[蔬菜知识]日期：2016-01-22 10:49:47

牛肉大家平时经常吃，牛脑大家吃过吗？它是动物黄牛或者水牛的脑子，是一种保健功效出色的食材，今天我就带大家好好了解一下，让大家看看牛脑的营养价值与功效到底有哪些。 牛脑的营养价值与功效 1、牛脑的功效 牛脑味甘，性温，略带毒性，可以入肝经和脾经...阅读全文>>

[蚕豆]日期：2016-01-21 16:08:00

蚕豆大家在生活中经常吃，但是人们吃的蚕豆多以干品为主，对新鲜的蚕豆了解并不多，其实新鲜蚕豆的口感比干蚕豆更出色，而且多种不同的吃法，一会我就把新鲜蚕豆的常见吃法写出来，让大家看看新鲜蚕豆怎么吃好。 新鲜蚕豆怎么吃好 新鲜蚕豆的常见吃法 1、蚕...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-01-21 16:07:47

海鲜鱼仔如今在市场上非常多见，至于吃法上是很多样的，无论是炖汤还是蒸着吃，炒着吃都合适。下面就来看看海鲜鱼仔怎么做好吃。 海鲜鱼仔怎么做好吃？ 一、海鲜鱼仔怎么做蒸海鲜鱼仔 第一步：准备海鲜鱼仔150克，少许大蒜，调味适量。 第二步：将小海鲜鱼仔...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-01-21 16:06:05

麻油猪肝很多人都吃过，是一道不错的补血菜品，只是对于麻油猪肝的做法，很多人并不了解，想自己在家中制作，却总也做不好。那么麻油猪肝应该怎么做呢？接下来小编就具体告诉大家。 麻油猪肝怎么做 麻油猪肝的做法 麻油猪肝的材料 制作麻油猪肝时需要准备五...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-01-21 16:05:55

荷叶粉蒸肉是一道很有特色的美食菜品，也是很多餐厅的主打菜，喜欢吃的人很多，有些人也想自己在家中制作，却总也做不好，今天我会详细把荷叶粉蒸肉的做法写出来，大家看过以后也就知道荷叶粉蒸肉应该怎么做了。 荷叶粉蒸肉怎么做 荷叶粉蒸肉的做法 制作荷叶...阅读全文>>

[豆芽]日期：2016-01-21 16:00:23

黄豆芽是生活中常见的芽苗类食材，人们在冬天经常会食用它，它味甘，性凉可以入脾经和大肠经，对人类的身体有良好的保健功效，一会我也会对黄豆营养价值与功效做一个详细的介绍，平时喜欢吃黄豆芽的朋友可以认真了解一下。 黄豆芽的营养价值与功效 1、黄豆芽...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-01-21 16:00:08

西红柿是生活中的一种常见水果，平时人们经常会食用它。但是吃西红柿能减肥你们听说过吗？知道西红柿怎么吃最减肥吗？如果不知道可以和小编一起去具体了解一下。 吃西红柿减肥 怎么吃西红柿减肥 1、吃西红柿能减肥 吃西红柿能减肥是真的，它是一种低热量蔬菜...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-01-20 23:08:50

虾皮的营养丰富，很多家庭主妇都喜欢食用，煲汤炒菜的时候放些虾皮可以入味提鲜。那么大家知道虾皮怎么保存不变质吗？今天我们就要和家庭主妇们分享虾皮的保存小方法。 虾皮怎么保存不变质 一、虾皮怎么保存不变质 虾皮购买后并不能直接装袋，由于虾皮类的海...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-01-20 23:08:48

烟熏三文鱼即可生食也可以煮来吃，是常见的菜肴之一。烟熏三文鱼的药用价值同样高，烟熏三文鱼搭配一些食材一同食用的话可以帮助提升滋补的作用。下面烟熏三文鱼营养价值，就一起来看下吧。 烟熏三文鱼营养价值 一、烟熏三文鱼的清热凉血营养价值 烟熏三文鱼...阅读全文>>

[土豆]日期：2016-01-20 23:08:35

土豆沙拉做起来方便，很多不会下厨的人也可以轻松掌握。再有就是搭配的食材也多是营养丰富的食物，让土豆沙拉的营养全面更上一层。今天我们就是要给大家推荐些土豆沙拉的做法。 土豆沙拉的做法 一、德式培根土豆沙拉的做法 第一步：将土豆清洗干净，放入锅中...阅读全文>>

