[苹果]日期：2014-07-21 09:57:25

苹果的营养价值 众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。 但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 09:52:47

月经期能吃 苹果 吗?很多女性朋友相信都对这个问题有一定的了解了吧，下面让我给您介绍下。 月经期能吃苹果吗? 苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 09:45:05

“一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。 苹果 除了食用，还能在生活中派上不少用...阅读全文>>

[荔枝]日期：2014-07-21 09:34:24

荔枝是一种最受人们喜欢的水果之一,初夏上市,味道很鲜甜,是最好的餐桌水果.但是荔枝可不是乱吃的哦,来了解一下吧 荔枝的营奍成份: 荔枝又称丹荔、红荔，无患树科，果球形、心形或卵形，原产于我国，是我国有代表性的著名南方水果。果肉除含丰富的蔗糖、葡萄...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 09:33:32

龙眼可是个好东西,味道很甜啊,大家都喜欢吃吧,看看我们的新鲜龙眼有什么营养?要怎么采摘和贮藏? 新鲜龙眼 味营养全身都是宝 作为卫生部1988年第一批公布的既是食品又是药品的水果，龙眼全身都是宝，其果、叶、花均可入药。 龙眼肉 龙眼肉养心宁神抗衰老 红豆...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 09:32:48

山核桃简介 山核桃——又叫小胡桃、小核桃，生长在气候优越、土壤肥沃、植被茂盛的临安天目山山脉，属于稀特产品。每年白露前后成熟。属纯野生果类，集天地之灵气，真正无任何公害污染的天然绿色食品，也是众多中国干果中品味、营养价值最高的品种之一。其壳...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-07-21 09:32:03

枣 枣的作用可大了，很多人平时多吃枣，身体棒极了，我们想提高体质也可以我吃枣哦。 枣的营养： 枣能提高人体 免疫力 ，并可抑制 癌细胞 ：药理研究发现，红枣能促进 白细胞 的生成，降低血清 胆固醇 ，提高血清 白蛋白 ，保护 肝脏 ，红枣中还含有抑制癌细...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 09:25:17

桂圆可是一种上等补品,你了解桂贺的营养价值吗?你知道吃桂圆的注意事项吗?快来了解吧. 桂圆营养价值 圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 09:24:49

我只知道桂圆是一种上等的补品,具有补气的功能,温补,没想到也有美容功效.爱美的人们快来看看吧. 桂圆如何润肤养颜美白 红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 09:24:15

桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。 桂圆的营养价值 每100克龙眼果肉中含全糖12％～23％、葡萄糖26．91％、酒石酸1．26％、蛋白质1．41％、脂肪0．45％、维生素C163．7毫克、维生素K196．6毫克，还有维生素B...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-07-21 09:23:42

枣在中医上的作用可大了，很多药方都离不开枣，我们一起看看枣有什么作用吧。 枣能治病： 枣味甘、性平，入脾、胃经； 有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效； 用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用大枣也...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 09:23:09

苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 苹果的营养价值 苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷...阅读全文>>

[杏]日期：2014-07-21 09:22:31

很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！ 孕妇可以吃杏仁吗 杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-07-21 09:22:06

枣可是有很多作用的哦，可以补血，补气，女性食枣还能美容哦，很不错的。 食疗药效 枣 1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 2、大枣具有补...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 09:21:31

苹果的营养成分 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。 据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，；还含有微量...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 09:19:55

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 09:18:35

龙眼作为常用的补品,我们知道他的成分,作用和吃法吗? 龙眼肉的医学作用 龙眼肉，又名龙眼、荔枝奴、亚荔枝、圆眼、益智、蜜脾等，为无患子科植物龙眼的假种皮，桂圆为其晒干之品。现代药理研究认为具有抗病原微生物、抗衰老、抗应激、增加免疫器官重量、增加...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 09:13:51

桂圆自古代李时珍就推荐为最好的滋补品，一直至今，人们都很受吃桂圆。 桂圆 又叫龙眼，是亚热带的珍果之一，是一种重要的滋补品。因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，故得名。新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-07-21 09:12:06

新鲜的枣维生素多一些，但不好消化，容易腹泻，不可多吃，熟枣易消化吸收，尤其是糖分，中药中是用干枣的，具有补气养血的作用，没有用鲜枣的，况且中药多是煎熟吃得。 红枣营养价值 红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-21 09:09:03

关于话梅 圣女果 不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 话梅圣女果 材料 主料樱桃西红柿250克，脆枣适量。辅料话梅50克。调料白糖100克，矿泉水一瓶。 话梅圣女果的做法 1、将话梅倒入加白糖、矿泉水的盆内拌匀待用，将...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 09:07:55

