[蔬菜知识]日期：2014-07-30 11:45:30

茭白在菜市场上可是很常见的蔬菜哦。我们一般炒肉吃，我们一起来了解一下他们的营养吧 茭白的营养成份 又名茭瓜、茭笋、菰手、雕胡，属禾本科，是多年生水生草本植物。茭白的种子称为菰米，为古代六谷之一。目前茭白的食用部分是其基部肥大的肉质茎。茭白是...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-30 11:44:27

茴香 又叫香丝菜，是蔬菜也是药材，那么大家知道 茴香的功效与作用 吗？ 茴香 关于茴香 Ｆennel茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬。果实作香料用，亦供药用，根、叶、全草也均可入药。 茴香菜熟食或泡酒饮服，可行气、散寒、止痛。 茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:42:23

茭白 于莼菜、加鲈鱼一起被称为江南三宝，是非常美味的食物，那么 茭白怎么做好吃 呢？ 茭白 关于茭白 简介： 茭白以粗壮白嫩为佳。性寒，对于阴虚内热，便秘溲赤、咽干等热病相宜。 季节： 秋季 茭白的功效与作用 利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸 如何...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:41:34

窝窝头不知道大家吃过吗，就是用玉米面做的，那么今天就给大家介绍介绍： 简介 窝窝头来源于宫廷，娇小玲珑，金黄色泽，是当时达官显贵们喜欢的小茶点。 小窝头以一口一个大小为宜，我用的是一个小窝头约10克。 小窝头做法很讲究，窝头的厚度在0.3cm，色泽金...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:40:49

莲藕怎么做好吃 呢？既不破坏 莲藕 本身的美味，又可以将它变幻出各种美味。 莲藕汤 做莲藕的小窍门 如何炒出好的藕片：将藕切成薄片，入锅，翻炒几下，放入适量食盐、味精便立即出锅，这样炒出的藕片就会色白如雪、清脆多汁。如果炒藕片时越炒越黏，可边炒...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:40:01

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 还可以当做美食来烹饪吗？下面我给大家介绍一下 白果烧腐竹原料： 白果18颗、干腐竹80克、葱10克、姜5克、高汤适量。 白果烧腐竹调味料： 干红辣椒、八角、老抽、生抽、盐均适量。 白果烧腐竹做法： 1、...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:39:06

我承认我是个吃货，而且对食物没有任何的抵制尤其是美食，那么今天就给大家说说猪肚怎么做好吃? 猪肚青瓜夹的做法 材料: 猪肚菇100克，青瓜1根，素火腿...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:38:10

山楂 藕片为冬季养生开胃建奇功，所以也受到了很多朋友们的喜爱，下面让我来给大家介绍一下山楂藕片的知识。 山楂藕片 冬季该不该吃些酸楂呢?中国人自古以来讲究“顺时而食”，不同季节，适宜进补的菜肴也颇有不同。冬季天气干燥，应以养肝护胃为主，此时进...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:37:32

刚刚从市场上买回来的新鲜莲子怎么吃？新鲜莲子怎么吃才是对人体最营养的？ 莲子的营养价值 现代药物学研究发现：莲子还是一种营养价值很高的食物，每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品含量的百分比是颇高的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:36:41

青花菜 的营养价值非常高，可不可以防止脱发呢，下面看一下介绍： 介绍 中年男性特别怕掉头发，觉得“谢顶”会影响形象。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦 恼的。 营养学研究证明，西兰花、芹菜、香菜有抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:35:53

油菜是人们爱吃的最普通的一种绿叶菜蔬菜，我们天天都爱吃，一起来了解一下他们的营养价值吧。 介绍 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。 油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:34:52

莲子是一种高级的干果，是莲藕的种子，一般多用于煲汤，或者煲糖水，味道不错的。 介绍 莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，百病可祛，因...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:33:22

香榧是什么食品？你了解过吗？如果你也不知道就一起来学习一下吧。 介绍 为红豆极科植物榧的种子。果实大小如枣，核如橄榄，呈椭圆形，富有油脂并有一种特殊香气，很能诱人食欲。 营养价值 1. 榧仁内含4种脂碱，对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，对治疗...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:32:17

爱煲汤的人们都知道葛根主要是用来煲汤，营养价值相当高，我们一起来了解一下吧。 介绍 葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:31:25

说起 山楂 排骨就让小编直流口水了，不知道您是否也会呢？下面让我来给大家具体介绍一下这道菜的知识。 山楂排骨 买来干山楂本来是为了炖保养皮肤的靓汤的，结果无意间看见一个用干山楂烧肉的方子，觉得很好奇，想试试看干山楂入菜是作如何滋味. 山楂排骨的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:30:20

严寒冬季，为大家介绍几款 冬季煲汤食谱 ，希望能驱除寒意！ 导语 冬季大部分女性因体寒导致多病，而更多地是因为饮食上没有注意，只求饱腹而不注意养生，而汤不仅 营养丰富，有利于人体消化吸收，而且热汤还可以祛除寒意，防止因寒冷产生更多的进食欲望。...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:29:07

山药的做法大全大家知道多少呢？下面让小编一一为大家介绍一下，希望大家喜欢。 山药的做法大全 山药的营养价值丰富，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 拔丝山药 材料:山药200克鸡蛋1个面粉10克淀粉...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:27:33

推荐几款孕妇夏季食谱，这几份孕妇夏季食谱爽口美味，准爸爸们来学学吧： 孕妇夏季食谱之蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1张，绿豆芽50克，胡萝卜丝20克，甘蓝菜丝40克，豆干50克，精盐、香油适量。 制作：先将甘蓝菜洗净、切丝、备用；胡萝卜洗净、去皮、切丝、备用；...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:26:10

夏天应该有不少家庭主妇都不知道该做些什么菜来清火降热，呵呵，这里就介绍四款夏季家常菜谱！ 夏季家常菜谱一：蒜蓉科甲蒸扇贝 用料：冬瓜1000克，扇贝1000克，蒜蓉适量。 做法：将冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片；将扇贝去壳取肉洗净；切好的冬瓜片放在碟底...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:25:25

空心菜是夏天最常见的一种蔬菜，我们了解一下他们的营养价值吧。 介绍 空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。 空心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。 原产我国，主要分布在长江以南地区，产于草...阅读全文>>