[石榴]日期：2018-04-25 13:09:41

石榴是生活中的常见水果，它多在秋天成熟上市，它的果肉像一颗颗的红玛瑙，味道更是甘甜爽口。其实石榴不单味道诱人，它的营养价值也特别高，人们食用以后就有一定的保健功效，今天我就专门带大家了解石榴的功效有哪些，同时我也会让大家了解石榴应该怎么吃...阅读全文>>

[香蕉]日期：2018-04-23 13:22:49

香蕉是一种特别常见的水果，生活中很多人都喜欢吃，而且有些人几乎天天都会吃香蕉，但是很多人只知道香蕉味道甘甜，口感软糯，却不知道香蕉有哪些功效与作用，今天小编就专门为大家介绍一下。 吃香蕉的功效与作用 1、预防高血压 平时多吃一些香蕉能预防高血...阅读全文>>

[香蕉]日期：2018-04-18 08:55:46

芭蕉是一种类似于香蕉的水果，但它个头比香蕉要小一些，味道与营养价值也有一定差别，另外芭蕉的药用价值特别高，平时可以用于人类一些常见病的治疗，治疗功效特别明显。 芭蕉的功效与作用 1、芭蕉能为人体补充丰富的营养，它含有糖类、水分以及蛋白质和碳水...阅读全文>>

[菠萝]日期：2018-04-17 09:37:32

菠萝是很多人最喜欢吃的水果，它不但能鲜食还能用来炒饭或者炖肉，味道清香酸甜爽口，人们食用以后能促进消化，也能延缓衰老。但菠萝虽好却有它的两面性，它平时食用时也有不可忽略的坏处存在。 吃菠萝的好处有哪些 1、促进消化 平时多吃菠萝可以吸收大量的...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-04-13 09:01:53

核桃是世界四大干果之一，也是国内最常见的坚果食材，它外壳坚硬，里面的果仁可以直接吃，也可以炒食或者加工成其他食品供人类食用，既能补充营养也能提高身体素质。它对人类身体有多种好处，养生功效特别出色。 吃核桃有什么好处 1、预防三高 随着人们生活...阅读全文>>

[栗子]日期：2018-04-13 09:01:51

金秋十月，是板栗大量上市的时候，走在大街上随处都能闻到浓郁的栗子香。据说自古板栗就是十分珍贵的果品，它可以炒着吃，也可以取出果肉以后成板栗饼或者板栗粥供人类食用。它的营养价值与保健功效都特别出色，对维持人体健康，提高人体素质都有明显好。 吃...阅读全文>>

[石榴]日期：2018-04-13 09:01:49

生活中人们都知道，多吃一些水果对身体大有好处，但生活中的水果有很多种，不同的水果味道不同，功效不同，人们食用以后的好处也不同，今天小编为大家重点介绍的就是水果石榴，我会让大家全面了解石榴的功效，也能让大家知道平时吃石榴的好处有哪些。 吃石榴...阅读全文>>

[榴莲]日期：2018-04-09 16:19:30

榴莲被人们称为水果皇后，它是出产在热带地区的精品水果，这种水果有独特的香气，闻的时候有特别臭，吃在嘴里却感觉特别香，它肉质鲜嫩，营养价值极高。那么平时人们吃榴莲对身体有什么好处呢？它的具体作用又有哪些呢？ 吃榴莲有什么好处 1、滋补身体缓解体...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2018-04-08 19:28:59

猕猴桃味道酸甜爽口，可以直接鲜食，也可以做成果汁或者搭配牛奶制成奶昔以后食用，能为人体补充丰富的营养，也能提高人体抗病能力，生活中很多人都喜欢吃猕猴桃，但说起它的具体功效，人们了解的却不全面，今天小编就重点为大家介绍一下。 猕猴桃有哪些功效...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-04-07 19:26:18

核桃也叫胡桃，是生活中常见的坚果食材，它里面的果仁取出以后可以直接使用，而且也可以炸油，更可以入药，它含有多种对人体有益的营养居分，能延年益寿也能延缓衰老，而且能健脑益智，下面是对它功效与作用的具体介绍，喜欢吃核桃的你们快来了解一下吧。 核...阅读全文>>

