[西瓜]日期：2014-07-29 12:12:39

夏季来临，西瓜盛行。西瓜全身都是宝，人们除了喜欢吃西瓜，还喜欢吃西瓜皮，西瓜皮同样含水量丰富，脆爽解渴并且含有多种营养物质，营养成分一点也不输给果肉。西瓜皮做法丰富，无论是辣炒、凉拌，腌制都游刃有余。今天我们就一起和小编看看凉拌西瓜皮应该...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-29 12:12:37

黄皮果又名黄皮，属于浆多类型，皮黄果肉呈半透明状态，吃起来酸甜可口，水分丰富并且富含丰富的维生素，外形上有点貌似于龙眼，可味道却是大大的不同，吃起来的口感有点类似于柚子，酸酸甜甜并且还有的淡淡的水果清香味，简直就是色、香、味俱全，非常的惹...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-29 12:12:36

梅子酸甜爽口，是日常休闲食用的绝佳选择，梅子其实属于一种水果，但是日常生活来说，梅子也经常被用来泡酒喝。曹操青梅煮酒论英雄就是饮用的梅子泡成的酒---青梅酒。可见自古以来，梅子以其酸甜可口的滋味深受人们的喜爱。那么梅子除了它出众的口感，是否还...阅读全文>>

[核桃]日期：2014-07-29 12:06:19

核桃属于坚果，外壳平滑脆硬，果实外貌好似大脑的形状也因此核桃具有补脑的作用。核桃味美营养价值丰富，并且十项全能，即可以生食、炒食还可以榨油、制作糕点等等，还能利用核桃壳制作小玩意。每天坚持服用对身心都有很大的好处，但是再好的东西贪吃也是会...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-29 12:06:14

火棘是一种美丽的常绿植物，这种植物药用与食用价值都很高，同时也有很高的观赏性，在春季花开时，美丽的花朵是最诱人的风景，而处于秋末冬初，成串的火棘果又会成为吸引人们目光的新景观。这种植物也叫火把果，其叶、花、和果实都可以入药，下面是对火棘果...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-29 12:06:00

黄皮，顾名思义拥有黄色的皮，又叫油皮，属于热带水果，是很多人都喜爱的一种水果，具有很高的营养价值并且用途广泛，黄皮种类繁多，口味不一分别有甜黄皮、酸黄皮、苦黄皮，可是味道越不好的黄皮药用功效越好。黄皮核位于黄皮内部呈扁平卵圆形，一般不直接...阅读全文>>

[葡萄]日期：2014-07-28 11:12:49

葡萄皮可以吃吗。这是很多人对于葡萄的疑问。大多数人在吃葡萄时，由于葡萄味道干涩，都会选择吐掉葡萄皮，殊不知，葡萄中其实含有非常的多的营养成分，这样的做法会流失很多营养物质。下面大家就和小编一起来看看葡萄皮有什么功效吧。 葡萄皮的营养价值和功...阅读全文>>

[葡萄]日期：2014-07-28 11:12:48

葡萄营养丰富，含有许多人体所必须的维生素，矿物质、蛋白质和脂肪。葡萄鲜美多汁，酸甜可口，老幼均适合食用，属于水果中的佳品。我们在吃葡萄时，往往只吃果肉将葡萄皮和籽去掉，殊不知其实葡萄皮吃了对人体也有很多好处，但因口味不佳，所以一直被舍弃，...阅读全文>>

[柠檬]日期：2014-07-28 11:12:44

柠檬味酸，富含丰富的维生素C，是坏血病的克星。柠檬用途很多，主要是用来榨汁，也会用来做烹饪材料，但由于味道实在是太酸了，所以基本不会直接食用。不论是在食用还是药用，在工业上等都有它的一席之地。很多女性朋友们都会选择用新鲜柠檬泡水喝，那么和柠...阅读全文>>

[核桃]日期：2014-07-28 11:10:58

核桃作为四大干果之首，具有丰富的营养和药用价值。核桃属于坚果，甘温，具有温肺、益肝、健脑、壮骨等功效。核桃又名叫做长寿果，经常吃可以为我们的身体补充大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质元素，具有乌发、使皮肤光滑的功效。建议每天食用几粒健康生...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-28 10:47:55

