[萝卜]日期：2014-07-28 11:00:12

什么是水罗卜呢？这个问题很多朋友应该都知道吧，下面来温习一下吧。 水罗卜 【食物简介】 萝卜又名菜菔、罗服。 它可以炒、煮、凉拌、当作水果生吃;还可用作泡菜，酱菜腌制。萝卜营养丰富，有冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康的说法 【营养功效】 促进胃肠蠕...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-28 10:56:34

萝卜的吃法可很多哦，可以炒肉，可以保汤，我们一起来了解一下白菜的营养吧。 白萝卜 是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:49:55

萝卜干咸菜可是我们老百姓常备的备菜哦，格比较低，口感也很好。萝卜干咸菜做法简单的...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:47:38

冬天到了，可以进补了哦，听说羊肉萝卜汤是很好的补汤哦，一起来看看做法吧。 菜系及功效 口味： 咸鲜味 工艺： 煮 羊肉萝卜汤的制作材料： 主料： 羊肉(瘦)400克,白萝卜300克 辅料： 香菜10克 调料： 酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克 教您羊肉萝...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:45:34

腌萝卜咸咸的，脆脆的，可好吃了，你知道怎么制作吗？ 腌萝卜做法 制作配料： 萝卜，糖，盐，味精。 制作方法 ： 1.把萝卜洗净去顶、底，再将其切成小手指粗细的条，放在一个洁净的大盆里，先洒上一些糖，片刻便渍出许多汁水来，将萝卜汁倒入饮水杯内，饮之...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:44:49

韩剧看多了，人们也更喜欢吃泡菜了，这里介绍一种萝卜泡菜的做法。 萝卜泡菜材料 白萝卜 3个， 山芹菜 4075公克， 蒜泥 300公克，葱6支，姜泥40公克，糖34大匙， 鱼露 1又1/2大匙，盐1/2大匙 萝卜泡菜做法 1.白萝卜洗净，去皮后切2公分方块，撒上少许盐拌匀...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:43:59

我很喜欢吃萝卜 汤 ，今天忽然想要做一下，今天还是萝卜汤萝卜汤怎么做才好吃？快来看看我的做法吧。 菜系及功效： 理气调理食谱 老人食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱 口味： 咸鲜味 工艺：煨萝卜汤的制作材料：主料：萝卜500克 辅料： 火腿50克,香菇（鲜）5...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:43:22

白萝卜的腌制品可不少，我们来看看应该如何做萝卜的腌制品吧。 白萝卜的腌制方法 1.白萝卜洗净（不必削皮）切成条，手指粗细就行。 烧开水放凉，加白糖，醋，我做的时候没计算比例，搅拌后你喝一口感觉酸甜就行了。然后加进几颗巧酸梅。 把萝卜放进调好的水...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:41:58

萝卜是一种最常见的餐桌食品，不过白萝卜的营养价值你知道吗？ 白萝卜的营养 1增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 2、帮助消化： 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 3、帮助...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:41:06

萝卜的主要成份是胡萝卜素，维生素等，你知道胡萝卜素在人体中的重要作用吗？ 胡萝卜素 提到胡萝卜素，也许许多人对其并没有多大解，我们所常常听见的大多数是维生素，其实胡萝卜素跟维生素都是人体不可缺少的营养元素，为了补充人体所需的胡萝卜素，大家可...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:40:43

白萝卜咸菜可是乡下最常见的菜哦，这里有一种很乡土风味的萝卜咸菜的做法哦。 腌白萝卜： 1) 大萝卜一个，削皮，洗净。盐适量。我用的这个萝卜，有2斤多一些，用了将近1/8杯的盐，萝卜和盐的具体比例，大概是100：2（重量比，不是体积比哈） 2) 萝卜切成小块...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:39:54

人们知道胡萝卜是很有营养的一种蔬菜，但是如果胡萝卜做成汁，又会有什么功效？快来看看吧 胡萝卜汁的功效： 胡萝卜汁含有是很高的-胡萝卜素,它是一种抗癌剂.-胡萝卜素是植物中的色素物质，往往形成维生素A。维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥，有利...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:20:03

