北瓜子皮的功效与作用

北瓜子的味道特别的好，但是很多人都不知道北瓜子皮也含有很多的矿物质，这些诶矿物质一般都是能出现在水果当中的哦，所以北瓜子皮就显得很珍贵了，受案北瓜子皮含锌，而锌有补肾的作用，很多肾亏的人就可以多吃点北瓜子皮哦，然后就是北瓜子皮里面含有很多的钾，富钾食物能让腿部肌肉伸展。很对腿没劲的人可以多吃点北瓜子皮来补充钾哦。