石榴简介 石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者...阅读全文>>

[香蕉]日期：2014-07-28 10:46:35

相信大部分都爱吃香蕉，可是很多人对对于 香蕉的营养价值 一般都只停留在通便上面。 1.降低胆固醇血清 如果胆固醇过高的话，很有可能会引起心脏方面的问题，而香蕉则具有降低胆固醇的作用。因为在香蕉中含有一种叫果柄的物质，这种物质具有降低胆固醇的作用...阅读全文>>

[榴莲]日期：2014-07-28 10:45:50

榴莲核能吃吗？很多人吃完极乐世界肉后就把核给丢掉了，这可真浪费...阅读全文>>

[其他水果]日期：2014-07-28 10:43:37

人参果在我们南方很少会有人能吃到，但是他的营养很丰富哦，我们一起了解一下吧，有一天说不定能吃上。 人参果 除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。 另...阅读全文>>

[榴莲]日期：2014-07-27 11:24:48

榴莲是一种热带水果，它的果肉柔软可口，营养丰富，但榴莲的气味非常特殊，它不同于其它水果果味芳香，而是有一股难闻的味道，因此，许多人不喜欢吃榴莲。 榴莲 榴莲的功效与作用 榴莲是一种营养价值很高的水果，那么，榴莲的功效与作用究竟有哪些呢？ 1、榴...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2014-07-27 11:24:47

奇异果就是我们熟悉的猕猴桃，它果肉酸甜，含有十多种人体需要的氨基酸和维生素以及矿物质，是一种十分有营养价值的水果。 奇异果 奇异果的功效与作用 奇异果的多重功效和作用使得人们给予它水果之王的美誉。那么，奇异果的功效与作用体现在哪些方面呢？ 首...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-27 11:24:47

菠萝又叫凤梨，它果肉很脆，果味芳香，是人们非常喜爱和常见的一种水果。 菠萝 吃菠萝的好处和坏处 许多人喜欢吃菠萝，吃菠萝有哪些好处和坏处呢？ 吃菠萝的好处： 1.菠萝中的蛋白酶可以促进微利的食物快速消化，增加肠胃的蠕动功能，促进肠道里的有害物质排...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-27 11:24:46

菠萝蜜外表酷似榴莲的一种水果，但还是有明显区别的，菠萝蜜一般单个有一百多斤，表皮上有很密集的像钉子是的东西!在我国主要分布在东南和西南的一些地区，属于热带地区盛产的水果，因为光照时间充足所以味道非常的甜。 菠萝蜜的功效有哪些？ 菠萝蜜中含有多...阅读全文>>

[李子]日期：2014-07-27 11:24:45

有炒栗子有生栗子估计大家一定很少知道还有煮栗子吧，随着生活质量的提高一个小小的栗子就有这么多的吃法，当然吃法不同营养价值就不一样，今天就为大家说一说煮栗子的营养有哪些吧。 煮栗子的好处有哪些？ 1、生栗子本身是含有大量的碳水化合物的，也就是说...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-27 11:13:39

西瓜是夏季人们最常吃的水果之一，只是在市场上出售的西瓜品种也很多，你知道哪种西瓜最好吃吗？如果不知道，就让小编来告诉你吧。 哪种西瓜最好吃 1、黑美人西瓜最好吃，黑美人西瓜是外皮为黑色，外观是椭圆形的样子，这种西瓜的个头都不大，而且 果肉甜味...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-27 11:13:38

看到怎么样切西瓜这个话题，大家可能都不以为然，肯定会说切西瓜谁不全啊，但是想要切出好看又方便食用的西瓜还真不是一件简单的事情，今天小编秀几手，让大家学学怎么样切西瓜。 怎么样切西瓜 方法一 1、把西瓜横竖两刀切成四半，然后取出其中的四分之一，...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-27 11:13:36

夏天的脚步又慢慢临近，而西瓜作为夏季备受喜爱的水果之一，也慢慢出现在大街小巷，我们都知道吃西瓜好，但是吃西瓜究竟有哪些好处呢？下面我们让我们具体了解一下。 吃西瓜的好处 西瓜 1. 清热解暑 说到吃西瓜的好处，人们第一反应想到的肯定是清热解暑，炎...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-27 11:13:36

