[萝卜]日期：2018-04-28 13:02:53

冬吃萝卜夏吃姜，这句话大家肯定都听说过，但是冬天吃萝卜也大有讲究，把它与梨放在一起煮水喝就是萝卜的理想吃法之一，这样不但能让萝卜的口感变好，而且能让营养更丰富，养生功效更出色。那么把白萝卜和梨放在一起煮水喝对人体有哪些好处呢？ 白萝卜和梨煮...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-04-27 10:16:59

白萝卜是一年四季都能买到的家常食材，它口感脆嫩，营养丰富，而且食用方法多变，平时人们食用白萝卜以后对身体有多种好处，但在吃白萝卜时也要注意，有些食物不能和白萝卜一起吃，而且吃白萝卜也有很多需要格外注意的地方，今天小编就专门为大家说说这方面...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-04-26 10:03:02

生活中很多人都听说过白萝卜润肺止咳也能化痰，但在出现这些不良症状以后，食用白萝卜却发现效果并不明显，这与人们的食用方法有很大的关系，那么白萝卜怎么吃才能润肺止咳？下面小编就专门为大家介绍一下白萝卜的食疗吃法。 白萝卜怎么吃止咳化痰 1、白萝卜...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-04-25 12:56:45

酸萝卜是人们用泡菜汤或者醋经过长时间泡制以后得到的一种开胃小菜，它酸香可口，营养丰富，能让人们胃口大开也能促进消化与吸收，酸萝卜的食用功效还有很多，下面我会带大家一起去了解。 酸萝卜的功效与作用 1、通便减肥 酸萝卜中含有多种酶类成分，它们可...阅读全文>>

[莲藕]日期：2018-04-25 12:56:42

藕粉是一种接近于白色的粉末状物质，平时可以用沸水冲调以后食用，它是从蔬菜藕中提取出的营养食材，也是一种传统中的汉族小吃，在生活中特别受欢迎，那么平时吃藕粉会有哪些作用呢？它的具体功效是什么呢？ 吃藕粉的作用与功效 1、预防失眠 平时多吃一些藕...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-04-24 09:37:08

以前生活中很不起眼的白萝卜最近却成了香饽饽，现在人们不但喜欢生吃白萝卜，喜欢把它做汤，还喜欢把它榨汁以后饮用，白萝卜汁性质寒凉，具有出色的食疗作用，想具体了解可以和我一起去看看。 白萝卜汁的功效与作用 1、促进消化 白萝卜汁中含有丰富的酶类成...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-04-23 13:22:53

青萝卜是萝卜的一种，因为外表青绿色而得名，它口感脆嫩，水分含量高，多在夏天大量上市，收取出以后可以腌咸菜，也可以做汤还可以煮水喝，用青萝卜煮水是它的常见吃法，而且食疗功效出色，但很多人对青萝卜水的功效并不了解，今天小编就专门为大家介绍一下...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-04-20 12:43:10

白萝卜是特别常见的家常菜，它一年四季都能买得到，而且价格不高，营养却很丰富，平时家长都会让孩子多吃一些白萝卜，但也有些人不知道儿童吃白萝卜有什么好处，今天小编就专门介绍一下。 儿童吃白萝卜的作用 1、提高消化功能 白萝卜中含有大量的活性酶，这...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-04-19 10:07:00

红萝卜也叫胡萝卜是一种常见的根茎类菜品，它味道甘甜口感脆嫩，营养价值极高，是家长最喜欢给家中儿童吃的一种健康食材。不过儿童在吃红萝卜时也要格外注意，他们吃红萝卜不单有好处，也有一些坏处存在，如果不注意这些坏处，就会对身体健康不利。 儿童吃红...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-04-18 08:55:50

鹅肉炖萝卜大家吃过吗？知道这种美食有哪些功效与作用吗？企鹅肉和萝卜为主要食材，经过长时间炖制得到的高营养菜品，既能为人体补充蛋白质和氨基酸，也能为人体补充纤维素和多种维生素，对维持人体正常机能有很大好处。想全面了解鹅肉炖萝卜有哪些功效？想...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-04-15 17:45:21

