网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 水果 > 其他水果 > 莲子 > 详细内容
  • 干莲子怎么吃最有营养 干莲子的吃法技巧

    [莲子]日期:2018-03-24 19:25:06

    干莲子是把植物莲的种子晒干以后得到的食材,它方便保存与携带,它外表多为白色,含有丰富的蛋白质和生物碱以及多种微量元素,能补脾也能安神宁心,是一种难得的养生食材,但是干莲子有很多不同的吃法,它哪种吃法最好,最有利于人体对它营养成分的吸收呢?...阅读全文>>

  • 莲子怎么吃最好 莲子的家常吃法技巧

    [莲子]日期:2018-03-20 13:21:58

    莲子是生活中常见的干货食材,它是植物莲的种子,含有蛋白质和碳水化合物以及钙铁,锌,硒等多种微量元素,是生活中难得的食疗佳品。但平时怎么吃莲子才能让它发挥最好的功效,才能吸收更多的营养呢?想了解可以和我一起去看看。 莲子怎么吃最好 1、煮熟食用...阅读全文>>

  • 莲子的功效与作用 莲子的药用价值

    [莲子]日期:2017-09-25 17:19:31

    莲子是植物莲的种子,是一种药食两用的特殊存在,它能宁心定神,也通补脾健胃,还能为人体补充多种有益的营养成分,药用价值与营养价值都特别高,那么人们平时莲子有什么好处呢?它的功效与作用都有哪些呢?想知道可以在随小编一起去看看。 莲子的功效与作用...阅读全文>>

  • 莲子怎么吃 莲子的常见吃法

    [莲子]日期:2017-08-22 23:24:47

    莲子是睡莲科植物莲的种子,它外表洁白,中间有绿色的莲心,能清心除烦,也能镇静安神,更能促进智力发育,平时人们食用以后有多种好处,可是这种莲子应该怎么吃呢?想具体了解,可以看看下面小编对莲子常见吃法的具体介绍。 莲子怎么吃 莲子的常见吃法 1、...阅读全文>>

  • 莲子心的功效与作用及禁忌

    [莲子]日期:2017-08-09 17:00:27

    莲子心是一种中药材,它是莲子中间的绿色胚芽,味苦,性寒,能清热去火,也能解毒强心,但是莲子心平时食用也有一些禁忌存在,为了让大家能更好的了解莲子心,一会我就把它的功效与作用及禁忌全部写出来分享给大家。 莲子心的功效与作用 1、莲子心能强心 莲...阅读全文>>

  • 莲子壳的作用与功效

    [莲子]日期:2017-06-08 10:45:53

    莲子在加工成子莲时会产生大量的莲子壳,它们的质地很硬,平时人们很少食用它,不过这种莲子壳也有一定的利用价值,它也含有多各营养成分,今天小编就对莲子壳做一个全面的介绍,让大家具体了解莲子壳的作用与功效有哪些。 莲子壳的作用与功效 1、莲子壳能当...阅读全文>>

  • 莲子肉的功效与作用 莲子肉的药用价值

    [莲子]日期:2017-04-14 18:15:08

    莲子肉就是莲子去掉中间的莲子芯以后得到的一种物质,它是中国中药的一种,外表多为黄棕色或者肉白色,味甘略涩,它含有大量的生物碱和多种药用成分,能用于人类多种疾病的预防与治疗,那么莲子肉的功效与作用有哪些呢?想知道就随小编一起去看看吧。 莲子肉...阅读全文>>

  • 莲子与莲子心的功效一样吗

    [莲子]日期:2017-03-28 12:51:58

    莲子是植物莲的种子,而莲子心则是莲子中间的绿色小芽,是两种不同的存在,它们都可以入药,药用功效也很出色,但是莲子与功子心的功效一样吗?如果不一样,两者之间有什么区别呢? 莲子与莲子心的功效一样吗 1、莲子与莲子心的功效不一样 莲子与莲子心的功...阅读全文>>

  • 莲子的功效作用 莲子的食用方法

    [莲子]日期:2017-03-24 20:24:02

    莲子就是睡莲科植物莲的种子,是一种可以食用也可以药用的特色存在,它营养丰富,保健功效出色,对人类身体有多种好处,那么莲子的功效作用都有哪些呢?平时应该怎么食用呢?想了解这些问题,可以看看下面我对莲子功效作用与食用方法的具体介绍。 莲子的功效...阅读全文>>

  • 莲子芯的功效与作用

    [莲子]日期:2017-03-07 12:27:12

    莲子芯是一种绿色的小芽,它是莲子中央部位的一种天然物质,它味苦,性寒,是一种功效出色的中药材,平时也能当保健品供人类食用。那么这种莲子芯有什么功效与作用呢? 莲子芯的功效与作用 1、莲子芯的功效 莲子芯味道很苦,性质寒凉,清热和固精以及安神与...阅读全文>>

