 板栗番薯的功效与作用 1、滋补肝肾 板栗番薯中含...阅读全文>>

[姜]日期：2017-08-29 21:34:45

路边姜是姜科植物姜花的根茎，是一种功效出色的中药材，它能祛风散寒，也能温经止痛，药用功效特别出色，但是路边姜虽好，却存在一定的副作用，平时大家服用对前一定要了解清楚，不然服用以后会引发多种身体不适，下面小编就专门为大家说说路边姜的副作用有...阅读全文>>

[山药]日期：2017-08-25 17:32:33

山药豆是在植物山药藤蔓上长出的一种小豆豆，它的口感与味道与山药差不多，营养价值也很高，平时可以用来煮粥，也能制成糖葫芦供人类食用，能为人体提供多种有益的营养成分，但是山药豆食用时也有一些禁忌如果不注意就会对身体不利。下面我就专门为大家说说...阅读全文>>

[薯]日期：2017-08-24 17:17:57

板栗和红薯都是生活中的常见食材，它们营养丰富，味道略甘，能减肥瘦身也能补益气血，那么板栗红薯的功效与作用有哪些呢？想具体了解，可以看看下面小编对它们功效与作用的分别介绍。 板栗的功效与作用 1、强壮筋骨 板栗性质温和，能强壮筋骨，也能补益气血...阅读全文>>

[姜]日期：2017-08-24 17:11:11

红糖姜水大家可能都很熟悉，也知道它具有一定的保健功效，能驱寒活血，也能补益气血，不过红糖姜水的功效与作用还有很多，想具体了解喝红糖姜水的好处有哪些可以随小编一起去看看。 红糖姜水的功效与作用 喝红糖姜水的好处 1、红糖姜水能调理月经 红糖姜水能...阅读全文>>

[萝卜]日期：2017-08-23 19:58:57

野萝卜叶子大家注意过吗？平时人们吃野萝卜时多会食用它的根部，会把它的叶子扔掉不要，其实野萝卜叶子也可以食用，而且营养价值还特别高，而且具有一定的保健功效，人们食用以后对身体有多种好处，但是野萝卜叶子食用时也有一些禁忌，下面我就专门为大家说...阅读全文>>

[莴笋]日期：2017-08-18 17:20:26

春笋是一种营养价值特别高的食材，它味道鲜美，能滋补身体，也能清热解毒，也能健脾养胃，但是想让身体更好的吸收春笋中的营养 ，平时食用春笋的饮食搭配很重要，有些食材不能和春笋一起吃，不然会让春笋营养流失，也会对人体健康不利。下面我就重点为大家说...阅读全文>>