冬笋和春笋都是笋类食材的一种，都是竹子长出的嫩芽，但是它们出产的季节不同，营养价值与口感也有很多不同之处。但人们对它们之间的区别了解不多，平时购买时根本不知道应该如何区分冬笋与春笋，今天小编就教大家几招。 冬笋和春笋的区别 冬笋和春笋最明显...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-04-14 09:39:26

油焖春笋是春雪的经典做法，是很多餐厅的主打菜，但有些人自己在家中制作油焖春笋时，却总也做不出餐厅的味道，不知道这道菜怎么做才好吃？其实它的做法并不复杂，一会就把油焖春笋精典做法写出来分享给大家，大家看过以后就能学会。 油焖春笋如何做 1、油焖...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-04-13 09:01:40

春笋是每年春天植物竹子长出的新鲜嫩芽，是竹笋中最常见的存在，这种食材有淡淡的香气，肉质鲜嫩，营养价值极高，可以为人体补充营养也能预防疾病，下面是对营养价值及食疗功效的具体介绍，喜欢吃春笋的你们可以重点了解一下。 春笋的营养价值 春笋是一种营...阅读全文>>

[土豆]日期：2018-04-10 22:20:05

土豆是人们一年四季都会吃的一种家常菜，但在进入春天以后，土豆经常会发芽，那么发芽以后的土豆还能不能吃呢？有人说土豆发芽以后有毒，不能吃，有人却说处理以后可以吃，到底是怎么回事呢？如果真吃了发芽土豆出现了中毒这时又应该怎么办呢？啊 土豆发芽了...阅读全文>>

[山药]日期：2018-04-09 16:19:40

山药大家很熟悉，知道它是植物山药的根，但是山药豆大家了解吗？它与山药产自同一种植物，是植物山药藤蔓叶腑中产出的小豆豆，它也叫山药蛋，也是一种高营养食材。那么这种山药豆有哪些具体作用呢？平时人们怎么吃才能吸收山药豆中的营养呢？ 山药豆的作用 1...阅读全文>>

[姜]日期：2018-04-08 19:28:56

天冷了人们总喜欢喝一杯热乎乎的红糖姜水，能感觉身体一下子暖和了许多，还有些女性在来月经时也喜欢喝一杯红糖姜水，能让痛经的症状很快减轻。其实红糖姜水的功效还不止人们了解的这些，想知道它还有哪些功效与作用可以和小编一起去看看。 红糖姜水有哪些功...阅读全文>>

[山药]日期：2018-04-07 19:26:22

山药是一种药食两用的食材，它也叫山芋或者薯蓣，是生活中最常见根茎类食材，表面有大量细小的绒毛，去皮以后肉质为白色，有大量黏液存在，平时适合炒食或者做汤。山药口感脆嫩，营养丰富，适合大多数人群食用，能补肾壮阳，能调理脾胃，下面是对它功效的详...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-03-30 19:11:17

大蒜有独特的蒜香味，它味道辛辣有一定的刺激性，能消炎杀菌也能增加食欲还能促进消化，平时人们经常吃大蒜对身体有多种好处，但在吃大蒜时也有一些需要注意的地方，下面我就专门介绍一些与食用大蒜相关的知识。 吃大蒜的好处有哪些 1、消灭病菌 消灭人体内...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-03-29 22:39:44

大蒜大家经常会吃，甚至有些人天天都离不开大蒜，它既能生吃，也能腌制或者炒熟以后再吃，营养丰富保健功效出色。但是把大蒜用冰糖蒸熟以后再吃大家试过吗？了解大蒜这么吃的作用吗？如果不了解可以和我一起去看看，同时我也会把冰糖蒸蒜的做法写出来告诉大...阅读全文>>

