[红枣]日期：2014-07-22 15:28:12

大枣 的营养价值有哪些呢？相信很多人会问这样的问题，下面就让我告诉大家。 大枣的营养价值有哪些呢 大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类...阅读全文>>

[橄榄]日期：2014-07-22 15:26:11

大家都知道 橄榄 是种很有用的水果，但是大家了解 橄榄油的功效和作用 吗？下面我给大家介绍一下。 功效 橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏...阅读全文>>

[橄榄]日期：2014-07-22 15:25:37

大家都知道橄榄是种很有用的水果，但是大家了解橄榄油的食用方法吗？下面我给大家介绍一下。 素来有“液体美容黄金”之称的橄榄油，是极佳的天然美容祛斑良品。据记载，橄榄油纵横美容护肤领域已达两千多年，它不仅含有各种丰富的脂溶性维生素，还含有丰富的...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-22 14:07:38

我们都爱吃苹果，你注意到没有？苹果有很多颜色牟哦，你了解过他们的功效吗？ 各种苹果的功效 不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 14:06:07

猕猴桃 属于哪类水果呢？有很多朋友会这样问吧，下面就请看小编给大家准备的内容，希望大家喜欢。 猕猴桃属于哪类水果呢 在炎热的夏季，大家都会买一些水果来补充一些维生素，使自己的身体上所缺的营养来进行调补;可是，大家吃过猕猴桃没有?如果你经常吃，那...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 14:04:36

奇异果与 猕猴桃 的区别有几个人知道呢？不明白的朋友请看下面小编给大家介绍的内容就会清楚的。 奇异果与猕猴桃的区别 首先，奇异果是进口的.猕猴桃是国产的。 奇异果与猕猴桃的起源不同 应该说是两姊妹，一百年前是一家。猕猴桃咱中国2000年前就有。奇异果...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 14:03:20

相信大家在平时会经常吃 猕猴桃 吧，但对于红心的猕猴桃不知大家了解多少呢？下面就让我来给介绍一下红心猕猴桃。 红心猕猴桃的介绍 红心猕猴桃原产于我国四川苍溪地区，因其特有的品质，后来被全国各地所引进大规模的种植。对于普通的猕猴桃也是原产于我国...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-22 14:01:59

很多人都知道苹果营养不错，很多人也都喜欢吃苹果的，听说苹果是可以减肥的。 你可能不知道苹果的减肥的方法，那么下面我们就给大家说说神奇的苹果减肥原理吧。 1、因为食物摄取量减少 所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-07-22 14:00:21

红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究提示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣有“天然维生素丸”的美誉。 红枣功效 大枣能提高人体免...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-07-22 13:58:18

苹果可是一种不错的保健类水果，而且还有很多药用功效哦，我们一起看看吧。 我们都知道苹果有平安果的含义，不光是指的我们的苹果的名字，更是因为我们的苹果的营养价值的，苹果中含有很多的糖类和维生素等，是最全面的健康水果，而且他的营养价值也是很高的...阅读全文>>

[杏]日期：2014-07-22 13:56:35

杏可是有很多药用功效的哦,可是杏可不是随随便吃的哦,我们需要科学地食用杏,我们来多了解一下吧. 杏的营养价值 1. 未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用； 2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:52:33

关于 杨桃 凤梨果酱的做法不知有几个朋友会的呢？还不会的朋友请看下面小编给大家准备的内容就会清楚的。 杨桃凤梨果酱的做法 杨桃凤梨果酱的做法你知道吗?杨桃凤梨果酱怎么做?杨桃凤梨果酱的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做杨桃凤梨果酱。 杨桃凤梨果...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:51:37

相信大家对于 杨桃 满天星都有一定的了解吧，下面就让小编来给大家讲述一下这道菜的一些知识，希望大家喜欢。 杨桃满天星 杨桃满天星的材料 杨桃片200公克，牛腩1斤，洋葱50公克，白芝麻1大匙，水8杯，水果酒2大匙，盐1又1/2大匙 杨桃满天星的做法 (1)将牛腩...阅读全文>>

