[葱]日期：2018-10-19 10:55:08

洋葱被人们称为心脑血管的保护神，它营养丰富，味道辛辣，能稳定血压和血脂，可以预防心脏病和动脉硬化，是人们平时最喜欢吃的健康食材。那么洋葱应该怎么吃呢？它的家常做法有哪些呢？洋葱这种食材可以直接生吃，除此以外它还有多种不同的家常做法，一会儿...阅读全文>>

[葱]日期：2018-10-18 13:31:27

洋葱是石蒜科植物的一种，它也叫葱头，是生活中的常见蔬菜，它味道辛辣又浓郁的刺激性气味，人们食用它以后能吸收丰富的营养，可以消炎杀菌也能强壮身体。洋葱的功效还有很多，想知道平时吃洋葱对身体有哪些好处，可以看看下面我对它功效与作用的具体介绍。...阅读全文>>

[姜]日期：2018-10-18 13:24:29

长江水能暖胃，也能活血调经，而且能美容养颜，它对人类身体有多种好处，但对红糖姜水的做法人们却众说不一，今天小编就把红糖姜水的正确做法写出来分享给大家，同时也会告诉大家什么时候喝红糖姜水最好。 红糖姜水的正确做法 1、做法一 平时在制作红糖姜水...阅读全文>>

[土豆]日期：2018-10-12 08:52:13

薯条在生活中特别受欢迎，它外脆里嫩滋味诱人，不论男女老幼都喜欢吃。不过也有些人认为外面的薯条不卫生，不安全，喜欢自己在家中做薯条，只是不知道怎样才能让作出的薯条外脆里嫩，今天我就把它的做法技巧以及配方写出来分享给大家。 薯条怎么做才外脆里嫩...阅读全文>>

[土豆]日期：2018-10-08 08:29:38

现在很多小孩都喜欢吃炸薯条，大多数家长认为外面出售的薯条不卫生，而且炸薯条的油会反复使用，食用以后对身体会有害。于是在孩子想吃时，家长就会选择自己用土豆做薯条，但具体应该怎么操作呢？ 自己用土豆怎么炸薯条 在家自制炸薯条的做法 1、自己在家中...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-10-04 10:13:36

山莴苣是一种野生草本植物，它也叫野莴苣，是菊科植物的一种，这种植物的幼苗和嫩叶以及嫩茎可以食用，全草则可以入药，它的利用价值特别高，平时人们食用以后对身体有多种好处。想全面了解山莴苣的具体功效，可以参考下面对它做的具体介绍。 山莴苣的功效与...阅读全文>>

[薯]日期：2018-10-02 08:37:13

平时人们经常吃红薯，但对红薯这种植物了解的却不多，多数人只知道它的块状根能食用，却不知道红薯的绿色叶子也可以食用。红薯叶子不但能吃，而且营养丰富，保健功效特别出色，那么红薯叶有什么功效呢？平时它采收以后又应该怎么吃呢？ 红薯叶的功效与作用 1...阅读全文>>

[姜]日期：2018-09-28 08:33:31

醋泡生姜能消炎杀菌，也能预防须发早白，而且能防止人体三高症状发生，它对维持人体健康有很大好处，但醋泡生姜平时应该怎么做呢？人们在制作醋泡生姜使用需要注意什么呢？醋泡生姜的做法很简单，但是注意事项却很多，大家如果需要可以认真了解一下。 醋泡生...阅读全文>>

[姜]日期：2018-09-27 10:34:05

醋和姜都是生活中的调味料，它们也是一对理想搭档，平时把生姜切以后加醋能做成醋泡姜，做好以后的醋泡姜口感好，养生功效出色，能淡化色斑也能延缓衰老。但是醋泡姜平时应该怎么泡呢？一会我就把它的做法步骤写出来，同时告诉大家它的禁忌症有哪些。 醋泡姜...阅读全文>>

[姜]日期：2018-09-26 12:00:52

醋泡姜是最近几年最受欢迎的保健养生食品，它能预防三高和肥胖也以延缓衰老，更能防止须发早白发生，除此以外它还能美容养颜，滋养肌肤，生活中很多女人都喜欢吃醋姜。今天我会介绍醋泡姜的具体做法，也会告诉大家女人食用它的好处有哪些。 如何做醋泡姜 醋...阅读全文>>