[香蕉]日期：2018-04-06 19:47:41

香蕉口感软滑，味道甘甜，价格也不高，而且一年四季都能在市场上买到，它是人们平时最喜欢的一种家常水果。其实香蕉看似普通，它的营养价值却很高，平时人们食用以后对身体有多种好处，而且保健功效出色，接下来我就专门带大家了解这方面的知识。 吃香蕉有什...阅读全文>>

[栗子]日期：2018-04-06 18:40:38

新鲜的生板栗外表为红褐色，里面的果肉为淡黄色，有自然香气，它是一种具有滋补功效的高营养食材，能补脾健胃也能补肾益精。但生板栗外层的壳特别硬，去除时特别麻烦，最好借助一些小技巧，把它外壳快速去除。生板栗去皮虽然麻烦但营养价值却特别高，食用以...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-04-06 18:40:36

平时人们吃核桃时都会发现，在去掉核桃外层的硬壳以后，得到的核桃仁表面还有一层浅黄色或者淡褐色的薄皮，这层皮去掉以后是核桃的白色果仁，平时有些人喜欢把核桃仁皮去掉只吃里面的果肉，却不知道核桃仁皮也有很高的利用价值，也是一种保健功效特别出色的...阅读全文>>

[芒果]日期：2018-04-05 21:00:06

芒果是生活中特别受欢迎的一种水果，但是很多人吃芒果以后身体也会出现一些不适症状，这是因为他们对吃芒果的注意事项并不了解，或者在食用时搭配了与芒果相克的食材，想避免这些情况发生，一定要知道芒果和什么相克更要知道吃芒果需要注意什么。 芒果不能和...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-04-05 20:55:43

人们平时常说核桃好吃壳难去，确实这种食材的外壳特别硬，必须借助工具才能把它去掉，而且去壳速度特别慢。其实核桃壳在去除时也有一些小技巧，它们能让核桃壳快速去除，一会我把这些小技巧告诉大家同时也会让大家对核桃的营养价值有一个全面的了解。 如何剥...阅读全文>>

[栗子]日期：2018-04-05 20:55:39

秋天来了，大量新鲜的栗子先后上市，成了市场上的热销食材，很多人都喜欢在这个时候大量采购，但是很多人发现新鲜的栗子购买后几天就开始变质，这让他们特别烦恼。其实生栗子在购买以后必须要注意保存，只有保存得当才能让它在较长时间内不变质。下面我会告...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-04-05 20:53:03

核桃大家平时经常会吃，但都以食用它的果仁为主，其实核桃这种食材是由青绿色的果皮和坚硬的外壳以及香醇的果仁三部分组成，它不但果仁可以食用，它的果皮也有很高的利用价值，具有一定的保健功效，想对核桃皮多一些了解，可以随小编一起去看看。 核桃皮的功...阅读全文>>

[栗子]日期：2018-04-04 11:43:17

生板栗购买以后可以直接吃还能用来炖鸡或者制成其他美味的食品，但是生板栗去皮去却是一件麻烦事，人们都想寻找最简单的去皮方法，特别是有些人去除生板栗皮时还不想煮，这时应该怎么办呢？下面小编就为大家支几招。 生板栗不煮怎么去皮 1、机器去皮 想快速...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-04-04 11:43:13

核桃是生活中最受欢迎的坚果食材，它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物蛋白以及多种微量，人们食用以后能健脑益智也能延缓衰老。但是核桃外层是它坚硬的外壳，根本看不到里面的果仁，平时购买以后很多核桃打开里面的果仁特别小，而且有些已经变质，这也让人们特...阅读全文>>

[菠萝]日期：2018-04-04 11:28:01

菠萝蜜是出产在南方地区的热带水果，很多人对它了解不多，看到市场上出售的巨大菠萝蜜时，根本不知道它应该怎么吃，其实菠萝蜜这种水果有多种不同的吃法，可以鲜食也可以冷冻后再吃，只是它在食用时有一些禁忌，建议大家在吃菠萝蜜以前多加了解。 菠萝蜜怎么...阅读全文>>