[杨梅]日期：2014-07-22 13:50:01

杨梅 怎么洗干净呢？相信很多朋友特想知道这个答案吧，下面让小编来给大家介绍。 杨梅怎么洗干净呢 杨梅怎么洗才能减少寄生虫呢?很多人都因为不知道如何洗杨梅而觉得没法放心食用，今天我们一起分享怎么样洗杨梅的小妙招吧!让爱吃杨梅的人吃得放心吃得健康。...阅读全文>>

[杨梅]日期：2014-07-22 13:48:57

杨 梅酒 怎么保存呢？相信很多人都为这个问题而苦恼，下面让小编告诉大家吧，希望对大家有帮助。 杨梅酒怎么保存呢 杨梅酒存放 杨梅酒浸泡时间不能太长，一个月之内为宜，时间越久，酒色越深。但存放的时间也并不一定，可以根据个人的口味而定。有的人喜欢吃...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:48:06

相信大家小时候对 黄桃 罐头都不陌生吧，下面和小编一起去回味一下童年吧。 黄桃罐头简介 记得小时候最喜欢的罐头就是黄桃的，那时候能吃到黄桃罐头真是一件非常幸福的事情，现在倒是随处能买到黄桃罐头，但是知道了里面有各种添加剂，反倒不敢吃了。以前可...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:47:18

黄桃 蛋挞大家知道怎么做吗？下面告诉大家后你们就可以在家里自己做了。 黄桃蛋挞的材料 塔水： 淡奶油100~110克、糖24~30克、蛋黄一个、全蛋一个、三花奶51克、香草油少许(大概是这个比例吧!我给忘了)、黄桃一个、莱姆酒少许。 黄桃蛋挞的做法 80ML全脂淡奶...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:42:42

关于山楂 杨桃 果冻的作法不知道还记得不，下面和小编一起来回顾一下该果冻的做法吧。 山楂杨桃果冻的做法 这是一款水果布丁，哈哈 这个布丁大了点。味道绝佳，想想都好吃。杨桃中就含有特别多的果酸，它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-07-22 13:39:44

樱桃树的修剪大家了解多少呢？不知道怎么修剪的朋友请看下面内容就明白了。 樱桃树的修剪 樱桃树休眠期修剪的最佳时间是接近萌芽时。过早修剪易造成伤口失水，导致枝条枯死，还容易引起流胶。而在芽萌动后修剪，伤口愈合快。因此，露地樱桃树的修剪宜在芽萌...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-07-22 13:38:47

樱桃酒能喝吗?很多朋友会有这样的问题就是家里自己酿的樱桃酒能喝吗?下面让我告诉大家。 樱桃酒能喝吗? 人们赏识樱桃，在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-07-22 13:38:19

樱桃酒怎么做呢？相信很多农村的朋友都知道方法了吧，下面让我给大家具体介绍一下。 樱桃酒怎么做呢 用成熟的樱桃可以酿制樱桃酒，它具有樱桃的香味以及清柔醇厚的酯香味。色泽鲜艳，呈玫瑰红色或淡红色，酒度多是9~12度。如果喜欢喝酒度较高的樱桃酒，可以...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-07-22 13:37:23

关于樱桃相信大家都很了解吧，但对于樱桃酒呢？不了解的朋友请看下面的介绍。 樱桃酒的功效 樱桃名称很美，形态更佳。古代传说，鲜红的樱桃刚露枝头，美丽的黄莺就飞来啄食它果核，因而又称莺桃、含桃。李时珍认为，它宝石般的果实美若桃形，极似古代玉制珠...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-22 13:36:10

梅子酒相信大家都有听说过吧，下面让我来给大家具体介绍一下其做法。 梅子酒简介 前段时间，堂嫂拿自己酿的梅子酒给我们喝，觉得很好喝，说大伯有高血压，听说梅子酒可以软化血管降血压，还兼美容功效哦，于是叫堂嫂什么时候有空也教我做。 本来这梅子酒，早...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:32:40