罗汉果 龙眼水是一种主要以罗汉果和龙眼制作而成的汤，该汤味道极其鲜美，下面让我来给大家具体介绍一下。 罗汉果龙眼水 罗汉果龙眼水那是给我家的小懒逼出来的办法.他是只要动手剥壳的水果一概不吃,不管有多美味.现在是龙眼上市季节.龙眼可是好东西啊.怎么...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 09:07:06

大家都知道 杨桃 是种好吃的水果，但是大家了解其实 杨桃 还可以作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 杨桃牛展汤 1.牛展500克。 2.无花果6个。 3.杨桃一个。《不要太熟的，太熟了汤会酸，要半青》 4.姜三片。 牛展砍小件，杨桃切成五角星状，将所有材...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 09:04:43

大家都知道 杨桃 是种好吃的水果，但是大家了解其实 杨桃还可以作为食材进行烹饪 吗？下面我给大家介绍一下 煲汤食材属性大全 性味：酸甘涩、平、无毒。 归经：入肝、脾。 功效：杨桃果止渴生津，下气和中，开胃消食，叶捣烂外敷有消肿止痛之效。 主治：咽痛...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 08:52:41

苹果不单可以生吃，还可以制作成苹果醋，很多人都爱吃，我们了解一下功效吧。 苹果醋的功效： 一、排毒：果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因 而能起到肠道排毒功效。 二、美容养颜：果醋中含有丰富的维他...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:47:00

杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1.B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。 杨...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:46:26

孕妇能吃杨桃吗？这个问题是大家比较的关注的一个问题，这是对于我们大家的生活来说是比较的重要的，孕妇是一个人的最为特殊的时期，饮食运动方面的一些注意事项是比较的多的，这些内容是我们大家比较多关注的，对于孕妇来说杨桃虽然功效比较的高，我们就更...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:45:58

杨桃怎么吃，杨桃的吃法是什么，杨桃的功效和作用是什么，很多人都没有考虑过这个问题，纯粹是将杨桃当成一种普通得不能再普通的水果，洗净切开即食，今天要告诉大家，杨桃可以有多种多样的吃法哦，杨桃的多种吃法还有多种功效和作用哦~ 下面就为大家介绍几...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 08:43:14

大家都知道 苹果 是种好吃的水果，但是大家了解 苹果的十六疗法 吗？下面我给大家介绍一下 一、治迎风流泪 美食配方 苹果 苹果皮10克，白糖15克。 美食做法 将苹果皮洗净，加白糖入锅，再加适量水共煎煮，即成。 美食服法 饮用。 二、治疮、疖、疔 美食配方...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 08:42:11

女人们，虽然类似于“天天一 苹果 ，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出 苹果对于女性究竟有什么好处 呢？下面我给大家介绍一下 理由一： 吃苹果能减肥，1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 08:40:58

苹果大家都爱吃，家家户户都少不了的一种水果，我们一起了解一下吧。 苹果简介： 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:39:31

哪些人不适合吃 猕猴桃 呢？相信有些朋友很担心自己多吃了猕猴桃会不适吧，别担心下面让小编来告诉大家。 哪些人不适合吃猕猴桃呢 猕猴桃对大部分人来说，都喜欢的一种水果，因为它有很高的营养价值，也有一定的药物价值，它的作用可不少啊!所以大部分人都会...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:38:58

猕猴桃 可以预防心血管疾病吗？相信很多朋友都很关心这个问题吧，下面就让小编来给大家讲述一下。 猕猴桃可以预防心血管疾病吗？ 猕猴桃的神奇价值，预防心血管疾病效果好，猕猴桃营养丰富，尤其是含有的一些营养物质以及果胶是降低血液中胆固醇最好的物质，...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 08:28:14

龙眼 及龙眼干何药用价值呢，相信很多人都想知道吧，下面让我告诉大家吧。 龙眼的药用价值 金秋时节，桂圆陆续上市。新鲜桂圆肉质细嫩，色白做乳，饱含浆汁，味甜如蜜，是人们喜爱的时鲜果品。果肉干后色泽暗褐，肉质柔韧，甜味更浓，既可食用，也常作药。它...阅读全文>>

[杏]日期：2014-07-21 08:26:43

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 银杏，又名白果，银杏属于干果类 银杏，又名白果，银杏属于干果类，为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，较之莲子，更胜一筹，是现存种子植物...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:23:27

