[苹果]日期：2014-12-23 10:56:44

苹果味道酸甜可口，有大量的水分，果肉也很肥厚，是人们生活中经常会吃的一种水果，但是要问大家苹果的功效与作用，大家知道吗？其实别看大家都爱吃苹果，但是对苹果的功效与作用全面了解的人还真不多，为了让大家对苹果能多一些了解，小编在这里就把苹果的...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-22 10:43:14

苹果是一种很不错的水果，很多人群都是很适合吃苹果的，现在我们就一起来了解一下多吃苹果有什么好处吧。 多吃苹果有什么好处 1.吃苹果的好好处 1）多吃苹果可以帮助人们稳定血糖。因为人们在吃苹果的时候，苹果就含有一种很自然的甜味剂，这样就会慢慢地进...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-21 10:33:07

苹果是生活中的常见水果，也是每年冬天人们的重点食用对像，但是有时候人们购买的苹果，味道或者口感并不好，购买以后就想吃了，扔了也怪可惜的，这时该怎么办呢？其实有一个最好的办法，那就是把这些不想吃的苹果制成苹果酒饮用。苹果酒的养生功效出色，制...阅读全文>>

[杏]日期：2014-12-21 10:32:59

杏仁含有丰富营养元素，富含维生素A、维生素B、维生素C等，还还有抗癌性物质，这么说就是可以抗癌。在校日本，杏仁和沙丁鱼被当做补充营养的两大物质。医生也有推荐，杏仁是很有利于心脏的发育。杏仁怎么吃才最有营养呢?以下，给大家具体讲一下。 杏仁怎么吃...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-21 10:32:49

近几年用各种水果制成的酵素是一种十分热销的养生饮品，据说这些水果酵素不但可以提高向免疫力还能起到美容和减肥以及延缓衰老等多种作用呢。生活中多种水果都可以制成酵素，其实苹果是人们最理想的选择，现在正是苹果大量上市的时间，想喝酵素就自己在家中...阅读全文>>

[李子]日期：2014-12-21 10:32:20

李子，一般皮呈紫色，长得十分诱人。李子原产于我国，主产地除新疆、西藏外，全国各地都有分布。千古一圣人老子就姓李，而这个果实被称作李子，不知道和这位道德仙君有没有渊源，李子的营养成分也是很高的，李子可生食，也可煎汤。下边就介绍了李子的营养价...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-12-21 10:31:10

大枣是一种美容养生类的水果，现在我们就一起来了解一下大枣的功效与作用吧，看看这些大枣对人休的好处都有哪些吧。 大枣的功效与作用 1.大枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等物质，是很不错的一种水果，同时大枣还含有多种氨基酸，还...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-21 10:24:27

苹果是一种可以保存很久的一种植水果，一年四季都可以吃，现在我们就一起来了解一下煮苹果的功效与作用. 煮苹果的功效与作用 煮苹果的功效与作用膳食纤维果胶、糖类、还含有维生素和矿物质等，这些物质对于人体的健康都是有好处的。苹果后可以降血脂，也可以...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-12-20 10:53:22

杨梅，一提到这个词就好像酸掉牙一样。杨梅原产于我国浙江余姚，属于温热带植物，有较高的药用价值与食用价值。一般果实可直接放在嘴里食用。也可以加工成为杨梅干、杨梅酱、杨梅蜜饯等。杨梅应该怎么吃，下边给大家简单介绍几种杨梅的做法。 杨梅应该怎么吃...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-20 10:48:43

每年冬天，有些人就喜欢在家中自己用苹果制作酵素，但是没有食用过苹果酵素的朋友也大有人在，他们对苹果酵素特别陌生，根本不知道自制苹果酵素的作用是什么。其实自制苹果酵素对人体有多种好处，可以减肥，也可以降压，想近一步了解自制苹果酵素的作用，可...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-12-19 10:26:26

红枣银耳莲子羹是一种有很好的养生价值的一种养生类食物，现在我们就一起来了解一下红枣银耳莲子羹功效吧。 红枣银耳莲子羹功效 1.红枣银耳莲子羹的功效一 红枣银耳莲子羹是一种很适合女性的一种进补类的食物，对于女性来说有很好的补气养血的作用，如果你是...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-19 10:24:39