[芒果]日期：2018-04-03 23:06:19

芒果汁多肉厚，味道甘甜，是很多女性的最爱，就是那些怀孕以后的女性也特别喜欢吃芒果，但又担心会对身体或者胎儿发育不利，就特别想知道怀孕以后能不能吃芒果，今天我就专门为大家说说这个问题，同时也会让大家了解孕吃芒果会有哪些好处与坏处。 孕妇可以吃...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-04-02 18:32:23

核桃仁是坚果食材，核桃里面的种子也是人们吃核桃时主要食用的部分，它营养丰富能补肾健脑也能延缓衰老，平时人们都喜欢食用它，但是购买以后的核桃仁应该怎么保存呢？它怎么保存才不会变质呢？ 核桃仁怎么保存 核桃仁保存方法教程 1、用布袋保存 平时人们购...阅读全文>>

[栗子]日期：2018-04-01 18:59:47

糖炒栗子是大家平时最喜欢吃的坚果零食，而且它的外壳也很容易去掉。但是人们在秋天购买的生板栗，去皮却特别困难，怎么也去不干净，其实生板栗去皮有很多小窍门，一会我会把它写出来告诉大家，同时也会让大家了解生板栗应该怎么吃。 剥生板栗皮的最快方法 1...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-04-01 18:52:03

核桃在成熟以后表面有一层绿色的外皮，去掉以后才能看到平时人们常见的核桃。这种绿色的外皮也可以入药，而且治疗多种常见病，但是人们对它了解不多，不知道它的具体功效是什么，更不知道它能治疗什么病，今天小编就专门为大家介绍一下一。 核桃皮的功效与作...阅读全文>>

[栗子]日期：2018-03-31 18:56:40

每年秋天都是板栗大量上市的时候，这时市场上的板栗价格比较便宜，很多人都喜欢多买一些，但是购买以后的新鲜板栗应该怎么保存呢？它怎么保存才不会变质呢？ 板栗怎么保存不会坏 1、通风保存 新鲜的板栗放在通风的环境中保存不容易坏，在保存时应该把新鲜的...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-31 18:56:24

生活中人们都知道核桃可以补脑，能让人们变得更聪明，是一种能健脑益智的食材，所以平时会经常购买和食用，其实吃核桃的好处还有很多，它是一种养生功效特别出色的存在，如果你们平时喜欢吃核桃，就快来看看平时吃核桃能发挥什么功效吧。 吃核桃的好处与功效...阅读全文>>

[芒果]日期：2018-03-30 19:11:14

芒果是热带地区的常见水果，在国内它多出产在海南和福建等热带地区，东南亚各国也是芒果的重要出产区，国内市场上出售的芒果多是从东南亚进口而来。这种水果有多个不同的品种，口感与味道有一定区别是，但营养价值差不多，但这种水果对人类身体是好处与坏处...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-30 19:06:32

核桃油是生活中的高级食用油，它是以核桃仁为主要原料经过压榨提纯以后得到的天然油脂，这种食用油多为黄色或者棕黄色，有诱人的清香，而且营养价值极高，对维持人体健康有很大好处。但核桃油比较少见，很多人对它的吃法还不了解，今天我就具体介绍一下，同...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-29 22:42:06

核桃大家肯定都不陌生，它是生活中最常见的坚果食材，而且能见健脑益智延缓衰老，对人类身体有多种好处，但是很多人在吃核桃时只知道它的营养价值很高，却不知道它含有哪些营养成分，今天小编就来具体介绍一下，同时也会让大家了解核桃怎么吃最好。 核桃的营...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2018-03-29 22:36:53

猕猴桃被人们称为维C之王和水果之王，它味道酸甜爽口，营养价值特别高，但是它表面有毛，很多人在面对猕猴桃时都不知道它应该怎么吃，也不知道它怎么吃才正确。其实它不多种不同正确吃法，一会我就把它们写出分享给大家。 猕猴桃怎么吃才正确 猕猴桃的正确吃...阅读全文>>

