[山药]日期：2015-02-03 10:06:12

白山药是山药中的一种，这是一种肉多的一种山药，白山药还有很多的功效与作用，现在我们就一起来了解一下吧。 白山药的功效与作用 1.白山药是一种含有丰富的淀粉酶以及多酚氧化酶的一种食物，常吃白山药是有利于脾胃的，有助于消化吸收，同时吃白山药还有很...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-02-03 10:00:15

白萝卜是一种很常见的一种蔬菜，有很好的养生作用，白萝卜还可以和冰糖一起吃的，这样吃又有什么功效？下面就一起来了解一下吧。 白萝卜冰糖水的功效 1.白萝卜冰糖水的功效 1）白萝卜冰糖水是可以起到止咳作用的，特别是对于一些儿童来说，在秋冬这种气温比...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-02-02 10:02:08

羊肉是一种进补功效特别好的一种食物，冬天吃的时候有御风寒的作用，和胡萝卜一起吃是最好的，现在我们就一起来了解一下羊肉与胡萝卜都有哪些功效吧。 羊肉与胡萝卜的功效 羊肉的功效 1.羊肉是有很好的补身作用，特别是对于风寒咳嗽有很好的治疗效果，羊肉对...阅读全文>>

[洋姜]日期：2015-02-01 11:05:45

洋姜是一种姜，听说是很不错的一种食物，用洋姜来腌咸菜，也是特别的不错的，现在我们就一起来了解一下洋姜怎么腌咸菜吧，看看这种洋姜咸菜是如何制作的吧。 洋姜怎么腌咸菜 洋姜咸菜的制作 1.洋姜腌咸菜之前要先把整个洋姜都要埋在黑泥里，埋上12小时，先喷...阅读全文>>

[洋姜]日期：2015-01-30 10:57:37

洋姜是一种药用功效是很好的一种食物，可以调节人体的血糖，现在我们就一起来看看新鲜洋姜的腌制方法吧。 鲜洋姜的腌制方法 1.鲜洋姜腌制的材料 鲜洋姜一百公斤，甜酱四十公斤，食盐二十公斤，豆饼酱二十四公斤，二酱六十公斤。大家在做鲜洋姜的时候可以按这...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-30 10:52:49

胡萝卜是一种营养价值特别不错的一种蔬菜，有人认为胡萝卜是可以治疗痛风的，如果得了痛风病的人是可以适当吃一些胡萝卜的。 胡萝卜可以治痛风吗 痛风能不能吃胡萝卜 1.在我国的中医认为，鱼是很容易生火的，同时肉是可以生痰的，而白菜和萝卜就是很不错的，...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-29 22:29:12

野胡萝卜可能很多人没有听说过，我们平时吃的都是通过人工种植出来的一种胡萝卜，现在我们就一起来了解一下野胡萝卜都有哪些功效与作用吧。 野胡萝卜的功效与作用 野胡萝卜也叫鹤虱风根，也就是野胡萝卜的根。这是一种很不错的一种蔬菜。同时也是可以用来作...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-29 22:29:08

胡萝卜是一种特别不错的一种蔬菜，胡萝卜吃起来是特别甜的，胡萝卜还有很多治癌的作用，下面就一起来了解一下吧。 胡萝卜的功产治疗作用 1.如果你想要身体健康，可以坚持每天都吃一些胡萝卜，常吃胡萝卜是可以很好地预防癌症的，因为胡萝卜中倾心吐胆 大量的...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-28 11:04:53

洋葱，一种百合科草本植物。生活中我们可以用它来清炒或者和其他配菜一起烹饪，它的味道甘甜，口感鲜嫩，同样可以生吃。作为一道家常菜，相信很多时候我们的菜桌上都少不了它的身影吧。在国外，它甚至被誉为菜中皇后。下面要讲述的是它的功效与作用呢! 功效...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-28 10:30:17

是白萝卜一种特别不错的一种蔬菜，特别在冬季多吃一些白萝卜是特别好的，现在我们就一起来看看用白萝卜来煮水喝有什么功效吧。 白萝卜煮水的功效 1.白萝卜煮水喝，可以起到化痰降气的作用，同时也可以止咳平喘，不过用白萝卜煮水喝的时候不要加糖。因为糖是...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-28 10:30:17