大家都知道 杨桃 是种好吃的水果，但是大家了解 杨桃特别的美容功效 吗？下面我给大家介绍一下 杨桃特别的美容功效 黑斑是由皮肤表层下的黑色素造成的。一晒太阳， 阳光中的紫外线便会令肌肤中的黑色素增多，令黑斑颜色加深，这也是夏天黑斑容易增多和颜色变...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:22:50

杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾；三亚...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:18:34

相信很多人都吃过 油桃 吧？但对于油桃苗价格的价格你们了解多少呢？下面告诉大家。 油桃苗的价格 山东省临沂市信嘉苗木繁育基地本基地是市林业局独家以果树苗。绿化苗。花卉苗等优新品种苗木生产。经营为一体的正规企业，主要推广本基地培育和引进的国内外...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-21 08:17:50

乌梅 酸甜可口，大家都喜欢吃。但是 孕妇能吃乌梅 吗？请大家看下面的文章吧。 乌梅营养功效分析 乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果肉柔软或略硬。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-07-21 08:16:27

吃 沙枣 有什么用呢？相信很多人对这个问题都很感兴趣吧，下面就让小编来给您们讲述这个问题。 吃沙枣的好处 沙枣树皮、花、果均具药理性能，树皮能清热凉血，花能止咳平喘，果可止泻镇静，而枣仁有治疗神经衰弱、失眠的功能。 沙枣又名桂香柳，产于内蒙古西...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-21 08:11:35

大家都知道 杨桃 是种好吃的水果，但是大家了解杨 桃营养价值剖析 吗？下面我给大家介绍一下 杨桃 杨桃，又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 08:06:30

对于 龙眼 肉的功能主治大家了解多少呢？下面就让我来个大家介绍一些有关这方面的知识。 龙眼肉的功能主治 补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。 龙眼肉龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。主产于广东、...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 08:03:43

怎样辨别 龙眼 干的好坏呢？相信在生活中大家经常会遇到这样的问题，下面让我告诉大家。 怎样辨别龙眼干的好坏呢 辨别龙眼干的好坏知名产区: 全国 龙眼干生成过程 ①选料：选用充分成熟、果粒完整的果实。 ②剪粒：把果粒从果穗上剪下，留梗长度为1.5毫米，...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 08:00:42

相信大家对 龙眼 的吃法都很感兴趣吧，下面让小编来给大家具体介绍一下。 龙眼肉的常见吃法有哪些 一、桂圆肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑，为熬夜者之首...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 07:59:21

龙眼 的用途及分布区域是在哪里会比较多呢？相信大家对这个问题都很感兴趣吧，下面让我告诉大家。 龙眼的用途及分布区域 本文将为大家介绍一种美味的水果，它的名字叫做龙眼，相信大家一定对它多少有些了解，龙眼的味道不仅美味可口，并且还具有一定的保健功...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 07:58:42

龙眼 的由来及鉴别龙眼的方法大家知道这个常识吗？不明白的朋友请仔细阅读下面的内容就清楚了。 龙眼的由来及鉴别龙眼的方法 龙眼在我们的日常生活中是很常见的，在一些水果超市便可以买到，它还有一个名字就是桂圆，其实每一种水果都有它独特的由来，今天，...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 07:56:30

龙眼 吃多了会上火吗？很多人都很关心这个问题吧，下面就让我告诉大家会不会上火。 龙眼吃多了会上火吗 每天吃几颗好。龙眼不仅为人们带来美味，更有一些营养价值，例如滋养身体、润肺、益脾、安神、增强免疫力等功效，所以一些朋友便大量的食用，殊不知这样...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-21 07:55:09

下面具体给大家说说苹果南瓜红枣泥做法： 食谱原料： 亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、亨氏南瓜营养米粉25克、水 制作方法： 1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉; 2、将亨氏南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊; 3、倒入亨氏苹果南瓜红枣泥，搅拌均...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 07:53:08

对于龙眼肉相信大家在平时经常能吃到吧，但是对于一些常识我相信你们还是没那么了解的。下面让我告诉大家。 龙眼肉 桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 07:50:07

龙眼 肉怎么做呢？下面让我来给大家具体介绍一下这个问题，希望大家喜欢我所讲的内容。 龙眼肉的做法配料 龙眼。 龙眼肉的制作过程 1.原料选择：可选择果形小，不适宜鲜销的成熟鲜龙眼。 2.剪果：先用剪刀把鲜龙眼从果穗上逐粒剪下。 3.日晒：在睛天将龙眼倒...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-21 07:48:10

关于龙眼干的做法不知大家明白吗？还不明白的朋友请看下面我给您介绍的内容。 龙眼干 龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市...阅读全文>>