[萝卜]日期：2016-11-29 13:51:37

白萝卜是一种最常见的根茎类菜品，它营养价值很高，还能硬气减肥，也能润肺止咳，平时很多人都喜欢把白萝卜直接生吃，据说这样能利于人体对白萝卜营养成分的吸收和利用。但是白萝卜在生吃时却有很多禁忌，这一点大家一定要注意，下面我就和大家一起去看看生...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-11-29 13:51:22

黄花菜是人们冬天最常见的一种干货菜品，它能做汤，也能炒食更能炖制以后食用，能带给人们不同的美食享受。那么吃黄花菜有什么好处呢？大家可别小看了黄花菜，人们食用它对身体是有多种好处的，想具体了解吃黄花菜的好处有哪些，可以随小编一起去看看。 吃黄...阅读全文>>

[薯]日期：2016-11-29 13:51:20

地瓜是每年秋天都会大量上市的一种食材，它口感软糯，味道甘甜，能烤制以后食用，也能用来煮粥，特别好吃，是很多人的最爱。但是你们平时吃地瓜，知道吃地瓜有什么好处吗？其实地瓜对人体的好处有很多，下面我就和大家一起去看看吃地瓜的好处有哪些。 吃地瓜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-11-29 13:47:27

鹅蛋是一种蛋类食材，它个头很大，营养价值极高，而且有一定的保健功效。最近又有人听说鹅蛋能降血糖，这是真的吗？鹅蛋真的能降血糖吗？如果能它怎么吃才能降血糖呢？ 鹅蛋能降血糖吗 鹅蛋怎么吃降血糖 1、鹅蛋能降血糖 鹅蛋是一种能降血糖的食材，它含有的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-11-28 13:32:59

吃蔬菜对身体有多种好处，人们一日三餐都离不开它，但是蔬菜虽好，在食用时却有一些禁忌存在，如果不注意这些禁忌，盲目食用蔬菜就会对身体不利。那么常见的蔬菜食用禁忌都有哪些呢？下面我就为大家具体说一说。 常见蔬菜的食用禁忌有哪些 1、蔬菜先切后洗...阅读全文>>

[南瓜]日期：2016-11-28 13:32:58

南瓜子就是南瓜的种子，是一种可以食用的常见食材，平时人们多数只会把它当零食来吃，并不知道南瓜子是一种很出色的保健食品，其实平时适量食用南瓜子对身体有多种好处，不过食用不当也不会一些坏处存在，想具体了解吃南瓜子的好处与坏处都有哪些，可以随小...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-11-28 13:28:45

小豆是一种常见的粥类食材，它的外表多为红色，很多地区会把它叫做红小豆或者饭豆，小豆的营养价值很高，煮制以后口感软糯，有自然的香气，能祛湿利水中，也能止吐。小豆的功效与作用还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 小豆的功效与作用 1、小豆能解...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-11-27 12:24:40

虎皮尖椒香辣可口，营养价值高，能驱寒取暖，也能增加食欲，很多人都喜欢吃，但是虎皮尖椒应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？虎皮尖椒有很多种不同的做法，今天我就把它最简单也最好吃的一种做法写出来分享给大家，让大家轻松学会虎皮尖椒怎么做好吃。 虎皮尖...阅读全文>>

[萝卜]日期：2016-11-27 12:23:30

白萝卜是生活中一种很不起眼的根茎类菜品，它全年在市场上都能看得到，价格也不高。但是大家可别小看了白萝卜，它的营养价值很高，而且具有多种食疗功效，能治疗人类的一些常见疾...阅读全文>>

[荞麦芽]日期：2016-11-26 15:11:52

苦荞麦很多人都认识，它炒制以后可以直接用来泡水喝，就是人们平时经常饮用的苦荞茶。但是你们对苦荞麦真得了解吗？知道它的营养价值有多高，又有哪些保健功效吗？苦荞麦是一种对人体有多种好处的保健食材，为了让大家更好的了解它，今天我会对苦荞麦的营养...阅读全文>>