西瓜作为日常水果之一，由于其多汁甘甜的口感，深受人们喜爱。特别是夏日的到来，更是让西瓜市场异常火爆，遍布大街小巷的西瓜，除了其美味的口感，还有哪些功效与作用呢？下面就让我们简单了解一下。 西瓜 西瓜的功效与作用 1、 功效 西瓜不仅具有传统所了...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-27 11:13:35

美食与身材往往不可兼得，很多爱美人士也都会问，西瓜具有美容养颜的功效，可是西瓜中的大量糖分会不会导致发胖呢？答案当然是否定的，作为一款老少皆宜的水果，多吃西瓜是不会增肥的。下面就让我们了解一下为什么那么甜的西瓜却不会导致人体发胖。 西瓜 吃...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-27 11:13:35

酷暑难耐，来一个大大甜甜的西瓜再好不过，清凉解暑，简直是夏天的一大乐事。那么，孕妇可以享受到这夏天的一大乐事吗？ 西瓜 孕妇可以吃西瓜吗 1、孕妇 吃西瓜 的好处 从营养上来说，西瓜中除了含有水份，可以补充人体之外，还喊有许多能量物质和矿物质，都...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-27 11:13:34

西瓜诱人的红与绿，总是吸引众多西瓜爱好者的喜爱，在现在这个不仅注重口感也注意西瓜卖相的时代，瓜农们的首要课题是要研究如何种植出既具有爽口口感，也有诱人外表的西瓜。任何瓜果的种植都是一门学问，值得我们去深入学习研究，那么，大部分好吃多汁的西...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-07-27 11:13:32

红樱桃是典型的北方特产，光鲜亮红的外表总是让人难以释手。新鲜的红樱桃可以直接吃，或者泡成樱桃酒。如今红樱桃的价格也一直在上涨，到底是什么原因让它身价飙升呢? 红樱桃的营养价值 1、红樱桃是一种天然的维生素补品。 我们的红樱桃可不是花瓶哦，它可是...阅读全文>>

[枇杷]日期：2014-07-27 11:13:29

枇杷富含众多人体营养元素，比如纤维素、胡萝卜素等元素，都可以对人体起到保健的作用。对于大多数人群来说，枇杷是营养的保健水果。随着农家乐的兴起，有很多有庭院的人家都选择种枇杷树，既具有观赏价值，又有食用价值。枇杷的味道鲜甜，皮也方便剥开，果...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 10:12:34

听说杏仁可是一种长寿果啊，这人世界这么美好，就让我们一起来吃杏仁做百岁老人吧。 杏仁的功效与作用： 祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹 杏仁 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 10:12:32

山楂的药用价值相信都早已家喻户晓了，但是山楂吃得不当，可会吃毛病的哦。 人们对于山楂的兴趣并不是很大，除了一些山楂制品还能让人满意其的口感，如糖葫芦和山楂糕等。未经加工的生山楂，几乎是个无人问津的水果。 空腹吃山楂 您知道吗？如果空腹吃山楂和...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 10:12:31

相信很多人都知道罗汉果可以止咳，对罗汉果都一定不陌生，一起了解一下罗汉果的功效吧。 一、治咳嗽 原料：罗汉果一个，梨一只 做法：将准备好的罗汉果捏碎后取一半即，最好是连壳带肉，因为其中最主要的营养就是在外壳上。然后将罗汉果放入小锅子中，加水25...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 10:11:46

菱角看起来很特别的外表，不好看，但是问起别人菱角好吃吗？十有八九都会告诉你说好吃。 营养价值 菱角(Trapanatans)，古时叫“菱”，又称水栗子、沙角，是一种水生植物，属于菱科或者千屈菜科，是我国著名的土特 菱角 产之一，距今已有３０００多年栽培历史...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 10:11:01

橄 榄是一种既苦又涩的水果，一口咬下去也许很多人不喜欢吃,可是苦过之后就有甘味哦,就像我们的人生一样,苦尽甘来.我们一起来了解一下橄榄吧. 橄榄的营养价值: 橄榄的生物学介绍: 橄 榄（Canavium album Raeuseh ）又名青果，亦称青榄、白榄，是南方特有的亚...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 10:08:36

