蒙稷怎么吃 吃蒙稷的好处与功效

 蒙稷不单单是是蔬菜还是一个中药，所以虽然蒙稷的味道很特别，但是还是有很多人都喜欢吃蒙稷呢，而且蒙稷的吃法也相对简单，一般家庭最简单的吃蒙稷的方法就是凉拌，首先将蒙稷都过水炒熟了，然后就是在将蒙稷放入麻酱还有各种作料进行凉拌，然后蒙稷也可以作为作料，放入一些炒菜里面，效果也会杠杠好。