白萝卜知识介绍： 白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。 萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部分枝。基...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:19:02

萝卜可是一种极普通的蔬菜，我们要如何吃才能吃出营养？快来看看这里的介绍吧。 萝卜的营养价值 萝卜素有小人参的美称，深秋正是新鲜萝卜上市的季节，那么萝卜的营养有哪些?萝卜的做法又有什么? 俗话说十月萝卜小人参,说明冬天是吃萝卜的最佳季节。萝卜,又叫...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 18:18:01

很多人都喜欢吃 萝卜炖牛肉，这菜咋做？快来看看？ 萝卜炖牛肉 看萝卜炖牛肉怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个萝卜炖牛肉怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的萝卜炖牛肉怎么做的说法不太一样，心想就选它了，萝卜...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 17:52:01

萝卜是最普通不过的一种蔬菜了，我们爱吃萝卜，可是我们了解萝卜吗？ 介绍 白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。 营养价值 1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 17:34:31

胡萝卜不单炒肉好吃，煲汤也不错，也可以做成胡萝卜果汁，含有很多的营养成份哦。 维生素A的重要作用 只存在于动物性食物中，A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 17:32:19

萝卜的颜色有好几种哦，有白皮的，也有绿皮的，也有红皮的，我们一起来了解一下红皮萝卜吧。 介绍 萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。 它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:58:49

胡萝卜青花菜嫩茎沙拉 听到这个名字大家都会感觉繁琐，其实他的做法很简单而且美味哦！ 简介 青花菜的嫩茎富含维生素C，有利于心脏健康。胡萝卜中的β—胡萝卜素有益于皮肤和头发健康，而杏仁 中的硫胺素则有利于新陈代谢。这道沙拉用到了所有三种材料，既简...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:40:45

白萝卜炖排骨可是一款很常见的家常菜啊，这款菜式会常在普通老百姓的餐桌上，我们一起来学学他的做法吧。 白萝卜炖排骨的制作材料： 主料： 猪排1000克,白萝卜500克,葱段,姜片,料酒,花椒,胡椒面,盐各适量。 白萝卜炖排骨的特色： 有萝卜清香味，排骨肉好吃，...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:32:15

白萝卜的吃法可多了，营养也很不错，大家了解了吗？这里有有关萝卜的营养知识哦。 白萝卜 是一种常见的蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。我国种植白萝卜至少已有千年历史。相传在唐太和年间（公元827～836年）如皋定慧寺僧侣早有种植，并将萝卜作为供品...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:30:26

胡萝卜可是很有营养的哦，听说是植物人参，大家都来了解一下吧。 胡萝卜 又名红萝卜或甘荀，为伞形科胡萝卜属二年生草本植物。它原产于亚洲西南部，栽培历史已有二千多年。公元10世纪，它从伊朗被引入欧洲大陆，15世纪见于英国。16世纪传入美国。约在13世纪...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:25:51

冬天到了如果我们在家做些自制番茄萝卜牛腩煲可以说是冬天里的一道美味菜肴啊，下面就给大家说说具体的做法： 自制番茄萝卜牛腩煲做法： 干红辣椒洗净去籽,大葱切寸段,姜切片。白萝卜洗净切滚刀块。西红柿洗净后用热水浇一下方便去皮,去皮后的西红柿切块备用...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:21:11

很多人都喜欢吃芽类蔬菜，别光看他们小，很弱，但是可是很有营养的哦。 萝卜苗营养价值 萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:15:24

萝卜青豆炒鸡蛋可是一款不常见的菜式哦，相信很多人都没吃过，一起来看看是怎么做的吧。 原料： 鸡蛋（4个）、萝卜干（泡软）、青豆、葱 辅料： 食用油、酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 做法： 1. 坐锅点火倒油，将萝卜干、青豆煸炒，放入糖、酒、鸡精，炒干待用...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:14:32