食品的保质期是很重要的一个健康饮食的要素之一，我们应该如何去判定一种食物的保持期？如果是一些商用食物，可以看看商品的包装上面所标准的保持期和生产日期，如果是自制苹果酱，自制苹果酱保质期是多久？ 自制苹果酱保持期 1.自制苹果酱本来就是一种很天...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-18 10:35:45

苹果可以生吃，也可以榨成果汁吃，也可以煮熟了再吃，现在我们就一起来了解一下自制苹果酱的简易方法吧。 自制苹果酱的简易方法 1.自制苹果酱的材料 苹果 400g、柠檬 30g 2.自制苹果酱的做法 1）先把自制苹果酱的材料和工具都备好，然后再把苹果清洗干净，然...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-18 10:27:20

苹果都是生吃的多，没想到有人把苹果煮熟了再吃，现在我们就一起来了解一下煮苹果有什么好处，煮苹果有什么功效？ 煮苹果有什么好处 煮苹果有什么功效 1.苹果是有很好的药用价值的，早在唐代就已尼有记载了，苹果有很好的益心气作用，同时还可以生津止渴是很...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-18 10:27:10

很多人家里的小孩子拉肚子了，就用煮苹果水来治疗，很多人不问煮熟的苹果能止泻吗？的确是可以的。 煮熟的苹果能止泻吗 1.苹果是一种味甘，性凉的一种水果，有很好的生津作用，可以润肺，同时有很好的健脾作用，有益胃和养心等功效。吃煮熟的苹果是可以调整...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-12-17 10:45:05

银耳红枣汤是一种很常吃的甜品汤，特别受到女性朋友的喜欢，银耳红枣的功效是一道很不错的美容养颜的汤，现在我们就一起来了解一下银耳红枣的功效吧。 银耳红枣的功效 1.银耳红枣的制作 是一款家常汤的主要用料就是银耳和红枣，也可以加入一些莲子、枸杞子等...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-17 10:42:41

对于一个成年人来说宁吃生苹果也不地去吃煮了的苹果的，现在我们就一起来了解一下煮熟苹果的功效，煮熟苹果吃的好处吧。 煮熟苹果的功效 煮熟苹果吃的好处 1.煮熟苹果的好处一 苹果煮熟了以后再吃，可以起到很好的降血糖的作用，同时也可以降血脂，还可以很...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-16 11:33:50

苹果是一种很常吃的水果，我们在吃水果的时候都是生吃的，可是我们吃熟苹果汁你有听说过吗？现在我们就一起来了解一下煮熟苹果汁的功效吧。 煮熟苹果汁的功效 1.一般的成年人吃苹果的吃生的苹果，也不想把苹果打成果汁，因为苹果打成了果汁以后就会被氧化了...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-12-15 10:41:34

乌梅大家吃过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？乌梅是梅的一种，确切的说，它是梅加工以后得到的一种食品，人们多在夏天收取梅以后，经过烟火熏制，让果肉脱水并变成乌黑的颜色，再供人们食用，味道略酸，有多种保健作用。想具体了解乌梅的功效与作用有哪些...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-15 10:41:18

苹果是一种很常见的一种水果，大家都喜欢吃， 人们平时生吃苹果，可是有时候就是把苹果煮熟了再吃，现在我们就一起来了解一下煮熟的苹果有营养吗？煮熟的苹果可以吃吗？ 煮熟的苹果有营养吗 煮熟的苹果可以吃吗 1.生吃苹果是很有营养的，苹果有大量的维生素...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-12-15 10:40:40

冬枣你吃过吗？知道冬枣的营养价值有哪些吗？这种冬枣也叫苹果枣，或者冰糖枣，是枣类水果中的一个特殊存在，主要出现于中国的鲁北地区，以沾化出产的冬枣最为有名。冬枣比正常的枣成熟晚，口感脆甜，适合人们鲜食。冬枣的营养价值也很出色，一会小编就带大...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-12-14 10:31:26