[芒果]日期：2018-03-28 19:41:25

芒果是生活中很多人最爱吃的热带水果，它有独特的香气，而且果肉细嫩肥厚，营养价值极高。但有些人却说芒果是热性水果，吃了以后会引发上火，这种说法是真的吗？如果平时吃芒果以后真得出现了上火，那时应该怎么办呢？ 吃芒果上火吗 平时大家吃芒果时，不用...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-28 19:41:23

喜欢吃核桃的人都知道，在把核桃外层的硬壳去掉以后，可以得到核桃仁，但在核桃仁的表面还有一层褐色的薄皮，里面才是核桃仁的白色果肉，如果把核桃仁表层的褐色薄皮一起吃下去，会感觉味道有些苦涩，想把核桃皮仁的皮去掉，这时应该怎么做呢？下面小编就教...阅读全文>>

[椰子]日期：2018-03-27 18:20:51

椰子汁是植物椰子果实中含有的天然果汁，是人们去海南是最不想错过的地方美食。椰子汁洁白清香，味道甘甜特别好喝，它能为人体补充水分，也能缓解疲劳，想进一步了解它的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。 椰子汁的功效与作用 1、滋补身体 椰子汁是...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-27 18:11:41

核桃分心木很多人都不了解，不知道它是什么，其实核桃分心木就是核桃磕开以后核桃仁之间的薄片，平时人们对它不注意，会随后把它扔掉，却不知道这种核桃分心木是可以入药的，平时它还能直接用泡水喝，对人身体有多种好处。想全面了解核桃分心木，想了解它的...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-26 16:53:28

平时人们吃核桃时都会发现核桃在去掉外壳以后，里面的这种人表面还有一层黄褐色的表皮，有些人喜欢把它去掉，以后吃里面白色的核桃仁，却不知道这种核桃仁的表皮是一种营养价值极高的存在，把它与果仁一起食用，对身体大有好处。那么这种核桃仁皮都有哪些具...阅读全文>>

[栗子]日期：2018-03-25 20:08:43

栗子好吃皮难去，这是很多人吃栗子时都会有的一种感觉。其实生栗子去皮也没有人们想的那么难，它有多个小窍门存在，人们只要掌握这些小窍门就能用最短的时间把生栗子的果皮去掉，那么去除栗子皮的小窍门是什么呢？下面我就来具体告诉大家。 剥生板栗皮的最快...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-25 20:05:51

香甜酥脆的琥珀核桃仁，是很多人最喜欢吃的美食，也是各地餐厅中的主打菜品平时一些人也想自己在家中制作琥珀核桃仁，只是不知道应该如何做，其实它的做法并不复杂，一会我会把它的做法步骤写出来，大家看过以后就能学会。 琥珀核桃仁的做法 琥珀核桃仁的材...阅读全文>>

[莲子]日期：2018-03-24 19:25:06

干莲子是把植物莲的种子晒干以后得到的食材，它方便保存与携带，它外表多为白色，含有丰富的蛋白质和生物碱以及多种微量元素，能补脾也能安神宁心，是一种难得的养生食材，但是干莲子有很多不同的吃法，它哪种吃法最好，最有利于人体对它营养成分的吸收呢？...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-24 19:24:56

生活中很多人都喜欢吃核桃，知道它能延缓衰老，也能健脑益智，可以让自己保持年轻，并变得越来越聪明，但平时人们吃核桃多会吃它里面的果仁，对它外层的核桃壳并不重视。其实核桃全身都是宝，它的外壳也是一种难得的食疗食材，平时可以用来煮水喝，那么核桃...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-23 19:04:44

核桃是生活中最常见的坚果食材，而且有些人特别喜欢吃核桃，几乎天天都会吃，据说多吃核桃对人类身体大有好处，能补充营养也能延缓衰老，还能补肾补血。平时多吃核桃的好处还有很多，下面我会和大家一起去了解。 多吃核桃有什么好处 1、滋养肌肤美容养颜 平...阅读全文>>