[豌豆]日期：2016-01-20 23:08:33

荷兰豆是西方国家中最常见的一种豆类蔬菜，它是豌豆的一种，也叫食荚豌豆。荷兰豆外表为绿色，口感脆嫩，营养价值高，而且具有不错的保健功效，适合大多数人食用。那么荷兰豆的营养价值有多高，它的保健功效又有哪些呢？接下来小编就具体告诉大家。 荷兰豆的...阅读全文>>

[豌豆]日期：2016-01-20 23:08:30

荷兰豆也叫甜豆或者回回豆，是西方国家最常吃的一种绿色蔬菜，能利水消肿，也能提高身体免疫力。只是荷兰豆进入中国的时间较晚，很多人对它的食用方法并不了解，不知道荷兰豆怎么吃好。今天小编会专门带大家去了解一下荷兰豆的食用方法有哪些，了解以后你们...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-01-19 15:08:11

水母是一种海洋生物，人们去海边玩时经常能看到它，它外表多为白色。另外有很多人会把水母的海蜇联系一起，认为水母就是海蜇，是一种可以食用海鲜食材。这种认识对不对呢？今天小编就为大家说说水母和海蜇的关第，也会告诉大家水母能不能吃，最后还会带大家...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2016-01-19 15:08:06

刺身三文鱼不同于其余的鱼，肉质肥厚让刺身三文鱼得到丰富的口感，同时又具有大量的海洋营养。刺身三文鱼的功效与作用下面就分析给大家看看。 刺身三文鱼的功效与作用 一、刺身三文鱼美容养颜的功效与作用 刺身三文鱼吃后可以让皮肤变好，变得更加美丽。刺身...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-01-19 14:49:46

香煎芙蓉蛋很多人都吃过，也很喜欢它的味道，但是你们知道香煎芙蓉蛋是什么地方的名菜吗？了解它的具体做法吗？如果不知道，可以随小编一起去看看。 香煎芙蓉蛋是什么地方菜 香煎芙蓉蛋怎么做 1、香煎芙蓉蛋是什么地方菜 香煎芙蓉蛋是广东地区的名字，是粤菜...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2016-01-18 17:24:41

苦瓜大家应该都有吃过吧！这种外形类似黄瓜的蔬菜制作的苦瓜干具有和苦瓜一样的功效作用。干苦瓜的味道和苦瓜一样带有苦味，但是营养十分全面，所以大家都可以尝试用苦瓜泡水喝。下面就来看看干苦瓜的功效与作用。 干苦瓜的功效与作用 一、干苦瓜的降血脂功...阅读全文>>

[薯]日期：2016-01-18 17:24:38

白薯也就是我们熟知的地瓜，在日常生活中也非常多见。白薯在冬季烤着吃又香又甜，而且非常健康管饱，是很多女生的代餐好选择。白薯中有丰富的胡萝卜素，膳食纤维，矿物质，常吃白薯可以改善便秘，强健血管。今天我们要给大家说说吃白薯的注意事项，一一例举...阅读全文>>

[甘蓝]日期：2016-01-18 17:24:34

紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝是可以生吃的，而且营养极为丰富。通常紫甘蓝我们会做泡菜，炖汤都可以，但是生吃则是一种更加健康的好方法。紫甘蓝清洗干净切丝，搭配其余的蔬菜和沙拉伴着吃，味道甘甜又新鲜可口。下面我们再可口紫甘蓝的营养价值吧。 紫甘蓝能生...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-01-18 17:24:28

尖辣椒腌制过后风味更加独特，很多人都喜欢用腌制尖辣椒来佐菜下饭。腌制尖辣椒虽然需要花上一些时间，但是做法还是很容易的。下面我们就来看看尖辣椒怎么腌制好吃。 尖辣椒怎么腌制好吃 一、尖辣椒怎么腌制好吃卤味 第一步：准备好尖辣椒500克，八角，花椒...阅读全文>>

[杏鲍菇]日期：2016-01-18 17:24:27

杏鲍菇是非常营养丰富的食材，蛋白质和维生素，氨基酸和矿物质都极为的丰富全面。杏鲍菇能够帮助提升体力，改善人体的血脂血压平衡，润肠排毒。杏鲍菇味道鲜美多汁，最讲究烹饪方法的原汁原味，要想做成杏鲍菇本来的滋味，对杏鲍菇的做法要格外了解。下面就...阅读全文>>