大枣也叫红枣，是生活中一种常见的水果，它既可以鲜食，也可以晒干后食用。大枣不但味甜，而且营养价值也很高，人类食用以后有多种好处，至于好处有哪些，大家看过下面对大枣功效与作用的介绍以后就会明白了。 大枣的功效与作用 1、大枣可预防癌症 大枣中有...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-14 10:24:27

苹果醋是很多人都喜欢吃的一种饮料，我们现在就一起来了解一下苹果醋怎么喝最好？苹果醋怎么喝美容吧。 苹果醋怎么喝最好 苹果醋怎么喝美容 1.苹果醋是一种特别不错的一种饮料，很多人吃苹果醋就是为了减肥，吃了苹果醋以后其实除了可以减肥以外还有美容的功...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-13 10:30:05

苹果是现在人人都会吃的一种常见水果，它口感脆嫩，味道甜美，还有多种对人类身体有益的营养成分，人们食用以后是大有好处的，但是有些朋友对吃苹果的时间却有些疑问，想了解空腹吃苹果好吗，应该说空腹吃苹果是既有好处也有坏处的，一会小编对空腹吃苹果的...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-12-12 10:58:06

苹果是大家特别熟悉也经常会吃的一种水果，它味道甜美，口感脆嫩，果肉肥肉，而且还有多种对人体有益的营养成分，是人们在冬天中食用的主要水果，那么苹果的功效儿与作用是什么大家知道吗？其实苹果除了可以带给大家味感上的享受以下外，还有多种功效和作用...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-12-11 09:46:09

龙眼肉大家知道是什么吗？它就是水果龙眼的果肉，多是龙眼果肉晒干以后的样子。这种龙眼肉的食疗功效特别出色，可以在滋补身体的同时，预防人类多种疾病的发生。想进一步了解龙眼肉的功效与作用，可以参考小编下面对龙眼肉做的详细介绍。 龙眼肉的功效与作用...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-12-11 09:29:43

梅子仁大家可能都不陌生，它就是人们平时吃的梅子的果仁，具有坚硬的外壳，这种果仁中有大量的苦杏仁甙存在，是一种可以入药的特殊物质，一会小编会把梅子仁的功效写出来，告诉大家。相信大家了解以后，会对这种生活中常见的梅子仁多一些重视。 梅子仁的功效...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-12-10 10:38:47

黄桃 中桃子中的一种， 黄桃 可是一种特别有营养价值的一种食物，现在我们就一起来一下 黄桃 的营养价值吧。 黄桃 的营养价值 1. 黄桃 是一种果内很软的一种水果，肉很多，吃起来是特别的香甜，还有一种香气，同时 黄桃 的营养价值也是很高的， 黄桃 有很好...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-12-10 10:12:53

桂圆干是一种很进补的一种中药药材，现在我们就一起来了解一下桂圆干泡水喝的功效吧，这些是专统的药材。 桂圆干泡水喝的功效 1.桂圆干泡水喝的功效一 桂圆干泡水是有一种很甜的味道，很多人都喜欢吃的，这样吃是有很好的益脾补气的作用，也可以活血通络，有...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-12-09 13:08:47

龙眼干也叫桂圆干，也叫名益智、龙眼肉，这是用成熟以后的龙眼果晒干后制作成的，现在我们就一起来了解一下龙眼干泡水喝的功效吧。 龙眼干泡水喝的功效 1.龙眼干的药性 中医认为龙眼干是一种性平，味甘的一种中药药材。 2.龙眼干泡水喝的功效 1）龙眼干中含...阅读全文>>

[红枣]日期：2014-12-07 09:58:11

青枣是近几年才大量种植的一种水果，青枣的个子很大，同时还很清甜，现在我们就一起来了解一下青枣的营养价值吧。 青枣的营养价值 1.青枣的营养价值一 大青枣是一种特别好的一种水果，自古人们就知道吃枣会有长生不老的功效，青枣营养丰富，同时也可以净化人...阅读全文>>