胡萝卜很多人都是用来炒着吃，或者是用胡萝卜来炖汤吃，其实胡萝卜也是可以用来生吃的，胡萝卜生吃的功效与作用就更明显了。 胡萝卜生吃的功效与作用 1.胡萝卜是一种特别不错的一种蔬菜，胡萝卜的吃法有很多，可以煮熟后再吃，这是很多人都能接受的，可是把...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-27 09:54:36

胡萝卜是一种特别营养的一种蔬菜，常和玉米一起煲烫吃，现在我们把胡萝卜和玉米一起宁榨成汁，这样吃也是有很多的功效的。 胡萝卜玉米汁的功效 1.胡萝卜玉米汁是一种可以让人们的身体充满了活力的一种蔬菜汁，常吃胡萝卜玉米汁对人体是特别的有活力的，同时...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-27 09:54:34

胡萝卜是一种看起来是特别好看的一种菜，颜色鲜艳，同时吃起来也是特别有营养的，胡萝卜要植物人参的美称，同时也有很多不错的美容功效。 胡萝卜的美容功效 1.胡萝卜是一种含有大量的胡萝卜素的一种蔬菜，吃起来是很甜的，同时胡萝卜还含有大量的维生素A，对...阅读全文>>

[姜]日期：2015-01-27 09:47:09

生姜泡醋，酸的辣的结合在一起，乍一听像是黑暗料理，其实不然。其实两者结合正是相得益彰的，其机理在于：醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。 醋泡姜的功效 醋泡生姜可治胃寒 治胃寒的简单良方,...阅读全文>>

[洋姜]日期：2015-01-26 10:51:45

洋姜可不是生姜，虽然洋姜和生姜从外表上看是差不多看的，可是功效可不一样，听说洋姜对糖尿病人很好好的，洋姜糖尿病是有好处的。 洋姜能治疗糖尿病吗 1.洋姜是一咱可以调节人体血糖的一种食物，现在我们就一起来了解一下洋姜的功效与作用吧，看看这些洋姜...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-26 10:51:34

胡萝卜在生活中特别常见中，人们都知道胡萝卜中有大量的胡萝卜素存在，但是对于胡萝卜真正的营养价值你了解吗？为了让大家对胡萝卜这种蔬菜能多一些了解和认识，我特意把它的营养价值进行了总结，现在写出来与大家一起分享。 胡萝卜的营养价值 1、胡萝卜可以...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-25 10:15:41

萝卜在很多人眼中，只是腌咸菜的理想选择，其实萝卜的食用方法还有很多，不但可以炒食或者做汤，更可以制成饺子馅食用，它与一些肉类一起调出的饺子馅味道诱人，鲜香可口，而且营养价值特别高。如果你还没有用萝卜做过饺子馅，可以看看下面对萝卜饺子馅的做...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-25 10:11:58

洋葱味道辛辣，有一定的刺激性，是根茎类蔬菜的一种，不过这种蔬菜的营养价值很高，可以软化血管，也能降低血脂，是心脑血管疾病的最大克星。今天小编说的话题就与洋葱有关，我会把洋葱的做法大全写出来介绍给大家，让大家轻松掌握洋葱怎么做好吃。 洋葱的做...阅读全文>>

[洋姜]日期：2015-01-25 10:11:33

洋姜是姜中的一种，洋姜很多时候都是用来做配料用，可是洋姜还可以和肉一起吃的，现在我们就一起来看看洋姜怎么做好吃吧。 洋姜的吃法 洋姜怎么做好吃 可能很从人认为洋姜就是生姜，其实洋姜并不是生姜。洋姜也叫鬼子姜，也叫菊芋，这是一种对血糖有很好的双...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-24 10:15:08

白萝卜有小人参之称，是一种营养价值很高的常见蔬菜，平时人们都喜欢把它腌制后食用，而且它也有多种不同的腌制方法，只是有些朋友不知道白萝卜怎么腌制好吃。我一直是一个美食爱好者，现在把自己收集的白萝卜腌制方法写出来，让大家看看白萝卜怎么腌制好吃...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-23 10:56:22