[核桃]日期：2018-03-22 17:58:24

核桃仁大家平时经常吃，但多以直接吃为主。并不知道核桃仁这种食材有多种不同的吃法，而且吃法不同在食用功效也不相同。把核桃去壳以后，取出核桃仁，直接加水和红糖煮熟后再吃，就是它的常见食用方法，而且具有出色养生功效，下面我会具体介绍煮核桃仁水的...阅读全文>>

[栗子]日期：2018-03-21 17:01:38

每年秋天新鲜板栗都会大量上市，这时板栗在市场上的价格也比较低，一些就想多买一些保存起来，家里的冰箱是人们保存生板栗的常用工具，但是它应该怎么放到冰箱中保存呢？平时生板栗还有哪些不同的保存方法呢？ 生板栗用冰箱如何保存 生板栗的保存方法 1、冷...阅读全文>>

[莲子]日期：2018-03-20 13:21:58

莲子是生活中常见的干货食材，它是植物莲的种子，含有蛋白质和碳水化合物以及钙铁，锌，硒等多种微量元素，是生活中难得的食疗佳品。但平时怎么吃莲子才能让它发挥最好的功效，才能吸收更多的营养呢？想了解可以和我一起去看看。 莲子怎么吃最好 1、煮熟食用...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2018-03-20 13:21:53

猕猴桃有着vc之王的称号，它是一种营养价值极高的水果，既能美容也能抗衰老，但是这种果的外层果皮上却有很多细小的绒毛，在食用以前必须把它去掉。那么平时应该怎么给猕猴桃去皮呢？这里有几个小窍门，大家可以认真学一学。 猕猴桃怎么去皮 猕猴桃快速去皮...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2018-03-10 16:45:18

猕猴桃是一种有着维C之王称号的高营养水果，它味道酸中带甜，果汁量大，特别好吃，但是猕猴桃外表有细小的绒毛，很多人都不知道它应该怎么吃，今天我会分享一些猕猴桃的吃法技巧，能让大家全面了解猕猴桃应该怎么吃。 猕猴桃怎么吃 猕猴桃的吃法技巧 1、直接...阅读全文>>

[椰子]日期：2018-03-06 20:38:23

椰子是热带地区最常见的水果，人们都知道它的果汁甘甜爽品，可以直接饮用，但是在喝完椰子汁以后，它里面还有白色的椰肉存在。这种椰子肉也可以食用，而且营养价值极高，可是椰子肉应该怎么吃呢？它的具体吃法有哪些呢？ 椰子肉怎么吃 椰子肉的吃法技巧 椰子...阅读全文>>

[石榴]日期：2018-02-08 18:33:26

蕃石榴根是一种中药材，它来源于桃金娘科植物番石榴，是这种植物的干燥根皮，它全年可以采收，采收以后去掉泥沙晒干就能直接入药。这种蕃石榴根中含有多种天然的药用成分，药用功效与药用价值都很出色，是临床上的常用药，想具体了解这方面的知识可以看看下...阅读全文>>

[石榴]日期：2018-01-30 11:44:13

蕃石榴干是把蕃石榴的果实经过脱水加工以后得到一种干果食品，它保留了蕃石榴中的大部分营养，味道甘甜，口感韧性十足，平时人们食用以后对身体有多种好处，但是对于蕃石榴干的全部功效人们了解却不多，今天小编就为大家具体介绍一下。 蕃石榴干的功效与作用...阅读全文>>

[石榴]日期：2018-01-29 11:50:04

番石榴这种植物全身都是宝，它的果实可以食用，根能入药，叶子则能泡水喝，而且平时经常用番石榴叶子泡水喝对人类身体还有多种好处，能减肥也能预防疾病，想具体了解可以参考下面我对它做的具体介绍。 番石榴叶泡水喝的功效与作用 1、美白 平时坚持用番石榴...阅读全文>>

[石榴]日期：2018-01-28 12:02:32

对于蕃石榴这种植物来说，它叶子的重要性绝对不亚于它的果实，它的果实可以直接吃，它的叶子却可以入药和泡菜，而且营养价值也特别高，具有出色的保健作用，一会我会对蕃石榴叶做详细的介绍，如果大家对它还不了解可以认真看一看。 蕃石榴叶的功效与作用 1、...阅读全文>>