喝毛尖有很多的好处,因为毛尖本身就是有绿茶的成分在里面,可以有减肥的功效,但是如果毛尖喝多了的话,就因为里面含有绿茶的成分在里面,所以就会加快人的消化,这样的话就容易饿,还有一个就是毛尖里面含有很多的碱性物质,如果喝多了毛尖的话容易使大脑皮层变得更加的活跃,因此如果晚上喝了毛尖的话就容易失眠哦。