  • 莲子怎么吃好 莲子的吃法教程

    [莲子]日期:2016-11-25 13:49:56

    秋天到了,又到了莲子大量上市的时候,很多人都喜欢购买一些莲子食用。莲子的营养价值很高,促进身体代谢,也能提高记忆力,还能防癌抗癌,但是莲子应该怎么吃呢?它怎么吃效果最好呢?下面我就介绍几种莲子的常见吃法,同时也会告诉大家莲子怎么吃最好。 莲...阅读全文>>

  • 莲子的营养价值与功效 吃莲子的好处

    [莲子]日期:2016-11-23 12:41:47

    莲子是一种比较常见的食材,它是一种药食两种的特殊存在,是植物莲的种子。莲子的营养价值很高,也具有出色的保健功效,人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解莲子的营养价值以及莲子具有的功效,可以看看下面我对莲子做的详细介绍。 莲子的营养价值与功...阅读全文>>

  • 莲子的营养价值及食用方法介绍

    [莲子]日期:2016-11-04 20:55:25

    莲在古时候就非常受瞩目,很多的古诗都有歌颂莲。莲不仅仅可以有观赏价值,更加具有食用价值,莲子有丰富营养价值,下面就看下莲子的营养价值及食用方法介绍。 莲子的营养价值及食用方法介绍 一、 莲子的营养价值 及食用方法介绍 滋养五脏 莲子对器官有滋补...阅读全文>>

  • 白菖的功效与作用 白菖能治疗的疾病

    [莲子]日期:2016-11-01 20:54:04

    白菖是一种中药材,也叫白菖蒲,它多出产于湖北和四川等地,白菖中含有多种出色的药用成分,具有出色的药用功效,能治疗多种疾病,但是生活中很多人对白菖并不了解,根本不知道它的功效与作用是什么,今天小编就对此做一个具体的介绍,想了解白菖的朋友可以...阅读全文>>

  • 莲子猪心汤的材料和做法步骤

    [莲子]日期:2016-09-12 12:22:22

    猪心汤虽然我们平日不怎么多见,但是是一道很营养美味的养生汤。猪心汤的做法其实很容易,而汤的营养价值很高,实在值得我们推荐给大家。今天我们就介绍下猪心搭配莲子做的莲子猪心汤的做法。 莲子猪心汤的做法 一、 莲子猪心汤的用料 准备猪心一整个,红枣...阅读全文>>

  • 猪肝莲子汤的材料和做法步骤教程

    [莲子]日期:2016-09-07 22:25:10

    猪肝莲子汤是一种很特别的汤,平日虽然吃的不多,但是如果没有胃口的时候来一碗汤,一定可以让你食指大动,胃口大开。下面我们就给大家介绍下猪肝莲子汤的做法。 猪肝莲子汤的做法 一、 猪肝莲子汤的食材准备 需要用到猪肝,香菇,笋干还有莲子。配料则更加...阅读全文>>

  • 百合银耳莲子羹的材料和做法步骤

    [莲子]日期:2016-08-21 23:37:32

    百合银耳莲子羹 很多家庭都会做来吃,是美味的养生药膳。 百合银耳莲子羹 虽然食材简单,但是很容易做糊,所以要小心控制火候和制作时间。下面我们就来看看 百合银耳莲子羹 的做法。 百合银耳莲子羹的做法 一、 百合银耳莲子羹的原料 糯米和百合是主料,其次...阅读全文>>

  • 莲子心的功效与作用 食用莲子心的好处

    [莲子]日期:2016-08-07 13:27:02

    莲子心滋补作用很好,相对于莲子来说降火排毒效果更加好。莲子心食用的好处有哪些?下面我们来分享下莲子心的功效与作用。 莲子心的功效与作用 食用莲子心的好处 一、食用莲子心的方法 第一步:莲子完全洗净后去除莲心中苦的那部分莲子心后,浸泡水中。 第二...阅读全文>>

  • 莲子的功效与作用及食用方法

    [莲子]日期:2016-08-02 18:28:31

    莲子是药食同补的保健食材,功效多而且烹饪手法多样。今天我们要给大家介绍的就是莲子的功效与作用,来看看莲子食用方法。 莲子的功效与作用及食用方法 一 、莲子的食用方法 莲子枸杞粥 第一步:将荷叶表面撒些生粉放入清水中浸泡,生粉会吸附走荷叶的灰尘。...阅读全文>>

  • 莲子心的功效与作用及食用方法

    [莲子]日期:2016-07-16 21:18:21

    莲子心是一种营养很丰富的食材,多吃莲子心对人体的好处很多。莲子心适合清炒,也适合和肉类一起炖来吃,莲子心的营养,下面我们就来看看莲子心的功效与作用吧。 莲子心的功效与作用及食用方法 一、莲子心抗衰防病的功效作用 莲子心中有很多的植物蛋白,这个...阅读全文>>

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 末页
  • 239

莲子相关内容