猕猴桃 草莓奶昔是很多情侣必点的一样饮品，下面就让小编和大家一起来学习一下该饮料的一些知识吧。 猕猴桃草莓奶昔 爱奶昔的朋友一定会喜欢! 猕猴桃草莓奶昔的材料 香蕉1根，草莓6个，猕猴桃1只，冷冻香草味酸奶95克，菠萝橙子汁180毫升 猕猴桃草莓奶昔的做...阅读全文>>

[核果类水果]日期：2014-07-22 13:28:36

酸梅的药用价值有哪些呢？下面让我们一起来研究一下这个问题吧。 酸梅 酸梅营养丰富，低糖高酸，其T值(糖酸比)仅为0.2，是梨的1/70，杏的1/8，比柠檬的T值还低。其次，它具有合理的钙磷比，其Ca/P1：1，是开发儿童和老年保健食品的最佳食物。 酸梅的药用 1....阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:26:37

水蜜桃是我们常见的一种水果，夏季是水蜜桃的成熟的季节，也是上市的季节，这是后的水蜜桃是食用的最佳时间，所以在夏季水果之中水蜜桃是一种十分的重要的种类，而且水蜜桃的营养价值也是比较的高的，我们大家都是比较的关注的水蜜桃的一些知识的，下面的文章...阅读全文>>

[杏]日期：2014-07-22 13:25:36

认识杏仁 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对...阅读全文>>

[杨梅]日期：2014-07-22 13:24:58

夏季到来，正是杨梅成熟的季节，自古就有望梅止渴的典故，可见酸酸甜甜的杨梅对人有很大的吸引力。那么，孕妇可以吃杨梅吗？本文将进行简单的介绍。 孕妇可以吃杨梅吗？ 杨梅营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，杨梅可止渴、和五脏、...阅读全文>>

[杨梅]日期：2014-07-22 13:23:54

大家都喜欢杨梅，杨梅有果中玛瑙的美称，吃杨梅好吗?杨梅的功效与作用有哪些?小编下面为您介绍杨梅的功效与作用： 杨梅的功效： 1、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。 2、杨梅中含有维生素C、B，对防癌...阅读全文>>

[橄榄]日期：2014-07-22 13:21:14

橄榄油怎么吃 橄榄油是一种怎么吃都可以的食用油。 当然最好的方式是用来抹面包和拌生菜。这样可以保全橄榄油的全部营养成分。橄榄油符合直接食用的卫生标准，可以毫无顾忌地直接进口。 抹面包 地中海地区的居民的早点就是面包和橄榄油。在面包片上(烤过的或...阅读全文>>

[橄榄]日期：2014-07-22 13:20:42

橄榄油营养成分 富含脂肪，可以维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;也可以脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 食疗价值 1、祛压降脂： 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏...阅读全文>>

[橄榄]日期：2014-07-22 13:20:10

橄榄油对女人的作用 女人都喜欢保养，橄榄油，作用太大了，又纯天然，对皮肤来说是极品，虽然也不便宜，但是忒有必要去用了。 小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-22 13:17:13

西梅的功效和营养价值 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品...阅读全文>>

[橄榄]日期：2014-07-22 13:16:41

橄榄油的美容作用非常多，几乎无所不能，它就是有黄金美容液之称的橄榄油。据记载，橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。 本文详细...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-22 13:16:05

西梅的营养价值 西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究 西梅出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。 维生素A： 西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-22 13:08:09

桂圆的营养价值 桂圆指的就是龙眼，在我国的南方地区，以及亚热带地区的一种水果，而桂圆的性价比可以和人参媲美了，大家有没有听过南方桂圆北 人参，桂圆的肉质丰厚多汁，营养极其丰富，从古代开始，人们就开始食用桂圆，认定桂圆是一种滋补佳品，而桂圆的...阅读全文>>