白萝卜可以理气、除湿、化痰，还有多种对人体有益的营养成分，平时人们喜欢把它切成丝以后炒食，但总有朋友说自己炒的白萝卜丝并不好吃，就想学习一下白萝卜丝的炒制方法。其实素炒白萝卜丝加入几个辣椒，炒出的味道就十分诱人。下面是具体做的介绍，大家看...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-22 10:16:54

腌制的萝卜干在生活中特别常见，许多人家中都会腌制，但也有些朋友总感觉自己腌制的萝卜干不如别人腌制的好吃，这是怎么回事呢，腌萝卜干也有技巧吗？其实萝卜干咸菜是有多种不同腌制方法的，而且也有一定的技巧存在。下面是小编腌萝卜干方法的一些介绍，大...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-21 11:01:27

以前每到周末回家的时候，妈妈总会用白萝卜为我做一锅美味的萝卜汤，小时候不明白妈妈为什么喜欢给我们吃萝卜汤，后来自己长大了才对萝卜汤功效与作用有了全面的了解，从这一份简单的汤品中，也可以看到妈妈对我深深的爱。萝卜汤功效与作用有很多，不但适合...阅读全文>>

[姜]日期：2015-01-20 11:11:23

姜汤就是一种用姜煮成的汤，姜是很不错的一种调味料，同时也有很强的药用功效，孕妇可能不能喝姜汤？ 孕妇能喝姜汤吗 1.姜是一种可以治疗的食物，同时也可以预防很多疾病，姜是一种味辛、性微温的一种药物，可以发汗，也可以化痰，还有很好的止呕作用，还可...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-20 11:11:17

胡萝卜素是胡萝卜中最重要的营养成分之一，在一些其他蔬菜和水果中也有存在，它进入人体以后可以转化成维生素A，是现在人们补充维生素A时的理想方式之一，另外胡萝卜素对人类身体有很好保健功效，可以预防多种疾病的发生，提高身体健康水平，要是大家有兴趣...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-20 11:04:50

韩国是距离中国最近的发达国家之一，最近这几十年中，这个国家的服装和饮食快速传入到我们国内，拥有大量的粉丝，就连韩国当地的小咸菜，韩式萝卜泡菜也在中国有了很广阔的市场，许多国内的朋友都喜欢吃。其实大家只要用心，在家中也能吃到地道的韩式萝卜泡...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-19 10:56:04

萝卜是一种物美价廉的一种蔬菜，在人们的餐桌上会见到很多的，现在我们就看看如何去腌制出好吃的萝卜条吧。 怎么腌制萝卜条 怎么腌制萝卜丝 萝卜是一种水份很多的蔬菜，同时还含有大量的维生素C，也有很多锌元素，可以提高人体的免疫力，还有清热的作用，可...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-01-19 10:55:46

腌笃鲜是一种苏州的一种菜色，苏州腌笃鲜是一种很好吃的食物，下面我们就看看苏州腌笃鲜都有哪些做法大全吧。 苏州腌笃鲜的做法大全 苏州腌笃鲜是一种时令的家常菜，每年在春天的时候苏州腌笃鲜上市场了，这时候苏州的老百姓几乎是每家每户都会做上一些这道...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-01-19 10:55:38

春天是万物复苏的季节，新鲜的竹笋也会在这个时候大量上市，这就是人们常说的春笋。春笋口感脆嫩，味道甘鲜，食而不腻，而且营养丰富，价格也不高，是一种平民化的菜品，也是春天里人们餐桌上的常见菜品。春笋的做法有很多种，我今天会把几种最有特色的做法...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-18 10:31:23

萝卜是一种特别不错的一种食材，萝卜的吃法很多，很多人喜欢吃腌萝卜干咸菜，下面就学习一下这种萝卜咸菜的做法吧。 腌萝卜咸菜的做法 腌萝卜咸菜，好吃，而且又便宜，这是特别简单的一种菜，吃起来又特别的好吃，就算你的厨艺不行，也可以做得很不错的。 1....阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-18 10:21:51