[姜]日期：2018-09-23 11:16:23

醋泡姜可以养胃驱寒，也能预防缓解人类的关节炎，而且能起到抗病毒，抗衰老等多种作用，是生活中人们最喜欢吃的养生食材，但醋泡姜平时应该怎么做呢？一会我就把它的正确做法写出来分享给大家。 醋泡姜怎么做 醋泡姜的正确做法步骤 做法一 1、在制作醋泡胶时...阅读全文>>

[芋头]日期：2018-09-23 11:16:04

糯芋很多人都吃过，知道它是蔬菜芋头的一种，它是多年生块茎植物，肥大的块状茎可以供人类食用，它外表有毛，内里里的肉质多为淡粉色，蒸熟以后口感软糯，糯芋不但口感好，营养价值也特别高，平时人们食用以后能温补身体也能提高身体抗病能力，下面是对它功...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-09-20 10:19:30

芦笋是一种营养价值极高的养生蔬菜，它能为人体补充丰富的植物蛋白，也能预防三高，但这种蔬菜平时烹调，却有很多讲究，很多人都不知道它怎么做最好吃，今天小编就把它的吃法技巧写出来，告诉大家芦笋怎么做最好吃。 芦笋怎么做好吃 1、凉拌芦笋 芦笋做成凉...阅读全文>>

[土豆]日期：2018-09-19 09:25:18

土豆是最常见的平民蔬菜，但它可塑性特别强，能做出多种不同的美味菜品，而能为人体补充丰富的营养。不过土豆的很多做法都很复杂，人们做的时候怕麻烦，今天我就介绍几种土豆的家常做法，让大家了解土豆怎么做既好吃又简单。 土豆怎么做好吃又简单 土豆的家...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-09-05 09:44:35

糖蒜是生活最受欢迎的开胃小菜，也是人们吃火锅时必须的配料，它清甜爽脆，味道鲜美，而且没有大蒜浓郁的蒜臭味。在大蒜大量上市时，人们也想自己腌一些糖蒜，但是对它的腌制方法了解却不多，不知道糖蒜怎么腌才好吃，今天小编就专门为大家介绍一下。 正宗糖...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-08-31 08:16:40

竹笋的类型很多，据统计，全世界竹笋类别有500多种。一般竹笋生长在热带以及温带地区。我国也盛产竹笋。竹笋也深受人们喜爱，大家知道竹笋的功效与作用吗？竹笋有哪些营养价值吗？ 竹笋的功效与作用 竹笋是属于寒凉的食物，有清热的功效，竹笋也有利于消除腹...阅读全文>>

[山药]日期：2018-08-29 17:59:53

生山药是一种药食同源的存在，它是植物山药的根，平时可以当蔬菜食用也可以入药，它口感脆嫩营养丰富，入药以后药用功效也特别出色，但直到现在也有人对生山药了解不多，不知道它的功效与作用到底有哪些，今天小编就专门为大家介绍一下。 生山药的作用与功效...阅读全文>>

[葱]日期：2018-08-22 11:06:41

洋葱水是近两年很流行的保健饮品，在生活中，对于洋葱水的定义却有两种不同的说法，有些人认为洋葱水是直接把洋葱压榨以后取出的汁液，也有些人认为洋葱水是，把洋葱切片以后入锅蒸出的液体，不论是哪种洋葱时，都保留了洋葱的大部分营养，具有明显养生功效...阅读全文>>

[葱]日期：2018-08-21 13:05:50

洋葱是生活中最常见的健康食材，它不但能预防三高，还能预防癌症，平时人们除了把它腌制或炒食以外，还喜欢把它煮水喝。有些人听说洋葱煮水能治疗咳嗽，这种说法是真的吗？平时洋葱应该怎么煮水呢？ 洋葱水治咳嗽是真的吗 1、洋葱煮水确实能治疗咳嗽，但他并...阅读全文>>