[李子]日期：2014-07-22 13:06:45

李子酸酸甜甜，正好很多孕妇喜食酸性食物，那么孕妇能吃李子吗？孕妇吃李子好吗？小编从分析李子的成分及作用帮大家了解孕妇能吃李子吗？ 李子简介 李子，又名嘉庆子，性凉，味甘、酸，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分，具有生...阅读全文>>

[荔枝]日期：2014-07-22 13:05:11

荔枝核的功效与作用有哪些? 荔枝核的功效与作用：荔枝核功能与主治理气散寒。用于疝痛，睾丸肿痛，胃脘痛，腹痛。 性味与归经：味甘，温。归肝、肾经。 用法与用量：内服，煎汤，4.5-9g，或入丸、散。用药适量。 贮藏：置通风处。 临床应用： 1.荔香散(《景...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:04:30

油桃的热量，吃油桃上火吗。炎热的夏季在不知不觉中来到了我们的身边，人们所穿的衣服已经越来越短了，有些女性已经穿上了时尚的热裤、短裙，这样的消暑方法也不见得能让人们很清凉，不如吃一些食物来降温吧。油桃是朋友们夏季常吃的食物，但是很多女性却认...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:04:00

说到油桃，大家就会想到它那酸酸甜甜的味道吧？就因为它的这种味道吸引了不少的朋友，那么油桃的热量值有多少呢？在水果中油桃的热量高吗？这是女性朋友一直想知道吃油桃的一些方面，油桃如果吃多了就会上火，油桃的热量到底是怎样的呢？关于油桃的这些知识...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-07-22 13:03:24

油桃是普通桃的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为李光桃。古方中医专家介绍：油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力的作用。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-22 13:02:29

乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜忌相同。乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;乌梅中国含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-07-22 13:01:19

乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜忌相同。乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;乌梅中国含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-22 12:57:04

咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐龙眼肉的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!龙眼肉是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃龙眼肉比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的龙眼肉味道更传统、而且价格大都比...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-22 12:56:06

龙眼果肉爽口甜美，是大众喜爱的水果之一。但是对孕妇来说，龙眼还是尽量少吃。因为龙眼具有滋补的功效，吃龙眼容易上火。 孕妇可以吃龙眼吗 龙眼上火吗 龙眼在夏末秋初是当令的水果之一，香甜爽口的果肉让人喜爱。孕妇可以吃龙眼吗?孕妇吃龙眼上火吗?美味当...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-22 12:55:25

孕妇能吃龙眼吗 不少人怀孕后吃龙眼人参汤，认为有利优生，然而事实却恰恰相反。 孕后，体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-22 12:54:35

龙眼肉的功效与作用有哪些? 龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。主产于广东、福建、台湾、广西、云南、贵州、四川等地。7月至10月果熟时采摘，烘干或晒干，取肉去核晒至干爽不粘。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾...阅读全文>>

[杨梅]日期：2014-07-22 12:53:54

杨梅为什么有虫子？ 杨梅其实一直就容易生虫。在杨梅的种植地区和经常吃杨梅的人当中，这不算什么新闻。 杨梅容易生虫和它的果实特点有关。杨梅的果实中，我们吃的部分是它外果皮上的衍生物外果皮外层细胞柱状突起形成的柔软多汁的组织。也就是说，杨梅可食...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-07-22 12:53:13

吃了杨梅会上火，因此，在吃杨梅的时候，大家要注意到以下这些方面： １、杨梅富含维生素Ｃ、葡萄糖、果糖、柠檬酸，有生津止渴、健脾开胃的功效，在夏季的水果之中，别具特色，是最应该食用的夏季水果之一； ２、吃杨梅虽然好处多多，但是吃多了，也容易上...阅读全文>>

[杨梅]日期：2014-07-22 12:52:27

杨梅为果中珍品，内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白质79kcarl热量。果实除鲜食外，还可加工成酱、汁、酒、干(密饯)等。 吃杨梅有什么好处 作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿...阅读全文>>