萝卜泡菜酸爽可口，营养丰富，许多人都爱吃，但是要做成地道的四川泡菜又很麻烦，许多人都不会做，其实想吃到可品的萝卜泡菜是用那些麻烦的，今天我就为大家介绍一种家庭常用的萝卜泡菜腌制方法，让大家能轻松制出可口的萝卜泡菜。 萝卜泡菜的腌制方法 萝卜...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-01-18 10:16:51

竹笋是各大超市中比较常见的一种蔬菜，但是在商场中出售的竹笋多是加工以后的产品，并不是新鲜的竹笋，这也让许多人面对鲜竹笋时，出现不知道如何食用的尴尬境地。那么鲜竹怎么做好吃，怎么做最科学呢？如果你还不了解，就让小编来告诉你怎么竹笋好吃吧。 鲜...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-17 10:55:59

中国有句古话，那就是冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的好季节，喝白萝卜水就是许多在冬天最爱做的事情，但是也有些人对白萝卜水的功效不了解，不喜欢食用，其实冬天喝白萝卜水是有多种好处的，想知道具体的好处有哪些，可以参考下面对白萝卜不功效的全面介...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-17 10:55:56

大葱在生活中比较常见，是根茎类菜品的主要成员，它味道辛辣，有一定的刺激性，但是营养丰富，人们食用它会对身体有诸多好处。大葱的做法有很多种，除了可以当作葱花进行调味以外，还有多种吃法，一会我就把大葱的做法大全进做一个全面的介绍，让大家也能了...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-17 10:44:08

平时我对胡萝卜这种蔬菜没有多大兴趣，但是在我周围却有很多人喜欢把胡萝卜加工成胡萝卜泥来食用，而且还说有很出色的养生和保健功效，能让身体吸收多种营养，开始对这种说法我并不相信，在专门咨询了养生专家以后，才发现胡萝卜泥真是一种好东西啊，从那以...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-16 09:54:02

老妈是一个注重养生的人，经常给全家人炖制胡萝卜排骨汤吃，还给我们告诉这种胡萝卜排骨汤不但营养丰富还能排毒，吃了以后对身体有诸多好处，对老妈的说法我是半信半疑，为此我专门咨询了有一些营养学专家，对胡萝卜排骨汤的功效有了一个全面的了解，现要我...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-16 09:40:39

胡萝卜大家一定都吃过，但是对胡萝卜的叶子大家了解吗？是不是在吃胡萝卜时都把它的叶子取下来扔掉了呢？胡萝卜叶子也叫胡萝卜缨子，是一种营养价值出色，并具有一定药用功效的特色存在，今天我主要向大家介绍的就是胡萝卜叶子的功效。 胡萝卜的叶子的功效 1...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-01-16 09:40:17

糖蒜是一种很好吃的腌渍品，做起来是很简单的，同时材料也很便宜，下面我们就看看糖蒜怎么腌好吃又简单吧。 怎样腌渍糖蒜简单好吃 1.糖蒜腌渍需要的材料 新蒜、 红糖、香醋、食盐、玻璃罐。 2.糖蒜的腌渍方法 1)把腌渍糖蒜所需要的材料和工具都准备好，然后...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-01-15 10:15:52

莴苣是在夏天大量上市的一种菜品，当时人们受气温的影响，会对一些炒制菜品失去兴趣，对炒莴苣也不例外，于是有很多人都喜欢在夏天时，把莴苣制成凉拌菜食用人，但是又总感觉自己拌的莴苣不太爽口，那么莴苣怎么拌好吃呢？喜欢吃莴苣的朋友可以随我这个美食...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-15 10:15:50

胡萝卜是一种常见的根茎类蔬菜，它营养丰富有小人参之称，许多人都喜欢食用它。胡萝卜的食用方法有很多种，在采用不同食用方法时，它对人体的功效也各不相同，下面我就为大家介绍一下胡萝卜煮水的功效。 胡萝卜煮水的功效 1、胡萝卜煮水能为人体提供多种营养...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-14 10:47:04