[姜]日期：2016-11-26 15:11:47

生姜能减肥很多人都听说过，但是有些试过以后却感觉生姜减肥的效果并不好。其实想让生姜减肥它的食用方法也很重要，只有正确食用生姜能起到不错的减肥效果。今天我就为大有推荐几种生姜的新吃法，让大家看看生姜怎么吃才减肥。 生姜能减肥 生姜怎么吃减肥 1...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-11-26 14:36:11

胎毒是一种女性在怀孕期间积存的毒素，如果不及时去除，这种肿毒素会在胎儿身体出现，最明显的表现就是胎儿皮肤不好。很多都能鹅蛋能去胎毒，这种说法是真的吗？如果鹅蛋真能去胎毒，它又应该怎吃呢？下面小编就为大家具体说说鹅蛋能去胎毒吗，同时也会告诉...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-11-26 14:35:06

蓬蒿菜是上海人经常会吃的一种绿色菜品，它营养价值特别高，有特殊的香气，能开胃消食也能养心安神。现在蓬蒿菜在全国都比较常见，有些地区也把它叫茼蒿菜。说了这么多蓬蒿菜怎么做才好吃呢？一会我就推荐几种蓬蒿菜的做法，大家看过以后也就知道它怎么做最...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-11-26 14:34:50

鹅蛋是一种并不常见的蛋类材，它的个头比鸡蛋大很多，而且外壳比较硬，鹅蛋的营养价值与保健都很出色，能为人体提供多种营养成分，但是鹅蛋应该怎么吃呢？它怎么做才好吃呢？一会我就把鹅蛋的常见吃法写出来，想吃鹅蛋的朋友可以重点了解一下。 鹅蛋怎么做好...阅读全文>>

[南瓜]日期：2016-11-25 13:52:59

南瓜是中国的一种传统作物，它在中国已经在几百年的种植历史，它口感软糯，味道甘甜，营养价值也很高，是人们餐桌上的常客。但是你们在吃南瓜时，知道吃南瓜的好处具体有哪些吗？其实人们吃南瓜对身体有多种好处，能消肿，也能减肥，还能预防三高，想具体了...阅读全文>>

[木耳]日期：2016-11-25 13:52:55

黑木耳是人们最常食用的一种菌类食材，它可荤可素，味道鲜美，营养价值极高，但是凡事都有它的两面性，平时人们吃黑木耳不但有好处，也会有一些坏处存在，下面我就带大家一起了解吃黑木耳的好处与坏处都有哪些。 吃黑木耳的好处与坏处 1、吃黑木耳能预防心脑...阅读全文>>

[山药]日期：2016-11-25 13:52:55

山药大家肯定都吃过，也知道它是一种营养价值特别高的根茎类菜品，但是山药豆你们见过吗？知道山药豆是什么吗？山药豆是与山药在同一植物上生出一种食材，它的营养价值山药相似，有出色的保健功效。今天我就带大家重点了解山药豆是什么，同时也会告诉大家山...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-11-25 13:52:54

梭子蟹是螃蟹的一种，是一种营养价值很高的海鲜类食材，它的胸部是独特的梭子形，人们就依此把它叫做梭子蟹，那么梭子蟹的营养价值有多高呢？它又有哪些功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。 梭子蟹的营养价值与功效 1、梭子蟹的营养价值 梭子蟹这种食...阅读全文>>

[姜]日期：2016-11-25 13:51:54

生姜是大家都认识的一种食材，平时人们多会把它当调味品来食用，其实除了调味以外，生姜还能直接用来泡水喝，人们经常用生姜泡水喝能起出色的保健功效，对人体有多种好处。想具体了解生姜泡水喝的好处有哪些，可以参考下面我对生姜泡水功效与作用的具体介绍...阅读全文>>

[萝卜]日期：2016-11-25 13:49:50

萝卜是大家平时经常会吃的一种食材，它能理气化痰，也能促进消化，但是萝卜的叶子你们注意过吗？很多人感觉萝卜把叶子扔掉很可惜，想知道萝卜叶子能不能吃。如果能吃它又有什么功效与作用呢？下面小编就专门为大家说说这些问题。 萝卜叶能吃吗 萝卜叶的功效...阅读全文>>