[姜]日期：2018-03-25 20:08:51

生姜是生活中人们经常会吃的调味品，它是烹调肉类食材时必不可少的配料，能提味增鲜，也能去除油腻和异味。其实除可以调味以外，生姜还可以入药，平时也能直接用它泡水喝，而且用它泡水喝能预防缓解一些高发疾病，那么生姜泡水喝的功效具体有哪些呢？下面小...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-23 19:04:34

春天来了，又到了吃春笋的大好季节，，很多人都会选择在这个季节中，去野外的竹林中采收新鲜的春笋，但是春笋采收以后应该怎么吃呢？南方地区有名的油焖春笋又是怎么做的呢？为了让大家更好的了解春笋，下面我就介绍一些与春笋食用方法相关的重要知识。 怎么...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-23 18:59:05

山药粉是一种白色的粉末状物质，它是以生活中常见的蔬菜，山药为主要原料经过加工以后得到的方便食材。这种食材保留了山药中的大部分营养，而且使用方便，便于携带，它既能为人体补充营养，也能预防疾病，还能减少多种疾病发生，但是山药粉食用时也有一些禁...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-22 17:45:35

众所周知，山药是一种高营养的特色食材，它不但能为人体补充多种有益的营养成分，还能补肾壮阳，缓解身体虚弱，更能延缓人体衰老，但平时人们在烹调，山药是经常会出现过敏，让手上的皮肤出现发痒的症状，这时应该怎么办呢？下面小编就来教你们几招，让大家...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-21 16:51:24

紫薯与山药都很常见，它们营养丰富，味道诱人，食用方法也有很多种，特别是用紫薯和山药一起做成的紫薯册药糕更是让人特别喜欢，可是这种美食应该怎么制作呢？下面小编就来具体告诉大家。 紫薯山药糕的做法大全 紫薯山药糕做法一 1、制作紫薯山药糕时，需要...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-20 13:21:39

又是一年春天，又到了新鲜春笋大量上市的时候，这种食材不但口感鲜嫩，营养价值也特别高，食用以后对人类身体有多种好处。但是春笋在很多眼中是做汤和炒菜的上好食材，却不知道它还可以腌着吃，下面我就介绍一下腌制春笋的具体方法，喜欢吃春笋的你们可以认...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-20 12:27:14

蜜汁山药是山药这种食材在生活中最受欢迎的一种食用方法，而且也是各地餐厅的主打菜品，是人们最喜欢吃的一种美食，平时人们也想自己家中制作蜜汁山药，只是不知道应该如何下手，今天我就把它具体做法写出来，大家看过以后都做出好吃的蜜汁山药。 蜜汁山药如...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-19 11:57:12

春笋就是植物竹子在春天长出的嫩芽，它味道清香，口感鲜嫩，而且能预防癌症，但是平时市场上出售的春笋质量也不一样，在购买时怎么才能挑选到质量好的春笋呢？正常情况下鲜春笋与春笋干的挑选方法不同，下面就来具体介绍一下。 怎样挑选春笋 挑选鲜春笋的方...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-19 11:51:53

山药粉是一种保健功效出色的高营养食材，它是以质量上乘的淮山药为主要原料，经过研磨以后得到粉末状物质，人们食用以后可以促进消化，也能预防高血糖。但是生活中有些人对山药粉了解不多，不知道它应该怎么吃，今天我就把它的吃法技巧写出来，大家看过以后...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-18 20:25:56

山药排骨汤大家肯定都吃过，特别是在春节放假期间，人们更离不了它，它味道鲜香，口感清淡不油腻，味道特别好，但是除了诱人的口感以外，山药排骨汤还具有出色的保健功效，这一点你们了解吗？知道吃山药排骨汤的具体好处有哪些吗？如果不知道还是随小便一起...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-18 20:25:35