[杏]日期：2014-12-06 09:24:42

一说到杏仁，有很多人就会联想到巴旦木，以前一直叫作美国大杏仁的这一种坚果。其实这是一种叫巴旦杏的种子而不是杏仁。现在就一起来了解五上巴旦木和杏仁的区别吧。 巴旦木和杏仁的区别 1.巴旦木和杏仁的区别一：科属不一样 虽然说杏和扁桃都是蔷薇科的植物...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-12-05 10:59:13

桃子是一种很不错的一种水果，现在我们就一起来了解一下吃桃子有什么好处吧，桃子可是一种常见的水果，多了解一下吃桃子的好处是很好的。 吃桃子有什么好处 1.桃子的药性 中医认为桃子是一性热而味甘酸的一种水果。 2.桃子的功效 1）桃子有很好的补益作有，...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-12-01 10:56:58

樱桃是一种很小的果实，不过核挺大的，樱桃是一种很昂贵的一种水果，现在我们就一起来了解一下樱桃的功效与作用吧 樱桃核的功效与作用 1.樱桃核的采集 樱桃核的采收是在夏季进行，一般是在樱桃成熟的时候再把樱桃放进缸里，再用工具不断地揉搓，这样就可以让...阅读全文>>

[龙眼（桂圆）]日期：2014-12-01 10:53:48

龙眼是一种南方的水果，在我果的两广和福建海南都有生产，现在我们就一起来了解一下龙眼核的功效与作用吧。 龙眼核的功效与作用 龙眼可以鲜吃，也可以制作成桂圆肉再吃，同时龙眼核的核还是有约用价值的，龙眼核在古书中就有记载的，龙眼核是可以定疼止血生...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-11-26 10:37:56

苹果是一种很常见的水果，同时苹果是很多人喜欢吃的，有很多病人也是可以吃苹果的，因为苹果是一种特别温和的一种水果，现在我们就一起来了解一焉苹果皮的功效与作用吧。 苹果皮的功效与作用 苹果被吃完以后我们也可以再好好地利用一下苹果皮的，因为苹果皮...阅读全文>>

[杨梅]日期：2014-11-25 10:30:00

西梅汁是一种很不错的果汁，现在我们就一起来了解一下西梅汁怎么做？西梅汁的做法步骤又是如何的？ 西梅汁怎么做 西梅汁的做法步骤 1.西梅汁的功效 西梅汁可以治疗便秘，可以润肤，是有很好的美肤作用，可以给人体补充大量的维生素。 2.西梅汁的用量 西梅，...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-11-24 09:42:16

樱桃是一种特别不错的一种水果，个子小小的，现在我们就一起来了解一下樱桃汁怎么做？樱桃汁的做法步骤。 樱桃汁怎么做 樱桃汁的做法步骤 樱桃汁的作用 樱桃汁是一种很好的补血食物，因为樱桃含铁量是很高的，可以合成血红蛋白，对于肌肉疼痛和损伤是有好处...阅读全文>>

[杨梅]日期：2014-11-24 09:42:14

西梅 是一种营养成份特独特的一种水果，对人体的好处是很多的，现在我们就一起来了解一下 西梅汁的功效 ， 喝西梅汁的好处 吧。 西梅汁的功效喝西梅汁的好处 1. 西梅汁 的功效一： . 预防贫血 西梅汁 是一种含铁量很丰富的一种物质，人们如果体内缺铁，哪就...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-11-24 09:42:10

樱桃也叫樱、楔荆桃、车厘子等名字，这是一种李属的植物的一种水果，现在我们就一起来了解一下樱桃汁的功效？喝樱桃汁的好处吧。 樱桃汁的功效 喝樱桃汁的好处 1.樱桃汁的功效一 樱桃汁的功效是一种个子很小的一种水果，樱桃的色泽鲜艳，看起来还晶莹美丽，...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-11-21 11:04:05