胡萝卜可以直接食用，也可以制成熟食再吃，其中蒸制以后的胡萝卜就特别受人们欢迎。蒸胡萝卜的做法有很多种，如果你还不了解，就先看看小编对蒸胡萝卜做法大全的详细介绍吧。 蒸胡萝卜的做法大全 蒸胡萝卜丝 1、准备两百克胡萝卜，三十克面粉和适量的盐与香...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-01-14 10:46:54

莴苣是生活中的一种常见菜品，多数人食用它时，都以食用根茎为主，常常把它的叶子去掉不要，这么做是不对的，莴苣的叶子可以清热安神，利水消肿而且营养丰富，是可以供人们食用的，但是莴苣叶子怎么做好吃却是一个值得学习的地方，今天在这里小编不但会告诉...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-01-14 10:46:47

小芋头是生活中的常见的一种根茎类食品，它营养丰富，口感也十分独特，许多人都特别喜欢食用它，但是小芋头怎么做最好吃呢？想了解还是让我这个美食爱好者来告诉大家吧。 小芋头怎么做好吃 小芋头做粥好吃 1、准备两个小芋头，再准备一大勺的肉汤和适量的酱...阅读全文>>

[洋姜]日期：2015-01-13 10:44:30

有很多人喜欢的吃腌洋姜的，可是洋姜腌好了以后应该如何存放才能保存得久一些？其实腌洋姜和腌的方法和存放的方法都是有很大关系的。 洋姜腌好以后怎么存放 1.怎么腌洋姜才能存放久一些 1）洋姜的采收是一个很重要的环节，我们要采收一些新鲜的洋姜，然后再...阅读全文>>

[土豆]日期：2015-01-13 10:32:05

马铃薯也叫土豆，是一种薯类的蔬菜，马铃薯在老百姓的餐桌中是很常见的，马铃薯好吃的同时也有很高的营养价值。 马铃薯的营养价值 1.马铃薯的营养 1）马铃薯是一种对人体很有好处的一种食物，曾有营养师说过只要有牛奶和马铃薯就可以保证一个人的健康了，所...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-01-13 10:31:52

莴苣是一种很常见的一种蔬菜，很多人家中都会常吃莴笋的，到底莴笋都有哪些营养价值？下面我们就一起来了解一下吧。 莴笋的营养价值 1.莴笋的吃法 莴笋是有两种的，一种是主要以吃叶为主的，另一种就主要是吃茎为主的，平时人们也称之为生菜，莴笋可以炒着吃...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-13 10:31:44

胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，可以生食也可以炒食，但是这些食用方法却并不适合孩子们使用，于是一些妈妈们就喜欢为自己的宝宝制作胡萝卜泥，让他们食用。也有些新妈妈还不知道胡萝卜泥应该怎么做，这也不要紧，一会我就把胡萝卜泥的做法大全写出来，想...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-12 10:31:01

洋葱是一种常见的餐桌蔬菜，这是一种特别香的蔬菜，很多人都喜欢吃，同时洋葱是一种可以降血糖的蔬菜，下面我们就看看洋葱怎么吃好吧。 洋葱怎么吃降血糖 洋葱站在中医的角度上来说，洋葱是一种助阳食物，不过洋葱是一种过于辛辣的食物，在切洋葱的时候就有...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-11 10:30:21

洋葱是一种很有营养的一种食物，煮起来也是特别香的，所说洋葱还有一定的降血压的作用，我们就看看如何吃洋葱才能降血压吧。 洋葱怎么吃降血压 1.高血压是一种发病率很高的一种疾病，特别是对于一些肥胖的人群，或者是对于一些中老年人来说，这种病对人体的...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-01-10 10:24:59

有去过广西壮乡的人都有吃过当地很出名的一种老友粉了，这种粉是需要一种泡酸笋的材料的，现在我们就一起来看看这种泡酸笋的制泡方法吧。 怎么腌制泡酸笋 夏季的雨后会有大量的笋冒出地面，这时候就是笋大量上市的时候了，这时候就需要好好地去做泡酸笋了，...阅读全文>>