生活中有些人喜欢自己去竹林中采收新鲜的竹笋，但是有时采收过多，一下子也吃不完，就想把它们制成可以保存较长时间的竹笋干，只是不知道应该怎么去做，其实竹笋干的做法很简单，一会我就把方法与步骤写出来告诉大家，大家看过以后就能学会。 竹笋干怎样做...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-17 17:59:20

有时候人们自己采收了大量的竹笋以后一下子吃不完，就想把它制成笋干，方便保存，也方便随时取出食用，只是不知道新鲜竹笋应该怎么做笋干，也不知道做好以后的笋干应该怎么吃，今天小编就专门说说这些问题。 自制竹笋干的做法 1、新鲜竹笋在家制作竹笋干时方...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-17 17:58:59

山药生活中最常见的根茎类食材，它也叫薯蓣，是一种多年生草本植物，人们常说的山药是这的块状根，它肉质白色，外表有毛，多为暗黄色。山药呆以食用也可以入药，营养价值与保健功效都特别出色，想具体了解可以随我一起去看看。 山药的营养价值 1、淀粉酶 山...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-16 19:47:55

竹笋干可以说是市场上最常见的干货食材，是把新鲜竹笋经过去壳蒸煮脱水等多道工序加工成的特色食材。但也有人发现市场上出售的竹笋干样子、口感各不相同，这是因为竹笋干是一个大家族，它可以分为多个不同的种类，下面我会让大家具体了解它的常见种类有哪些...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-16 19:45:41

紫玉淮山药有着紫人参之称，它是山药家族的新品种，肉质紫红，口感诱人，而且它的营养价值比普通山药更加出色，是难得的养食材，也具有明显的滋补作用。那么紫玉淮山药都有哪些具体功效呢？人们食用它能起到什么作用呢？ 紫玉淮山药的功效与作用 1、滋补身体...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-15 20:43:57

春笋是生活中很受欢迎的一种食材，它口感鲜嫩营养丰富，保健功效出色，能美白也能延缓衰老，但是它出笋快，上市时间短，平时保存是个大问题，要想让春笋保持新鲜，必须采用合理的保存方法，下面我就专门为大家介绍这方面的知识。 怎样能使春笋保鲜存放 1、湿...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-15 20:42:27

今年春节回家，老妈为家人做了紫薯山药汤，味道特别鲜美，在吃腻了大鱼大肉以后，吃些紫薯山药感觉特别舒服，这种汤不但口感清淡，味道诱人，它还有出色的养生功效，想了解它的具体功效与作用，可以看看下面我对它做的具体介绍。 紫薯山药汤的功效与作用 1、...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-14 11:02:17

生活中很多人采收新鲜的竹笋以后为了方便保存，会把它加工成咸笋干，只是对它的制作步骤了解不多，不知道怎么做最好，今天小编就专门为大家介绍一下咸笋干的做法，同时也会告诉大家咸笋干平时应该怎么吃。 自制咸笋干的方法 1、自制咸笋干时方法很简单，只需...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-14 10:56:12

紫玉山药是山药中的新品种，也是一种经济价值和营养价值都特别出色的热销食材，平时很多人也想自己在家中种植紫玉山药，只是不知道它应该怎么种植，今天我就把它的种植方法写出来，需要的朋友可以重点了解一下。 紫玉山药种植方法 1、选地整地 ，在种植紫玉...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-14 10:55:47

紫玉山药是最近几年市场上刚刚出现的蔬菜新品种，很多人对它了解不多，不知道它应该怎么吃，其实紫玉山药与普通山药的吃法相似，只是在吃的时候有些地方需要格外注意，不然会对身体不利，下面我就带大家具体了解这方面的知识。 紫玉山药如何吃 1、煮粥 用紫...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-13 15:07:23

山药豆是一种珠状物，它是册药叶腋上长出的肾形或者圆形物质，它也叫在山药籽。山药豆的外皮多为黄色，煮熟以后表皮变为灰色，它肉质白色口感细嫩，是一种功效出色的滋补食材，那么山药豆的具体功效有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？ 山药豆的功效作用 1、...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-13 15:07:11