[葱]日期：2018-08-20 10:53:57

蒸洋葱水是把新鲜洋葱去皮以后，切成片状，直接放在碗中，入锅蒸制，然后取得的液体，它可以直接口服，它的刺激性较小，但却保留了洋葱的大部分营养，对人类身体有多种好处，但要说起蒸洋葱水的，具体功效，很多人却说不清楚，今天小编就给大家具体介绍一下...阅读全文>>

[山药]日期：2018-08-11 10:28:56

怀山粉是一种白色的粉末状物质，它是以怀山药为主要原料，经过加工研磨以后得到的高级营养品，人们食用淮山粉，能吸收丰富的植物蛋白和天然多糖还能吸收一些胆碱和维生素，能滋补身体也能提高身体素质，怀山粉的功效还有很多，下面我会和大家一起去了解。 怀...阅读全文>>

[山药]日期：2018-08-09 13:04:55

山药粉是以山药为主药，原料经过提纯加工以后得到的营养品，它是一种白色的粉末状物质，平时人们食用以后能促进消化，也能预防高血糖，但这种山药粉平时应该怎么吃呢？它与吃山药有什么不同呢？ 山药粉怎么吃最好的 1、山药粉在生活中有多种不同的吃法，平时...阅读全文>>

[土豆]日期：2018-08-08 10:01:08

土豆大家经常会吃，它可以炒着吃，炸着吃，也可以炖着吃，营养丰富，口感诱人，食用以后能饱腹也能补充营养，土豆的好处大家都知道，但土豆是怎么种植的人们了解却不多，今天小编就专门介绍它的种植方法，让大家了解土豆是怎么种植的。 土豆如何种植 土豆的...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-08-07 09:16:39

大蒜是平时人们天天都会吃的一种食材，它具有浓郁的蒜香，能抗病毒也能预防癌症，对人类身体有多种好处，在市场上的需求也很大，有些人看好这个商机就想大量种植大蒜，只是不知道大蒜应该怎么种，今天我就把大蒜的种植方法整理出来分享给大家，大家如果有兴...阅读全文>>

[姜]日期：2018-08-07 09:16:36

姜是一种常见的经济做物，它的根可以当蔬菜食用也可以调味还可以入药，种植以后的经济收益很高，但姜平时应该怎么种植呢？它在种植时应该注意什么呢？如果大家想大量种植生姜可以看看下面我对它种植方法的具体介绍。 姜如何种 姜的种植方法 1、选种 姜在种植...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-08-07 09:16:20

竹笋炒肉是很多餐厅的主打菜，它口感鲜嫩，味道诱人，很多人都喜欢吃，有些人平时也喜欢自己在家中制作这道菜，但感觉自己做出的竹笋炒肉道总没有餐厅好，这是怎么回事呢？竹笋炒肉在制作时也有一些方法技巧，一会我就把它们出来告诉大家它们怎么做最好吃，...阅读全文>>

[芋头]日期：2018-08-07 09:12:10

生活中有多种多样的食材，而且不同的食材搭配在一起吃，会碰撞出不一样的火花，它不单能为人们制作出口味不同的美食，还能发挥不同的做用。平时常见的芋头和鱼就是一对理想搭档，把它们放在一起制成芋头煮鱼特别好吃，而且养生功效特别出色。 芋头煮鱼的功效...阅读全文>>

[葱]日期：2018-08-06 08:16:32

葱是人们餐桌上的常客，它营养丰富，能发汗解表也能通乳止血更能止痛，平时很多人都喜欢吃葱，而且有些人也想多种一些葱，只是不知道应该怎么种，今天小编就把葱的种植方法做一个具体介绍，想种葱的你们可以重点看一看。 葱如何种植 葱的种植方法 1、种植时...阅读全文>>

[葱]日期：2018-08-03 21:28:01

洋葱的肉质鲜嫩，品质好。洋葱是属于温性的食物，洋葱也能够提高肠道的张力，有利于促进肠道的消化。接下来看看洋葱的功效与作用。...阅读全文>>

[萝卜]日期：2018-08-02 08:35:56

胡萝卜的品种很多，颜色多样，有紫色的，有红色的，也有黄色的。国内常见的胡萝卜是红色和黄色两种。胡萝卜的肉质比较细密，脆嫩多汁，表皮比较光滑。大家在食用胡萝卜的时候，了解胡萝卜的功效和作用吗？一起来看看吧。 胡萝卜的功效与作用 1.提高抵抗力 胡...阅读全文>>

