桂圆泡水喝有什么好处

现在很多人都喜欢用各种东西泡水喝，而桂圆泡水喝也有很多的好处哦，很多人都知道如果吃多了桂圆的话容易导上火，但是直接将桂圆放入到开水中就可以避免上火了，桂圆泡水喝可以增加记忆里也可以 恢复脑细胞，对大脑长期工作的白领来说桂圆泡水喝能缓解很多的失眠和焦虑呢，还有就是桂圆泡水喝可以补气补血，对于气血不足的人来说是最好的补品。