网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 根茎类蔬菜 > 萝卜 > 详细内容

胡萝卜泥的功效和作用

时间:2015-01-17 10:44:08来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 平时我对萝卜这种蔬菜没有多大兴趣,但是在我周围却有很多人喜欢把胡萝卜加工成胡萝卜泥来食用,而且还说有很出色的养生和保健功效,能让身体吸收多种营养,开始对这种说法我并不相信,在专门咨询了养生专家以后,才发现胡萝卜泥真是一种好东西啊,从那以后我也爱上了这种食品,今天在这里我会把胡萝卜泥的功效详细告诉大家,相信大家了解以后肯定也会和我一样爱上胡萝卜泥这种食品的。

果蔬百科胡萝卜泥

胡萝卜泥的功效

 1、胡萝卜泥可以抗癌

 胡萝卜泥不但营养丰富口杖耍故且恢挚梢钥拱┓腊┑谋=∈称罚庵质称防锩嬗写罅康暮懿匪兀肴颂逡院缶突嶙晌谹,它的存在能让细胞的癌变明显减少,另外胡萝卜泥中的木质素也是天然的抗癌成分,因此人们经常吃胡萝卜泥能起到预防癌症的作用。

2、胡萝卜泥可以补血

 胡萝卜泥是把胡萝卜蒸熟以后制成的一种食品,它里面的胡萝卜素可以提高人体的造血功能,减少贫血和冷血症的发生,另外这种食品中不家丰富的钾,它也是维护人体健康的一种重要成分。

3、胡萝卜泥可以强壮骨骼润肠通便

 胡萝卜中的维生素A,可以起到促进钙质吸收的作用,而钙质又是骨骼健康的必须成分,因此食用胡萝卜泥可以提高骨骼的健康水平,减少骨关节疾病的发生。另外胡萝卜泥还有润肠通便的作用,它里面的膳食纤维可以软化大便的滋养肠通,能加快大便的生成与排出。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
相关阅读

内容导航

24小时热门内容