萝卜原来也可以做小小点心的哦，我们一起来看看萝卜鸡蛋饼的做法吧 萝卜鸡蛋饼 萝卜、鸡蛋都是有营养的好食材，萝卜鸡蛋饼吃起来真是营养又美味，绝对是饼控的一大好选择...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:12:12

胡萝卜炖牛肉可是很有营养的哦，我们一起来看看他们的的做法详细介绍 胡萝卜炖牛肉的制作材料： 主料： 牛肉500 克, 奶油 50 克,胡萝卜中等大小的2 个,土豆中等大小的3个,洋葱2 个,嫩豆荚50 克, 枸杞子 30 克,面粉, 胡椒粉 ,细盐适量。 教您胡萝卜炖牛肉怎么...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:11:06

萝卜炖牛肉 好吃， 萝卜炖牛肉 怎么做 用料 ： 牛腱子肉 萝卜 大葱 老抽 大料 蚝油 料酒 做法 ： 1. 牛腱子肉洗净切成小块备用 2. 萝卜洗净去皮切成小块，大葱洗净切成小段备用 3. 锅内加入少量的水煮开放入牛腱子肉块焯水 4. 高压锅内放入适量的热水，依次...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:10:11

白萝卜排骨汤很美味人们都爱喝，我们一起来学学 白萝卜排骨汤的做法 吧。 白萝卜排骨汤的功效 现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状，特别...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 13:00:45

红萝卜可是植物人参哦，我们一起来了解他的营养价值吧。 红萝卜的营养价值 胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，转变为维生素A。维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:59:54

据说眼神不好的人们都可以来吃一吃胡萝卜哦，到底胡萝卜有什么妙处？ 胡萝卜的营养价值： 胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。 1、益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:58:52

经过油炸的萝卜丸子美味可口，快来看看做法吧。 萝卜丸子属于家常菜菜谱，主要原料是白萝卜，工艺是炸，制作难度简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。 萝卜丸子的的做法 萝卜丸...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:57:51

白萝卜是老百姓餐桌上的日常蔬菜，到底白萝卜有什么功效？快来了解吧。 白萝卜的功效与作用： 白萝卜的功效： 下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。 主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:56:45

听说排山脚炖萝卜味道不错，我周末试着做了一下，味道果然不错，来看看我的做法。 萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等；排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用，既可平衡营养，又能强身健体。 原料： 排骨250克、白萝卜150克。...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:55:04

一直听说吃萝卜排骨汤很不错，向朋友打听了一下萝卜排骨汤的做法，现在做好了味道不错，来看看我的做法吧 萝卜排骨汤 菜系及功效 理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱 口味： 咸鲜味 工艺：原炖萝卜排骨汤的制作材料：主料：白萝卜500克,猪小排（...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:53:26

胡萝卜可是植物人参哦，平民老百姓的餐桌上可少不了哦，看看我们要如何吃胡萝卜才是最好的？ 熟吃胜过生吃 一般来说，想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:41:07

现在的重大疾病的发生概率太高了，什么癌症也很多，听说白萝卜可以防癌哦，快来看看。 萝卜预防癌症发 大多数人认为萝卜是冬季蔬菜，但实际上，根据季节的不同也栽培有不同的萝卜，比如春萝卜、夏萝卜和秋冬萝卜，人们一年四季都可以享受萝卜带来的美味和营...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:39:43

这个周末在家好好研究了一个新菜，就是胡萝卜炒肉，味道不错，和大家一起分享一下。 胡萝卜炒肉 先来看看我们准备的一些材料！ 2 因为胡萝卜不容易熟 先把胡萝卜放到锅里炒到半熟差不多就好了！ 3 装盘乘好！ 4 在把肉和辣椒放到过咯炒！ 5 最后把炒好的胡萝...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:36:28

萝卜做汤，相信很多人都爱吃，要怎么才能做得好吃？快来学一招吧。 吃萝卜的好处 萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。因为小家伙老咳嗽，所以萝卜在我们家餐桌上桌率比较高。 如何做萝卜汤 准备好萝卜和...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:27:30