[芋头]日期：2018-07-31 09:08:03

生活中很多人都喜欢吃芋头，但却嫌去皮太麻烦，就特别想了解一些芋头去皮的小妙招，想把芋头皮轻松去除。其实芋头去皮有多种不同的方法，一会我就把它们写出来，大家看过以后就知道芋头应该怎么去皮了。 芋头怎么去皮 芋头去皮妙招 1、平时去除芋头的表皮，...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-07-29 07:31:52

大蒜是大家都特别熟悉的一种食材，它平时可当调味品，也可以腌制以后食和，能消炎杀菌抗病毒，但大蒜好吃皮难去，特别是需求量较大时，给大蒜去皮更会成为一个大难题。那么人们剥蒜皮有哪些方法与窍门呢？接下来小编就带大家一起去了解。 快速剥大量蒜的窍门...阅读全文>>

[芋头]日期：2018-07-28 09:16:42

芋头这种食材中含有大量的草酸钾，这种物质具有很强的刺激性，而且它的表皮中还含有一定数量的皂角素，这些物质与人体皮肤接触以后，都会导致皮肤痛痒，这也是人们给芋头去皮时，手会发痒的主要原因，那么芋头去皮手痒应该怎么办呢？怎样才能让手痒的症状消...阅读全文>>

[土豆]日期：2018-07-28 09:16:34

土豆在国内也是有不同的称呼，有的地区称为马铃薯，有的称为洋芋。土豆好吃，且营养，土豆的功效与作用有哪些呢？土豆的营养价值有哪些呢？...阅读全文>>

[莴笋]日期：2018-07-27 09:36:59

莴苣大家肯定都认识，知道它是一种根茎细长的绿色蔬菜，但莴苣也可以分为多个不同的品种，除了人们熟悉的莴苣的以外，结球莴苣也很常见，那么结球莴苣是什么样的蔬菜，平时它又应该怎么吃呢？ 结球莴苣是什么菜 结球莴苣也叫叶用莴苣，它长大以后根茎不粗大...阅读全文>>

[山药]日期：2018-07-21 09:39:46

麸炒是人们中国中药的一种炮制方法，山药这种食材入药以后就能制成麸炒山药，在把山药切片以后晾干，入锅炒制时加入适量的麦麸，会让炒好的山药有一种焦香味，而且它的药效会发生一定的变化。那么这种麸炒山药会有哪些功效与作用呢？它的好处有哪地些呢？ 麸...阅读全文>>

[姜]日期：2018-07-18 10:16:43

姜黄在很多人眼中只是一种能治病的中药材，却不知道它也是一种营养价值特别高的养生食材，平时它可以当调味料来食用。姜黄有多种不同的吃法，想知道它怎么做最好吃，可以看看下面我对它食用方法的具体介绍。 姜黄怎么吃最好 姜黄的食用方法 姜黄炒饭 1、姜黄...阅读全文>>

[姜]日期：2018-07-15 17:05:20

姜黄粉大家肯定都见过，知道它是一种中药材也知道它是一种香料，但是用姜黄泡水喝你们试过吗？知道姜黄泡水喝有哪些功效吗？姜黄冲水能让人体把姜黄中的大部分营养吸收和利用，能起到明显养生保健作用，接下来我就会带大家了解用它冲水的具体功效有哪些。 姜...阅读全文>>

[姜]日期：2018-07-13 09:48:56

洋火姜大家吃过吗？了解它的功效与作用吗？洋火姜也是姜科植物的一种，它的根茎可以食用，它的外观与平时人们用的火柴头很相似，而火柴又叫洋火，所以人们就把定名为洋火姜，这种姜的营养价值很高，保健功效也很出色但食用时也有一些副作用，想全面了解洋火...阅读全文>>

[姜]日期：2018-07-11 12:54:56

洋火姜很多人都听说过，知道它是姜科植物的一种，也知道它的嫩茎可以供人们食用，但对洋火姜的吃法人们了解却不多，很多人都不知道它怎么做最好吃，今天小编就专门为大家介绍一下，同时也会让大家也解哪些人不适合吃洋火姜。 洋火姜怎么吃 炒洋火姜 1、洋火...阅读全文>>