很多人为了减肥不吃主食了，只吃水果，和零食，你觉得这样做法合理吗？ 水果也可能会增肥 有些水果的糖分，淀粉质相当高，不一定能够达到减肥的目的。 有许多女士都爱以水果当正餐，希望能够达到减肥的目的，但要留意，有些水果的糖分，淀粉质相当高，怕肥的...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 10:07:51

蓝莓可是一种很好吃的水果哦，可能吃过蓝莓的朋友并不是太多，下面来给大家介绍下有关蓝莓的相关知识。 蓝莓基本情况介绍 蓝莓（Blueberry），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:57:55

苹果醋的成份有哪些 苹果醋的成份1、碱性饮料 苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:57:06

草莓营养含量 草莓是深受人们喜欢的水果之一，它不但色泽鲜艳，味美多汁、清香扑鼻，还含有多种维生素和17种氨基酸，维生素c的含量比柑橘高3倍，并且含有钙、铁、磷、锌等矿物质，属于高档营养型水果。 每100克营养素含量： 草莓花 草莓营养价值 热量30.00大...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:56:43

草莓简介 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:56:06

草莓作为一种口感好而且营养价格高的水果，喜欢吃 的人是很多的，因此喜欢种草莓的人也是非常多的哦，正同给大家来介绍下 草莓的栽培方法和生长情况 ，想种草莓的情况可得来认真学习下。 草莓的栽培方法 草莓种植的土壤要求 草莓适合种植在阳光充足，疏水性...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:53:18

葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。家庭自制葡萄酒不但含有丰富的营养成分，而且味道纯正，价格便宜，不加任何添加剂和防腐剂，干净没有毒性，喝起来特别放心。下面小编为您详细讲解自制葡萄酒的做法。 自制葡萄酒的做法 破碎 将成熟的红葡萄用清水冲洗干...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:52:32

关于水果青提子的知识不知道大家了解多少呢？下面让我来给您介绍一下该水果的功效吧。 青提子 关于水果青提子的知识 青提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，果肉中含有特殊胺基酸，提子皮含有白藜芦醇(Resveratrol)，提子核含植物中少见的抗氧化物质花青素,青提子...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:51:13

现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:50:05

香蕉的功效与作用 香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:49:18

自做葡萄酒 马上又是葡萄丰收的季节，小编教大家如何，自己做的葡萄酒，DIY. 一、准备工具： 家酿葡萄酒的工具很简单，我使用的工具包括容量10公升的医用广口瓶四只，旧葡萄酒瓶、大可乐瓶十余个，塑料或者不锈钢饭勺一个、塑料漏斗一个，塑料虹吸管（1.5米...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:48:25

葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。自己在家酿制葡萄酒，保证是全汁葡萄酒，口味依然很醇正，小编教您葡萄酒的酿制方法，怎么做酿制葡萄酒才好吃。只要按照下面的详细步骤一步一步来学，您一定可以学会哦。 现在流行DIY，除了可以享受到DIY...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:47:17

肾可是男人的根本，如果肾不行，哪这男人在性功能方面也不行了，来看看这里有一种令男人补肾的水果哦。 三种可以补肾的水果 对男人来说，多吃有色的水果，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色水果、黄色水果、红色水果、绿色水果、紫色...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:46:52

老年人的身体可不能和年轻人相比啊，所以吃食物的时候也要多注意，特别是吃水果的时候。 老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用少食多...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:46:20

如果你身体上出现了这样哪样的小问题，可以适当用水果来调理哦，以下是专家们的建议。 小便涩痛 用甘蔗500克或荸荠150克，切碎后榨汁，加适量温开水饮服，每日2次，连服2周。 睾丸肿胀 取山楂、小茴香各30克，研成细末。每次用3克，加少许食盐，以酒调和，温...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:45:34

糖尿病一直困扰着一些病人，得了这病挺不好的，我们吃水果的时候一定要更注意哦。 糖尿病人不吃水果不科学 长期以来，水果一直被排除在糖尿病食品之外，很多糖尿病患者不吃水果，是因为很多水果中含有糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。另外有些水果中还含有少量...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-27 08:34:47

饭，水果，汤都是我们日常生活中常吃的食物，我们应该如何科学地安排他们的顺序？ 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时...阅读全文>>