苹果是美容养颜的水果，它可以制作成苹果酒。苹果酒对人的身体同样能起到很好的效果，它以可以充当送给亲朋好友的好礼品。下面讲述的酿制苹果酒的方式。 苹果酒的做法 1、苹果酒的前奏准备 新鲜干净的苹果捣碎榨汁，准备一只玻璃缸。将苹果汁盛入(基本上装满...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-11-20 10:29:40

梅子仁大家可能都不陌生，它就是人们平时吃的梅子的果仁，具有坚硬的外壳，这种果仁中有大量的苦杏仁甙存在，是一种可以入药的特殊物质，一会小编会把梅子仁的功效写出来，告诉大家。相信大家了解以后，会对这种生活中常见的梅子仁多一些重视。 梅子仁的功效...阅读全文>>

[樱桃]日期：2014-11-18 10:09:58

小樱桃在生活中并不少见，是一种营养丰富的季节性水果，它除了可以直接食用以外，还可以泡酒后食用，而且小樱桃泡酒以后的功效与作用都会有相应的改变，是一种不错的养生饮品，现在小编就把小樱桃泡酒的功效与作用写出来，如果也喜欢小樱桃泡酒，可以在家中...阅读全文>>

[李子]日期：2014-11-18 10:09:56

李子是生活中常见的水果之一，这种水果味道酸甜可品，而且果肉肥厚，可以直接食用，但是平时看到许多人多喜欢把李子浸酒以后，制在李子酒再饮用，心里就特别奇怪，这种李子浸酒的功效有哪些呢？相信有许多朋友都对这个问题感兴趣，接下来我就为大家说说李子...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-11-18 10:03:48

西梅泥是一种食品，现在我们就一起来了解一下西梅泥的做法和功效吧。西梅泥的吃法还是有很多的。 西梅泥的做法和功效 1.西梅泥烤饼做法 主料 ：低筋面粉一百克，桂格快熟燕麦片三十五克、西梅干四十五克，泡打粉适量，小苏打粉适量，肉桂粉适量，鸡蛋一个、...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-11-17 10:00:51

苹果泥适合牙齿没长全或者是掉了牙的老人且更易吸收。吃苹果泥可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部，强身健体。苹果泥的做法有多种多样，下面就一一道来吧! 苹果泥怎么做好吃 苹果泥的做法 1、苹果泥的做法之一 将干净的苹果去皮，用勺子慢慢刮。刮出的苹果...阅读全文>>

[苹果]日期：2014-11-17 10:00:41

今天小编为给诸位介绍一道水果界有名的食疗方子蒸苹果。类似于烤橘子和炸香蕉，它不但味道好，且还能发挥出更多的功效哦! 蒸苹果的做法 第一步取新鲜大个的苹果，洗净。接着用盐巴搓苹果表皮。(这个步骤是为了能够完全清理苹果表皮的脏污，也能起到较好的杀...阅读全文>>

[桃子]日期：2014-11-17 10:00:13

黄桃罐头是一种水果罐头，现在我们就一起来了解一下黄桃罐头的功效与作用吧，看看黄桃罐头都有哪些好处吧。 黄桃罐头的功效与作用 黄桃罐头的功效 1黄桃罐头含有丰富的抗氧化剂 黄桃罐头中的-胡萝卜素,,番茄黄素,维生素C，黄桃罐头有很好的延续衰老的作用，...阅读全文>>

[李子]日期：2014-11-16 10:02:14

黑加李也叫黑加仑 ，是一种高级的水果，现在我们就一起来了解一下黑加李的功效与作用吧。 黑加李的功效与作用 1.黑加仑营养成分 黑加李是一种不是很常见的水果，我们只有在一些大型的超市场才会买到黑加李，黑加李一般是进口水果，黑加李的营养特别的丰富，...阅读全文>>

[梅子]日期：2014-11-14 10:24:34

生酸梅子也就是新鲜的酸梅，是一种酸味很浓的水果，可以直接食用，也可以制成酸梅汤或者干果以后食用。生酸梅子的功儿与作用也很多，可以开胃消食，也可以生当止渴，想近一步了解生酸梅子的功效与作用，可以随小编一起去看看。 生酸梅子的功效与作用 1、生酸...阅读全文>>