墨鱼仔吃了有什么好处

墨鱼仔里面含有丰富的蛋白质，而且几乎不含有任何的脂肪，所以对于想要减肥的人来说可以 经常吃点墨鱼仔来补充蛋白质，还有就是儿童可以经常吃点墨鱼仔，因为很多儿童不喜欢吃瘦 肉，所以蛋白质相对就会缺失这个时候就可以吃点墨鱼仔来补充蛋白质，而且墨鱼仔本身味道 也很美味，所以就可以经常吃点墨鱼仔呢。