吃金果对身体有什么好处

 金果也叫做猕猴桃因为营养价值十分的高所以很多人都喜欢吃，而且很多人都将金果作为圣果来吃，金果最大的一个营养就是他含有丰富的维生素c，所说义经常吃金果的话会让缺少维生素的人补充上来，尤其是很多女人如果经常吃金果的话会提高免疫力甚至能够抗衰老，因为金果里面有很多的维生素E。总之金果是一个价格不贵，但是营养价值十分丰富的水果呢。