红萝卜的营养丰富。人们要如何做法，才能最好吃?多种 红萝卜的做法来介绍给大家, 快来看看吧。 胡萝卜蛋饼的做法 原料： 胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、葱花 调料： 盐、胡椒粉、油 做法： 1、胡萝卜切小...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:25:30

酸萝卜受到很多女生的喜欢哦，可口的酸萝卜要怎么做？快来看看吧； 在湘西城乡，只要有人群来往的地方，就会有卖酸菜的摊子。不管男女老幼，不论文人农夫，都喜欢蘸着鲜红的辣子汁吃腌酸萝卜片、酸萝卜梗。酸菜泡制的方法很多，各家自有绝招，拒不外传，做得...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:22:25

萝卜炖牛腩，在街上的小吃摊上经常能吃到，我们在家也能做哦，具体做法来看看吧 萝卜炖牛腩工艺和功效： 家常菜谱 补气食谱 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 工艺：炖萝卜炖牛腩的制作 材料：主料：牛腩（腰窝）300克,白萝卜400克 萝卜炖牛腩调料： 姜3克,盐...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:21:07

最近又胖了，听说有一种办法可既能减肥又不用花钱，那就是萝卜泡菜看看怎么做吧。 萝卜泡菜 此菜价廉物美，原料花费不过2-3块钱，且只用十分钟就可以制做完成。既降脂减肥，又十分爽口，口感那是相当地不错！以下是制做方法。 萝卜泡菜做法 1、准备白萝卜、...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:18:07

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句话让人觉得冬季萝卜对人的健康很好，那么萝卜到底有什么营养？ 一、萝卜的营养与药用价值 白萝卜又名莱菔，为十字花科萝卜属1、2年生的草本植物，是我国的主要蔬菜品种之一，其根茎、叶子均可食用，根茎、叶子、种...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:15:33

听说 萝卜牛腩 合煮的汤超有营养哦，我今天居然做成功了哦。 萝卜牛腩材料： 一级黄牛腩半斤 （半斤不到，11块钱，25块一斤，百佳购买） 白萝卜：2块钱的大白萝卜（一斤多），切成小块 香料：八角1棵、桂皮1片、橘皮1片、甘草片1片 （菜场买了一块钱的，有多...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:14:11

萝卜可是一种很普通的蔬菜，老百姓都很喜欢吃，价格又便宜，只要你会吃，可是赛过人参哦。 萝卜的营养 萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素c和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:04:11

萝卜煎成萝卜糕，这可是广州人最爱吃的一种特色小点心，一起来看看他们是怎么做的吧。 材料： 以黏米粉、萝卜丝为主料的蒸糕。 做法： 将黏米浸洗磨浆压平，萝卜刨丝煮熟，以上两种原料混成糊状，加入虾米、腊肉、猪油、胡椒粉，酱油、味精、精盐等拌匀蒸熟...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 12:00:32

羊肉炖萝卜听说这款菜式很补哦，营养丰富，很适合寒冷的冬季进行进补，你吃过吗？可好吃了。 羊肉炖萝卜 人人都知道冬天吃羊肉好，但咱们内地的羊比不上大草原上吃嫩草长大的羊肉鲜美，总觉得有点膻气，下面用我的方法做出的羊肉就很鲜，而且也很简单哦。 用...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 11:58:02

萝卜你可不能认为这么便宜的蔬菜才几毛钱一斤，能有啥营养？你可不能这么说哦。 萝卜 萝卜又称莱菔，含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。萝卜含有芥子油，是辛辣味的来源，它和萝卜中...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-07-27 11:56:59

香油酱萝卜是一种简单好吃的萝卜菜色，制作简单，味道不错，一起来看看吧。 主料： 萝卜 辅料： 葱伴侣豆瓣酱、白砂糖、食盐、鸡精、醋、香油、大料、小红辣椒 制作： 1、将白萝卜洗净改刀成半型片（一刀虚、一刀实），然后用食盐腌15分钟，取出将萝卜水分挤...阅读全文>>