[梅子]日期：2013-05-25 13:47:11

西梅泥的营养大家都清楚吧，下面和小编一起来总结一下吧，希望大家喜欢。 西梅泥 西梅，来自美国加州，也称为加州梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加...阅读全文>>

[红枣]日期：2013-05-23 11:57:06

海枣有什么营养呢？海枣的营养有哪些呢？下面让我们一起来学习一下吧。 海枣 别名：海菜、海带花、乌菜、海萝、海蒿子使用提示：每次15克 海枣知识介绍 海藻为藻类植物马尾藻科裂叶马尾藻的嫩藻体。藻体暗褐色，50厘米到1米以上。生长在低潮带岩石上，分布于...阅读全文>>

[梅子]日期：2013-05-23 11:51:48

新鲜西梅孕妇可以吃吗?下面就让小编告诉您这个知识吧，希望大家能够喜欢哦。 西梅 新鲜西梅孕妇可以吃吗 西梅含有丰富的维生素A、C，它们是强健骨骼及牙齿、帮助人们拥有健康肌肤及秀发的重要营养元素。那么孕妇可以吃西梅吗?孕妇吃西梅好不好?下面我们就一...阅读全文>>

[桃子]日期：2013-05-23 11:48:23

杨桃煲汤大家喝过没有呢？下面让我给您介绍一种杨桃煲的汤，希望大家是喜欢哦。 杨桃煲汤 本地产杨桃像是刚过完一造，不久前Family Day还一家人去小洲村附近摘杨桃，但外地来或进口的则一年四季不缺。杨桃除了果肉柔嫩，酸甜可口，还有消炎杀菌的作用，加点...阅读全文>>

[桃子]日期：2013-05-23 11:05:32

水蜜桃肉甜汁多，不仅看起来好看，吃起来味道也是一绝，并且其营养也是相当丰富。每一克桃肉中含有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸及维生素C 等多种营养成分。 水蜜桃的营养价值 水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以...阅读全文>>

[桃子]日期：2013-05-22 12:01:48

新鲜杨桃煲汤的味道很好哦，不知道大家喝过没有呢？下面让小编来给您介绍一下吧。 新鲜杨桃煲汤 民谚曰：中秋过后夜夜凉。此时，早晚凉、白天热，温差大使得人体容易出现上火症状和肠胃不适。杨桃中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进...阅读全文>>

[樱桃]日期：2013-05-22 11:32:05

樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有含桃的别称。 在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中...阅读全文>>

[樱桃]日期：2013-05-22 11:30:35

樱桃是一种很受欢迎的水果,价格很高哦,有时甚至高达一两百元一斤哦,这么高价的水果到底有什么营养价值?我们一起了解一下吧. 樱桃在我国的产地: 樱桃又称含桃、朱果、朱樱、樱珠、家樱桃。中国华东和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培。夏初果实成熟时...阅读全文>>

[桃子]日期：2013-05-20 14:06:25

对于黄桃罐头的功效不知道大家了解几种呢？下面让小编给您具体的讲解一下吧。 黄桃罐头 黄桃罐头的营养价值 由于黄桃其极不耐贮，除加工成罐头外，出口较为困难。冷冻黄桃的加工成本较低，国外市场用途广泛(可根据市场需求重新加工成罐头、桃汁、桃酱，也可...阅读全文>>

[红枣]日期：2013-05-19 12:02:52

沙枣有什么营养呢？相信还有很多朋友不大清楚吧，下面就让我来给您具体的讲解一下。 沙枣 沙枣有什么营养 沙枣 本品为胡颓子科胡颓子属沙枣。黑龙江、吉林、辽宁、河北北部、内蒙古、新疆、河南等地均有栽培或野生，果可食，果及树皮均药用。 沙枣的营养 果:...阅读全文>>

[荔枝]日期：2013-05-17 14:57:01

说起荔枝，您一定会想到杜牧写下的一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来的千古名句。杨贵妃因喜食荔枝而闻名，此外，各代文人墨客也写下了大量关于荔枝的诗词。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。 荔枝的营养价值 荔枝性热，多食易上火，并可引起荔枝病...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2013-05-17 14:55:53

龙眼俗称桂圆，龙眼与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。 龙眼的营养价值 明李时珍曾有资益以龙眼为良的评价。据分析，果肉含全糖12.38--22.55%，还原糖3.85--10.16%，全酸0.096--0.109%，维生素C 43.12--163.7毫克/...阅读全文>>

[红枣]日期：2013-05-17 14:51:59

蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。更为走亲访友送礼馈赠之佳品。 蜜枣的介绍 蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易...阅读全文>>

[梅子]日期：2013-05-16 12:17:51

树梅还有另外一个名字叫做覆盆子不知道大家知道不呢？下面让我们一起来学习一下它的功效。 树梅 覆盆子的别名： 树莓、种田泡、翁扭、牛奶母、覆盆子、乌?子、小托盘、山泡 树梅的功效与作用 覆盆子味甘、酸，性微温;归肝、肾经;气香质润，降中有升; 具有补...阅读全文>>

[杨梅]日期：2013-05-16 12:04:22

杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚境内发掘的新石器时代的河姆渡遗址发现杨梅属花粉，说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。该属有50多...阅读全文>>

[李子]日期：2013-05-16 12:01:04

李子别名李、李实、嘉庆子、嘉应子，为蔷薇科植物李的果实，成熟于五六月份，呈黄或紫红色。李子原产于我国，主产地除新疆、西藏外，全国各地均有分布，我国3000年前就有栽培。主要品种有胭脂李和桃李。胭脂李指其颜色红艳似胭脂，俗称女儿红，果大，皮厚，肉...阅读全文>>

[桃子]日期：2013-05-16 11:48:48

油桃着色好、单果重、口感佳、光滑无毛，外观美丽、品质优良。是桃类的一个改良品种。油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为李光桃。 油桃的营养价值 油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。...阅读全文>>

[橄榄]日期：2013-05-15 11:38:57

橄榄富含钙质和维生素C。中国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东（多属乌榄），其次广西、台湾，此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。 橄榄产地分布 橄榄原产中国，可供鲜...阅读全文>>

[梅子]日期：2013-05-15 11:34:03

西梅含有雄厚的营养成分，包含纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一只新鲜生果的纤维含量。纤维素一个健康的成年人每日应摄入25克至35克的纤维素。而吃三粒中等大小西梅的纤维素含量，即可相当于一只新...阅读全文>>