紫玉山药也叫紫玉淮山，它是一种从台湾地区引入内地的蔬菜新品种，它的外观与普通山药相似，只是里面的果肉为紫红色，而且它的营养价值远远高于普通山药，平时人们食用以后对身体大有好处。那么紫玉山药究竟有哪些功效呢？它的具体作用是什么呢？ 紫玉山药的...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-03-12 21:35:56

白萝卜和菠菜大家肯定都特别熟悉，平时也经常会吃到它们，但用白萝卜和菠菜一起做汤喝，你们试过吗？了解白萝卜菠菜汤有哪些功效吗？白萝卜与菠菜一起做汤不但味道诱人，营养价值也会更高，而且具有出色以的养生功效，下面我就带大家了解这方面的知识。 白萝...阅读全文>>

[薯]日期：2018-03-12 21:34:53

现在很多人都喜欢吃紫薯山药泥儿这道菜，他是把新鲜的紫薯和山药蒸熟以后研成泥状中，加入蜂蜜或者酸奶调匀以后制成的美味菜品，口感软糯细滑，味道酸甜可口特别好吃，但是这种紫薯山药泥儿有什么功效你们知道吗？了解紫薯山药泥食用后有哪些好处吗？ 紫薯山...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-12 21:34:25

紫薯山药汁是当下最流行的一种健康饮品，它的主要原料就是顶级食材紫薯和山药，这种饮品色泽淡紫，温暖诱人，而且保留了两大食材中的大部分营养，人们饮用以后对身体大有好处，接下来我就会让大家详细了解喝紫薯山药汁的具体好处有哪些同时也能让大家对它的...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-11 14:29:40

铁棍山药是中国河南焦作地区最有名的地方特产，因为当地地处淮河流域，这种山药又被人们称为怀山药，它是一种营养丰富，口感细嫩的高营养食材，能补肾壮阳、延缓衰老还能滋补身体，它的功效还有很多，一会我会具体告诉大家，同时我也会让大家全面了解它的食...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-11 14:27:18

春笋是一种营养价值特别高的食材，但是平时人们食用时却发现它的味道甘而涩，就想把它的这些味道去除，那么这时应该怎么做呢？下面小编就教大家几个好办法，让大家能轻松去掉春笋的苦味和涩味。 怎样去掉春笋苦味涩味 1、清水浸泡 平时想去除春笋的苦涩味，...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-03-11 14:26:29

白酒和大蒜都是味道辛辣的食材，它们都能杀菌消炎也能驱寒取暖，对人类身体有多种好处，白酒和大蒜不但能单独食用，还能放在一起蒸制后服用，这样会让它们的保健功效更加出色，那么白酒蒸蒜具有哪些功效呢？下面小编就具体告诉大家。 白酒蒸大蒜有什么功效与...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-03-11 14:26:27

生活中经常会看到有些人把白萝卜洗净以后切成小块，加蜂蜜以后入锅隔水蒸制，然后取出食用。但是对白萝卜蒸蜂蜜的具体功效人们却了解不多，只知道它能让白萝卜的辛辣气味变淡，能让它的口感变好，却不知道它对人体的具体好处是什么，今天小编就为大家具体介...阅读全文>>

[山药]日期：2018-03-11 14:06:31

干山药片是一种药食两用的特殊存在，平时它可以当零食供人们食用，也可以入药，能用于人类多种疾病的预防与治疗，但平时人们在超市中或者药店中购买的干山药片多有一种烦人的气味，据说这是山药片被硫磺熏制的结果，如果长时间吃这种山药片，会对身体有害，...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-03-10 16:43:42

竹笋干排骨汤是很多人最喜欢喝的养生汤，它不但味道鲜美，营养价值还特别高，能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，也能缓解身体虚弱，补益气血，竹笋干排骨汤的功效还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。 竹笋干排骨汤的功效与作用 1、补钙壮骨 竹...阅读全文>>