紫苏很好吃,而且有很多的功效,其中最被人知道的就是紫苏能够美容养颜,那是因为紫苏里面含有丰富的维生素C,所以可以起到美白的作用,还有就是紫苏含有维生素E对于中年女人来说是保养卵巢的重要组成成分哦,其实紫苏本身就是一个很简单的一个菜叶子而已,之所以会有这么多人喜欢吃紫苏,主要就是紫苏在烤肉里面占有重要的地位呢。