[姜]日期：2018-07-07 09:24:31

生活中很多人在吃生姜时，都喜欢把生姜的表皮去掉，认为这样会让生姜的功效得到更好发挥，，但市场上出售的生姜都是不规则的形状，平时去皮有点麻烦，这时人们就想了解一些生姜去皮的小窍门，想知道生姜怎么去皮最快。 生姜如何去皮 1、平时在给生姜去皮时，...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-07-07 09:24:24

平时人们吃的腌蒜多是带皮的大蒜，在吃的时候还要去皮，让人感觉有些麻烦，于是很多人就想把大蒜去皮以后腌制，但去皮以后的大蒜应该怎么腌呢？它的腌制方法有哪些呢？ 去皮蒜的腌制方法 腌糖蒜 1、去皮蒜能用来腌糖蒜，在腌制时需要准备新鲜的大蒜两千克，...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-07-06 12:30:59

生活中很多人喜欢吃大蒜，却不喜欢大蒜表面的泥巴，于是他们多会在购买大蒜以后把蒜皮全部去掉再保存。但蒜皮是大蒜的保护层，它带皮时易于存放，去皮 以后的大蒜应该怎么保存呢？它怎么保存才不会变质呢？ 去皮蒜如何存放 剥了皮的蒜瓣怎么保存 1、密封保存...阅读全文>>

[姜]日期：2018-07-05 12:46:27

生姜是生活中人们经常会吃的一种食材，它味道辛辣，营养丰富，能驱寒解毒也能活血止痛，但平时人们吃生姜时对去不去皮却有直存有争议。那么生姜去皮与不去皮在功效上会有不同吗？平时吃生姜时到底要不会去皮呢？ 生姜去皮和不去皮的功效有什么区别 生姜去皮...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-07-05 12:46:14

大蒜是生活中人们都经常会吃的一种食材，它不但可以直接生吃，还可以腌制以后再吃，更可以当作多种菜品的配料，而且采用现代科学技术，还能把大蒜提成大蒜素等保健品供人们食用。平时人们食用大蒜对身体有多种好处存在，只是它味道辛辣，在吃的时候有诸多禁...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-07-04 20:01:06

大蒜是属于草本植物，大蒜可以入药。大蒜味道辛辣，刺激性强，一般用于调味。大蒜对于人体健康也是有很大的作用。接下来就看看食用大蒜有什么好处？要是过量摄入大蒜，会有什么问题？...阅读全文>>

[姜]日期：2018-07-03 08:03:07

大蒜和生姜都是生活中的常见食材，而且他们味道辛辣，而红糖则是一种味道甘甜的食材，平时很少有人会想到它们搭配在一起会碰撞出不一样的火花。其实大蒜生姜切碎以后，加入红糖一起煮水，是一种传统的养生饮品，它对人体有多种好处，如果有兴趣可以看看下面...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-07-03 08:02:35

蒜香粉很多人听说过，但对它了解却不多。从名字上看，它与大蒜有关，其实这是一种新型的调味品，具有浓郁的蒜香味儿，却丝毫看不到大蒜的影子，平时可以用于多种食品的加工与制作。想全面了解它的作用，想知道蒜香粉的用途，可以看看下面我对蒜香粉做的具体...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-07-02 17:13:07

大蒜是家家户户的必备食材，它不但能调味，而且营养价值极高，平时人们食用以后能延缓衰老，也能预防癌症，而且能消炎杀菌，但大蒜在购买以后保存是个大问题，它很容易在保存过程中发芽，那么发芽的大蒜还能吃吗？平时大蒜怎么保存才不会发芽呢？ 大蒜发芽能...阅读全文>>

[大蒜]日期：2018-07-01 12:13:54

大蒜粉是最近几年调味品市场上的新宠儿，它能提味增鲜还能防腐杀菌，只是空调食品是必不可少的调味料，那么平时大蒜粉应该怎么使用呢？它又是怎么制成的呢？想了解这些知识就快随小编一起去看看吧。 大蒜粉怎么用 1、烤鸡翅 大蒜粉平时可以用来烤制蒜香鸡翅...阅读全文>>